Senaste kommentarerna i forumet

Det har vart många tankar det senaste dygnet och jag lär sakta känna en sida av mig själv jag inte sett förut. Jag är helt transparent med mig själv om alkoholen, vad den gör med mig och vilka ofantligt pinsamma (och ibland farliga och omdömeslösa) situationer jag försatt mig i de senaste 15 åren som alkoholen har funnits i mitt liv. Jag har aldrig kunnat dricka med måtta. Det senaste dygnet har det dykt upp ena pinsamma minnet efter det andra och varje gång har ångesten sköljt över, som en lite för stor och barsk havsvåg som knockat en tills man inte riktigt vet vad som är upp eller ner. Det har med andra ord vart en halvtuff dag. Jag tror aldrig att jag har tänkt lång tillbaka på diverse upptåg på fyllan. Det har mer handlat om att jag har skäms över det jag ev. sagt eller gjort i helgen, för att sen vifta bort det, glömma och gå vidare. Ny dag, nya möjligheter! Det är något jag förhåller mig till i så stor utsträckning som möjligt, på gott och ont. Många gånger har nog ingen ställt mig mot väggen heller för att jag ofta är den söta, charmiga, roliga tjejen. Så vänner och bekanta har mest viftat bort dumheter jag gjort och sagt typ att ”det är ju ingen fara gumman. Det var väl inte så farligt! Maja är ju lite av en tokfia även som nykter, så det är väl inte så konstigt att det förstärks lite på fyllan”. Jag har med andra ord hittills inte fått så mycket konsekvenser av mitt drickande från andra. Även om jag druckit för mycket på fester med kollegor, har jag alltid varit städad och skärpt på vardagarna. Så det aldrig gått ut över jobbet, vilket jag idag känner en enorm lättnad över. Jag hade lika gärna kunnat ställa till med något riktigt oskönt som skulle kunna gjort att jag blev inkallad till chefen för en konfrontation eller i värsta fall blivit av med jobbet. Den skammen och ångesten vet jag inte om jag någonsin skulle kunna återhämta mig efter.

Idag är det måndag. På torsdag går jag på semester och på fredag är det midsommar. Midsommar har för mig de senaste åren inte vart någon större alkoholhelg, så jag känner definitivt inte någon förlust att inte få dricka då. Däremot är jag något förvånad över min sinnesfrid till att gå på semester i 4 veckor med inställningen att inte dricka, och faktiskt vara helt tillfreds med det. Jag trodde ändå att det skulle vara något i mig som skaver över att inte få dricka rosé i kvällssolen med en bok eller ta ”en” öl på en uteservering. Men det känns just nu iaf helt fine. Håller tummarna att det kommer fortsätta kännas så. Sen vet jag av erfarenhet att det sällan är enkelt att bryta inrotade mönster, men hey. Man brukar väl säga att bra saker är värda att kämpa för, så vi fortsätter att ta det en dag i taget och håller huvudet högt.

från mig också Wasabi!
Lycka till i morgon.
❤️

Det hölls en träff IRL i höstas, och några deltog där. I sth antar jag. Det var före min tid. Hade gärna deltagit på en träff, men det får bli efter corona.

Kram ?

Berätta INTE det för dina kompisar! Att de var ett pinsamt gäng ?

Tror jag kommer att känna exakt likadant nästa gång jag hamnar i en sådan situation. Jag ska se det som ett socialt experiment ?

Kram ?

Oh dendartjejen tusen tack! Jag längtar alltid efter en kommentar från dig för dem är alltid så uppmuntrande! Det känns som att vi är så glada för varandras nyvunna nykterhet och det är så glädjande att få känna så! Jag är så glad för din skull och jag känner att du är glad för min skull, att du blir glad när jag klarar det och vice versa! Det är verkligen betydelsefullt att ha det här forumet för mig och du utgör en stor del av att jag vill lyckas vidare, tillsammans med dig ??

Du är inte ensam Kikkis.
Dubbelheten ...fasaden.
Att dricka en flaska vin tisdag kväll och stiga upp och prestera onsdag förmiddag.
Ensamheten i det. Den enorma ansträngningen som det kostar att arbeta och dricka och hålla en fasad.
Själv kom jag till insikt om att jag aldrig mer kommer att kunna dricka normalt. Den illusionen har jag släppt.
För mig blev det ändå lättare när den bubblan sprack. Då finns det bara en väg framåt.
Det är inte en spikrak eller enkel väg ...men du behöver inte gå ensam.
Ta hjälp - här och varhelst du kan finna hjälp.
Och allting är ändå bättre än att dricka bort liv och hälsa...och livsglädje.

Tack andrahalvlek! Det känns verkligen bra och jag motiverar mig med att jag verkligen märker skillnad på min sömn, jag känner när jag vaknar att jag faktiskt har sovit. Det är en annorlunda känsla när jag kliver upp, förut vaknade jag flera gånger under en natt med hjärtklappning men nu sover jag hela natten och vaknar lugnt utan att tankar och hjärtat skenar. Det är en stor motivation för mig.

Lite lustigt att man kan se allt med andra ögon nu, att vuxna beter sig så illa med alkohol i kroppen, skrikit och mycket ”jag, jag, jag” någon skrev här att ”jag gillar inte fulla människor”
Ironiskt men jag är villig att hålla med, det var ett pinsamt gäng jag lämnade på stranden idag och ”konstigt” nog har jag aldrig tyckt det innan..

Även forumet har verkligen hjälpt mig att hålla mig nykter. Det är så fint att skriva och få beröm, hihi, jag längtar efter att få berätta om min nyktra dag för er och äntligen få känna att jag gör det här bra, det är fint att ha er här som stöd, det har hjälpt mig många gånger när jag vacklar. Och jag spelar ofta hela filmen andrahalvlek som du tipsade mig om tidigt, och den gamla filmen har jag ingen lust att vara huvudroll i längre..
??

Självklart behöver du inte alkohol ? Och självklart gör du precis som det känns bäst för dig ?

Vi blir bara oroliga för dig, och det vet du. Fortsätt skriv här så vi vet att du mår bra!

Håller tummarna och tänker på dig när du ska till jobbet imorgon ❤️

Kram ?

Jag är så himla tacksam för varje timme som går där alkoholen inte har övertaget i min hjärna. Jag är tacksam för att det hittills har gått relativt lätt och samtidig är jag ödmjuk och medveten inför att tuffa dagar kommer att komma då jag kommer sättas på prov. Men än är inte de dagarna här och jag lägger mig därför med ett leende och tänker att jag vann ytterligare en dag mot alkoholen. Jag såg till att ha en bra dag och alkoholen tog inte den dagen ifrån mig. Små segrar varje dag, en dag i taget ???

Vi som är nyktra är de upplysta, de som dricker är grundlurade!

Jag väljer att tänka så i alla fall. No way att jag vill dricka alkohol, lika lite som jag vill dricka bensin.

Riktigt bra kämpat! Bra att du går ut och knatar dig svettig och trött, då får rastlösheten lite att jobba med och du sover bättre.

Kram ?

Du går från klarhet till klarhet! Jag hoppas du själv inser vilka starka och kloka beslut du tar och att du är stolt över dig själv för det är verkligen jag ??

..att få natta en liten bebis.
Du har det gott Se Klart!
Ja - det är ett vresigt hav som alla som dricker problematiskt och tvångsmässigt seglar runt på. Att ro som en liten dåre åt väster för att nästa natt dricka sig full och vakna alldeles för långt österut...utan karta och kompass. Och ta sig upp och leta efter årorna och börja ro igen ...stel i kroppen och torr i halsen.
Det är ett jäkla slavgöra att vara fast i alkoholen.
Men ditt inlägg andas så mycket frid...och mark under fötterna.
Önskar alla en god och stilla natt

Tyvärr vet jag ju att de första dagarna brukar gå bra och sen blir det jobbigare tills det lugnar sig. Sen gäller det att vara uthållig. Vilket inte är min bästa gren.
Men idag gick det bra. Fick syn på boxen i mina föräldrars kyl och den lille illvillige clownen i hjärnan hoppade igång. Men pang stängde jag dörren och stod emot.
Ingen springtur idag men lite rörelse ändå. Hoppas hoppas jag sover bättre i natt.
Gjorde delen i programmet där man ser vad man dricker i för situationer. Herregud blev så tydligt för mig. Vill undvika obehagliga känslor och fly mig själv. Inget kul socialt för mig inte. Snacka om självmedicinering...

Känner igen mig massor. Ångesten. Dubbellivet. Skammen. Och vad är vad egentligen...
Men nu är du här. Du skriver så fint och ärligt. Det är att ta ansvar för dig, din hälsa och dina barn. Heja dig!!
Alkohol är, som någon skrev, ett hinder för att må bättre. Du gör så rätt som tar tag i detta. Vi är massvis med folk som tampas och brottas med detta. Du är inte ensam. Ta en dag (el timme) i sänder.
Kram

Jag hoppas jag får förmånen att natta något barnbarn i framtiden.
Hade jag fortsatt med mitt drickande hade det med största sannolikhet aldrig blivit någon verklighet av det.

Läste Lims suveräna inlägg där hon klassade de första ett och ett halvt åren som ” början” på nykterheten.? Det är en bit kvar dit för oss, och jag upptäcker fortfarande nya positiva saker då och då. Tiden är verkligen jätteviktig! Men ärligt talat är jag svinnöjd med hur jag mår i nuläget. Det behöver inte bli bättre än så här känns det som.? Eller vad säger ni?

Kram

Imorgon när dina kompisar beklagar sig över baksmälla och du drar iväg på tidigt träningspass så kan du unna dig att vara lite skadeglad ?

Skön känsla att studera kaoset lite på avstånd ibland. Riktigt bra gjort att berätta för kompisgänget. Är de riktiga kompisar spelar det ingen roll om du dricker alkohol eller inte.

Kram ?

Se Klart - vad härligt med barnsligheten och den lätta känslan. Jag är kanske inte riktigt där än men förstår precis vad du menar...och jag kan ibland ändå kika in där. Upplever att min lätthet och glädje varit liksom bottenfrusen. Ngn sorts humor har jag haft ändå ...trots drickandet. Men kanske mer humor ..som ren överlevnad .Den där bubblande mer barnsliga glädjen...den har vinet och dagarna efter vinet ? tryckt ner ganska djupt.
Men jag vet att den finns och jag blir så glad ( nästan barnsligt:-) av att läsa dina rader.
Och Andrahalvlek - tänker att vi ganska ofta missar Holland! - viken underbar liknelse!
Att missa allt det fina som finns i verkligheten - nära oss och på riktigt, eftersom vi strävar efter ngn sorts idealbild.
Och vinet ger oss ett kemiskt och konstlat Italien som vi - när vi är beroende - tvångsmässigt reser till gång på gång. Fast vi vet att det inte är roligt där.
Och hej Pianisten
Ja - vem är vi utan alkohol.
Det undersöker vi ju alla...försöker i alla fall.
Jag är just nu på väg till Holland ( hoppas jag)
Hundra gånger hellre nykter i Holland än full och bakfull i Italien och New York!
??

Tack torn! Jag hade först inte tänkt att säga någonting till alla, vi är ett gäng på 10 personer som brukar träffas på stranden och dricka vin.. men henne som jag skulle kalla min bästa vän i gänget hade jag anförtrott att jag inte dricker nu, så hon skulle veta. Efter att hon hade druckit sin flaska kände hon för att berätta varför jag var så lugn ikväll, varför inte jag var lika rolig som jag brukar vara, jag brukar ju stå i mitten av gänget, nu satt jag lugnt i min stol och såg på alla andra som började ligga ovanpå varandra och ta bilder. Men när hon väl hade sagt att Amanda har en time out nu kände jag att ja jag kan säga det, det har blivit för mycket för mig så nu dricker inte jag.. det var en befrielse att säga det och jag är inte arg eller besviken på min vän, hon hade druckit en flaska vin och två gin och tonics, vilket jag också hade gjort i vanliga fall vid den tiden! Men nu mår jag som sagt helt perfekt. Har ätit ett 200 grams marabou choklad istället när jag kom hem så den enda ångesten jag känner är över dem 1060 kcal jag klämde på en kvart. Men den ångesten går över när jag tänker på hur det kunde varit ??? Tack igen torn för pepp och fina kommentarer ❣️?

Det är en stor lättnad när dom man umgås med känner till att man inte dricker. Så skönt att inte behöva dra en massa lögner och påhitt. Det blir dessutom ohållbart efter ett tag. Du är modig också som fixar det såpass tidigt i nykterheten.?

Kram

Blir glad av din tråd. Jag har senaste dagarna ägnat mycket tid till att läsa andras historier på både detta och andra forum. Många historier jag läst har handlat om att man velat få en kontroll över sitt drickande och begränsa det. Sen den morgonen jag vaknade bakis och för första gången erkände att jag har ett problem, visste jag att jag aldrig kommer att kunna kontrollera mitt drickande. För min del handlar det inte om att jag dricker för ofta men jag dricker i 8/10 fall alldeles för mycket. Det känns härligt att höra att du slutat dricka helt, hittat en ny glädje med livet och att du lyckas hålla dig konsekvent i att inte ta det första glaset. Jag hoppas kunna gå samma väg.

Det gick bra! Nyss hemkommen från stranden! Jag cyklade hem nu, när alla andra hade druckit upp sin flaska vin och skulle vidare in på restaurang och beställa gts, det är så skönt! Jag var glad hela cykelturen hem och sa flera gånger högt till mig själv, så underbart det här är. Jag cyklar hem med ett leende på läpparna. Jag bokade in ett träningspass när jag satt på stranden till imorgon. Helt hundra på att jag kommer att kunna gå för jag kommer må bra imorgon och jag lyckades säga nej till alkoholen hela kvällen, gick till och med lättare än vad jag trodde, lite tjat och frågor fick jag, någon tyckte det var en dum månad jag valt medans en annan sa, kör du nyktert? Soft! Men väldigt skönt och den här nöjdheten är svårslagen och att veta att jag kommer må prima imorgon, det känns fantastiskt. Tack till forumet som hjälper mig att vilja stanna nykter. Jag vill inte göra mig själv eller er besvikna ????

Att känna sig helt lugn inombords och bara vänta in att en bebis ska somna kräver verkligen ett inre lugn.

Ett lugn som syns på utsidan och känns på insidan, och som bebisen också fångar upp med sina känslomässiga tentakler.

Här och nu. Inget dåtid, ingen framtid. Bara här och nu. Det får ta den tid det tar, inget annat är viktigare just nu.

Våra liv behöver fler sådana stunder, helst varje dag, då det vresiga havet stillnar så att vi får vila ??

Kram ?

Åh vilken härlig läsning, jag vill verkligen komma dithän. Att glädjas åt nykterheten gör jag, men mina 7 veckor är inte så lång tid. Men dag för dag blir jag stabilare och att läsa din text gör mig hoppfull. Ha det bäst

Nu lyssnar jag på svalor och väntar på att en liten bebis ska somna och sen ska vi äta middag. Minns alla dessa nattningar med spädbarn och ju mer man ville att de skulle somna ju längre tid tog det.
Själv sitter jag som en filbunke och lyssnar på hur sommar låter och tittar på ett hav av pionknoppar som snart ska slå ut.
Jag tror, kanske, hoppas, att det här med alkohol börjar segla iväg långt borta vid horisonten. Ser den knappt, mer som en prick där borta, syns bara om jag kisar.
En stor utandning.
Jag önskar inte förta min känsla av att vara levande med någonting, allra minst vin.
Jag är nykter idag och tacksam att jag inte fastnade i det där formalinet som vinet till sist blev.
Kram alla som kämpar på detta ibland så vresiga hav. Plötsligt stillnar det och man får vila. ??❣️

?
Jag är mycket trött idag med. Det gör mig lite orolig. Det är ju bra för mig att vara närvarande i nuet och ta en dag i taget. Men jag är också medveten om att jag inte borde skjuta upp vissa viktiga saker hur länge som helst, t ex det här med framtidsfullmakt.

Jag måste boka tid hos nån jurist snart och ge barnen mandat att ta beslut som är för mitt bästa när jag inte längre kan göra det själv. En stor stroke kan förändra livet för alltid på ett par minuter. Jag vet ju hur min man beter sig vid minsta svårighet. Han stoppar huvudet i sanden och dricker... Jag kan inte låta honom fatta beslut åt mig när jag blir sjuk. Vissa jobbiga saker måste jag sluta skjuta upp och ta tag i snart. Då kan jag känna mig tryggare efteråt. ?