Senaste kommentarerna i forumet

Det är tufft under behandling och efter, min man gick på öppenvård i 3 mån. Kom hem till oss på kvällarna, helt surrealistisk för jag fick ingen hjälp förutom den jag fixade själv, men vi fick inte laga oss. Sen trodde jag att allt skulle bli bra, men det blev det inte, han tog inte ansvar för oss utan gick på vita knogar, flera återfall. Jag gick. Det jag vet idag, det är att det är ett år utan återfall som gäller, och att det kan ta den tiden för er, för den beroende men då måste den beroende ta ansvar för sitt eget mående, för er i familjen. För vi anhöriga har haft en värre situation en den beroende, för det är vi som får ta skiten, oron, ilskan, strulet, den tappade tilliten samt vardagslivet som ändå måste fungera. Så det är inte konstigt att du känner dig kluven, det är ok ? våga känn och försök ge dig och er lite tid, sen vet du, kanske inte i morgon men om några månader och känn ingen skuld, det är svårt ? önskar att ni får leva och växa i tillfrisknandet, det var min dröm. Men min man dricker igen och jag slipper se eländet

alko. Självklart är detta missbruk. Där missbruk finns är medberoendet inte långt bort. De är olika sidor av samma mynt. En missbrukare anpassar sig inte, inte heller lyssnar de. När man som närstående anpassar sig och lyssnar och ställer krav man till slut inte orkar följa upp är medberoendet nära. Att sätta gränser är a och o. Och jättesvårt. Försök att hålla dig ifrån honom när han är i bruk läs missbruk. Alkohol och droger är ingen bra kombo. Beroende på drog ändras personligheten. När medvetandegraden sänks och bara elakheter kommer ur munnen på dem vill man inte vara nära. Själva minns de ofta inte vad de sagt eller hur illa de betett sig. Det blir kränkande för båda. Hålla avstånd ska vi ju i Corona tider, men speciellt i nära relationer där missbruk finns. Hoppas jag sagt nåt vettigt. Kram och lycka till! ?

Jag hade uppskattat en dialog om ämnet med sköterskan jag hade - om det hade varit initierat av mig. Inte av henne, ute i offentligheten. Allt annat hade inte varit ok, ett igenkännande "hej" på sin höjd enbart. Att hon dessutom tog upp sina egna krämpor när någon just blottat sig om alkoholproblem, är ju dessutom helt galet.

Vilket bra datum att börja??
Tips om du gillar adventskalendrar är Annie Grace thealcholexperiment.
Du får mail och videos varje dag i 30 dagar med bra information och peppning att avstå från A. Gratis, bara att anmäla sig.
Välkommen hit
Kram⚘

Hej ! Alla fina har nu tittat in här i flera år o läst era inlägg ! Ni är riktiga kämpar och så inspirerande att läsa .
Nu är det min tur att förändra mitt alkohol intag med start 1/12 ?.
Så det här är min första nyktra helg sen i mars !
Tack för adventskalendern den är helt underbar ?❤️.
Trevlig Andra advent ⭐️

Igår blev jag befordrad (lite överaskande) och fick en rejäl löneförhöjning.
Då kom tankarna på lite A för att fira....
Och sedan för att göra allt lite svårare fick jag hänga med min dotter till en butik som ligger granne med butiken som säljer A.
Och klockan är 19.45 !!
Jag ska ärligt säga att det var rena rama turen att det inte blev firande med A igår kväll, och att jag tänkte "Ja men du kan åka dit imorgon istället"☺

Sedan mindes jag även hur dåligt jag mådde efter min vinkväll för 2 veckor sedan och med pepparkaksbak på schemat idag så var det avskräckande.

@Andrahalvlek Glöggen är fortfarande saft tyvärr men inte så söt och sliskig.

@Vinäger Härligt att ha tillbaka dig på forumet ?
Här har du en till som försöker hitta sin egen väg.
Just nu har jag inga förbud, utan tar dag för dag och alla utan A är bättre än hur det var tidigare.

Kram⚘

Du har svaret i din text, det är ett missbruksproblem, du far illa av det, du har sagt till och han struntar i det. Och det är ju inte ok eller hur? Det är skönt att fortsätta skriva här, jag skriver ofta om specifika situationer för att få orden framför mig, se hur tokigt det är. Vi som är här förstår vad du gör igenom, och glöm inte bort att det är inte ditt fel ❤

Jag är så stolt att jag nästan spricker ? Jag skulle kunna lista fördelar med nykterheten i mängder men jag väljer att lyfta två saker:

1) Jag är mer ärlig och sann mot mig själv - och andra. Ibland innebär det att jag blir en jobbig sanningssägare, men oftast innebär det att jag inte tar någon skit helt enkelt. Fråga mig, och jag ska svara ärligt. Jag blundar inte heller för mina egna brister, jag kan stå för dem på ett ärligare sätt. Det här är jag. Take it or leave it.

2) Det ständigt dåliga samvetet för att jag dricker, och för att jag inte kan låta bli att dricka har helt vikt hädan. I Alkispodden sa någon av dem igår att det som definierar en alkoholist är oförmågan att inte kunna låta bli att dricka. När det dåliga samvetet försvann gav det plats åt en grundnöjdhet med mig själv och mitt liv, precis som det är. För det är verkligen sant att alkoholen tar ifrån oss förmågan att känna glädje i vardagliga ting.

Ni som är nya här på forumet hittar min andra tråd ”Andra halvlek har inletts” under fliken ”Det andra livet”. Där skriver jag dagligen om stort och smått i det nyktra livet. Under den fliken hänger vi som verkligen har bestämt oss ? Att sluta dricka är det allra viktigaste steget, men sen börjar resan med att ta itu med de problem som legat dolda under alkoholen. Alkoholen är bara ett symtom på andra problem i våra liv. Utan att ta itu med de problemen kan vi aldrig gå helt säkra från att hamna i alkoholdjävulens klor igen.

Chill helgkram ?

Att komma in här och läsa alla fina inlägg gör mig alldeles varm. Jösses vad mycket klokhet det här forumet besitter.

Först av allt, tack för all respons, stöd och uppmuntran. Ni är så j-a bra. Bäst. ?

Kennie och Kvinna38, tack.

Sisyfos, tack för omsorgen. Vila blir nog bra. Vila blir jättebra.

Mrx, tack för input, vet ju att vi tänker rätt lika. Tack också för uppmuntrande ord.

Gamlahäst, ja, gemenskapen är fantastisk. Ha en fin andra advent.

FinaLisa, alltså, nu tror jag att du har överträffat dig själv. Otroligt vilket bra inlägg du lyckades få till. Jag skriver under på varenda ord. Det känns som att även jag har svarat Blenda (tack för att du frågar) nu.

Men jag lägger väl ut texten ändå, i vanlig ordning. ?

Kontrollerat drickande är egentligen inte målet. Min långsiktiga vision är helnyktert. Om jag vill fortsätta den eller inte, vet jag inte än. Jag fortsätter att ta en dag i taget.

Just nu funkar det bra. Förutom handspritsracet för tre veckor sedan är det drygt två månader sedan jag drack alkohol. Är inte speciellt sugen, jo, förresten, det är jag ibland, men hittills inte tillräckligt för att jag ska ge efter.

Självklart vet jag att jag mår bäst utan. Det blir bara löjligt att läsa om att vi som inte lyckats bli helvita inte förstår. Vi är flera som haft långa uppehåll, många mycket längre än jag, så det handlar inte bara om tiden.

Att ställa om hjärnan, tankarna, har jag, liksom många andra, gjort. Vad vi programmerat om den till är dock olika. Och så måste det få vara. Först och främst handlar det om vilka mål vi har, sluta helt eller minska. För dem som vill sluta, men inte lyckas, blir förstås det kortsiktiga målet att dricka så lite som möjligt.

Det är till syvende och sist varje enskild människas val. Att ibland snudd på nedvärdera (säkert inte meningen, men kan nog tyvärr uppfattas så) dem som har som mål att kontrollera sitt drickande hjälper definitivt inte. Största risken är att de försvinner helt från forumet. Och då har ju hela vitsen med det gått förlorad.

Tack och lov har inte alla som lyckats kontrollera och/eller minska sitt drickande lämnat. Det är så viktigt att ni hänger kvar och visar att det finns ett alternativ. För den som vill ha det som mål eller för den som inte lyckats med helnyktert.

Tjatar om balansen, den oerhört viktiga balansen. Att vi alla måste få vara en del av gemenskapen här. Inte, jag upprepar, inte att vi måste svara eller ens hålla med det minsta. Men respektera varandras val måste vi. Och det görs det så gott som alltid. Än en gång, tack alla för att ni finns och berikar. ?

Har sagt det förr, jag är faktiskt ganska snäll och innerst inne ogillar jag konflikter av alla slag. Förstår att det kan uppfattas som att jag kritiserar och framför allt förespråkar ett kontrollerat drickande. Men det sistnämnda stämmer inte alls.

Vet inte om det framgår vad jag egentligen vill ha sagt. Mycket svammel nu. ?

Men sammanfattningsvis vill jag få fram att forumet är en fantastisk plats att vara på. Och måste få fortsätta att vara det. För alla. Det som passar bäst för mig kanske inte gör det för en annan. Oavsett hur bra jag mår i och av mitt beslut.

Hör ni, i dag är jag nykter. Gott så.

Trevlig fortsättning på helgen. Hoppas att den blir precis som du önskar. ?

Kram kram

Å idag var hon äntligen här igen med sina fina uppmuntrande och kloka ord igen i andras trådar.
Tack till dig fina Vinäger! Tack för att du finns här! ?

7 mån nykter, bra jobbat!
Älskar ditt inlägg från 11 nov, #512 där du beskriver dig själv. Återvänd till det om det blir tungt igen nån gång. Vi har ju båda hängt härinne rätt länge och upplevt de positiva sidorna med nykterheten och ändå fallit tillbaka. Jag tror att jag är klokare och mer försiktig den här gången. Känns som om att återvända till alkohol kommer vara långt borta för dig också. Bra med en plan för fortsatt nykterhet dock! Och jag tror ju att träning ger oss de sunda kickar vi behöver. Nu kör vi på.

Tack för kommentarer
&kvinna38 det är skönt med energin. Känns lite konstigt att ha en formtopp nu när det finns så många trötta människor omkring oss. Och det är fördelen med hemifrån jobb, man kan planera in träning när det passar.
@Sattva, häng på vetja, både på adventskalendern och nykterheten. Kul att du är kvar härinne och vänjer dig lite vid tanken. Just nu känns alkohol så långt bort för mig. Har ju varit i det förr, men det är skönt när det inte finns med i tankarna mer än ibland som en reflektion över att det är fredag.
@Vinäger kul att få så fina ord i min tråd. Det är lättare att skriva nu när jag mår bra och har fokus. Fast det är viktigt att det inte blir ett tvång känner jag och jag tror kanske att du förstår vad jag menar. Hoppas du mår bättre igen.
@Jullan det är så roligt att du är med härinne och att det går bra nu igen. Har följt din tråd. Ja nu gör vi nåt bra för oss själva tycker jag.

Det är inte så lätt att prioritera sig själv tycker jag. Minns en känsla jag hade när barnen var små och jag gick till tandläkaren. Hur skönt det var att ligga i tandläkarstolen med det starka ljuset i ögonen och få en stund som var bara för mig själv...
Ni hör hur sjukt det låter, men det har varit så. Nu är barnen rätt stora och jag kan släppa det konstanta dåliga samvetet och planerandet lite och ägna mig själv lite tid. Men det sitter rätt långt in.
Lucka 1 massage
Lucka 2 Fruktsallad åt hela fanmiljen
Lucka 3 inköp av vacker adventsbukett
Lucka 4 promenad medan sonen lagade mat och ringde en vän som jag inte hört av mig till på länge.

Det går inte riktigt att tänka att det ska vara något uteslutande för mig själv, det blir för jobbigt. Det får helt enkelt bli sånt som gör mig glad, såsom en vacker bukett att titta på. Sånt som man helt missar när hjärnan fokuserar på att planera drickande. Buketten är vacker och håller nog länge.
När man faktiskt mår bra så ser man det där lilla extra... som de glada ögonen på 8-åringen som nästan cyklade på mig och bad om ursäkt så fint, som den lurviga hunden som sprang och lekte med sin matte i småduggandet, som er härinne som sprider uppmuntran och kärlek.
Ha det gott allihop!

Hoppas att du är ok. ?

Kram

Vill bara kolla hur du har det, Rosa-vina, och hur det har gått med allt. ?

Kram

Hoppas att du mår lite bättre nu.

Tack för att du skriver om både det positiva och det lite jobbiga. Du är så klarsynt.

Kram till dig

Är så glad och stolt över att ha dig som forumvän. ?

Det behövs fler som du, som säger ifrån, som vågar...

Du gör skillnad. Både där ute i det så kallade verkliga livet och här i cyberrymden. För mig är du en lysande stjärna och förebild.

Snacka om att aldrig ge upp. Men glöm inte att ta hand om dig, finaste. ? Bromsa lite ibland. Lova det.

Kram kram

En av mina absoluta förebilder. ?

Tack för att du fortsätter att finnas här.

Grattis till fem nyktra år, tusen inlägg, nytt jobb, en fin kärlek, födelsedag...

Har jag sagt att du inspirerar... ?

Kramar i massor

Åh, tack för att du finns här med kloka reflektioner. ? Det borde väl vara uppenbart för alla att det är bättre att dricka mindre än mycket. Om nu inte helvitt funkar alltså.

Självklart vet vi att nyktert är bäst, både för kropp och själ. Vi är ganska väl insatta i problematiken, vi också. Men ibland går det inte.

Önskar dig det lugn du förtjänar. Och så väl behöver. ? Sedan länge.

Många kramar till dig

Vill säga tack både för uppmuntrande inlägg i min tråd och för att du fortsätter att skriva, trots att du inte är helvit. Jag har skrivit hos flera att vi behövs för balansen här på forumet.

Även du, Pianisten, har visat att det kan funka att minska sitt drickande.

Det vidare livet kan ju se ut på olika sätt. Mycket viktigt att visa för alla som inte fixar helnyktert. Däremot är det förstås avgörande att vara på sin vakt. Men det verkar som att ni är det, båda två.

Kram

Har sagt det förr, men vilken imponerande resa du har gjort, Strulan. Är så glad att jag fick vara med redan från start.

Tack för dina tankar, de inspirerar. ?

Kram

Så glad för din skull, Pianisten. Har ju följt dig från början och hängt med i dina grubblerier.

Tänker på det här med att glädjas åt det man har istället för det man saknar. Det ligger mycket i det. Inte alltid så lätt dock.

Det känns som att du är på väg att hitta en/din balans. ?

Kram

Haha, jag läste "Näpp, det blir ingen sprit i musen." ? Antar iofs att det inte blir det. Där heller. ?

Grattis till dina elva månader. Snart ett år. Så bra du har gjort det.

Tack för att du berikar forumet. ?

Kram

Till både nykterhet och träning. Den sistnämnda en bra hjälp för att hålla i den förstnämnda. Vilken imponerande resa du har gjort.

Kram

Jag hänger på, att ta hand om sig själv är superviktigt för oss vandrar på den nyktra vägen, för mig blir det ett styrkepass efter jobbet. Ha en fin helg .

Grattis till alla dina vita veckor och till att ha klarat av något jobbigt utan den förrädiska alkoholen. Det brukar stärka självkänslan att liksom på egen hand ha fixat det svåra.

Tack för att du skriver med mycket nyanser. Tar upp alla tankar, både positiva och negativa. Tänker att det är ett bra sätt att ta sig framåt. ?

Kram