Senaste kommentarerna i forumet

Hej Andrahalvlek!
Är riktigt impad av dig... Så bra kämpat. Hoppas att jag klarar det så länge..
Det är en bedrift.
Men det är en kamp varje dag för min del just nu...

Kan bara säga tack ?

Hej..
Tack för ditt svar Kattis3

Du har så rätt.. Inte så lätt att ha med sig själv att göra... Fullt upp... Visst är det fantastiskt med hela 22 dagar, plus några till nu för din del. Heja heja!

/ mt

Tjohooo, idag firar jag 7 dagar helt nykter utan ens en droppe alkohol! Superstolt över mig själv! Ringde in på ett till AA-möte idag, känns bra att vara med på dem.

Har pratat mycket med en vän över nätet om mina alkoholvanor och hur mycket och ofta jag brukar dricka. Och det finns så mycket saker som är mina "första gången" som nykter. T.ex. detta med att dejta nykter. Första gången i hela mitt vuxna liv som jag varit på dejter och hånglat som nykter. Och det är så skönt att känna att jag är helt närvarande! Inatt sov jag inte alls bra så idag är jag rätt trött, men det är SÅ stor skillnad på att bara vara trött av sömnbrist och att vara trött av alkohol. Känns på nåt sätt i kroppen att gifterna har rensats ut på ett sätt som de inte brukar.

Jag brukar ju dricka minst 3 dagar i veckan, fast oftast så här: tisdag, onsdag, fredag, lördag och söndag. Så i praktiken kanske 2-3 alkoholfria dagar i veckan. Sjukt. Senaste tiden, månaderna, har jag druckit nästan varje dag. Så inte konstigt att det känns i kroppen att den får vila nu och slippa den ständiga förgiftningen. Väldigt skönt...

Är lite sisådär med koncentrationen och fokuset idag, dels p.g.a. sömnbristen men också att jag har svårt att sluta tänka på mannen jag dejtar :-) ett härligt, angenämt problem...

Hoppas ni har en fin måndag!

Tänker på det du skriver att den där terapeuten sa till dig.. Just skammen, skulden, oron.. Där har han många poäng! Och det är ju precis hans medicin jag vill hitta tillbaka till.. motionen och hälsan! Förr, i min gamla kropp. Så mådde jag bättre.. Nånting har hänt. Kanske vet jag inte vad som är hönan och vad som är ägget. Men i någon ände måste man börja.. Och hur jag än vänder på det så mår jag ju inte särskilt BRA. Men. Det har aldrig funnits utrymme här för mig att ha några såna känslor.. eftersom jag lever med en man med alldeles för mkt såna känslor.. Så jag har vart den som hållt i både åror, ratt och karta och lagt måendet i en väldigt tung ryggsäck..
Tänker även på det du skriver om ”aldrig mer”.. Nej, jag tänker att idag är idag och jag har annat och fokusera på just nu men blir såååå stressad av mannens tydligen långsiktiga planer. Jag vill inte ens tänka på det!
Mycket du skriver känner jag igen mig i. Både ledsamt och skönt!

Nu har jag varit ute på min längsta cykeltur i år. Skönt att inte vaknat upp utan baksmälla.. Hoppas att även denna dag ska gå hyfsat smärtfritt. Bävar inför kvällen igen... Snart 3 dygn...

Åh det låter som en dröm , BRA jobbat :) ...ljag ska verkligen försöka "på riktigt" denna gång , känns som att man får ett bra stöd här i forumet det hjälper nog. Jag vill inte berätta om mitt problem för nån ...vill klara det själv så att läsa här och skriva av sig det är nog bra ....
Kram

Exakt så är det, man tror man klarar det, tar det första glaset och sedan är man tillbaka på ruta 1.
Jag föll otaliga gånger på det sättet, men sedan fick jag nog och börjar nu närma mig 4 månader utan
en droppe alkohol. Ångrar det inte för en sekund och vill numera aldrig börja dricka igen, inte ens
dricka kontrollerat.

Kör hårt nu, du kan fixa det!

Kram

Pilla...ja jag brukar gå på vanliga möten...det har varit dåligt med folk där under en längre tid,men jag hoppas att det ändras snart igen.
Min ångest har släppt för den här gången, en stor förändring som jag kan se är att jag kan acceptera att den finns där...jag vet att det kommer att gå över,jag behöver inte dricka och fly från jobbiga känslor,det är väldigt stort för mig.
Jag beställde två böcker från AA också som jag håller på att läsa...en heter Leva Nykter,väldigt många bra tips om vad man kan göra för att bygga upp ett nyktert liv....så jag väljer att vara snäll med mig själv idag,och att blicka framåt:-)

Finns ju öl på 10 procent också, dom smakade som rävgift, men "bet" bra.

Tack för ett (som vanligt) strålande inlägg!

Har läst inlägget flertalet gånger nu. Jag blev...drabbad av innehållet samtidigt hoppfull. Uppriktigt, informativt och sannolikt allmänmänskligt i all sin nakenhet, utan dömande och med ödmjukhet beskriver du vad alkohol kan göra med oss människor. Tack.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Fick nästan full pott på din ”bingobricka”. Det enda jag inte gjorde var att köpa starkare alkohol, vin var min last. Gärna box eller tetra - skramlar inte och lätta att gömma när de är tomma ?

Tack Torn, jo jag ser ju och läser om många här som lyckats sluta dricka ...jag ska banne mig bli en av dom ! När jag har "bestämt" mig förr så har det gått bra i max 2 veckor, då tycker jag att jag har vart så duktigt och då blir det vin igen :( ...jag blir så utråkad utan vin....tycker det är så najs när man har vart ute en hel dag komma in laga mat och dricka vin ..jag är ensam rätt mycket och då dricker jag vin såklart ..när jag lagar mat ,,,så gott att ta ett glas vin medans som såklart kan bli en halv box innan kvällen är över....suck
Samtidigt när jag lyckas hålla mig från vin och vaknar pigg och fräsch så tänker jag alltid att gud va skönt att jag inte drack igår ......skönt att inte oroa sig om man kan köra bil eller inte , skönt att ha ett rent samvete och inte ha den där hemska ångesten !

Ja jag vet det där är konstigt, jag var också mer orolig för rykten än min egna hälsa... ❤️

Tack Kattis3 :) ...ja en grej till som är så jobbig är att jag bor på en jätteliten ort och det är såååååå pinsamt att gå in på bolaget (finns bara ett) jag tänker varje gång att dom som jobbar där måste ju fatta att jag har problem eftersom jag är där så himla ofta ,,,är orolig att det ska börja gå rykten ...usch!

Du har kommit till rätt ställe, välkommen hit! Läs och skriv mycket här så kommer du få pepp,och
tips på hur du kommer ur din jobbiga situation. Det är svårt att förändra något om man bara tänker "måste".
Du måste ha en egen benhård vilja till förändring, och ta ett skarpt beslut. då går det, det finns det många
levande bevis på här på forumet. Sedan att få det som det var förr kan vara jättesvårt, men tänk inte på det nu
utan fokusera på att inte klampa in på systembolaget och lägg krutet på att inte dricka. Ta en dag i taget.

Heja dej!??
Kram

Asgarv här med? Dom måste undrat vad du höll på med, på arbetstid dessutom....?

Hejar på dej! En dag i taget utan att klampa in på bolaget. Satt o funderade igår om dom saknar mej i våra butiker...?

Tack för peppen denhärgången :) ja jag har sån ångest ...i helgen sa min son till mig -mamma igår va du så där trött igen ,,,assså jag dör inombords ,,vad håller jag på med!!!! panik!
Vi har flyttat ifrån hans pappa för att han hade psykiska problem och dessutom drack han för mycket och vad gör jag då ..börjar själv dricka för mycket ! Näää jag vill bli som jag va förr som kunde dricka normalt som tränade va ofta ute och sprang ....usch idag är det en tung dag :(

Tack för skratt - igen ?

Med ungdomar ska man ta det lugnt, invänta att de är mogna att prata. Det enda man kan göra är att tydligt säga ”Jag pratar gärna om det här när du vill.” Och sen göra som du gör nu - VISA att man har förändrat sig.

Att som förälder be om ursäkt när man har gjort fel - och öppna upp för en diskussion även om den känns överjävligt jobbig - är så himla viktigt.

Barn och ungdomar gör inte som vi säger - de gör som vi gör. Och vi vill ju att de ska komma till oss och be om ursäkt och berätta om svinjobbiga saker när de har klantat till det.

Kram ?

Kan se för mitt inre hur du sitter och hoppar upp och ner i bild Soffi ?

Tack för skrattet!

Förmiddagen har avlöpt kanon, inklusive en videofika med en kollega. Nu ska jag cykla en runda på lunchrasten och ha en ljudbok i öronen ?

Grattis till insikten att du vill göra något åt ditt beteende. Jag lever också själv med barn, det är mycket skuld och skam man ska gå igenom innan man törs be om hjälp.
Skickar massor av pepp, och hoppas du fortsätter skriva här. Finns ingen som dömer, så lassa ur allt.
Önskar dig en lugn och fridfull dag 1.