Senaste kommentarerna i forumet

Tack för ditt svar Nordäng67. Så skönt när det går framåt även om många dagar är tunga.
Jag hoppas jag, som inte trodde det var möjligt att lämna, kan inge hopp till någon som tänker på att lämna.
Det är möjligt. Det går. Krävs mycket jobb, men så skönt att bara ta ansvar för mig. Inte någon man som är full, arg och sur.

Jag skulle kanske säga att din fru har psykiska problem typ ätstörningar, hänger nog ihop med träningen antagligen. Skulle nästan säga att du är typ medsjuk istället för medberoende. Du drar nog på dig ett alkoholproblem för att fly verkligheten. Jag tror din fru behöver träffa en psykolog.

Jag tror inte du ska dricka för tr du har en jobbig fru. Jag tror du måste ställa krav på henne när du är nykter, funkar inte det så har du nog ingen annan utväg än att lämna henne.

Vad du än gör så kommer alkohol bara förvärra situationen. Ta dig en funderare på om din fru är verkliga anledningen till att du dricker eller om det bara är en ursäkt!

Jag har själv haft bekymmer o skyllt min a konsumtion på det problemet. Upptäckt sen när det problemet är borta att jag hittar på en ny ursäkt. Det kan vara vilken som helst, nu mår jag bra, fint väder, dryga ungar, lyckas på jobbet, misslyckas på jobbet.

Egentligen vill jag bara ha alkohol pga dåliga vanor och beroende skulle jag säga.

Måste vara ärlig med sig själv först, du kan bara förhålla dig till omvärlden inte ändra den så lätt.

..OCH pappor givetvis..?!
Kram
/Fibblan ?.

God morgon.

Vill logga ibland vad som sker även fast det egentligen kanske inte spelar sån stor roll. Men det känns vettigt att ha saker nedskrivna för att jag ska hålla fokus... Fokuset mot skilsmässan.

Mannen kom hem 3.30. Tack och lov lyckades jag sova rätt bra fram till dess. Han röjde runt en del i köket och hunden vaknade. Men efter ett tag gick han och lade sig. Runt 4.40 klev jag upp för jag lyckades inte somna om. Gick en runda med hunden för det hade han ju inte gjort förstås. Lyckades sova igen sedan efter nån timme. Väcktes runt 8 (verkar ju som en ordentlig sovmorgon men jag var ju vaken ett par timmar helt för tidigt för en lördag). Då var mannen i köket och skulle ta vatten. Han slog iskubslådan i diskbänken och levde om på ett väldigt respektlöst sätt. Så då var det bara att kliva upp och ta ut hunden.

Han fyller alltid en kanna med 1,5 liter vatten och massa is när han vaknar bakis. Jag tycker det är så sorgligt. Hur länge orkar en kropp den misshandel han utsätter sin för?

Jag väntar alltid med att kliva upp tills mannen gått iväg. Så han vet inte ens om att jag varit vaken. Jag undviker honom så mycket det går när han har druckit. Det är också det som är påfrestande. Som när hunden vaknar.... Jag skulle egentligen behöva kliva upp då och antingen be mannen ta ut honom (gjorde det misstaget en gång och det var då beslutet om skilsmässan togs, hans ilska för att jag bad honom ta ut hunden var helt sjuk) eller ta ut honom själv, men det skulle skicka honom signalen om att jag är vaken och typ redo att umgås eller nåt. Så jag kan behöva ligga vaken i sängen en timme och vänta tills han somnar för att ens våga gå ut ur sovrummet. Det här har ju också lett till att jag är livrädd att behöva gå på toaletten när han kommit hem så jag kan gå på toaletten 3-5 ggr första timmen jag lagt mig i sängen. Kroppen reagerar så skumt och nervöst.

Vissa som skriver under anhörigsidorna uttrycker irritation över att deras män somnar extremt tidigt pga alkoholen. Jag har ofta önskat att min man gjorde samma sak men han är helt tvärtom. Han skulle kunna vara vaken 24 h. Och kommer han hem stupfull kan han ändå vara vaken 2 timmar till. Och det har ju lett till alla gånger han väckt mig för att ha sällskap. Gud vad jag önskat då att han bara kunde tuppa av.

De gånger han mått så illa att han kräkts har han ändå lyckats hålla sig tillräckligt vaken för att tvinga mig att sitta uppe med honom. Och han har till och med orkat bli arg och fått mig att stanna uppe pga rädsla för bråk. Aldrig att han bara somnat.

Men sedan dagen efter så tar han igen sömnen med råge.

Ibland undrar jag vad folk i vår stad ser på nätterna när han är ute. Han måste ju vara välkänd på uteställena här. Det tycker jag är pinsamt. Tur att jag själv aldrig nånsin är ute så. Och tur att vi aldrig gör nåt ute ihop egentligen. Jag skäms över att ha en man som lever rövare ute på nätterna.

Den enda tiden och platsen jag har för det är när jag är på toa..och knappt ens då, för då är det alltid någon som undrar när man är färdig och hur länge man ska sitta där..typ.
Och bara det här är väl ett steg i rätt riktning. När de var mindre, var de ju med in t.o.m..?

Jag vet att egentid inte är ngt man får utan ngt man får ta sig, men jag tycker det är svårt. Det är så stor del av vardagen man är ifrån sina barn, så den lilla lediga tiden man har ihop, känns det knas att ta sig iväg på egna saker. Samtidigt som jag ju så väl vet det här med "syrgas-mask-tänket". Jag måste ju fylla på för egen del, för att kunna ge det mesta och det bästa av mig själv till dem. Hur gör ni andra? Tänker att vi är många mammor som sliter med detta..
Kram
/Fibblan ?.

Jag skulle vilja säga att du har hittat det som skaver i livet, och äntligen vågar se nyktert på verkligheten. Det har varit en lång process av mödosamt känsloarbete. Nu behöver du vila på platån och samla kraft och mod till att driva igenom förändringen. Familjerådgivning är bra även om man planerar att gå skilda vägar. De kan göra processen smidigare för alla inblandade. Men din fru låter inte som typen som vill ta den hjälpen att få situationen skärskådad... Jag hade kontakt med en familj som din för ett antal år sedan. Frun bipolär med ätstörningar. Mannen den som höll ihop för barnens skull. Vågade inte gå pga tanken på vecka-vecka-boendet för barnen. Sen blev han tvungen att gå för att inte gå under. Frun insåg efter en tid att hon inte klarade av att ha barnen vecka-vecka pga sin egen problematik. Barnen bor sedan dess hos pappa permanent, men någon dag då och då hos mamma, när hon är stabil och klarar av ansvaret.

Åh, vad gott o höra dig så pigg och glad ?! Det smittar av sig, så tack för det?!
Precis som du säger, eftersom allt ändå förändras och det går upp och ner, ibland i en snabbare takt än vi hänger med (också berg-och-dal-person, som du vet..) så är det det enda rätta att bara fullt ut få vara i det goda, härliga som händer nu??!
Glad för din skull och för den
stolthet du känner ❤️! Må det få bara växa ? och växa!
Stor kram!
/Fibblan ?.

..o klämma i ända från tårna..!" ?
och genast rullade hela sekvensen upp när Bagheera springer över stock och sten och hoppar mellan trädgrenar..
Jag lägger till också det som ett möjligt sätt att hantera suget?. Det får bli det i repertoaren som kallas "panter-tricket"?!
Och så har du förstås rätt i det sistnämnda också. Lillan i mig. Lilla jag. Det är nog det viktigaste, ta hand om henne. Ta hand om mig.
Och det är precis vad jag vill säga till dig med Finalisa ?!
Ta hand om dig ?!
Du gör det här så fantastiskt bra! Tänk över 50 dagar..?! Håll i ??!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Börjat skriva här. Att sätta ord på sina känslor och sitt liv är bra. Då försvinner den där känslan av att man överdriver. Man kan följa sig själv och få stöd och pepp från andra här. Tycker inte du överdriver. Han är en småbarnspappa, då finns det inte så mycket plats och utrymme party och utgång. Att dricka sig full hemma är heller inte ok när man har familj. Vänd fokus till dig själv. Rent konkret: istället för att fundera på hur du skall hjälpa och stötta honom så fundera på hur du kan underlätta för dig själv. Du dra säkert det tyngsta lasset när det gäller barnen och då är det DU som behöver stöttning. Lägg över ansvaret för honom på honom själv. Kram

Tack!
Igår (fredag) var hela familjen och bowlade, det var ölbowling samtidigt. Jag kände mig så stark när jag såg alla fulla, högljudda människor. Efteråt var vi ute och åt. Jag vet att prövningen kommer, jag har varit här förr. Jag vet att vägen hem från jobbet går förbi bolaget varje dag. Men just nu är jag stark, just nu.
Idag ska jag träffa mina barndomsvänner, vi träffas några gånger om året. Dom vet, så jag är inte orolig för kvällen, just idag är jag stark, just idag mår jag bra.

Ny på detta forum men vilken fantastisk sida. Att kunna känna igen sej utan att skämmas. Alkohol är ju som en djävul, får en att ha ångest och skam.

Haha, hittar ingen bra emoji som illustrerar vrål... Men jag tänkte på Baloo i Djungelboken när han skulle lära Mowgli att ryta som en riktig björn
Så kan du parera suget när det kommer!!!? Ett riktigt djuriskt avgrundsvrål från djupet... skulle gärna vilja höra hur det låter ?
Kämpa på Fibblan, du är stark som en björn men glöm inte den lilla Fibblan som också behöver egentid och vila ibland.?
Kram ?

Har du pratat med någon utomstående om din fru och er familjesituation?
Detta verkar ohållbart och barnen måste ju vara jätteledsna när ni har alla dessa konflikter.
Försök och få hjälp om du inte kan få till en förändring tillsammans med din fru.
Som du säger så är alkohol ingen lösning på problemet, bara en falsk flykt och gör bara att du mår ännu sämre.
Håller tummarna för att du ska orka!!
Styrkekramar ??????

Fint att höra av er och fint att ni är kvar på den nyktra vägen - något annat hade jag inte väntat mig heller!
Jag blir rörd och varm i hjärtat när jag tänker på er två och andra vänner här, hur vi hjälpt varandra, delat allt från djupaste utsatthet och nöd till glädje över goda stunder och dagar.
Kram till er båda - och så ses vi här nån gång igen... ni finns alltid med i hjärtat / mt

Kämpa på var glad och lycka till!!!

Jag tro att du behöver skaffa dig nya erfarenheter, alltså nyktra erfarenheter!
Ok, du tror att du har tråkigt om du inte dricker, men handen på hjärtat, har du roigt när du dricker?
Jag känner så väl igen mig i att behöva fly från verkligheten och att bara stänga av.
Prova att skippa bolaget, åk hem och vila istället, du skulle ju ändå inte ha gjort något vettigt.
Ta det lugnt och känn hur mycke tid du får över.
Du kommer att vara trött som fan men du kommer ändå att uträtta mer än om du drack.
Tröttheten går över med tiden och du kommer att förstå att det var alkoholen som var boven när du mår dåligt.
Du verkar vara långa vägar från den mängd alkohol jag drack innan jag började ändra mina alkoholvanor, så jag är övertygad om att det finns hopp för dig.
Du verkar vara en klok person så bara börja pröva, att skaffa dig egna nyktra erfarenheter.

är det ju så att om man är väldigt berusad offentligt kan detta vara en signal på att man har alkoholproblem. Får soc in en orosanmälan är de skyldiga att agera. Inte alls säkert att dottern behöver bli inblandad. Hur är relationen med hennes pappa? Tänker på om han kommer att stötta dig...
Sitt bara lugnt i båten och måla inte fan på väggen. Du jobbar på din nykterhet nu. Du får helt enkelt förklara att det blivit lite för mycket under en period, men att det inte involverat barnen och att du nu tagit tag i det.
Du är inte ensam, kom ihåg det. Vi finns här och stöttar!
Kram!

Dag 62, det är kväll... inte vilken kväll som helst... fredagkväll ? Borde vara marinerad i vin vid detta laget. Suttit och jobbat som besatt till 22.15. Borde ha fått i mig åtminstone 5-6 glas nu... vinglat runt på instagram, Facebook, stalkat diverse människor på nätet... jo det är såna pinsamma saker jag gör när jag är onykter. ?? Men NÄ jag är spikandes nykter! ??Fasen va bra jag är. Men suget då? Hur är det med det? Inget verkligen. Men i ärlighetens namn så var jag lite rädd att åka hem, rädd att suget skulle komma så fort jag var hemma. Men nääää inget... inte en tanke faktiskt. ?

Min särbo han är på julfest... ringde förut.... definitivt inte spik-nykter om man säger så. Jag ska bara äta och sen åka hem... mmm vi får väl se på den. ?? Själv ska jag sova snart. ?❤️

Underbart att läsa! Så härligt med vind i seglet och det är Du som ordnat det gör dig själv GRYMT och bra jobbat. ???

Ja, tyvärr måste nog jag också skratta av igenkänning..?. Roligt o höra från dig Denhärgången, också!
Men ikväll är jag nykter ?, och tänkte kolla på det i efterhand nu. Varit på middag och tackat nej till vin och diverse. Alltid skönt o ha bilkörningen. Det nästan enda legitima skälet enligt den vänskapskretsen att inte "ta ett glas.."
Sen kväll men sovmorgon. Skönt
Kram och godnatt!
/Fibblan ?.

Kära Vinäger... SÅ INSPIRERANDE att läsa!!! Hurra för din medvind och hurra för känslan av hopp som du inger <3 Njut av detta du förtjänar det såååå väl <3 KRAM från en som även jag just nu känner kraften :) Trevlig helg <3

Måste bara sticka in med ett stort igenkänningsgarv på FinaLisas senaste. (Följer denna tråd men längesen jag skrev) kram o pepp på er!

Där sprack det var på affären å tänkte köper ett 6 pack och då är man på ruta Ett
Känns tungt och så jäkla besviken

TACK ❤️❤️❤️ Dina inlägg stärker mig!!! Hoppas DU mår ok du med ? Nästa vecka är det dags att öka på utmaningarna för mig. Tror jag e redo! Nu ska träningen få fart. Kör ett experiment nu för att se skillnaderna i måendet. Ingen A denna veckan. Nästa vecka ingen A och börja med löpningen igen. Skrivit upp denna veckans insikter. Nästa vecka ska jag göra samma och se hur ingen A OCH träning kommer förändra mig! Får se hur det går. Fredag kväll.. nu e jag vanligtvis onykter och dövat bort all skit och kan se fram emot en fruktansvärd natt med noll sömn hjärtklappning och ångest. Ikväll somnar jag istället med klart sinne efter ört te och god mat.. ingen baksmälla imorgon!!!!!!! Att jag inte fattat innan att jag själv kan undvika detta monster helt på egen hand ??? Jag BEHÖVER inte vara bakis ! Jag behöver bara INTE dricka så slipper jag ju alltihop :)... ahhhhhh känslan !! Haft sug nån timme ikväll .. samma tid ... men jag e bestämd nu! Just idag har jag styrkan!! Just idag somnar jag stark och vaken i sinnet !!:) . Massa svammel nu men jag vill skriva av mig den smygande glädjen som infinner sig :).. hoppas det kan inspirera någon i alla fall :) det GÅR att ändra livet!!:)

En allmän fråga! Jag har under de senaste åren fått tilltagen tinnitus!
Jag märkte en kväll för ett antal år sedan när jag var på middag med några kunder att min tinnitus gav sig ordentligt till känna efter redan ett glas rött!
Någon som har erfarenhet av detta? Jag vet tinnitus kan förvärras av kaffe, nikotin samt alkohol!
Finns här ngn som har samma erfarenhet? Tinnitus/alkohol?