Senaste kommentarerna i forumet

Fin läsning! 7 veckor, bra jobbat.? Det gäller att passa på att njuta av det fina vädret och det gör du ju ser jag!

Kram

#Andrahalvlek
Tack så mycket! Du är min trogna support! ??

Grattis till 20 dagar! Det där med att kunna köra bil när som helst på dygnet är verkligen en stor vinst. Tänker fortfarande på hur skönt det är, särskilt på helgkvällar och nätter.?

Kram

Härligt, vilken kämpe du är.

Och kan inte säga så mycket mer än wow, vad bra jag mår! Nyss hemkommen från hundkurs, skrattat och verkligen känt mig så engagerad. Så hade det inte varit för några veckor sen, vilken känsla ??

Han som har hand om behandlingen jag går sa att man ska vara extra vaksam vid först 3 månader, 6 månader osv....vet inte riktigt varför, men det blir extra tufft vid dom tillfällena, jag hade det väldigt jobbigt vid just 6 månader, jag är glad att jag hade många att prata med som förstår hur det är.
Men som dom redan sagt, du snubblade litegrann, det är bara att borsta av sig dammet och kliva upp på hösten igen..styrkekramar, Kristina

Andarhalvlek...

OJ! ”Om du ägnar ditt liv åt att sörja över att du aldrig kom till Italien, kommer du aldrig att kunna glädjas åt det mycket speciella, det väldigt härliga… med Holland.” Den fastnade, sitter här tårögd, tacksam. Tack för de tänkvärda, är ju precis själv i uppstarten nu av nykterheten och känslorna flödar. Tack! Behövde det!

Jag vet att jag skriver för mycket, men just nu är det just vad jag behöver.

Från att ha varit på botten för några timmar sedan så har jag nu hämtat mig. Mor kom hit med min hund (han bor hos mina päron då jag jobbar som jag gör) så jag fick gosa hund och även prata med en kusin som jag inte pratat med på länge.

Sen åt jag lite chips (jag är en chipsoman), fick lite dåligt samvete så gick ut på en långpromenad en timma, är så jädra otränad nu efter all öl och vin så pulsen kom upp rejält när jag traskade på. Det kändes som jag genomgått ett långt träningspass och blev helt svettig. Så det blev duschen.

Nu känner jag mig ganska tillfreds, blir inte av med denna nedrans huvudvärk, men fortsätter dricka min Loka, ta en treo och hoppas på det bästa.

Fan vad duktigt jag har varit i dag, har även kommit på en sak. Under den tiden jag var nykter förra gången så hade jag en sån jädra härlig attityd, jag var positiv till allt, öppen och glad. Det längtar jag tillbaka till, är väl inte den mest negativa i världen inför andra, men jag tror det lyser igenom när man inte känner det själv inuti. Dit ska jag igen. Minns när jag var hög på att inte dricka, att vara sådär mallig, att se och förstå det där som de som dricker aldrig kommer fatta. Dit vill jag igen. Jag vill leva ÄKTA... inte fake.

Det tänker jag anamma Bestemor, bra!!

Det låter underbart och jag har märkt nu att det är inte ouppnåeligt.
Har äntligen lärt mig vikten av att stanna upp lite och bara vara.
Mitt normala är annars att gör så fram som ett godståg och bara arbeta. Både på jobbet och hemma.
De senaste månaderna har jag lugnat ner mig och kan ge mig själv en lugn stund med en bok eller bara en promenad och det är en ny skön känsla.

Tänker på dig och vill sända dig en hälsning om att ha en fin sommar som du förtjänar!

Jag drack ca 13 glas blandat cider/vin/vodka drinkar för 3 veckor sedan. Och ca 16 glas blandat i torsdags. Hur mycket påverkar detta alkoholprover såsom peth och ctd? Bör jag vara orolig?

Tack för att du både läst och skrivit här.Kloka tankar.
Det tog tid för mig innan jag vågade skriva här på forumet och erkänna att jag inte kan dricka alkohol.Det har hjälpt mig väldigt mycket att både läsa och skriva här.Mitt syskon spökar ibland i mina tankar och känslor.Det kommer över mig ibland.
Kram Pilla

Hoppas du blir återställd i magen snart.
Jag prövade kyla pukka the ,svartvinbär.Helt okej när det är varmt.Sen dricks det fortfarande fanta raspberry här....Jag fick en länk från alkoless där man kan beställa alkoholfritt.Ska nog prova senare i tiden.
Hoppas du haft en fin start på veckan?kram Pilla

Inga förbud. Däremot att ta dagligt nytt beslut, idag behöver jag ingen alkohol. Idag vill jag inte dricka.
Bästa belöningen är den tidiga morgonen med kaffekoppen i solen. Så underbart! Det var verkligen värt att somna och vakna nykter ?

Hej MajaS
Välkommen hit till detta forum. Jag tycker du tagit ett klokt beslut att låta första glaset vara. Ha en bra sommar och njut av det nyktra livet.// Box

Tack Amanda, Miss Hyde, Ah och Se Klart ? blev glad när jag gick in här och såg era meddelanden.

Jag har skippat skuld och skam den här gången. En blip på 82 dagar (som det skulle vara idag) är helt otroligt för mig. Just i den stunden så kändes det som att jag inte hade något annat val. Det här ingen ursäkt men en förklaring. Jag har aldrig mått som jag gjorde i fredags och det kom så plötsligt och allt på en gång. Efter tre månaders karantän så ska jag tillbaka till jobbet imorgon och jag tror att min ångest och alla förväntningar har byggts upp under den här tiden och det exploderade i fredags.

Nu då? Ja, jag fortsätter på samma väg som innan. Jag har lärt mig så mycket och kan hålla borta sug och begär. Jag har lärt mig att jag inte BEHÖVER alkohol. Men, och jag vet att ni inte gillar det, jag kommer nog dricka igen. Jag vill vara ärlig med er... med mig själv. Det känns pinsamt men jag orkar inte ta diskussion med alla runt omkring. Om jag kan hålla mig nykter 90% av tiden är jag nöjd. Kanske går det, kanske inte.

Idag är jag nykter. ?

Så många nedvärderande ord på en gång.
Vänd på det:
Du är här.
Du har fått insikt om ditt problem. Du vill skapa förändring för din och din dotters skull.
Du tänker på hur din kropp mår.
Så; medveten, stark och insiktsfull skulle jag säga.
Börja med en enda dag i taget. Läs och skriv här. Men börja med att försöka (vet att det är svårt) att inte kalla dig själv värdelös, eller den hemskaste sortens människa.
Kan till och med lova att det inte är sant.
Välkommen hit! ?

Är nu hemma från jobbet, fick och har ett rejält sug efter A. Men det kommer inte ske i dag.

Har huvudvärk, det är varmt (vilket jag hatar) och kläderna sitter för tight. Pust, att man (läs jag) kan gå upp och ner så ofantligt på bara någon timme. Nu vill jag mest bara lägga mig ner och sova och glömma att jag måste vakna i morgon och göra samma sak igen.

Det blir bättre, suger kommer bli mindre. Drömmarna om att bara försvinna (in i vindimman) fungerar ju inte. Det ger mig inget i långa loppet, det sätter bara livet på paus medan jag själv åldras. Allt annat händer runtomkring mig men jag förblir 23 (vilket jag tror var åldern då jag drack själv för första gången)

Sitter på min balkong och dricker Loka Melon Lime - den smakar inte öl, men den smakar gott ?

Precis så som du beskriver det, så tror tror jag att det är - den här ”gröten”
av självömkan, ångest, skam, skuld, misslyckande gör det liksom omöjligt att arbeta med mig själv och komma framåt. Jag vet inte om det är för att jag är rädd eller inte varit ”redo” jag inte har lyckats slutföra någon av mina kontakter inom psykiatrin. Så fort det känns lite bättre avslutar jag det alltid, så dumt. Jag har aldrig känt att någon förstår mig och min problematik, även om det helt säkert inte är något unikt.
Är förvirrad själv, det kanske märks :)

Tack för ditt svar!
Ja du, jag undrar också hur det går ihop! har en extremt stark fysisk motor, på gott och ont. Jag är nog faktiskt ganska extrem i allt jag gör, ibland även ganska gränslös tyvärr. Oroar mig dock massor för hur alkoholen påverkar kroppen och vet att det hämmar muskeltillväxten dessutom. Allt slit för ingenting... Skulle säkert ha ännu bättre fysik om jag slutade med alkohol.
Känt tryck över bröstet sedan förra sommaren, kollade upp det och alla mina världen som visade sig vara mer än bra, och speciellt hjärtat är i toppform. Det är ju väldigt bra, men har tyvärr inte hjälpt mot oron över att jag skadat mitt hjärta med alkoholen. Tänker på det varje dag, och ju mer jag tänker på det desto ondare har jag. Så fattar ju att det är psykologiskt - men eftersom man aldrig kan vara 100% säker så gnager oron och tvivlet ändå...
Det är dock framför allt detta med att min dotter speciellt har börjat märka av detta som gör att jag måste få till en förändring! Jag är så rädd, så rädd att förstöra hennes liv!!
Självupptagen och opålitlig mamma, den allra värsta sortens människa är jag!! Hur blev det så? Skäms så fruktansvärt. Usch!!!

En vecka alkoholfri, bra jobbat. Det låter som att du verkligen vill ge dig själv de bästa förutsättningar för att fortsätta i den riktning du nu satt ut. Utifrån din rubrik gissar jag att du funderat ett tag på alkoholens plats i ditt liv och är nyfiken på ett liv helt utan. Utan att veta vad som lett fram till ditt beslut vill jag gärna säga att dit val att söka dig till ett sådant här forum talar för en målmedvetenhet, nyfikenhet och beredskap att ta emot stöd. Vackert.

Jag ser att du redan fått ett tips om vad som fungerat för en annan användare och jag gissar att du kommer få mer hjälpsamma input om vad som varit hjälpsamt för andra. Kanske har du redan hittat någon tråd som just du tycker är intressant eller tänker kan bli hjälpsam.

Vi är glada att ha dig här

Varma hälsningar
Li-Lo
Alkoholhjälpen

Till försvar för sin egen hälsa tror jag att man glömmer eller förtränger och det är nog tur det.
Men som vi sa är det viktigt att kunna påminna sig själv vad som egentligen har hänt och då är tråden här inne perfekt.
Jag har de senaste året när jag flyttade skrivit upp de stora " eventen " som hänt i korta ord.
Då har jag bara kunnat öppna boken och läsa eller ibland har det täckt att se den för att bli påmind om varför jag lämnar. Det har funkat för mig.

Till hans humör:
Svaret på din fråga är att han har varit riktigt förbannad många gånger. Jag har fått springa ut ur huset ofta och sen hålla mig undan någonstans eller väntat tills han somnat.
Han har också varit tjabbig och småaggressiv när han bara är halvtoppad. Vilkrt varit sjukt jobbigt att lyssna på och att försöka argumentera emot. Bäst att bara vara tyst.

Han har aldrig någonsin bett om ursäkt. Inte en enda gång!!
Finns ingen insikt elker ånger för i hans värld har det nog inte hänt.

Vilket bra tips Självomhändertagande!
Dela med oss med vad vi vill göra.
Jag har just beställt en hängmatta och ska ut och vandra i skogen och sova i min nya hängmatta där jag kan vakna till fågelkvitter.
Det så fram emot det?

Kram till er alla?Azalea

Vad framtiden vill!? kramar

Den insikten kan ju jag med komma till, just nu är jag där! Men man vet aldrig vad framtiden vill. Det som är grejen för mig, inga förbud, inga krav. Däremot är redan det definitiva beslutet taget att aldrig visa mig okontrollerat berusad inför familjen igen!