Senaste kommentarerna i forumet

Blev inte riktigt som jag ville idag
men inte någons fel...men ändå ok??

Tack till er alla❤️❤️

Kram❤️❤️

Det var tråkigt att höra, eller kanske inte....vi har ju alla varit där, i återfall. Kan du möjligen hitta motivation till att fortsätta nykterheten. Se det som en erfarenhet, ta lärdom och gå vidare. Och SE INTE TILLBAKA. Gräm dig inte, sånt händer. Vet att det kan kännas motigt nu när adjävulen greppat dig, men om du tar över rodret igen, även om det känns meningslöst, så är jag ganska säker på att om nån vecka känns det bra igen. Bra början är nu Onkel, kom igen. Jullan

Tack självomhändertagande för tipsen om att läsa på nätet. Verkar finnas jättemycket och det blir avdramatiserat. Finns också ett nätverk för rösthörare och det heter rösträtt.

Jo han berättar vad rösterna säger och det är inget speciellt intressant som regel. Sist frågade jag min son om han dricker mycket kaffe och då säger en röst " erkänn nu att du dricker mycket kaffe" vilket han faktiskt inte gör. Tyvärr finns det även röster som inte är så snälla, men det är mer sällsynt. 90% upplever han som stödjande. Har läst lite och en teori är att man upplevt något traumatiskt viliet kan leda till att man börjar höra röster. Ska bli skönt att få prata med någon som har erfarenhet av det. Tack än en gång för att du engagerar dig och letar på nätet. Sånt värmer.

Det var länge sedan... Hur mår du?
Kram

Det är sant men jag faller ofta dit i tanken ändå. Tack?

Tack för fina kommentarer. Landat igen o mår lite bättre. Fortarande besviken över att jag gick i fällan igen efter så långt uppehåll. Ska bli bättre på att vara inne här och läsa det ni delar med er av. Det är så skönt att veta att det finns stöd o att man inte kämpar ensam. Ny dag nya tag. Nu kavlar jag upp ärmarna o kämpar vidare. Kram alla?

Försökte radera ett inlägg hur gör jag? Blev dubbelt när jag redigerade?

#Rosa-vina
Hej & tack för att du frågar! Jo, jag mår bra. Så pass bra och nykter att jag inte har så mycket alkoholrelaterat att skriva om längre. ?

Jag går på ca 3-4 möten i veckan och är i olika kyrkor ännu oftare! ? Lätt manisk...

Mitt stegarbete med sponsorn går framåt. Idag har jag tagit steg 6 & 7.

Jag är på många gudstjänster/mässor, retreater och annat som intresserar mig. Känner ett behov av att "fylla på" hela tiden. Det läcker tydligen mycket nånstans fortfarande men jag tror stegarbetet bl a kommer täppa till läckorna och då kommer jag inte behöva fylla på lika mycket.

Jag försöker vara till nytta och glädje för min omgivning så gott jag kan. Skjutsar barnen fortfarande. På måndag börjar sonen en ny praktikperiod så då blir det tidiga morgnar igen!

Här hemma är det annars som vanligt. Skilsmässoplanerna får vänta. Min man dricker fortfarande men har ändå ryckt upp sig lite. Han verkar lite gladare och mer delaktig i familjen. Det är ju bra.

Jag har fortfarande kontakt med min vän men vi ses ju inte lika ofta längre.

Det går utmärkt att leva utan A. Nu har ju blivit en vana. Känner mycket sällan ett sug utom nån gång när jag dippar och känner mig ledsen/trött. Som tur är händer det inte så ofta och då påminner jag mig helt enkelt om konsekvenserna av att börja dricka igen så blir det en icke-fråga! Nu firar jag ju snart åtta månader och börjar så smått sikta på att få fira ett år i februari. Det är inte längre en utopi!

Hoppas att du har det bra, du med. Jag är inte så ofta härinne på forumet längre. Det var så viktigt när jag kände mig ambivalent. Nu har jag kommit så pass långt att jag har bara allt att förlora på att börja dricka igen så det känns inte svårt att avstå. Men det är viktigt att inte sänka garden, slappna av och glömma bort hur dåligt jag tidigare mått. Alla vi, oavsett längd på nykterhet, är bara en armlängd bort från första glaset... Och tar vi det kommer vi blixtsnabbt vara tillbaka där vi slutade! Då börjar allt rasa igen och en ny mödosam resa... Inte värt det.

Rekommenderar alla att lägga sina eventuella förutfattade meningar om AA åt sidan och prova ett möte. Och sen prova några möten till. Det tar lite tid att förstå sig på programmet, vänja sig vid texterna, lyssna på delningarna. Jag förstod inte alls i början hur några möten skulle kunna motivera mig att hålla mig nykter, resten utav dygnet.

Men jag vill säga detta, att utan "min vän" tror jag inte att jag skulle klarat det så här långt. Jag hade nog bara klarat en månad, som jag först hade tänkt, och sedan tyckt att jag minsann inte hade några större A problem och börjat dricka igen. Han fick mig motiverad, glad och sedd såpass att jag hann vara nykter drygt tre månader, förra sommaren. Då hann jag få mer insikt för hur A påverkade mitt liv.

Det enda kravet för medlemsskap i AA är en ÖNSKAN att sluta dricka. Varken mer eller mindre.

Kämpa på, alla ni därute, som fortfarande känner er tveksamma till ert drickande! Ge inte upp! Det finns en lösning, en väg bortom missbruket. När ni tröttnar på er själva och hur ert liv har blivit - ta hjälp! Då kan ni sakta men säkert bygga upp ett nytt liv, befriat från tvånget att bedöva alla era känslor. Bli av med rädslor, ensamhet, förtvivlan, ångest, skam och skuld. Det går för dig också! Det fungerar. Du får hjälp, stöd och en varm gemenskap, nya vänner och ett meningsfullt sammanhang i ditt tillfrisknande. Det är iaf värt ett försök. ?

Tack Se klart och detsamma till dig?

Du tillhör mina ledstjärnor och det är jag så innerligt glad för ?

Kram ?

Bra jobbat, och vi tänker inte när vi planerar för vin i petflaskor... men tankeförmågab kommer tillbaka, det är ljuvligt att uppleva! Önskar dig en fin kväll ?

Halloj, du gör din resa med bravur?Fantastiskt!!❤?
Massa GRATTIS och så KRYA PÅ DIG kramar fina Andrahalvlek! Du är ba BÄST???

Åh vad fint! Bra jobbat?Du tar ditt liv tillbaks. Så skönt med antabusen, det är ju liksom färdigförhandlat. Låter som du haft en bra dag!?
Hoppas du har en fin kväll! Kram?

Dag fem snart över. Inhandlat matlagningsvin annars vet jag vad som händer. Öppnar en flaska vitt eller rött. En skvätt åker ner i grytan och resten i mig. Sedan ny flaska tills maten är klar.
Kom på idag hur nära det var att jag gick aspackad till jobbet och hade planer på att ta med vin att ha på kontoret. Hade varit döden för mig och mitt yrke. Blivit av med legitimationen säkert.
Vad fan tänkte jag med????
Nu pizza, iskall Bonaqua och mer Sons of Anarchy.

Kramar?

Det är ju många som misslyckas några dagar och sen tar sig vidare på vägen. Det vet du ju, och du väljer...Men välj att sluta igen, det vore så himla tråkigt att tappa dig här, och att veta att du mår dåligt när man vet att du har sån potential att leva och må gott... Häll ut allt i vasken nu, det har du klarat förut.

gånger att det är din kropp som typ ventilerar själen. Jag har ett eksem stor som en fem-krona som har flyttat runt på min kropp sen jag var ung. Behandlar jag på ett ställe kommer det snabbt tillbaka på ett annat. Just nu sitter det i nacken. Ska inte göra något åt det denna gång utan se om det försvinner av sig själv nu när jag jobbar med mitt inre och tar hand om mig själv. Migrän har jag haft mycket. Slutade med medicin i samband med att jag lämnade mitt ex. Behandlar med akupunktur istället, känns bättre än starka mediciner. Har inte haft migrän på drygt två år nu Och tänk all magont man haft genom åren. Hjärtklappning, yrsel ja you name it. Nu känner jag mig PIGG! Bara det där förbenade eksemet som skall bort också. Bladerunner du har gått igenom mycket! Unna dig så mycket bra saker du bara kan och har tid med. Tror din kropp kommer stabilisera sig med tiden. Posttraumatiskt stress kallas det väl? När allt lugnar ner sig och man kan fokusera på sig själv så kommer alla känslorna på något sätt. Många kramar ♥️

Tack miss lyckad, vinäger och Ler ❤️

Jag kämpar på med livet. Det har varit en väldigt tung höst hittills. Men med ljusglimtar av olika slag givetvis. Och fortfarande är min lilla hund min räddning när det blir för mycket ❤️ Ut och promenera med en podd i öronen och starta om efteråt.

Kollade min sober-app och den säger nykter 3 år och 8 månader. Det är då en himla tur och lycka.

Kan bara föreställa mig vad alkohol skulle göra med min magkatarr. Usch. Ryser.

Drömmen nu vore att ligga på en strand på en paradisö och slippa allt jobbigt. Få sänka axlarna en aning och andas djupa lugna andetag.

Jag tränar regelbundet och går promenader. Sover bra oftast. Äter regelbundet och har bra rutiner. Försöker träffa vänner. Hinner det jag ska utan större stress. Men oroar mig mycket för min son. Skulle behöva gå ner i tid på jobbet för att orka men då kommer ju den ekonomiska aspekten in och jag kan bli arg över att jag blev ensamstående. Arg på barnens pappa. Men det hjälper ju inte. Försöker ta en dag i taget. Jag klarar det.

Det kommer bli bättre. Måste tro på det. ❤️❤️ Tack till er som undrade hur jag har det ❤️❤️ Många kramar ❤️

Hej,

Jag förstår att du funderar mycket på din son och huruvida det är med hans röster. Kanske du frågar dig om meditation räcker istället för mediciner. Han tycker det. Jag kan tänka mig att det finns biverkningar som inte är så enkla. Du kanske undrar vad det är för röster. Massmedia rapporterar om otäckheter om röster. Det är inte alla människor som skaffar större kunskap. "Hur många människor hör röster?"
Jag ställde den frågan till Google nu och jag hittade direkt en artikel som handlar om en brittisk studie. Den 11 mars i 2015 skriver Dagens Medicin om den, liksom the Lancet den 2 april 2015 där du kan läsa hela studien.
Experiences of hearing voices: analysis of a novel phenomenological survey.

Jag förstår att du är rädd för att prata om det med vänner och andra i din omgivning som saknar kunskap och även en förmåga att lyssna när massmedia skrämmer om rösthörare.

Det borde inte vara så. Du borde kunna prata med vänner. Men vi är nog inte där idag.

Nu ska din son träffa en terapeut och det är bra.

Har du frågat din son vad rösterna säger? Kan ni prata om rösterna. Du behöver inte svara här.

Jag tänker att det kanske kan lindra din oro genom att veta vad hans röster säger, men jag vet inte. Jag har ingen kunskap om rösthörare.

Men jag tänker att du kan pröva prata med någon kunnig själv, inom vården om du har möjlighet till det.

Att höra röster betyder inte att någon är farlig. Det är viktig att tänka på det.

Hoppas att mitt svar kan vara hjälpsamt på något sätt. Att jag hör dig. Och känner med dig.

Mr Leitch faller i sömn
All den hunger som han känt är glömd
Bägar'n på hans bord är tömd
Som en förbrukad vän
Nu kan han äntligen sova lugnt
Hans huvud vilar tungt
Och han drömmer att hans liv är ungt
På nytt igen

Ryggmärgsreflexen gör att du dricker, eller inte! Du behöver nöta fler nyktra argument, tills de sitter stenhårt i ryggmärgen.

Du gör förstås som du vill, men du kan sluta nu. Ett litet gupp eller två eller tre på vägen är helt normalt. Gör inte guppet större än det behöver vara.

Styrkekramar i massor till dig!

Kram ?

Oroligt på jobbet i ett par veckor, och de 3 senaste dagarna har varit riktiga skitdagar. En smärre konflikt med min närmaste chef fredag förmiddag som "grädde på moset".
Klarade fredagen nykter, men åkte till bolaget idag.
Efter 2 glas vin kändes kroppen mjuk och avslappnad, och mina demoner verkade kämpa för att hålla näsan ovanför vinytan.

Tyvärr har jag fortsatt dricka, jag har köpt alkohol så att det räcker för söndagen också.
Det känns det som om jag börjar tappa skärpan, så det är bäst jag slutar skriva nu.

Tack Sisyfos Förståndsmässigt inser jag att jag inte är värdelös. Men känslorna är inte riktigt med där. Känner att om en mamma inte kan älska en så måste man ju vara värdelös. Vet, fel tänk men är ju sånt jag får jobba med i med beroendegruppen. Vi har inte riktigt kommit igång där än varit många uppehåll pga sjukdom, jag varit bortrest. Tog prover när jag låg inne på avgiftningskliniken allt såg bra ut förutom lite förhöjda levervärden men låg ändå i om gränsen för normalt.. Men kan säkert ha mineral/vitaminbrist sånt tog de inte prover på och kosten när man dricker är ju inte optimal. Iallafall fall inte för mig då jag inget äter när jag dricker. Jag och soc pratade om de i veckan att jag faktiskt kommit en bra bit på väggen men har svårt se det. Klarade inte min utmaning men de kan jag ta. Kan se att nästan 2 veckor utan alkohol är grymt.

Obestämbar ångest eller något särskilt?
Så skönt du kunde ha trevligt. Hm, känsligt det där med alkoholen för en del. Man får låta det passera så som du gjorde. Så härligt med nykterheten. Kram?

Ja, fast egentligen inte ensam. Ene sonen kom igår och stannar över helgen, men nu har han gått iväg till några kompisar. "Då blir ju du ensam ikväll, mamma". Gullunge. Jag sa att det gör mig absolut ingenting. Jag sätter på någon gammal film och myser med hunden. Kanske bli "Star Wars" rent utav. Det var länge sen.

Annars har dagen fyllts med matlagning och tillverkning av morotsmarmelad. Så nu har både sonen och jag matlådor för hela veckan och säkert några dagar till.

Efter min champangekväll har jag inte känt något sug överhuvudtaget. Inte så konstigt kanske, men känns i alla fall skönt.

Skriver av mig mycket om skilsmässan för att få ur den ur mitt system. Skönt när jag inte behöver väga mina ord på guldvåg som jag gjort de senaste åren.

Den gamla sjömanskistan som jag haft full av alla möjliga alkoholhaltiga drycker gapar tom. Funderar på vad jag skall kunna förvara i den nu? Blomkrukor kanske?

Tack @Vinäger för ditt inlägg och "Lycka till". Det värmer i det murriga höstvädret!

Kram

Tack Ullabulla, men någon orosanmälan kan jag inte göra. Han är drogfri och inte psykotisk. Bor dessutom i ett "halvskyddat" boende, men det är svårt att veta hur jag ska förhålla mig. Ska dock få träffa en terapeut om två veckor och hon är erfaren och har arbetat mycket med psykoser.

Känns bara så svårt ibland. Han har isolerat sig i många år, aldrig jobbat och nu klarar han att vara med människor och även kunnat jobba, dock skyddat arbete, men trivts jättebra och så händer det här.