Senaste kommentarerna i forumet

Jag försöker hitta goda alkoholfria drycker…då menar jag alkoholfria på riktigt, alltså 0 promille. Det verkar som om bara saft eller vatten finns. Vatten är ju gott förstås…men saft är ju för sött. Tips?

Och tack för det varma välkomnandet ”se klart”, så skönt att höra om din nykterhet!

Ska ta mig en titt på tipsen du gav. ❤️

... iallafall för stunden.
Jag tror att du kommer att känna igen dig i så många trådar och berättelser. Är lite för trött just nu för att skriva kloka ord. Mkt bra råd kring filmer, poddar mm hittar du i Andra Halvleks tråd och kan själv rekommendera Annie Grace-boken Tänka Klart.
Jag började med en ambition att vara nykter tre månader, den 6 augusti har jag inte druckit på 7 månader och fortsätter så.
Enkelt är det inte alltid men att dricka som en alkis är förödande.
Ta en dag o taget är mitt allra bästa råd. Godnatt!

Der låter ju väldigt bra med långplanering, förstår att det är ett stort steg, även om jag själv inte har någon erfarenhet. Din stund låter helt perfekt, och tänk vad mycket nytt vi får vara med om när vi får lov att leva livet utan massa tjafs med oss själva och ångest över vad vi gör. Tacksamhet delux! Kram ?

... att klara provet, att åka till Dalarna. Jag ska också iväg på Svemester som det heter nu, några dagar. Ser fram emot miljöombyte och hotelliv, samt mat som någon annan än jag eller min man lagat. Och så gillar jag att åka bil (helst inte köra) och babbla och lyssna på poddar! Men samma här, hemmaliv ett par dagar till att börja med, vi har ju samma dagsschema I livet ju! ?

Bra hoppas jag ? Eller lite bättre dag för dag åtminstone.

Kram ?

Vad händer om du lugnt och stilla säger till henne ”det här funkar inte, vi måste skilja oss, vi gör varandra olyckliga.” Hon kanske tänker likadant?

Men det är viktigt att du inte säger det i affekt under ett bråk, utan vid ett lugnt tillfälle.

Kram ?

Kan rekommendera dig olycklig make att läsa lite på beroendesidorna om du inte gjort det redan. Finns några trådar från andra sidan som ger fruns perspektiv.
Angående rose tror jag att hon tog chansen, frun din, att dricka legitimt när du hade en vän där. Och som du säger så hade hon troligtvis tagit nåt redan innan Om hon inte vill sluta kan du inte tvinga henne. Det är ingen idé.

Du kan däremot fortsätta att vara tydlig med att hon inte kan dricka med dig. Du funderade kring om du skulle berätta för vännerna på er gemensamma semester. Tror hon skulle se det som ett svek, men jag tycker att du ska prata med henne om dina tankar kring det. Jag hör till de som är beroende och skammen i det är tung att bära, men den är också min. Jag väljer att dricka. Att släta över.. försöka dölja.., etc som anhörig är också ett sätt att hjälpa till att upprätthålla beroendet. Däremot kanske det inte är din sak att basunera ut det om det inte uppstår en situation när du måste välja att dölja elller berätta.

4 dagar nykter det visar nog ändå att det du har sagt har tagit skruv. Att börja grubbla över alkoholkonsumtionen är också att rannsaka sig själv och kanske att bli väldigt självupptagen (kylig) ett tag. Hoppas att det är så det ligger till med henne.
Jag tycker att du gör helt rätt som säger ifrån. För mig blir det en hjälp att min sambo inte tycker att det är ok att jag dricker hemma. Det är lätt att trappa upp om man kan dricka hemma också.
Tror också att ni skulle vara hjälpta av att prata med nån, särskilt när det finns en bitterhet hos din fru som hon skyller sitt drickande på.

Då börjar denna dag gå till ända och jag är fortfarande nykter, kompisen messade mig på em och drog ut mig. De va skönt komma ut en stund i de goa vädret. Men nu kommer kvällen och tankarna. Önskade verkligen jag kunde stänga av huvudet. Men men de får va så jag får Facebook knarka och spela spel här ute på balkongen. I mån ska jag på kalas och då ska de tydligen drickas. I min familj dricker vi absolut ingenting på barns/ungdomars kalas bara när de fyller 18 och 20 annars är de nyktert. Samma vid jul kanske en nubbe el 2 till maten. Kan ju känna de är barnets dag/kväll inte vi vuxna som ska få chans till dricka finns ju 364 andra dagar man kan festa på. Men men inte min familj/hem/regler. Så nu vet jag inte hur jag ska göra. Knappt gjort annat än supit hela sommaren i min ensamhet så är ju väldigt sugen på få komma ut hänga med folk och ha kul, men vet ju ochså att de kan sluta med en ny sup period. Får se hur jag gör

Jepp, fanns inga tider. Här i Göteborgstrakten fanns första tiden i oktober. Då bokade vi ändå för två månader sedan. Två körlektioner var enda kravet. Hade han varit helt oduglig på dessa, så hade det krävts fler körlektioner. Nä, ingen alkohol där. Då tar pappa mopeden i från honom bums.?

Kram

Har blivit mer eller mindre apatisk mot min fru, jag kan varken få fram positiva känslor eller negativa. Känns så jobbigt att bara gå runt och vara likgiltig mot henne, men så fort jag visar några som helst känslor så slutar det i kaos. Säger jag något negativt då är jag elak och hon drar på sif offerkoftan direkt, säger jag något positivt så hittar hon något sätt att göra det negativt och få mig att må skit ändå. Jobbigt idag då hon kommer ochbörjar tjata och undrar vad hon gjort för fel för att jag inte gjort si eller så, kunde inte ens erinna mig vad jag gjort då jag helt tappat orken och lusten. Hade iallafall en bra timme med barnen, vi var ute på en cykeltur vilket gjorde att vi alla kom ifrån en stund.

Ska man behöva må dåligt hela tiden för att någon annan inte kan ta ansvar för sina egna känslor? Det kan väl inte vara min mening med livet att ta hand om henne? Hon har många ggr jämfört mig med hennes pappa, jag börjar tro att hon ser mig som en förälder än som en partner. Hon tar inte ansvar för något, allt hänger på mig. Och för varje beslut jag tar så försöker hon hitta fel i beslutet, tar jag inget beslut får jag kastat på mig att jag är obeslutsam.

Ber återigen om ursäkt för allt dravel. Är iallafall nykter igen ikväll. Mår bra fysiskt, men det psykiska går upp och ner som en berg och dalbana.

Ännu en anledning för sonen att inte börja experimentera med alkohol. Moppe är bättre!

Varför fick ni åka iväg och göra provet? Svårt att få tider? Räcker det med teori, behöver man inte körprov också?

Kram ?

Härligt Allic, är imponerad av dig. Du ser ut att må så bra.Håll i detta!

Du har helt rätt Fibblan, iskallt vatten med eller utan bubblor, smak satt eller helt naturellt.? Jättegott! Grabben klarade sitt körkortsprov och blev överlycklig. Han har varit ute och kört på sin moped hela kvällen, kom in en sväng och vräkte i sig mat, sedan ut igen.? Ett par dagar på hemmaplan nu, sedan ska vi åka upp till Dalarna och bo i en stuga vi har hyrt en vecka. Mest för att byta miljö lite. Barnen har aldrig varit norr om Karlstad, så det är på tiden att dom får se lite mer av Sverige live.

Ha det gött! Kram

Vad härligt det låter med ditt badande! Jag verkar ha blivit lite av en badkruka nu när jag är nykter. Inte bra, måste få till en ändring där. Har inte badat i havet en enda gång hittills år, stor skandal.Jag vet ju hur skönt det är efteråt.? En hund låter mysigt, bra att ha en plan som sagt, det är ju en del som måste lösas när man jobbar och så men allt går ju att fixa.

Ha det gött

Kram

Misstag gör alla, huvudsaken är att man lär sig av misstagen så man inte gör samma fel gång på gång.

Jag hade också svårt med ilska i våras, kunde bli skogstokig. Fick en del utbrott på jobbet, som jag aldrig tidigare hade haft.

Jag dricker också på ilska, det är en trigger för mig.

Du behöver en plan för hur du ska göra nästa gång det sker!? Springa lyktstolpsintervaller? Köpa en boxboll att slå på? Andningsövningar?

Men du ska inte slå på dig själv, det gör ingen nytta. Häll ut resten av vinet och gå och lägg dig, en erfarenhet rikare.

Kram ?

Så får vi lov att tänka. Det du nämner om vikten och att vara spritfet - det har snart gett med sej.
Du kommer att få så mycket mer energi och tid, skaffa dej helt nya vanor, kanske nya miljöer
Plötsligt har du bytt livsstil och din vikt blir balanserad och lagom.
Själv har jag lätt för att byta alkohol mot nåt annat halvdant att äta som glass...men bättre ändå!
Nu mäter jag midjemått istället för att väga mej, och det minskar stadigt! Ingen alkohol get effekt även på bukfetman ?

..som undrar om alkoholen hjälpte och gjorde mig på bättre humör. Nej, alkohol har aldrig och kommer aldrig att göra en kass situation bättre. Även om jag trott det många gånger så har det hittills aldrig hänt.

Ursäkta för dålig stämning så här på en fredagskväll. Efter att ha längtat efter ett glas vin så längtar jag nu till nästa fredag som kommer att bli nykter. ❤

Barn ä bara bäst!
Så fint att ni kan ta vara på den stund som ni 3 har tillsammans.
Självklart ska barnen inte bära dina problem, jag tänkte mer på om DE behövde få prata, fråga, osv. För att sen kunna lämna oron de kanske känner och sen byta fokus. Som ni nu redan gör!

Jo, jag blir också både arg och ledsen över de elaka kommentarer som jag får höra.
Jag går undan, det är nog lättare när man inte har barn kan jag tänka mej.

Ja, då går vi CRAFT båda två.
Inre styrka och klarsynthet önskar jag oss ??

Ja tänk vad pengar man sparar. Det känns som man inte gör av med nåt, och även om man shoppar lite, så blir det pengar över. Pengar som annars gått till a. Investera i aktier... ja kanske en bra idé ?. Fortsätt lycka på färden, vi finns här?

Nu sitter jag i mitt tält, två av barnen är och kikar på nåt och en ligger och myser i en av våra sovkrypin, vovvis ligger i bädden bakom mig. Jag sitter inne fast ute... bara ett stort myggnät skiljer mig från ute. Så otroligt mysigt och ännu mysigare att vara helt nykter. Hör att det är skrik och skrän på restaurangen, säkert en del fylla ? Har sett groggarna de satt med k solen för några timmar sen... ojoj. Inte alls avundsjuk utan blir bara ännu mer säker att detta är helt rätt väg för mig. ?

Vi har oxå skaffat internet i tältet och powerbanks, så nu funkar livet utan el prima. ?

Nä nu ska jag mysa vidare! ❤️ Även idag har jag valt att vara nykter och det har inte ens varit jobbigt! ??❤️

Andra dagen. Tyvärr vaknade jag halv två och kunde inte somna om på flera timmar. Laddade ner Skål ta mig fan som ljudbok och kom ganska långt i den ? Har känt mig ganska trött och seg idag och liksom tung i kroppen. Men har varit ute och gått med barnen (De är vuxna) samt grillat på kvällen.

Har även varit hos frisören, klippt mig och fixat brynen. En bra sak, har nog försummat mitt utseende den senaste tiden. Bara känt mig ful och spritfet. Fått ångest om jag råkat se mig i spegeln. Behöver ju gå ner i vikt också ca 15 kg.

Hade mycket mer energi igår. Men dagen har inte varit så dum ändå. Har inte tänkt mycket på alkohol alls i alla fall. Ingen ångest heller. Försöker att inte tänka på hur det ska bli längre fram. Den här dagen har jag klarat och det är bra.

nu hände det. Bägaren rann över och jag har druckit alkohol för första gången på 26 dagar. Har däremot bara hunnit med två glas innan jag nu stoppar mig själv.

Det är precis som många av er skrivit otroligt hur snabbt det svänger och kan skifta från en dag till en annan.

Varför har jag ett glas vin på bordet framför mig? Jag är förbannad. Och det är inte ens över något som jag borde lägga min tankeverksamhet på men så är det. En person på mitt jobb kritiserade något som jag gjort till min chef istället för till mig. Jag har vad man kan kalla för en låååång stubin men blev arg och ringde personen i fråga. Kort sammanfattat: hen bad om ursäkt till mig men jag är fortfarande irriterad. Irriterad över bemötandet men ändå mest irriterad över hur en sådan sak kan få mig att hälla upp alkohol i ett glas. Jävla skit...

Jag går också Craft, den är bra men, har lärt mig flera saker. Det är bara det att luften går ur mig ibland, när han blir arg och otrevlig, torrfylla. Har ställt mig frågan om han verkligen älskar mig, att han kanske ångrar sig så förbannat sådärför sin depression.
Men din resa Bestemor, det du gör är enastående att du orkar, kämpar för din egen skull och i er tvåsamhet på ett annat plan. Hur ska vi orka, eller det gör vi ju varje dag tills jag i mitt fall lämnar? Men här i stugan pratar vi inte om mannen, vi åker moppe, nu film mys med godis och chips, så inga sura miner, sorgen som jag känner vägrar jag att dom får ta del, dom är barn och ska aldrig behöva bära sin mamma. Tids nog, när dom är äldre så blir dom varse ❤

Jag undrar...
Hur skulle er relation se ut om det inte fanns alkoholproblem hos din fru....
Min tanke är att ni har väldigt svårt med att kommunicera oavsett. Så försök att hitta en parterapi som kan fungera för er. Om ni båda fortfarande har en önskan att leva tillsammans.
Ni verkar relativt unga och har små barn tillsammans.
Oavsett vilken väg ni väljer så måste ni kunna prata med varandra som föräldrar.
Hoppas att ni hittar en framkomlig väg