Senaste kommentarerna i forumet

?Vilken energi!! Inspirerande!

Tack för dina ord i min tråd. Klart att jag minns dig Tjalle! Läste i din tråd Och funderade över våra likheter. Att sådär helt tappa kontrollen är ju något som hänt mig först nu på slutet. Det är ju oerhört läskigt och du har rätt, man skäms som en hund.
Hoppas du mår bättre, och nu kör vi på tycker jag. Jag vill aldrig mer ha ångest över alkoholintag.
Lyssna lite på alkispodden också om du har möjlighet. Ganska intressanta funderingar har de där om beteenden.
2020 blir ett bra år!

Mina fina barn kom hem till mig för att ha en mysig helg tillsammans.
Det var helt underbart och vi hade så mysigt igår, vi åt god middag dom vi lagade tillsammans och spelade Monopol till sent, tog lite tid innan dottern blev bankrutt. Sonen vann?
Vi vaknade till em skön frukost imorse och njöt av att ha en hel dag kvar att umgås.
Då börjar terrorn........
Hans föräldrar ringer, han ligger okontaktbar men utspillt rödvin över hela golvet.
Fick bli utryckning av mig och sonen, lyfta upp honom i sängen och städa upp vinet. Sen körde vi igen.
Sen ringer mannen 2 timmar senare och har kört i diket med EU mopeden, som han inte får köra, och vill ha hjälp att dra upp den.
Vi sa att han får klara det själv.
Jag kör ut senare med hans syster och hittar moppen i diket ( jämte huset )med nycklarna i och han är försvunnen. Då har han tagit cykeln in till byn och sitter där på pizzerian och druckit 3 öl och har 4 vid fötterna i en påse.
Slutar med att föräldrarna kör hem honom och han blir vansinnig på mig dom tagit moppe nycklarna.
Han fattar verkligen ingenting.
Ikväll ringde den andra systern och säger att hon orosanmält igen, dagen innsn nyår gjorde hon det ockdå, plus ringt till polisen.
Så kontentan är att jag lagt större delen av denna dagen till att vara arg, orolig, tveksam till vad jag ska göra och ledsen.
Fy f..n vad detta tar mycket energi. Kommer nog inte sova en blund inatt.

Behövde bara kräka ur mig dagens händelser så det blev lite virrigt.

Kram till er alla och hoppas på en bättre dag imorgon då jag kan använda tid och kraft till mig själv.
?Azalea

Kärlek till dig Azalea, jag samlar kraft att lämna min livsförstörare också.....

Tråkigt att höra att du inte får till sömnen riktigt ?? det kommer men jobbigt att den inte bara kan sätta sig igen! Man är så beroende av sömnen men samtidigt blir det säkert värre ju mer stressad man blir av att inte somna ??håller tummarna för att du får sova som en riktig prinsessa idag!! Det är du sååå värd ?? skickar massa styrkekramar o sköna fina drömmar till dig ??

Santorini - ja min sömn ställer till det och jag blir verkligen dyster. 12 dagar är bra, du har rätt. En dag i taget.
Svagis - Tack för dina ord. De värmer. Förståelsen runt att jag inte har ordning på mitt mående är inte superstort, men jag låter mig ta saker i mitt tempo och försöker berätta så gått det går att berätta.
Dag 12 - Tränade ett crossfit pass, börjar få upp farten och styrkan, inte fullt lika jävlig träningsvärk längre. Lyssnade och valde att äta två Propavan och jag somnade tidig, har lovat mig att inte äta dessa men som du säger det får vara en tillfällig åtgärd.
Dag 13 - Jag minns nu varför jag inte ska äta dessa, tröttheten består dagen efter trots att jag sov en hel natt. Humöret är i botten, blir arg för minsta lilla, är inte stabil denna dagen... Men men ordning på sömnen ska det bli.
dag 14 - Sov normala tider och Propavan har gått ut ur kroppen. Ska inte sätta mig i denna sits igen vill verkligen inte äta dessa piller någonsin igen, mådde verkligen skit.
dag 15 - Sov normalt igen och mår bättre, jobbat och fått massa bra saker gjort även fast de känns tråkigt.
dag 16 - Saknar verkligen något som gör att det jag gör känns meningsfullt. Sprang 5km, behöver motion, vet att det är bra.
Fortfarande nykter och är på rätt väg. Dags för en bok och sova :)

Skönt att höra att du är så på G igen!!
Du verkar milt sagt ha haft en fullspäckad helg en blandning av det mesta ??
Fördelen med att hålla sig upptagen är att man inte hinner med vinet mitt i allt annat! Bra där! Mer inbokat på helgerna framöver är nog ett vinnande koncept ?
Ta hand om dig!! Skickar massa styrkekramar!! ??

Det kändes verkligen som jag klarade nyåret fint och lade bort fokus på honom och lyckades njuta av tiden med min dotter. Jag älskar henne så och hon är fantastisk genom sitt lugn och sitt bra sätt att tänka på att lägga undan tankar och skuldkänslor.
Jag ska testa att skriva ner lite små delmål hur jag vill ha livet och även vad jag har för guldkorn att glädjas åt mitt i allt elände. Det var ett bra tips, Självomhändertagande.?
Skickar dig också en stor kram Inte mera ?
Det känns så fint och tröstande att ha er här inne med all den kunskap och förståelse men framförallt den stärkande kraften ni ger.

Tack allihop ? Azalea

Alla steg framåt är bra! Ja om folk kunde sköta om sig själva o låta andra göra som dom vill! Har själv varit med om det vid tillfälle att man fick höra att man var tråkig ? Tror det stör eller utmanar människor att man säger att man inte ska dricka. Kanske att dom funderar över sitt eget drickande eller vad deras problem är. Stå på dig du gör det så bra! Kram kram

Mitt Intag av socker och snacks har ökat sen jag slutade med a (6 dgr sedan) tänker att det kanske blir bättre när man kommer tillbaka till jobbet efter ledigheten. In i rutinerna igen ☺️

PimPim! Captains Komboucha! Så god och den som heter California Rasberry är bäst. Ganska svår att hitta så köp ett lager om du finner den! . Finns ju många andra sorter som är goda också.

Idag har jag sån träningsvärk ??? så hälften vore nog. Vad man tappar på några veckors ”vila”. Hatkärlek till det... Men nu är jag igång och på G!

4️⃣steg framåt och 1️⃣ tillbaka... så känner jag mig. Har varit så nöjd ? , tillfreds, utvilad, ingen ångest, inget vin på flera dagar. Tills vi blev bortbjudna igår...Jag skyller inte på andra alls, jag tycker bara inte om när folk har så starka åsikter om att jag inte dricker vin. Mitt beslut, mitt val. Ingenting blir roligare av att dricka vin. Totalt urless på det! Så därför gör jag inte det och sen får de andra tycka att jag ör en stämningsdödare. Själv skulle jag aldrig ens tänka tanken på att konfrontera någon annan i en sån fråga.

Nåväl, de vita dagarna blir iaf mer sammanhängande i en följd men mitt mål att bli tvåbent ger jag inte upp. 66 dagar tar det att byta mönster och ändra en vana!

Sov Gott? ! Det ska jag göra och jag somnar nykter och vaknar ännu mera nykter. Kraaam ?

Att inte riktigt ha koll på antal dagar, känns som bästa beviset på hur långt ifrån du står alkoholens lockelse?! Att det är det nya och självklara - livet utan a!
Jag vill också nå dit, men i ärlighetens namn är jag nog snarare i en slags fake it till I make it-process.. Jag vet att jag inte vill och jag har bestämt mig att jag inte ska och jag kommer heller inte att ta något, men visst känner jag av hur det suger till i kroppen ibland..
Bunkra upp med vapen mot stressen låter som en alldeles utmärkt idé. Detsamma sysslar jag med??! Den flitiga, ambitiösa, vill för mkt för snabbt ådran i mig bultade på med stark intensitet: Nytt år - Ny start. Jag vill allt på en gång och nå dit helst igår..??. Men jag har bromsen i plattan just nu, istället för gasen. För min del är det, det som behövs och ska till just nu. Börjar också jobba i veckan. Nu gäller det att hålla stressen på en rimlig nivå. Fixar jag det, fixar jag avstå alkohol också ☑️. Och vice versa ☺️! Det fina i kråksången är ju att de hänger ihop. Med 0 alkohol i systemet har vi båda en riktigt god chans att få
ihop livspusslet???!
Tack för du så stadigt visar vägen,
du fina katt?!
Hade varit hur roligt som helst att fått setts IRL, men jag är iväg på en resa då. Typiskt?! Fast glad för resan förstås ?!
Strulan säger fel sida landet. Jag säger fel riktning. Man kan ju inte låta bli att undra vart alla befinner sig i detta avlånga land..?.
Och visst hade det känts läskigt att gå. Hade jag kunnat hade jag nog velat fram och tillbaka jag med..?.
Nåja, du kommer att komma fram till vilket som känns bäst för dig?!
Ha en fortsatt fin kväll, det lilla som är kvar av den??!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Klart att hoppet inte är ute. Du är ju härinne nu. Vet inte om du tänker att du måste klara det själv och att det har funkat förr, men du kanske ska söka hjälp nu istället. Få antabus el nåt så att det blir ett stopp. Jag har precis bestämt mig och bokat tid. Har länge trott att jag fixar det själv, men känner nu att jag verkligen vill lyckas den här gången.

Ligger och funderar på socker. Funderar på att sluta att äta godis och snacks. Jag vill gå ner i vikt men främst för hälsan. Jag blir så trött av rent socker. Men frågan är om de kommer bli för mycket samma gång? ? Att ta bort en till sak..det kan bli svårt.

Förstår att detta vore en dröm att han tar en lite lgh och att du och barnen kan bo i huset. Men är det så troligt att han kan få en lgh? Har han jobb igen, så att han kan bli godkänd som hyresgäst?

Troligt att han också kommer komma hem till huset titt som tätt när andan faller på eller när han kommer på vad han gjort och förlorat. Då får du ändå ingen lugn och ro och kommer ha i bakhuvudet att han dyker upp när han kanske först ringt och tjatat om att få komma.
Ta lägenheten. Lätt för mig att skriva men det är nog det som gör dig bäst i längden.

Du är så stark!
??????

Ser ingen risk att det inte ska bli så...
Nu tittar jag dessutom på Tillsammans mot cancer! Fint och jobbigt men ger perspektiv....Många som kämpar och kämpar....Kan de, kan väl jag försöka ge mig själv ett bättre liv, hälsa och mående och kanske minska riskerna att bli sjuk
...???

att höra ifrån dig Vinäger?!
Och med goda nyheter dessutom
- underbart ?!
Var och en har, precis som du säger sin resa, och vi trampar oss igenom den, var och en på sitt sätt och i sin takt. Glädjer mig så att du känner att ännu ett lager av djupare insikt kommit till dig på din?❤️!
Håller på dig!
Håller på mig!
Ja alla här?!
Nu håller vi i ?!

Stor kram!
/Fibblan ?!

Listan kan göras lång
*panikångest
*depression
*kraftig viktuppgång
*ständigt ont i magen
*diarréer
*blod i avföringen
*ständigt illamående
*glömsk
*skakningar
*svettningar
*tappar ord
*snarkningar
*tungt att andas
*ont i bröstet
*ser allmänt sliten ut i ansiktet

Känns som jag kan fortsätta länge med saker som inte är direkt kroppsliga men ändå är på grund av alkohol.

Tänk all tid jag har förlorat när jag vart onykter.
Tänk alla pengar som gått åt till alkohol och fyllhandlande på internet.
De relationer jag supit bort, flickvänner och vänner som tagit avstånd för de i te orkat med.

Men ändå, trots att jag är medveten om allt så fortsätter jag att hinka i mig gift, dag ut och dag in fast jag inte vill. Det är det som är svårt för folk att förstå med sjukdomen

Blir också arg?!
Å dina vägnar, din sons, mina egna. Alla här..! Önskar att alkohol aldrig funnits! Men nu gör det det..och du hanterar allt så klokt och bra FinaLisa, både för egen del och när det gäller din son. Låter verkligen som att du gör vad du kan?! Och vi om några vet ju att till syvende och sist är det man själv som fattar beslutet..
Massor med kramar till dig från mig?!
/Fibblan ?.

Jag har läst din tråd och vad jag kan förstå vill du verkligen sluta med alkoholen. Du skriver att bilen går på auto till bolaget. Funderade om du kan lura bilen att köra en annan väg hem. Det är jäkligt svårt att bryta invanda mönster. Jag tror du fixar det här. Du har ju redan bestämt dig för att bryta med A-djävulen. Skriv och berätta hur det gått.
/Mrx

Starkt jobbat// kram Strulan

Känner verkligen igen det du beskriver om de så kallade ”filmerna” att man spelar upp scenarion hur folk man känner kommer fram och pratar om hur full man varit. Dock har de aldrig hänt att någon gjort det. Det är bara hjärnan som försöker hjälpa oss på ett sätt tror jag. När jag känner extrem ångest över något som jag gjort exempel på fyllan så försöker min hjärna spela upp olika scenarion på hur jag kommer att konfronteras som i detta fall att folk kommer fram och pratar med mig. Detta tror jag hjärnan gör för att förbereda mig på ifall det skulle hända även fast jag vet att det sannolikt inte skulle ske. Sen tror jag att hos mig så handlar det ofta om att jag har ”tänk om”-tankar.

Vilket inspirerande inlägg! Även om det också innehöll en del sorg?

Bra jobbat iaf! Heja dig?

Kram??

Idag har jag mått illa hela dagen, det brukar jag iofs göra nästan varje dag och det går över när jag får i mig min alkohol.
Men idag är det annorlunda, vi var ute och lunchade med några vänner till familjen idag. Jag satt inte och vred och vände på mig, jag hade inte bråttom hem till flaskan, vi gick till och med runt i butikerna efteråt och jag tyckte att det var riktigt trevligt.
I vanliga fall hade jag bara tänkt på att få komma hem och "klyva tändved till pannan" eller någon annan ursäkt jag kör med för att kunna dricka.

Men bara för att testa min naltrexon så hällde jag i vanlig ordning upp ett ölglas med vin från en välgömd bib, halsade halva, ställde undan glaset bakom de där flingpaketet som ingen äter av överst i skafferiet.
Jag satt mig vid köksbordet med platta och väntade på välbehagskänslan så jag kunde fylla på.
Den dök aldrig upp, jag hällde ut vinet som var kvar i glaset. Det kändes inte intressant.
Vet inte om det bara är placebo eller om tabletterna verkligen funkar för mig.
Just nu känns det skitbra rent ut sagt, jag vill verkligen vara nykter och jag tror att jag har en chans den här gången.

I morgon blir nästa övning, många nya projekt som startar på jobbet efter långledigt, jag har 6st möten på olika ställen och i vanliga fall så kör bilen sig själv till bolaget när dagen är slut, jag går in och tar en låda öl och åker hem, det går liksom på automatik.
Det blir det svåra att kämpa emot det.

Ursäkta för väldigt rörigt inlägg men känns bra att skriva av sig lite. Jag har ingen jag vågar prata med så öppet om mina problem. Inte ens min fru