Senaste kommentarerna i forumet

Vi har haft två hamstrar, Åke och Molly. (Efter varandra, går inte att ha ihop! Då slåss de. Dvärghamster går dock att ha ihop.)

Ursöta, men inte så sociala tyvärr. Omöjliga att få tama, nattaktiva och springer runt, runt i hjulet. Plus och minus ? Men det söta väger upp förstås, och det är bra för barn att ha husdjur att ta ansvar för.

En kanin har vi haft också, lite mer social. Hon blev min till slut, dottern tröttnade. Kiwi (brun och hårig) blev 7 år, hamstrarna bara 1,5 år.

Och en svart mellanpudel har jag haft också. Min älskade pudelpojke, min match in heaven ❤️ Någon gång blir det hund igen, en grå storpudel tror jag.
Kram ?

Nykterhet ger mig ett liv utan filter... Ingen alkoholdimma att gömma mig bakom...
Ibland är det nästan lite läskigt med alla känslor...

Men det är ett ärligt liv, precis som det är

Kram Saskij ?

Håller med Se klart, och tack för alla din fina inlägg med glimten i ögat. Humor är viktigt tycker jag.?

Kram

Precis så - här och nu ? Glädje och harmoni i vardagen ?

Så glad för din skull ❤️ Bra att du skriver både dåliga och bra dagar. Med tiden kan du själv se på ett konkret sätt att de positiva inläggen blir fler och fler.

Kram ?

Vilken ljuvlig dag, Honungsblomma, så smart att skriva ner, och fokus på annat än vi vet vad.
Har också haft några dagar när jag inte hunnit tänka på vin, när jag blir stressad famlar jag efter chokladen och det får vara okej, just nu.
Nu fortsätter vi med en dag i taget, kram.

Tack för inspiration och vänskap här, vi hjälps åt, så värdefullt! Kram ?

Det är sådana dagar man känner sig så otroligt tacksam för att man klarat av att sluta med drickandet. Och det bästa är att det blir fler och fler av de dagarna ju längre tiden går.

Kram

Vad gulligt och vad snällt av dig, det är sånt som man som barn kan minnas hela livet, att pappa orkade. Tre ställen utan att bli irriterad...
Också jobbat och längtar efter lite sällskap här, så det blir härligt att lite barn kommer i helgen. De är ju så stora så det är också som vänner. Min man jobbar ju även han här på landet och just nu har jag mkt låg energi för att vara en inspirerande fru. (Han är f ö inte heller ett under av kreativt sällskap)
Det är helt okej, mest att jag känner behov av att vara för mig själv efter en hel dag med möten och koncentration. Vi är ju dags-kompisar så det kanske är något du känner igen? Å andra sidan; du gjorde en hel växtlåda i helgen= guldstjärna... Kram Torn, ha en fin kväll ?

Har man en sån här trötthet länge som nykter? Jag börjar tröttna på att känna mig trött jämt... är det sockret i vinet som har fått en hyperaktiv förut och nu går kroppen utan bränsle?

Eller kan det vara trötthet av pollen? ?

Varit 2 ggr hos läkaren senaste 14 dagarna. Dom har kollat EKG och gjort lungröntgen. EKG är ok (förutom det jag brukar ha) och lungröntgen har jag inte fått svar på.
Jag är van att ha ont om jag ska vara krass. Men jag har legat i princip utslagen i 10 dagar på sida (inget annat funkar). Klart man blir skraj.
Jag känner att jag dödar mig själv med det här. På riktigt.
Försöker ta tag i en massa. Går sådär ;-)

Vilken kämpe du är, metodisk och liksom betar av en dag i taget. Starkt av dig att skippa systemet.
Visst ger nykterheten nya perspektiv, både bra och svåra. Livet blir mer på riktigt och ibland vasst, sånt som man tidigare druckit sig fri från. Nu är det en dag i taget, så småningom är det lite som ett nytt liv som tar form! Kram ?

Oro är verkligen en stor konsekvens av att dricka, både riktig oro över vad man gör med sin kropp och sitt liv, men också oro som kommer av själva själva alkoholens påverkan på hjärnan, och signalsubstanserna som ska både hålla oss glada- och larma när något är farligt. Så vi kan både oro oss för mycket- och för lite.
Jag är en sån som verkligen drar mig för att gå till doktorn, när jag drack var jag säker på att jag hade långt gången cancer... Det naturliga att svara är självklart- gå till doktorn. Svårt nog. Sen skriver du förstås här för att du vill ha stöd råd och kanske uppmuntran att sluta dricka. Vi är många som är på samma resa här. Med tiden blir den ljusare!

Vilken härlig dag, varit på landet med min dotter. Så fint möte och massa pyssel på lantstället . Kände harmoni och lugn. Hade inte alls bråttom hem för att kunna dricka eller hinna på bolaget innan stängning. Kändes som jag var närvarande i nuet, vilket är en ovanlig företeelse för att vara mig. Inte gräma sig över det som varit och inte heller fundera på vad som komma skall. Inga planer heller, utan just bara här o nu. Tar med mig denna fina dag och håller mig nykter en dag i taget.

Ikväll har jag varit på en vacker vårkonsert i kyrkan där kyrkokören sjöng. Så tacksam att konserten inte bara visades live på nätet utan att även besökare var välkomna! ? ?

Här hemma skuttar Pelle omkring överallt och utforskar livet med stor nyfikenhet som bara en liten kattunge kan göra. Glädje! ??

Jag har druckit länge - i så många år. Hade ett par år där jag gick behandling och var helt nykter.
Kortfattat - träffade en man som jag trodde var nykter men när vi väl flyttade ihop visade det sig att han drack faktiskt mer än jag gjort tidigare i mitt missbruk. Hamnade i nån slags ohållbar situation där jag var väldigt beroende av honom rent praktiskt och ekonomiskt så jag blev liksom kvar. Började dricka igen. Hållt på några år. För ett år sen separerade vi men förblev i en relation. Jag klarar mig ganska bra när jag är "hemma hos mig", hos honom går det inte lika bra. Klarar inte att bryta just nu av olika anledningar.
För 2 veckor sen blev jag ordentligt "magsjuk" efter en festarnatt, alternerade mellan toa och säng i ca: 10 timmar. Nu, sen 14 dar, vansinnigt ont strax under vänster skulderblad och så oerhört trött. Är helt övertygad att det är bukspottskörteln som säger ifrån. Lite bättre senaste dagarna men är så skiträdd att jag dragit på mig något permanent pga drickandet.
Börjar där - får utveckla längre fram.

Tröttheten på kvällarna slår till hårt.... Vaknar ofta tidigt, vid 05 ca... Men det spelar ingen roll i skymningslandet...

Bättre att sova när jag är trött och vaken när jag är pigg... Eller?

Förut höll jag mig vaken längre då med vin i kroppen.....

Det var rysligt nära att jag åkte till systemet och köpte vin idag... Men... Ångrade mig i sista stund... Var på väg att gå ut påklädd och allt... Men... Jag vill ju vakna vacker imorgon.... Kaffet ska smaka gott....så jag vände om, tog av mig och gjorde en indisk gryta istället....

Gott blev det.. Citronvatten till...

Nu är jag så nöjd för idag.

Kryper ner i sängen, under täcket och drömmer mig bort...

Så småningom kommer jag att sova

Så god natt

Kram Saskij ?
Dag 15

Hej.
Länge sen.
Jag har hanterat coronakrisen med coronakröken.
Snittar väl runt en flaska vin om dagen.
Hittar inte någon som helst motivation i form av framtidstro som just nu motiverar mig till något annat.
Ser framför mig en ekonomisk kollaps, en värld i ökande oro med USA som en framväxande diktatur och därtill en framtid med ett ständigt gäckande virus som hindrar mig och alla från att krama barnbarnen och leva normalt. Varför inte ta en flaska till? Det dämpar i alla fall ångesten för stunden och när den är tillbaka i morgon kan jag ju ta en flaska till. Eller två.
Har inte så mycket mer att säga.

VaknaVacker, du är nog den enda här på forumet som tycker det är kul att få sug. ? Snacka om att vara positivt inställd!?

Jag har jobbat i dag och efter jobbet har jag varit på hamsterjakt tillsammans med min dotter. Hon har tjatat till sig att få en hamster. Tre olika djuraffärer blev det innan vi hittade en som var tillräckligt söt. Men nu är hon själaglad.❤️ Hade aldrig haft tålamod förr i tiden att flänga runt så. Har nog avverkat minst 20 mil med bilen nu på eftermiddagen. Men hennes lyriska blick när hamstern var inköpt var värd varenda kilometer.?

Ha en go kväll! ?

Jag skäms lite över hur lite jag har jobbat på sistone.?Men det är inget jag kan styra över, allt hänger på orderläget för firman jag jobbar på. Väldig skillnad i vilken bransch man är i nu helt klart. I dag har jag i alla fall jobbat och det har varit bra. Kul att träffa kollegor och tjata och så. Jag märker att jag är på mycket bättre humör nu och har riktigt skoj på jobbet. Corona-hysterin har lagt sig också, folk börjar bli vana och respekterar att hålla avstånd mm. Handsprit tas på rutin. Min skyddsmask ligger oanvänd.?
Hoppas ni får det lite lugnare i morgon.

Kram

Nu har jag ett inbokat samtal med min chef och HR-specialist!

Tack för dina råd AndraHalvlek!

Jag visste vilken väg jag skulle gå, att jag ville ha ett möte inom en vecka eller högst två och fick ett möte i nästa vecka. Vet vilka frågor som jag vill ställa och jag kommer ta med mig ngn vid mötet. Ska fråga fackliga representanter först därefter någon annan. Eftersom jag jobbar inom landstinget så sitter facklig representant en bit bort!

Min terapeut som jag har haft kontakt med under flera år och är på väg att avsluta...den kontakten initierades inte pga alkoholproblem även om vi har pratat om detta. Jag vet till stor del varför jag dricker...vad det är som triggar...men behöver förstå ännu mer och hoppas få det av en professionell behandlare på internetbehandlingen. Sammanfattningsvis så handlar det om att stå ut i känslor...oavsett om det handlar om ångest eller glädje. Dvs jag är ledsen..jag dricker vin...solen skiner...jag dricker bubbel...jag har haft tråkigt jag dricker vin...det är fredag...jag tar en öl...

Imorgon har jag tid med läkaren...ser fram emot detta samtal:) Och hoppas därefter att jag får börja internetbehandlingen! Det blir ett nytt samtal i bilen..på en parkeringsplats..kanske samma som i fredags.!

Ha en skön tisdagskväll...där jag bor skiner solen:)!!

Hej Holistic, jag kan verkligen inte ge några råd. Tänker bara att jag personligen och även i jobbet med medarbetare tänker att det är fint och viktigt att få lyckas. Om man lägger ribban så högt att man aldrig lyckas- så tappar (iaf jag) lite tro på mig själv. Å andra sidan är du väldigt saklig och uttrycker inte så mkt besvikelse när du inte går i mål som tänkt (alltså bara utifrån hur jag läser dina inlägg som känns väldigt rationella och det är ju en bra egenskap!) Jag tänker att ditt mål tex att vara nykter hela maj, har du fått revidera. Sen klarade du En veckas mål med nya insikter- så jag tänker lite att takten kanske kan bestämmas utifrån vad som är rimligt? Inte enkelt, och jag tänker mest utan att veta. Ett resonemang kring förväntningar på sig själv, om det är viktigt eller inte- att lyckas, och hur man kan hjälpa sig själv att lyckas med sina mål.
Vet att detta låter flummigt och det är svårt att skriva glasklart.
Men återigen- jag tycker inte något om dina mål, det är ju dina beslut.
Hejar på dig i vilket fall.

Det har väl i alla högsta grad med nykterhet att göra. Vi alla får uppleva känslor på ett helt nytt sätt i nykterheten.

Jag har en väder-och-vind-relation med min mamma. Vi pratar om väder och vind, tv-program, vad som stått i tidningen osv. Urtråkigt.

Jag var länge irriterad som sjutton på henne, och på att vår relation inte kunde vara ”mer”. Men sen insåg jag att hon var nöjd med det, hon vill inte ha en djupare relation.

Och man kan som bekant inte förändra någon annan, utan bara sig själv. När jag accepterade att vår relation är ytlig, och försökte minimera antalet tillfällen, så kunde jag känna ro i det också.

Jag har inga förväntningar på mer än yta när vi hörs och ses, och nu är vår relation bättre än någonsin faktiskt.

Kram ?

Känner lite likadant. Ledig tor-fre men det innebär samtidigt att jag måste höja takten innan jag går på ledighet, och sen måste jag springa ikapp efter ledigheten.

Men jag kan inte jobba övertid, min hjärna checkar ut innan jag har gjort det ? Den säger åt mig ”packa ihop och gå hem nu”.

Så det gjorde jag. Ett helvete i taget, var dag får bära sina egna bördor.

Kram ?

Tack snälla? Det är så fint, vi är alla olika personligheter och så passar vi så bra ihop för vi har samma mål i sikte?
Man kan gå in på det vidare livet, där finns de som varit nyktra riktigt länge?
Hoppas du får en bra kväll! Heja dig!! Kram???

Just nu skäms jag faktiskt lite över hur mycket jag jobbar, inget att vara stolt över men det är en sån tid, och precis just nu går det inte att påverka. Men nu, exakt för 10 minuter sedan känns det som min hjärna sajt ajöss till jobbet, måste röra på mig, städa, äta prata lite med min man som inte har lika mycket så han får fixa med mat och sånt.
Men snart ledig några dagar, hurra hörni. Hit kommer besök från barn och förhoppningsvis några små barnbarn. Längtet är stort. Vill göra fint och ordna tills de kommer. Vill plantera med min lilla gosiga 6-åring som har så många tankar, vill äta frukost tidigt och vara pigg, baka bröd och äta marmeladmackor. När jag tänker efter så har jag hittat väldigt många bra saker att fylla mitt lediga liv med som inte innefattar alkohol. Lite i taget girar hjärnan, tänk finlandsfärja., men nu är kursen rätt klar. Glömt; mamma, vänner, och inte hunnit vattna. Måste reclaima mitt eget liv nu. Läsa ikapp här, hörs hur ni har det! Blir kvällsläsningen. Tack för att ni finns, var och en. Nykter idag. Så skönt att vara i samklang med det man gör, och behöver. Tack mig själv! ?