Senaste kommentarerna i forumet

Vill tacka för dina ord i min tråd när jag tvekade om jag kunde hålla mig nykter, det betyder mycket att få respons när man känner sig osäker och tvivlar på sig själv. Så stort tack! ?

Har nu läst din tråd och är säker på att du kommer finna din väg även om vägen ibland varit krokig och full av uppförsbackar. Viktigt att tänka på att våra vägar kan se olika ut och ta olika lång tid men vår önskan är densamma, att få må bra.

Ta hand om dig och fortsätt tro på dig själv! ?

Sa till maken att jag inte ville dricka något, han kunde ta med nån öl om han ville det. Känns bra ❤️.

Förra helgen blev jag påkommen av honom med en kopp gömd whiskey i sovrummet, hemma hos några vänner där vi var gäster och hade bott under veckan. Jag har alltså stulit sprit ur deras barskåp när ingen var hemma ???. Jag försökte snacka bort det. Han hällde ut det men jag hade förstås även 1/2 kopp gin gömd i ett annat skåp (som jag drack upp efter). Det märktes att jag var berusad. Jag skäms så att jag dör bara av att skriva ner det här, men nu skriver jag ner det ändå så får jag ur mig det.
Alltså den ångesten & skammen. & det var ju inte första gången & inte heller första gången jag smusslat & gömt även hemma.

I söndags, på landet, ensam med barnen och med brasan tänd var jag på natten så packad att jag knappt visste var jag befann mig. Det hade kunnat börjat brinna och jag hade då varit oförmögen att ta hand om mina barn. Jag vaknade av att jag spydde, lyckades som tur var spy på en kudde och inte på heltäckningsmattan i sovrummet (ljusblå, den du hade f-n inte varit lätt att varken tvätta eller förklara bort).

Skammen och skulden jag känner över detta är så fruktansvärd att jag får andnöd. Jag har tidigare haft förmågan att trycka undan och gömma dessa känslor inom mig. Har aldrig berättat eller erkänt detta tidigare. Men det är det slut med nu.

Kramar till er därute som kämpar.

Ja det är inga problem, det som är jobbigt är att jag tycker öl är riktigt gott och att jag gärna hade tagit det till varje middag.
Men avstår då för att det inte är ”bra”.

Har druckit mer än en öl till middag de senaste åren, har kanske druckit 2-3 per dag och ibland mer till helgen.
Därför är jag oroad över hur värdena är nu.

Nej jag bad om att vara anonym och det respekterade dom.
Företag har ett ansvar över sina anställda och det beror kanske på hur stora de är men de flesta ska gå en policy hur de ska hantera ifall en anställd har ett beroende. Det klassas ju som en sjukdom och det kan man inte avskeda någon för att de har.
Det krävs först att det går gjorts åtgärder för att hjälpa dem. Den beroende har också ett ansvar och han får troligtvis skruva på ett kontrakt där han förbinder sig till tester, kan vara både blodprov och annonserade blåsningar i alkometer.
Det kan och bör också innefatta behandling av något slag.
Min man fick först samtal på något som heter " En dag i taget" i 40 veckor
Han föll tillbaka i missbruk igen och fick sen 5 veckor på Nämdemansgården.
Hade han inte accepterat behandling så hade de kunnat avskeda honom.

Så mycket beror på företaget men de är skyldiga att göra en hel del och de ska även respektera att du vill vara anonym. De kan säga att de har fått signaler eller själva märkt det.

Hoppas att du vågar.......Det var tufft att ta steget att berätta men det var helt klart det rätta. Det är ju det vi medberoende ofta gör : gömmer, slätar över och skäms.

Stor kram från Azalea?

Vill inte låta tjatig eller negativ men idag sörjer jag verkligen att jag inte kan dricka. Vill så gärna ha valet att kunna göra det. Jag vet ju att jag passerat den gränsen och troligen aldrig kommer kunna dricka normalt igen men de tankarna har börjat komma tillbaka. Så länge jag inte dricker ensam, 1 flaska vin aldrig mer, aldrig sprit bara vin, etc.

De gånger det känns bra att vara nykter känns egentligen bara bra för att jag känner mig duktig och hälsosam, bättre än de som dricker. Det känns inte genuint bra eller ”neutralt” och normalt att inte dricka. Kan man komma dit?

Jag håller med Andrahalvlek, härligt med kajaken.? Jättebra att du har en hobby att ta till. Du kommer säkert få mersmak och vill ut snart igen. Perfekt.

Grymt bra kämpat!

Att vara dricka ett enstaka glas vid enstaka tillfällen lär inte påverka dina värden, men kan du hålla dig till det? Många tycker ju det är svårt ?

Är också LIVRädd att få i mig alkohol, nästan löjligt tycker min man, är ju inte direkt allergisk (jo)..,
Så mysigt med en katt, det är jag lchf allergisk emot, var som barn. Försökte boka allergiprov men fick ej pga corona. Skulle älska att ha hund men jobbar ju i vanliga fall långa dagar på kontor så det får vänta ett antal år.
Ska bli mysigt att höra om din katt, lycka till med allt nu!

Är det fler som druckit dagligen, som brutit vanan och bara ta ibland?

Att det finns ordspråk om fiske.. ingen förväntar mig längre och mitt tjat om att nykter= utveckling stämmer varje dag.
Funderade över det ni skrev ovan; i min värld är vi alla anonyma utanför forumets vägg? Visst stämmer det?
Vi kan såklart berätta om någon ”bekant” eller om hitta- ut-kontroller eller fiske eller vad som.
Men vi säger väl inte att detta är personer från ah-forum?
Jag frågar här eftersom frågan berördes och förlåt Torn för att jag brer ut mig så.
Själv är jag försiktig av olika skäl, ibland är det tråkigt för jag skulle gärna dela mer detaljer men av olika relevanta anledningar är det svårt.
Kram torn, Sorry kanske inte relevant utvikning här!

Jag måste säga att ditt inlägg utstrålar ett påtagligt lugn. En tur med kajaken låter supermysigt ?

Klokt också att ta en dag i taget, men att ändå sikta på ”överskådlig framtid”.

Dina tankar om nykterheten kommer att förändras för varje månad. Du kommer att upptäcka fler och fler fördelar. Du kommer att samla på dig nyktra erfarenheter efterhand. Och det kommer att bli lättare och lättare att välja att vara nykter. Sugen kommer allt glesare.

Svinbra jobbat!

Kram ?

Märker att jag är nere just nu, vaknar och studsar inte upp som jag brukar göra från sängen. Känner inte att något är kul, kan inte fokusera, blir irriterad på allt.

Känner att jag behöver människor runt omkring mig men som jag är nu vill jag inte visa mig för någon. Jag kommer bara bli arg och irriterad och fräsa emot. Gillar inte mig själv alls nu. Försöker tänka att jag bara måste släppa detta och vara glad, jag har ju saker att vara stolt över. Men allt känns nattsvart, som om livet går på repeat varje dag, som min existens är onödig... vad bidrar jag med liksom?

Det är mitt inre som talar, tror att jag tycker väldigt synd om mig själv nu och en bit av A-hjärnan har tagit över, ser att det är han som har de här negativa tankarna.. men det kan lika gärna vara något annat. Mår inte så dåligt att jag vill dö, inte alls.. men vet inte hur jag ska klara 1 månad till utan de vanliga rutinerna att gå till jobbet. Där har jag lärt mig att kontrollera mig själv och mina känslor men fortfarande få mänsklig kontakt. Egentligen är det inte kanske kontakten, utan att ha människor runtomkring mer, att ha personer som har någon sorts relation till än och framförallt att känna sig behövd. Just nu behövs jag inte till någonting känns det som.

Det är bara att känna dessa känslor, jag vet att det går upp och ner, sån är jag. Det är bara känslor och de behöver jag inte agera på. Ingen A eller socker för mig inte... men det är tufft, speciellt med sockret.

Snart kommer en ljus period igen då jag finner mer inspiration i vardagen. Tills dess måste jag försöka att inte sätta någon press på mig själv. Leva i nuet och bara vila, äta bra mat och gå på promenader.

Väljer att inte dricka i dag, istället tar jag en promenad, lyssnar på podcast och ligger i sängen.

Vi har hund också?Djur berikar livet. Man känner sig alltid älskad och välkommen hem?Så jag tycker att du gör absolut rätt katt skaffa hund!

Kram?

jag känner igen mig i dina ord! Just detta sökande och känslan av ensamhet. Det är ju det jag också har så svårt att hantera. Måste försöka tänka bort ”ensam” och tänka mera ”själv”. Bara ordet ensam har ju sådan negativ klang och bara det skapar ju ångest?

Du skriver medryckande och bra och har så himla bra syn på saker??

Önskar dig en härlig dag?

Kram?

Så otroligt mysigt med en kattunge ❤️ Själv är jag allergisk mot katter, men en hundvalp blir det nog nästa sommar för mig. Kräver lite mer planering.

Kram ?

Jäklar vad jag har energi! Underbart! Får massor gjort??

Dag fem idag. Inget sug än så länge. Ibland oro i kroppen och då måste det hanteras. Sysselsätter mig med saker som jag tidigare tänkt; det tar jag sen.

Sover ganska ok, men drömmer fortfarande. Inatt sysslade jag med människosmuggling och det var väldigt besvärligt eftersom jag var så orolig. Dels över att köra en gigantisk lastbil och dels för att bli ertappad i tullen?Ja, ja, det lägger sig väl så småningom eller så är det så att när jag tidigare var så berusad att jag aldrig mindes mina drömmer.

Idag skall vi alla fall åka och hälsa på vår lilla katt. Mitt senaste fylleköp, men nu efterlängtad trots allt?Har ordnat med allt som skall till för en katt. Också ett av mina projekt just nu.

Igår skulle jag ta undan en ölburk som min man druckit ur och råkade spilla några droppar på min hand. Rent instinktivt slickade jag upp dropparna, men fick nästan panik och var tvungen att gå och spotta och skölja munnen. Puh, DÅ fick jag ångest faktiskt. VILL ju inte!

Dags att ta itu med dag fem!

?

Följer Meditationsguiden på Instagram. Idag stod följande budskap där, ” Låt dina val spegla ditt hopp, inte dina rädslor ”. Tyckte att det lät klokt och fint❤️

???

Det här inlägget blir långt. Jag tror att jag har identifierat en grundorsak till mitt drickande, och nu måste jag resonera med mig själv - och er - om det litegrann. Rota lite i den byken.

Jag är inflyttad 30 mil i 20-årsåldern. Har inga kontakter alls med barndomsvänner. Har jobbat i alla år på samma arbetsplats och har flera trevliga kollegor, varav några har blivit mina vänner men de tillhör liksom ändå min jobbsfär.

De vänner jag har tillhör mitt tidigare liv som sambo och de lever i relationer. De flesta har även fått barnbarn nu och är fullt upptagna med familjebestyr.

Själv är jag med raska steg på väg in i glappet mellan barn och barnbarn, en tid som jag verkligen vill njuta av massor. En tid som jag trodde att jag skulle få uppleva ihop med barnens pappa men så blev det inte.

Jag har dessutom sen snart sju år sedan flyttat från det enda stora sammanhang jag hade - mina barns pappas by med stor tillhörande släkt tillika umgänge nästan hela tiden.

Jag har flyttat till en liten stad där man umgås med folk som man gick på dagis ihop med. Där man är lite skeptisk till inflyttade, och man har ju faktiskt tillräckligt med vänner sen tidigare. Man hinner ju knappt med de man har typ. Mina barn är så stora nu att deras vänner inte ger så mycket utdelning på den punkten heller.

De vänner jag har krävs det planering för att få träffa. Vi snackar månader. En vän jag har behöver ett halvårs planering, möjligen kan jag få ett ”återbud”.

Så man kan lugnt säga att jag jobbar i motvind. Det är en orsak till att jag har druckit. För att döva min känsla av upplevd ensamhet. Det är en orsak till att jag har försökt dejta. För att hitta någon att upptäcka livet ihop med. Gick sådär, hittade bara golfare ?

Jag är en person som veckan innan bokar in mig två stugnätter på en camping, jag gillar att vara spontan. Jag gillar allt som har med natur att göra, men också att lära mig nya saker. Uppleva.

Vissa saker kräver förstås planering. Jag och äldsta dottern har bokat en resa till Barcelona i mitten av september. (En resa som pga corona nog inte blir av.) Jag struntar i shopping, stränder och uteserveringar. Jag ska titta på hus, hus, hus hela dagarna ? Kan ingenting om arkitektur, men brinner för att lära mig.

Jag vill gå på bio, teater, musikaler, shower, föreläsningar, museum. Jag vill hitta någon att dela detta med. Någon som uppskattar det. Jag fixar - du följer med och har lika roligt som jag.

Mina barns pappa är ju ett ex av många anledningar. Hans intressen är en anledning. Nu när han får bestämma fullt ut blir det hårdrockskonserter, dricka konstig öl och dyr whisky, åka på whiskyresor och nu senast att röka cigarr. Boring, tycker jag.

Min ex-sambo, som jag var ihop med 1,5 år, hatade verkligen motion och skogen. ”Springer gör jag till bussen” var hans devis. Även om han aldrig hade fått för sig att åka buss, han körde Volvo. När jag släpade med honom ut i ett naturreservat pustade och stånkade han värre än min yngsta dotter.

En kille jag dejtade hade tre intressen: 1) sina barn som var 7 och 9 år, 2) spela golf, 3) titta på sport på tv, helst golf. Han vägrade att följa med mig på Gyllene Tiders konsert, trots att jag bjöd honom.

Ytterligare tre golfare har jag nosat på lite, men sen släppt som härsket kött. Not my cup of tea.

Så nu sitter jag här. Nykter. Ensam. Och tänker att jag precis som när jag med ordet självsnällhet kan påverka mitt beteende, så kanske att jag med ordet självsamhet kan göra något liknande.

Om ensamhet är negativt laddat så ska självsamhet bli positivt laddat. Jag ska uppleva saker själv, och jag ska göra det rakryggat och stolt. För min egen skull.

Igår var jag på stadsvandring i min hemstad, vilket nog är tredje gången. Jag älskar att lära mig mer om min hemstads historia ?

Jag kastade ut ett erbjudande på fejjan: ”Hit ska jag, någon som vill hänga på?” En kvinna som jag har lärt känna via kören hängde på. Nu har vi redan bokat nästa stadsvandring, på ett annat tema, om två veckor. Då hänger en tredje kvinna på också. Henne har jag också lärt känna via kören.

Min nästa ensamvecka utan dottern ska jag besöka Norrvikens trädgårdar, och jag ska boka rum på ett b&b. Jag ska göra det i självsamhet.

Jag ser fram emot att uppleva allt i egen takt, utan att ta hänsyn till någon. Även om jag förstås hjärtligt gärna hade velat ha sällskap, men nu blir det inte så.

Jag måste fejsa min ensamhet och istället uppleva livet i självsamhet. Att uppleva nya saker och lära mig nytt berikar mitt liv. Det ger mig energi. Det kan bara vara positivt.

Kram ?

Precis det ordet jag behöver för att beskriva det jag tänkte på. Tack!

Sportbaren dom har i Ullared är ju en stor anledning till att många "gubbar" följer med till Ullared. Perfekt ju, då kan dom sitta och dricka öl och glo på sport medans "tanterna" shoppar loss.? Det är sjukt hur det ska lockas med alkohol överallt. Men du drack ju inget Amanda! Härligt och starkt jobbat.?

Själv har jag svårt för att hänga i shoppingcenter en längre tid, har bara varit i Ullared en enda gång i hela mitt liv! Inte ens sportbaren kunde få mig dit fler gånger.? Däremot så är det frugans favoritsysselsättning, hon har nog varit där minst 25 gånger. Jag ska nog följa henne nästa gång hon åker, kanske tycker det är kul nu när jag är nykter. Man måste ju testa.?

Kram!

Det låter bra att det finns flera som tar med barnen på fiske, i stället för att dricka.? Mitt fiske
har betytt otroligt mycket för mig genom hela livet. Väldigt länge var det inte alls förknippat med alkohol,
men efter ett tag så blev det att jag tog med fler och fler öl ut på fisketurerna. Till slut kunde, eller orkade jag
inte åka ut på fisketurer mera. Mitt konstaterade att alkoholen var viktigare än mitt fiske var en det största
anledningarna till att jag fick nog och slutade dricka.

Jag minns en kompis som var med på en fisketur en gång som utbrast: Varför dricker du öl samtidigt som du fiskar? Då förstör du ju hela meningen med fisket. Väldigt klokt sagt av honom.
Jag är ganska "känd" och respekterad inom sportfisket här i Sverige, tillhör "eliten". Så det är bara en tidsfråga
innan folk kommer veta att jag hänger här, om dom inte redan gör det. (tack vare bla dig miss lyckad?) Men det rör mig inte i ryggen, tvärtom kan det nog inspirera fler inom sportfiskesfären att sluta att dricka.

Förövrigt så vill jag rekommendera alla här att återuppta eller börja utöva sportfiske. Men en liten varning, det kan vara beroendeframkallande.?

Kram

Vi saknar dock mest att kunna umgås med nära och kära som vanligt. Flera av våra anhöriga tillhör olika riskgrupper vilket gör det svårt att träffas. Vi lever för övrigt aktiva liv och har många olika intressen. Hälsan prioriteras med promenader, gymbesök, sund mat, m.m..

Den självrespekt som kommer av att man inte dricker mer är ovärdelig.

Det är såå värt att jobba för! Så gott att leva?

Vad fint Allic! Snart två veckor, så härligt!
Du vaknar liksom på ett normalt sätt nu...

Ja du kan stå emot den destruktiva personen. Det är en del av ditt tillfrisknande ju. Var rädd om dig nu.

Kram?❤

Tack för svar Azalea ?

Berättade chefen för din man att du kontaktat honom Ang alkoholproblemet? Om ja hur tog din man det?
Kram Linda