Senaste kommentarerna i forumet

Tack för svar.
Har du nyligen tagit prov?
Peth eller cdt prov också?
Skall ta prover på mån o undrar om ngt kan synas, har varit utan i 5 veckor, bortsett en öl.

Hur går det nu med avtrappningen?

Tofu ja det är helt otroligt vad man kan blunda för all skada man gör mot sin kropp!
Nä nu får det allt vara slut med att ljuga och lura sig själv.... Nu räcker det!!!

Och din hjärna börjar redan läka och belöna dig med nya tankar om det mesta. Kroppen är fantastisk!

Kram ?

Alkoholen är bara ett symtom. Nästa steg är att ta itu med grundorsakerna. Och det får ta den tid det tar.

Viktigast först - vara nykter!

Kram ?

Mariestad ja i princip så har det varit den konsumtionen i 15 års tid. Har tagit leverprov flera ggr men det har inte visat något. Jag har alltid druckit 2-3liter vatten varje dag när jag jobbar..... Men nu har jag gått hemma sjukskriven i 5mån så då har det bara varit öl å vin.... Inget vatten alls, men nu visade blodproven alldeles för hög konsumtion...

Klart du ska göra det du vill göra, ingen annan än du bestämmer vad du väljer att göra.
Härligt att åka iväg några dagar. Bara vara, läsa, lyssna på ljudbok, tjöta med folk om du vill.
Hade mycket väl kunnat tänka mig att göra det jag också.
Självsamhet, gillar det ordet?
??

Tänker ofta på Annie Graces ord: ”Alkohol tar ifrån oss förmågan att känna glädje i det vardagliga.”

Precis så är det. Närvaron här och nu blir starkare, man njuter verkligen mer i varje stund.

Stort grattis till dina första 14 nyktra dagar!

Kram ?

Grattis till fem nyktra veckor ?

Kram ?

Gång på gång får jag ”försvara”
min resa västerut i självsamhet. Senast igår när jag pratade med min mamma.

- Ska du resa ensam?
- Ja, självsam.
- Ingen ska följa med?
- Nej, jag klarar mig bra själv.
- Aha. Konstigt.

Och det säger en kvinna som levt ensam i 19 år sen min pappa dog, och som stannade kvar i en dysfunktionell relation med en alkis alldeles för länge.

Jag bryr mig inte ett dugg om vad min mamma tycker och tänker i frågan. Jag bryr mig inte om vad någon annan tycker heller.

Men det är jag det. Jag vet ju att de allra flesta som lever självsamma skäms så oerhört mycket över sin ensamhet att de inte vågar prata om den ens.

De går till jobbet och sen går de hem. Möjligen tränar de på gym också, för det är okej att göra själv. Sen går de hem och låtsas, inför sig själv och alla andra, att de trivs med det. Vilket de säkert gör, nästan hela tiden.

39 procent av alla hushåll i Sverige är ensamhushåll, en väldigt hög siffra. En stor del av dessa är äldre, vars antal mänskliga kontakter är alarmerande låga. Är du frisk som en nötkärna på ålderns höst så straffas du genom att du inte får plats på ett äldreboende.

Själv vill jag bo på ett gammalt klassiskt ålderdomshem, med gemensamma ytor och måltider för dem som vill. Såna finns inte längre, jag skulle kanska starta ett? Men det strider säkert mot reglerna på något sätt.

Jag har en kompis som efter sin skilsmässa tydligt deklarerade att hon inte ville hitta en ny man. Jättekonstigt tyckte alla, jag också. Varför? Varför inte?

Nu har hon precis blivit sambo med en fyramånaders storpudelvalp, som jag och yngsta dottern ska få träffa om några timmar ?

Igår läste jag en artikel om författaren Åsa Hellberg som efter en destruktiv relation (hennes sambo var sexmissbrukare och notoriskt otrogen) har valt att leva självsam.

Det är så konstigt att hela artikeln ägnas åt det faktumet. Hon får på alla sätt ”försvara” och förklara sitt livsval för journalisten och läsarna. Otroligt märkligt.

Så inte nog med att jag ska bära nykterhetens fana högt, jag ska bära självsamhetens fana högt också!

Jag ser fram emot min resa i självsamhet sön-tis. Efter en vecka med yngsta dottern i ständig närhet är det skönt att lyssna på ljudböcker och poddar, tänka en tanke klart, och inte prata om jag inte känner för det.

Jag är dock öppen för att tjöta med folk som jag träffar på resan, man är väl född göteborgare ? På campingen träffade jag två män, som också var göteborgare (oddsen på det?), och vi tjötade om ditt och datt lite då och då. Mest om vädret förstås ?

Jag minns att min pappa som ung var en mästare på att tjöta med allt och alla. Småprata, kallprata, prata väder och vind. Kalla det vad du vill, men trevligt är det. Spontant, kan leda vart som helst, kan ta lite tid eller vara över på nolltid. Fånga stunden.

Själv brukar jag skämtsamt säga att jag skulle kunna få en stenvägg att prata om jag ville. Jag har nog ärvt min pappas skills.

Just därför är det så ledsamt att han de sista 10-15 åren av sitt liv blev folkskygg och ickeverbal så in i helvete.

Frågade man hur han mådde svarade han ”bra” även om det var uppenbart att han mådde pyton. Frågade man vad han tyckte om något svarade han ”jag vet inte”. Och om man bjöd med honom på något kul svarade han alltid ”jag orkar inte”.

Sådan är utvecklingen för en alkoholist. Från go och glad till ickeverbal på 10-15 år. Sorgligt.

Kram ?

Är ju jätteviktigt, men sen här gången kändes det som att gå hemma och vara sjukskriven inte var det jag behövde.
AA-gruppen där jag bor är väldigt liten, och i perioder är det ingen som går dit.
Jag var helt själv där igår, och jag tycker det är jättetråkigt, för jag behöver mina möten.
Att få sätta ord på sina tankar och funderingar och höra hur dom andra gör för att leva ett nyktert liv är så himla viktigt för mig.
Min drogterapeut är också jätteduktig...men det som är viktigast för mig är att få prata med människor som har erfarenhet, som vet hur jobbigt det kan vara ibland när suget slår till.
Så jag hoppas att det börjar komma mer folk dit snart.
Men i övrigt så känns det bättre idag, jag ser fram emot en nykter helg☺

Gick det, igår kväll var en kompis hemma, hon kom med varsin whiskey till mig och kompisen som hon vet alltid svarar ja när det är en ny sort att prova.(kompisen har inte en aning om vad som pågår)
Hon tar sen fram ett vinglas och frågar mig kan jag ta ett litet glas rose?
Min mage knyter sig, håller nästan på att kräkas av obehag, säger inget...
Hon ser min blick och ställer tillbaka glaset, tror dock redan att hon tagit ett litet glas då vi var bort några timmar men inte säker.
Kompisen går hem och jag går ut en promenad för att inte säga något dumt, hon ringer omgående och undrar vart jag tar vägen.
Svarar då att jag måste gå en sväng och att jag är så orolig, att det bara gått 4 dagar sedan jag tog upp hur rädd jag är om hennes hälsa oxå kommer frågan redan......hon säger då men jag ville ju bara vara med i gemenskapen, ville ju bara ha ett litet glas.

Hon har verkligen inte förstått innebörden av det jag pratat med henne om.
Känner att jag är på väg att ge upp, lämna. Nästa sekund får jag ångest över allt som kommer ske om jag lämnar.....vill ju helst att hon ska förstå....

Jag vet ej har aldrig ätit detta. Tar antabus så någon annan få fylla i denna informationen. Vad jag har förstått på andra så brukar tabletterna ge effekt ganska så omgående.

Igår kunde jag inte sova. Dels har jag bestämt att sommaren ska vara sömntabletts-fri, något jag annars tar till vid natt-oro eller sömnlöshet förstås. Låg vaken till 04. Till sist gav jag efter och gick upp och åt en knäckemacka och drack en a-fri öl vilket kändes lite tveksamt men coca cola kändes ännu värre.
Kanske sprang jag försent igår. Kanske skulle jag inte börjat googla skönhetsgrejer/ ansiktsmasker innan jag skulle sova. Kanske var jag utvilad. Mitt tupplurs-knep funkade iaf inte.
Idag är det ändå fredag, vilket är extra skönt trots ledig/semester.
Vi grejar med en renovering och idag har vi hjälp av två snickare vilket känns väldigt lyxigt! Igår när vi kollade hur det utvecklas kom jag osökt att tänka på hur givet det hade varit med ett glas för att fira halvlek i renoveringen. Men det gick såklart bra att fira utan det. Nu tar jag tag i dagen. Jag är nykter idag och önskar alla kraft och styrka att vara detsamma. ?

tycker jag också?! Alltid gillat det! Det är något rogivande över det☺️. Det är ju faktiskt något att lägga till listan på avkopplande saker att göra om stress och oro drar igång i själen..?!

Så roligt att det blev så bra miss lyckad och att du är så nöjd över ditt väl utförda arbete???!

För egen del har jag varit sparsam med hur mina alkoholminnen från barndom och uppväxt sett ut, hur "mina" vuxna har hanterat eller snarare icke hanterat detta gift..Av ngn anledning känns det för utelämnande att göra det för mig. Både för dem och mig själv..?. Jag drabbas ju ibland också av ångest över att jag redan berättat för mkt om mig själv..?.

Men som du säger miss lyckad, för barn skapar det oro och ångest, en otrygghet som lätt följer med en i livet sedan även som vuxen..Inte minst för en känslig figur som jag..

Till det kommer ju även det faktum att man även som vuxen, fortfarande är barn till sina föräldrar..Utan att gå in på för mkt detaljer är en utav mina fortfarande i alkoholens bojjor..?. Men det har tack o lov ännu inte kommit till det där isolerade stadiet..Där alkoholen verkligen tar över allt och blir det viktigaste. Usch det är så hemskt och sorgligt att det blir så för många..?Hoppas aldrig jag ska behöva vara med om det??❤️. Och jag är så tacksam över att jag för egen del stannade upp i så pass god tid som jag gjorde. Både för de mina och min egen skull?!

Tack för du delade med dig av dina tankar miss lyckad?. Gav tyngd och än mer motivation till mitt beslut ❣️

Önskar dig en fin dag☀️!
Kramar!
/Fibblan ?.

Energi och att känna sig lite nykär i sitt hem, det känner jag himla väl igen. (Även om mitt hem senaste månadens varit vårt landställe). Att kunna förutspå dagen och njuta av det, är också nytt för mig. Och dagen räcker till. Mot att tidigare ”sluta” när man började med sitt vin. Efter det blev inte mycket gjort eller upplevt. Annat nu. Verkligen fint att läsa om dina stora kliv! ?

Grattis
Till dina 5 veckor fortsätt så?
Själv är jag på dag 3 och vill fortsätta med det. Tänk att bara efter 3 dagar så känner man livsandan komma tillbaka.

Gomorron, finns det möjlighet att DU kontaktar hans anhöriga för att be om stöd för er bådas skull?
Känner du förtroende för nån?
Det vore att visa kärlek att berätta om er ohållbara situation och att ni behöver stöd som relativt nygift par.
Det är kanske inte samtalsstöd du ska fråga efter, utan helt enkelt att de hälsar på! Eller bjuder in er att komma.
Efter ett tag blir det naturligare att HAN själv kan umgås med sin gamla familj, och du kan hitta på nåt annat för en stund.
Tveka inte, men var försiktig så att inte nåt negativt ord om honom slinker ur dej. Fokusera på ert äktenskap, kärleken, ....
Ibland kan hjälpen finnas närmare än man anar ..Hoppas jag ?

5 veckor nykter i dag. Det är inte dåligt, riktigt bra faktiskt. Dagarna och veckorna börjar dock kännas mindre viktiga och speciella ju längre tiden går.

Har lite ont i ena höften i dag, antar det var pga. promenaden i går, gick väldigt snabbt så antar att det blev lite träningsvärk eller något. Får vänta med min dagliga promenad till senare för nu göt det lite ont att gå på.

Har absolut ingenting planerat i dag. Det känns lite skönt faktiskt, ska dock försöka fixa disken, dammsuga och moppa. Men orkar jag inte allt så är det lugnt. En promenad ska det också bli.

Tror aldrig jag har njutit så mycket av min semester som jag gör i år, visserligen så gör jag inte så mycket, men det var en sån välbehövlig break från all stress. Känner ingen stress nu och är så stolt att jag håller mina dagliga rutiner med promenad och med maten. Det är ingenting för de flesta, men för mig är det jättestort, nästan omöjligt att förstå hur jag har fixat det. Låser mig så mycket och är oftast så mentalt trött att jag inte fixar det.

Väljer att inte dricka i dag, istället firar jag mina 5 veckor i kväll med en kall A-fri öl på balkongen

Ved härligt, tar med mig dina ord för min kommande vecka med diverse hotell mm, för att påminna mig om hur det ligger till. Så här långt har jag njutit mer av sommaren än på många år. Känner livet i mig, för att använda Ronjas ord! Kram ?

Gick på toa..Kändes så skönt att gå på mitt ny-målade toagolv..Blev jättebra..Känns som den bästa renoveringen jag gjort..Kan ha med erfarenhet och nykterhet att göra..Mångas råd jag tänker på medan jag slipar och målar..”gör underarbetet noga”, ”man ska måla åt samma riktning” Inget kluddande” ..Råd och tips man fått genom åren..Så är det med allt..Även alkoholberoende. När jag målar kan jag tänka på allt möjligt..Familj vänner, minnen..Släktingar och bekanta..Många människor som drack sig sjuka, och tom dog av alkohol..I början och i mitten av missbruket mycket tjo och tjim, och fylledråpligheter..De sista åren mer lugn och tystnad..Det enda som existerade var alkoholen..Hygien, kläder, hem och hushåll var inte jätteviktigt..Bara det fanns alkohol..För många hade vänner och familj gett upp..Kvar fanns bara fyllevänner och bekanta..Inget liv man hoppades på som barn och tonåring..Men alkoholen skördar offer..Inte bara oss som dricker/drack..Utan alla runtomkring..Mest synd om alla barn, stora och små..Att föräldrar dricker ger ångest och oro även som vuxen..Inte kul att vara barn till aktiva A-beroende..Men som med allt..Det går att förändra..Vilja, och att ta hjälp är bra..Ta hjälp av arbetsgivaren, Forumet, AA, kolla runt på nätet..Varm kram från Miss Nöjd mitt i Wc-renoveringen ?...

Underbart inlägg Amanda! ? Vad skönt att bara se, med nyktra ögon, det du själv var en del av tidigare och kunna välja att lämna när du vill. Vakna pigg och fräsch, när andra kämpar sig igenom första delen av dagen. Kan riktigt leva mig in i känslan. Egentligen, varför väljer man att må skit en halv dag för att eventuellt skratta lite extra kvällen innan, är det liksom värt? Nä, verkligen inte. Bra val av dig! Önskar dig en underbar fredag. ?

Det låter som om du vill må bra inombords på riktigt utan bedövning..Du har säkert en massa verktyg i ryggsäcken för bättre mående och energi..Naturen vistas du ju i ofta, det är jättehärligt..Det enda vi vet är att vi inte kan göra om andra människors liv, och måste släppa taget om dom som drar ner, eller dränerar oss på vårt liv, och kraft..Hoppas du hittar en bra samtalskontakt..Många har ju även möten med AA på nätet..Något att undersöka för dig? Varm kram ???

Så bra jobbat att du är nykter! Kan du ringa soc och fråga hur du kan gå tillväga? Man kan ringa anonymt. Eller kanske familjerådgivningen? De borde veta hur man kan gå tillväga.
Som du skriver så är det viktigt att sonen får möjlighet att ha kontakt med sin biologiska pappa, även om ditt ex kanske inte delar den uppfattningen ännu. Men du låter otroligt nyanserad och förstår att du inte bara kan stövla in och ställa krav. Så jag tänker att ni kan få det här att fungera.
Återigen grattis till att du tagit dig ur sitt missbruk!

Tack för tips! Vi har åkt remmalag, spelat minigolf och handlat polkagrisar så det räcker för ett helt kompani. Ätit glass 4 gånger och ätit en god middag på restaurang till sent på kvällen. Har helt enkelt inte hunnit med att bada i Vättern. Dålig bortförklaring, jag vet? Glömde förresten mina badbrallor hemma också.? Jättefint här och sängarna på hotellet gick tom att justera elektrisk. Sovit som en prins! Kanonfint väder har det varit också. Massor av folk som satt med kalla öl eller vinglas på uteserveringarna, och campingfolket traskade runt med ölburkar i nävarna. Tänk att dom måste fylla kroppen med gift för att kunna njuta, vilka förlorare! Jag fick enbart avsmak av synen.
Världen är liten Jullan, hoppas du får det lika bra här som jag har haft det.?

I dag ska min son skriva körkortsprov till moped i Jönköping, det var därför vi passade på att övernatta här i Gränna.

Ha en härlig dag! Kram

Det är jättebra att prata om alkoholproblem..Många har erfarenheter, och då hjälper man varandra att kunna hantera bekymren bättre..Bra jobbat!!??