Senaste kommentarerna i forumet

Tack Kristina. Jag känner mig stark i mitt beslut just nu, men det är inte otroligt att jag kan komma att ifrågasätta om det verkligen vore så farligt om jag bara tar ett glas. I dagsläget tänker jag att jag verkligen ska stå fast vid mitt beslut om total nykterhet och hålla mig borta från alkoholfri öl och vin också. Jag vill inte väcka en ev. lust när man smakar något som normalt innehåller alkohol. Nu när jag tänker efter ställer jag mig frågande till om jag verkligen gillar smaken av öl och vin. För det är något jag ofta säger. Att det är gott. När man pratar om olika viner eller ölsorter är det nästan som att beskriva olika godissorter. Men kan det vara så jävligt att jag tycker att det är gott för att jag vet att det kommer en berusning kort efter det? Jag måste nog fundera lite på den aspekten..

Andrahalvlek...du är en kämpe??

Så imponerad❤️❤️

Kram?

Han hade bara lite otur när han tänkte ?

Eller så var han sugen på just den chokladen själv ?
Kram ?

”Vad hon tycker är inte mitt problem.” Helt rätt! Du kan inte påverka vad hon tycker och tänker. Lika lite som du kan påverka vad dina söner tycker och tänker.

Du ska fokusera på det som du kan påverka. Vara nykter. En dag i taget. Och du klarar det bra!

Kram ?

Din resa går hand i hand med ditt nick. Otroligt glad att du har hittat din flock, och uppnått fullständig acceptans.

Kram ?

Hej alla underbara människor. Varit borta ett tag från forumet, men inte mentalt. Min resa mot tillfrisknande pågår och för första gången känner jag tillförsikt i att det faktiskt kan fungera. Framför allt har jag nått fullständig insikt och acceptans vad gäller min sjukdom. Jag kommer inte kunna dricka igen om jag vill leva ett bra liv.
Jag har alltså sluppit dricka i fem veckor, vilket börjar närma sig personbästa. Men skillnaden är att jag egentligen inte vill räkna dagar veckor och månader. Jag vill rikta mitt fokus mot det nyktra livet och vad det har att erbjuda.
Jag har fått ynnesten att gå på möten med aa och har påbörjat tolvstegsprogrammet med hjälp av en sponsor. Det känns magiskt med dessa möten och människor som gör det så lätt för mig att ha hålla nykterheten. Jag är inte kristen eller religiös överhuvudtaget. Men jag kan inte annat än tro på en makt större än jag själv och att den kan hjälpa mig. Att sluta på egen hand fungerade inte. Efter minst 1000 försök var det bara att lägga ner den kampen. Acceptans för sjukdomen. Jag ser fram emot den utveckling jag har möjlighet till med programmet.
Idag en fantastisk dag där jag jobbat i trädgården och gått fina promenader. Hur kan man inte vara tacksam över det fina vädret och den vackra naturen. Jag försöker att stanna upp och njuta.
Lång resa kvar men ljuset finns i tunneln??

Svårt att råda såhär. Men jag tänker att ni behöver tid. Min man har gjort saker på fyllan som jag inte har förlåtit. Därför känner jag ilska. Orättvisa. Jag känner igen det du skriver. Jag låter inte min man vara sitt bättre jag, eftersom jag blivit osäker och arg. Han har slitit på min självkänsla. Jag vill att han ska förstå mig, ge mig tid och att han ska försöka ”rätta till” sina misstag. Men han är otålig, tycker att jag har ältat färdigt och ska lita på honom.
Det krävs tid och tålamod och empati från hans sida.

Jag är lite osäker på om mina känslor tålt allt. Jag har inte riktigt rest mig. Kanske jag inte känner tillräckligt längre.

Kanske din man inte är klar med det som hänt? Det viktiga är att vilja mötas. Prata. Ge varandra tid och empati.

Snart dags att sova.....?

Men innan dess vill jag skriva några rader....

De senaste dagarna/veckan/veckorna har inte gått så bra...å det har tagit ganska mycket på mig...både fysiskt/psykiskt ?

Så trött i hela kroppen , känns som hjärnan är inkapslad, huvudvärk mm...

Det tar kraft att dricka alkohol ...det tar kraft att försöka bli nykter....fast om det tar kraft att bli nykter så är det helt ok...bara jag låter det få ta kraft??

Känner mig mer till ro än på länge...allt är i princip på plats i köket...blommor är planterade ute i rabatten.... gjort en liten ommöblering i vardagsrummet.

Bröllopsdag imorgon..men vi åt kebabsallad ikväll och...drack vin....inte bra...men under kontroll.

Imorgon har vi varit gifta i 29 år min man och jag❤️ Allt har varit långt ifrån rosenskimrande...kärlek,ilska, bråk, sjukdom, sorg , besvikelse...mm.

Och ikväll läste jag det finaste citat som jag någonsin läst ...och det var av Bodil Malmsten...passar så väl in på min kärlek till min man och det är
” Kärlek är att jag vill att du finns”.❤️❤️

Imorgon vill jag fira alkoholfritt men istället m glass eller bakelser?

Kram t er alla❤️❤️

Ja jag tänker att jag måste göra det, så det blir som säger, att komma ihåg. När han slet in mig på toan för att fråga om städningen dög. Jag har läst i din tråd, och jag funderar över ilskan. Har din man varit arg, även nykter även om du inte satt det i samband med sig. Ber din man dig om förlåtelse? Ja och den vinklingen jag kan göra mot andra när jag berättar, mår jag bra, då är jag så ursäktande och förklarande över dumheterna, är jag sårad kommer allt utan filter. Jävlar dumheter man håller på med, men jag vidhåller att vi psykiskt misshandlade av sjukdomen och då är det inte så lätt att kavla upp ärmarna hela tiden. Skickar en stor kram tillbaka ?

Ni ger mig bra tankar!?
Nya vanor, träning, läsa, se på film. Vad vill jag fylla livet med?
Vara ute i naturen. Jag vill gärna hitta tillbaka till yogan som jag började med för många år sen och tappade på vägen när jag drack. Jag vill ha en skön balans mellan Yin (lugn) och Yang (aktivitet) ☯️.

Jag har lärt mig att när jag är ”sugen på alkohol” eller arg eller trött är det för att jag pushat mig själv för hårt. Då behöver jag stanna upp, vila, återhämta mig. Fundera en stund. Skriva av mig här. Hitta inspiration hos er, som förstår. Innan jag agerar. Förr skedde det på impuls. Känsla - handling (känsla - alkohol för att dämpa).
Nu strävar jag efter eftertanke/återhämtning/lugn.
☯️

Tack varafrisk, jag blir glad av att se dig kommentera här inne idag! Jag hoppas att du mår bra ?

Du är bara helt suverän, Charlie70❤️??

Tack Höstlövet! Det går sakta framåt. Bara a-fri öl hela helgen. Träffade mina söner och den enes flickvän som min son har berättat allt för. Och jag har bara träffat henne ett fåtal gånger, varav de flesta av dem i onyktert tillstånd.
Jag kände mig dum och visste inte riktigt hur jag skulle bete mig. Men det gick OK.
Nånstans inom mig så vet jag att jag måste kämpa vidare med mina egna demoner. Vad hon tycker är inte mitt problem. Så här kaxig har jag inte varit på länge :-)

Kram, kämpa på så hörs vi snart!

AmandaL så strongt det är av dig att kämpa på så??

Jag tänker ... om man inte känner ett sug så hade varit ju inte haft ett problem och vi hade inte befinnut oss här i forumet.

Heja heja dig??

Kram?

Så bra att du fick tvättat! Hos oss går tvättmaskinen nästa dygnet runt alla dagar i veckan, men vi är ju 4 pers varav två barn.?

Då har du fått laddat batterierna till max nu under 4 härliga dagar, det behövde du!? Midsommar fixar du lätt som sagt, och Se klart också, det är jag övertygad om.

Ha en bra måndag!

Kram

Att få det nedskrivet är bra. Jag gör likadant i min tråd och det är den perfekta påminnelsen på varför det inte går att fortsätta.
Alla dessa saker som har hänt i takt med att flaskorna töms är helt sjuka men på nåt konstigt sätt så förtränger man det.
Jag kan ibland komma på saker som hänt som jag nästan glömt för det försvinner liksom bland allt annat eller är det bara det senaste som är aktuellt just nu. Jag vet inte, men det är bra att påminna sig själv ibland om varför man behöver ta hand om sig själv.
Tänker på dig och sänder dig en kram ?Azalea

Jag glömde berätta för er vad min man gav mig på födelsedagen...
Choklad - med sprit (cognac) i!
Jag bara undrar, hur tänkte han då? ?

Skrev just i din tråd, har inte levt upp till mina föresatser heller...
Men jag har cyklat ?‍♀️till havet och badat idag ?? ?☀️
Det gjorde susen för det dåliga samvetet ?
Midsommar ska bli helvitt hursomhelst så det känns skönt.
När man bestämt att avstå är det så lätt. Det är när tvekan smyger sig på som det är svårt.
Men nu kör vi igen Fibblan!
Vårt tåg går igen?????
Kramar???

Ni som svarat och tror på mig. Botaniserar bland systemets alkoholfria alternativ, finns många bra om vill ha lite vin till maten utan att bli onykter. Känns bra att ta ett glas, känner inget sug på alkohol varianten. Lite förvånad att det gått så lätt hitintills. Men är på min vakt!
Kramar

Den är allt annat än enkel även om man har varenda verktyg och kanske ännu svårare då. Poletten kan trilla ner väldigt långsamt, vet jag av erfarenhet och svaret kommer ofta i små små smulor.
Jag uttryckte mig nog väldigt förenklat, och jag tror att självhat kan vara så listigt att det kan förklä sig till nästan vad som helst.
Att sluta dricka är att outsmarta sig själv i någon mening. Några pratar om kapitulation ju, som AA som du är inne på. Andra pratat om Gud eller gemenskap. För min del, jag är en solitär som litar på mkt få människor. Så har min kapitulation i någon mån vunnits här. I stöd och gemenskap som varit och är- väldigt betydelsefullt.
Vi har ju inte så många svar, men vi vet säkert att vi inte hittar dem i vinet, ty det har vi ju testat ?
Blev glad av ditt päronsoda- inlägg, precis så bra som livet kan vara! Varken svårare- men absolut inte enklare än så. Heja dig!

Miss lyckad! Det är så sant, hur kan det egentligen få vara så? När du skriver att det finns företag som tjänar miljoner på
att andra människor förstör sina liv, och det är helt lagligt, det går ju inte att förstå! Det är att utnyttja den i underläge. Och som du säger, alla reklamer man ser, där sitter det gäng och skålar, skrattar, äter, pratar i solnedgång etc. Det ser alltid så trevligt och mysigt ut. Jag skulle ställa upp gratis i en reklamfilm om alkohol där jag drack på mitt vanliga vis, mysigt? Långt därifrån! Tack för uppmuntrande ord ?

Jag har Campral, som fungerar mot alkoholsuget. Det hjälper mej och jag har inga biverkningar.
Har provat Naltroxen, som jag inte mådde bra av.
Så våga prova!
Jag tänker att man ska ta emot all hjälp som erbjuds.
Kombinerat med samtal - det har jag inte haft förut. Men det är viktigt tror jag. Jag har samtal per telefon ( coronatider) 1 ggr i veckan.
Jag tänker också att alla steg i rätt riktning är nåt att vara stolt över. Att det inte går spikrakt är ju inte alls konstigt. Vi ska ju bryta ett flerårigt beteende.
Så var snäll mot dej själv ❤
Säg lika snälla saker som du skulle sagt till en god vän ❤
Självmedkänsla ❤

Vi är bra även när vi snubblar!
Vi försöker och gör så gott vi kan!?
Jag har insett att jag dricker ofantligt mycket mindre än för 2-3 år sedan tack vare forumet och tror att samma gäller för dig.
Om målet är helvitt så är väl det ändå bra att ha det vitt med några strimmor än helgrått...??
Så tänker jag nu för tiden för jag blir så deppig annars och då dricker jag för det..?

Så upp med hakan Fibblan och fortsätt bara att tänka vitt så blir det bra. Det blir glesare mellan strimmorna med tiden tänker jag.
Stor styrkeKram!! ???

Oj, där fick jag verkligen svar på min fråga.? Tack så mycket! Ser ut som om ni har en hel del gemensamt, härligt! Jag läser och tar till mig. Skriv så långa kommentarer som ni bara orkar här i min tråd, det gör absolut ingenting.?

I dag har jag mest slappat i solen och småfixat här hemma. Jag verkligen älskar sådana här dagar. Inga måsten, göra vad jag vill när jag vill och bara må bra. Frugan har gjort likadant, och barnen har fullt upp med sina kompisar.Tänk att jag förstörde sådana här dagar med ölpimplande förr. Helt obegripligt.?

Jobb i morgon, sedan blir det artsatsning några dagar! ??

Kram

Att insikterna kring drickandet kan komma EFTER att man har slutat.
Jag kommer INTE att kunna dricka bara på helger, det är därför som jag till sist insett att målet är att sluta helt.
Jag har så mycket att leva för, trots makens missbruk. Som ökat under åren. Tidigare tog vi vita perioder tillsammans. Men det senaste året har han vägrat
Så, min väg mot nykterhet är svajjig.
Hälsan motiverar mej starkt.
Barn och barnbarn också.
Skapande och kreativitet ökar.
Fina relationer med vänner.
Så, jag har mycket som ger glädje.
Tänker att det är viktigt att se det jag har, och inte bara vad jag saknar.
Skönt att somna nykter ?