Senaste kommentarerna i forumet

Jag tänker att du är vuxen nog att ta egna beslut. Du vet vad du mår bäst av. Om du väljer att dricka någon gång är inget du behöver stå till svars för här. Du har förändrat ditt drickande rejält. Gott så.

Ha en fin helg!

Kram

Den här tystnaden från dig känns verkligen illavarslande.

Kram ?

Och imorgon vaknar vi pigga och ångestfria♥️
Kram ?

Någon ska ju bryta släktmönstret varför inte vi? Är ju bara på dag13 men ser så många fördelare med nyktert liv. Ha en fin o rolig spökhelg

En notering. 9:e fredagen jag är nykter. Trött som vanligt på fredagar. Idag har det varit intensivt på jobbet och avslutade dagen med jobbintervju...

Avslappning brukade innebära vin. Men idag kände jag bara att vin kommer ju göra mig ännu tröttare... hoppas på lite sovmorgon imorgon.

Jätteintressant att få läsa om just din resa från början och som en sammanfattning.
Jag hamnade ju mitt i då jag började läsa här för tre år sedan och då var det ju så mycket nytt med alla forumtrådar och hur det funkade.
Det är ju fantastiskt vilket stöd vi är för varandra! ???

Kram och trevlig helg ☀️?☀️

Häng på bara Mattan!!! Jag uppskattar mer o mer det här forumet och allt stöd. Men också att följa andra i deras framgångar. Ska följa dig också.

Kram

Skönt med en nykter helg framför sig. Vilken härlig avkoppling att slippa alkoholen!??

Kram ???

Oj redan dag 83!?

@andrahalvlek
Var inne och läste på IOGT-NTO men kände att det var lite läskigt. Måste nog verkligen känna mig nykter en längre tid för att våga anmäla mig där. Stod så seriöst om ”du får bara vara medlem om du är nykter och inte dricker”. Osv... vidskeplig som jag är kanske det är dumt att fira för mycket i förtid. Även om jag tror just nu och hoppas att detta kommer vara länge. (Vågade inte skriva livslångt ?) men som så många andra skriver här inne; Man får ta en dag i taget.

Tänkte på vin på vägen hem idag. Som alla andra fredagar de senaste 15 åren. Men sen började jag dividera med mig själv. Kan jag? Nån gång? Varför inte livet är kort?... men sen tänkte jag på ångesten som kommit med bakis-måendet så många gånger. Och att jag konstant hade ångest (varje dag) i våras och i somras och den har blivit mycket bättre nu. Tänkte även på att jag (och min man) kommit igång och tränat mer än förut, även på konstiga tider. Tex fredagkväll, lördag morgon, lördagkväll, söndag morgon ? söndag kväll, onsdag kväll. (Där vi förr ofta drack eller va bakis). Det blir ganska många tillfällen i veckan att kunna träna på.

Var på gymmet vid 21 idag, och det var bara massa ungdomar (mellan 20-30 ?. Jag är 35, börjar bli vuxen nu ))
Bra tänkte jag! För då dricker dom inte. Men sen tänkte jag att Krogen är ju stängd nu under Corona. Så dom har väl inget annat att göra.
Eller så har den yngre generationen börjat fatta det farliga och onyttiga med alkohol.
Vi måste bara bryta mönstret!
Min mamma och pappa drack fre-lör. Deras mamma och pappa drack fre-lör. Och säkert deras föräldrar....
man blir ju så påverkad av det man såg hela sin uppväxt. Svårt att inte göra som dom gjorde!

Ha en fin fredagkväll! Imorgon ska det lagas ”läskig” mat ? ? ?

Jag skriver med anledning av att jag vet inte varken ut eller in. Jag har levt hela mitt liv med en far som är periodare. Träffade min nuvarande man när jag var 17 så vi har levt ihop i 27 år. Han har en mor som är alkoholist. Under våra tidiga år innan barnen kom drack han kopiösa mängder alkohol. Under barnens uppväxt var det definitivt mindre, dock var han alltid fullast om det var fest. Sen några år tillbaka har han börjat dricka, varje dag men något enstaka undantag. Smög i garaget och drack lite inomhus men desto mer i smyg ute. Ett lock starköl bränner han lätt på två dagar. Och detta ensam, inte i sällskap eller på fest. Vi är nästan alltid själva men han dricker som det är värsta festen. Han somnar alltid i soffan. Våra numera vuxna hemmavarande barn påverkas självklart av att pappa dricker. Jag har talat med honom hundratals gånger när han är nykter, försökte påtala att han har ett beroende men han blir förbannad. Han vill bli berusad säger han när jag frågar om han inte kan dricka folköl istället. Vi har en son med autism vilket gör det krångligt. Han behöver vårt stöd hela livet och jag vet inte hur han tar det om jag flyttar. Jag vet inte heller om jag vill flytta då vi har det bra innan ölen öppnas. Jag vill nog egentligen bara ha tips hur jag ska få honom att fatta att han är beroende och att det påverkar mig negativt. Han blir alltid förbannad när jag kommenterar och tycker det är ett jävla gnäll. Hade jag begärt skilsmässa hade han gått med på det direkt och aldrig ångrat sig. Han är otroligt stolt och kunna skita fullständigt i mig om jag sätter den sidan till. Jag mår så dåligt över detta och vet att min känsla förstärks eftersom jag växt upp med en alkoholist. Men det har han med men han ser inget samband med sin mamma och sig själv. Har nån ett bra råd som inte innefattar en skilsmässa så vore jag tacksam. För det är min sista utväg. Tack för mig.

Märkligt att du ska anpassa dina arbetstider så att han kan fortsätta dricka och ej ta ansvar för ert gemensamma barn. Vill du verkligen leva så och vill du ha en pappa till din dotter, som dricker varje dag. Det är ju han som ska sluta dricka inte du som ska ändra dina arbetstider.

Klart du kan berätta för din chef för att få förståelse men inte för att underlätta för din man att fortsätta sitt drickande. Vem som helst kan göra en orosanmälan men personal på förskolan bl.a. har anmälningsplikt och ditt ansvar som förälder är att se till att din dotter inte vistas tilllsammans med någon som är onykter. Fundera på hur du vill leva ditt liv och hur du vill din dotter ska växa upp. Detta är inget som löser sig av sig själv.

Och tack för kramen , den värmde.
Jag försöker hålla humöret uppe och inte gräva ner mig och framför allt inte tänka för mycket. Det är då jag tappar bort mig själv.
Jag tar en dag i taget och försöker njuta av nuet.
För mig betyder jobbet väldigt mycket. Vi har roligt tillsammans varje dag och skojar hela dagarna. Det är jag så tacksam över.
De flesta där vet vad jag gått igenom och går igenom och det känns tryggt. Jag behöver inte spela en roll och låtsas där. Skönt.

Som du säger, tiden springer iväg och det är helt galet. Det var ju sommar nyss.
Känner att jag hade behövt lugna ner mig istället för att skriva to do listor och stimma med allt.
Ska försöka lägga in yoga på kvällarna igen, det är ju så himla skönt och avslappnande. Räcker inte med att bara göra på lunchen.

Vad gäller mitt ex så förstår jag verkligen ingenting. Han är ju iväg nu och det är lugnt men det kommer bli en lång pärs med bodelningen som han protesterar mot med näbbar och klor och där känner jag att det går åt alldeles för mycket tid. Inget blir nånsin färdigt och det är som att leva i samma konstgjorda bubbla för evigt.
Han på behandlingshem, jag i gemensamma huset och betala för min lägenhet som jag inte bor i men som jag inte vågar säga upp. Det är ju min tillflykt tills dem dag han kommer hem igen.

Pust, att allt ska vara så besvärligt innan det kan bli bra.
Men än håller jag ihop och jag hoppas att du mår fint och verkligen njuter.

Massvis med kramar till dig?Azalea

”Är jag trygg är mina barn trygga.”

Så bra. Så härligt! Instämmer fullt ut.

Kram

Om du kan låta bli alkoholen kommer saker klarna och kännas bättre efter ett tag. Alkoholen göder ångesten. Du kommer få ny energi och bättre självkänsla om du inte dricker. Och orka ta tag i saker igen.

Mitt råd är att ta en sak i taget. Börja med alkoholen.

Hoppas du har en bra kväll.

Kram

Kan nu konstatera att jag klarade dagen och kvällen. Det fysiska ”suget” är inte lika påtagligt längre men det Psykiska, ojojoj.

Det här kan nog jämföras med ett krig, idag vann jag ”kriget”. Imorgon ska jag också göra det.

Lär mig mycket om mig själv nu, varje dag och hela tiden. Ju mer jag planerar, desto mer tänker jag på det (A) och samtidigt ju mer jag tänker på det desto mer planerar hjärnan hur den ska lura sinnet om ni förstår vad jag menar?

Det är ändå skönt att tänka mycket och bli trött. Nu ska jag sova en Fredag kl 21:30 och imorgon kommer jag också ihåg vad jag tänkte.

Den springer inte i väg. Soffhäng är bra?

...mycket bättre. Vet att om jag bara gör alla mina rutiner som yoga nyttig mat osv så funkar det samt inte träffar några vänner på det sätt som jag gjorde sist.
Nu har jag även en knäskada som rehabiliteras kanske en anledning att jag har lite mer sug.
Nu kommer ett underbart höstlov med barnbarn mm. Jag är hoppfull

...men har hela städningen kvar.
Är helt slut efter en oljemålningskurs, koncentrationen tar galet mycket kraft, men på ett skönt sätt. Så det blir bara soffhäng ikväll. Behöver träna på att vila också, så det känns bra.
Keep up the good work!

En distansskål till dig, blev Ramlösa med granatäpple istället?. Städat, handlat och bakat två sorters matbröd. Kan varmt rekommendera att banka skiten ur en deg. Hjälper lite på humöret?.
Ha en fin kväll. Kramar?

Imorgon ska vi fira min ex-svärmors 75-årsdag. Mina ex-svärföräldrar bor granne med barnens pappa. I mitt tidigare liv hade jag planerat för övernattning i huset imorgon. (Jag brukar få låna yngsta dotterns säng och sen sover hon på luftmadrass på golvet.)

Nu ska min mamma förvisso med också, och hon måste ju komma hem på kvällen. Så jag hade snarare planerat för att be äldsta dottern köra oss hem, hon dricker ju inte ändå, och sen kunde hon ju påpassligt ta bilen till mig på söndag förmiddag, då hon ska komma hit och laga födelsedagsbrunch till mig ?

Hade jag ändå varit tvungen att köra, det vill säga vara nykter på ett kalas där jag vet att det bjuds på massor av god mat och dryck, så hade jag varit sur. Jag hade tagit på mig martyrrollen. Varför ska jag vara nykter, när vi faktiskt typ firar min födelsedag också? (Jag och min ex-svärmor fyller med en dags mellanrum, så den som fyller jämnast har kalaset och vi brukar fira ihop. Allt annat blir fånigt med samma gäster.)

Sen hade jag tänkt på det hela festen. Hur gott det ser ut med rödvin, hur snabbt de andra blir glada och flamsiga - och här sitter jag och har tråkigt. Det är förbannat synd om mig, det var knappt lönt att åka hit. Festen känns nästan helt bortkastad, jag hade lika gärna kunnat ha tråkigt framför tv:n.

Men nu slipper jag tänka så ? Jag kör självklart - och jag ska ha det riktigt trevligt på kalaset. Njuta av god cateringmat och äldsta dotterns svulstiga efterrätter. Bli proppmätt och nöjd, nästan lite för nöjd. Och väldigt mycket proppmätt.

Jag ska behålla skärpan och kunna föra ett samtal med en i taget utan att tappa fokus. Jag behåller min lyhördhet så jag vet när jag ska backa och gå undan när diskussionen tråkar ut mig. Jag behöver inte yttra mig om allting hela tiden. Jag ska lyssna mer än jag ska prata, eller åtminstone ungefär lika mycket.

Jag ska skratta inombords åt min ex-svägerska som blir fnissigt berusad på två glas vin, och sen är det bara en tidsfråga innan hon blir så trött att hon vill åka hem. Men hennes man fortsätter fylla på hennes glas och förhala beslutet, och har han tur kommer hon igång rejält och pratar oavbrutet trots att knappt någon lyssnar. Hon lyssnar absolut inte på någon annan. Jag har provat att ställa goddag-yxskaft-frågor till henne, men hon svarar inte ens. Hon fortsätter bara prata där hon själv slutade, eller går vidare till någon annan och pratar.

Och sen ska jag efter några timmars umgänge känna mig nöjd och längta hem till min tv-soffa. Utan separationsångest för fem öre tackar jag för mig och kör hem, och min mamma är också nöjd med att inte komma hem allt för sent.

Och alla ska säga ”Inte redan!? Ni kan väl stanna en stund till.” Och jag ska skratta och svara ”Vi ses snart igen, kanske redan till jul?” Och då ska de börja prata om eventuella julplaner, så jag kan tyst smyga iväg. Pussa snabbt på mina barn, som jag ser igen redan på söndag. De har lovat att sjunga för mig på sängen ? Det är en tradition som yngsta dottern INTE vill släppa, så jag får sannolikt rejäl sovmorgon på söndag.

Det blir en bra helg! Mer social är jag är van vid, men det ska bli jättemysigt ❤️

Chill helgkram ?

Det går långt mellan varven nu. Men jag är fortfarande nykter?
Måste bara berätta om en hemsk dröm jag hade inatt! Det är ju alltid svårt att återberätta drömmar men det var som om jag precis hade vaknat och plötsligt satt jag med en stor grogg i handen (drack aldrig grogg när jag drack...) och jag njöt som fan när jag tog en klunk!
Satt i solnedgången och njöt, tog en klunk till o mådde prinsessa! Tills jag insåg att va fan, jag drack!!!! Vilken fasa det blev? Så gott jag tyckte det var! Hade jag trillat dit igen nu??? Allt det kände jag i drömmen.
Vaknade såklart o insåg att jag drömt men ändå; otäckt när jag njöt så och att jag hade glömt att vara nykter?
Jaja, nu var det bara en dröm men vad sysslar mitt undermedvetna med??

Av med ett missbruk och in med ett annat!?
Jag är torsk på Werthers Original! Köper enkilospåsar o smaskar hela kvällarna? So far so good men jag har fått problem med kramp! I fötter, vader, lår. Ja, precis överallt kan man säga. När jag kollar diagnoser så passar inga sjukdomar in men det finns en sak som ökar krampbenägenheter; socker!!!?
Ikväll blir det grönsaker med dipp och julmust light.
Får skippa socker ett par veckor o se om det är orsaken till det onda?

Hoppas ni har det bra allihopa och att ni får en nykter fredagkväll!!??
Kram❤️❤️❤️

19 folköl bara i veckan...
https://www.youtube.com/watch?v=9KmfjWBulic&fbclid=IwAR3xXuR36ffPf0hgkw…

Sol i hjärta, sol i sinne. ☀️

I dag har vi haft en underbar eftermiddag. Det blev en långpromenad i finvädret. Betydligt bättre och nyttigare än att sitta och pimpla vin/öl.

Fint att du verkar må mer stabilt igen. ?

Många kramar

Så intressant att få ta del av din historia i detalj, Miss lyckad. Har "känt" dig så länge, men nu blir det lite extra. Så många livsöden här finns.

Ser fram emot fortsättningen. ?

Kram

Tycker mig skönja lite extra positiva och hoppfulla känslor i dina senaste inlägg. ?

Trevlig helg, fina du!

Kram ?