Senaste kommentarerna i forumet

Finns säkert, får skrämma Icahandlaren i morgon och säga att jag måste ha det ??

Haha! Det kan man väl få tag på på landet också? Finns att beställa på Mathem. Och finns på Ica. Eller så kan man göra själv. Det är fermenterat te, så det blir lite kolsyra och en syrlig smak. Och så innehåller det en massa bra bakterier, lite som surkål. Så det är nyttigt och svårdrucket - ett perfekt substitut till vin! Tyvärr är det ungefär lika dyrt som vin också, så jag unnar mig inte varje dag (som jag ju kunde göra med vin utan ekonomiska betänkligheter?). Men funderar på att börja göra kombucha själv, då är det ju jättebilligt!

Nu då? Hur mår du?

En bättre start på höstsäsongen avslutades fort av en restresa med familjen i Kroatien förra veckan. Det var inget alternativ att hålla en nykter resa, inte efter minnena av försöket i somras. De tillfällena är för få för att experimentera med nykterhet och kvällar som blir grå och meningslösa.
Veckan började väldigt bra, trots smått drickande genom dagarna "som alla andra" runt poolen. Kändes som en av de bästa semestrarna någonsin. Men fram mot slutet så började kroppen bli trött och humöret svika. Min sambo såg besviket på mig fler och fler gånger när jag tappade tålamodet och skällde på barnen igen för att de, ja, var som barn är. Ställer 100 frågor, stojar och flamsar när de är glada och leker högljutt.
Efter hemkomsten i lördags runt lunch hade jag en oerhört dum, men ändå viktig och sedan långt innan denna resan blev bokad, en planerad träff på kvällen med mina gamla pappa-vänner. Vi skulle ha ett möte och planera en ny större träff tillsammans till nästa år. Sedan blev det utgång på stan och massor av mer dricka.
I söndags mådde jag förfärligt. Inte rent fysiskt, klarade mig väl på grund av en väl förmarinerad vecka av alkohol utan den klassiska baksmällan med huvudvärk och illamående. Men ångesten.
Jag insåg att det inte skulle gå att genomlida övergången till vardagen igen utan att trappa ned. Söndagskvällen blev hälften synlig och hälften smyg för att inte avslöja den stora mängden det krävde för att få ångesten i schack.
Måndagen gick bra, massor att hugga tag i på jobbet. Andra kollegor bytte av mig med ledighet och nya restresor så manfallet ledde till och med till en övertidstimma för att ha kontroll på mailkorgen inför resten av veckan.
Igår klarade jag kvällen. La mig tidigare och läste min bok, den som jag köpt på flygplatsen och blev slukad i under semestern. Första boken jag läst ut sedan jag gick i skolan och just igår var den sista sidan. Kändes ledsamt att den var över, min största avkoppling och längtan under veckan som varit. Ikväll har jag inte min bok och min flykt längre. Ångesten och rastlösheten börjar krypa på. Innan jag satte mig här i soffan med datorn, under tiden min sambo nattade barnen, så gömde jag en flaska i pannrummet, om, jag inte står ut ikväll.

Jag är sjuk, men livet och vardagen tuffar vidare. Nästan så jag önskar att jag trillar dit snart. Blir brutalt avslöjad med fingrarna rätt i kakburken, innan det kommer jag alltid att hitta en förklaring till varför jag nog inte behöver sluta. Inte än, så illa är det nog inte. Jag håller ju ihop fasaden och pengarna rullar in. Än.

Dit...och det är bland det bästa jag har gjort på evigheter.
Vilka otroligt fina människor det finns...kommer att gå dit igen på torsdag.
Det var väldigt intressant att höra som berätta sina historier...och att dom bara välkomnar en med öppna armar kändes väldigt fint.
Jag berättade även för min man att jag skulle dit...han brukar vara skeptisk till allt sånt där...men han sa att han tyckte att jag var duktig och stark som tog tag i saker själv....det gjorde mig fruktansvärt glad.
Det är en av hans egenskaper som jag älskar mest...han tar mig för den jag är.
Just nu känner jag mig psykiskt utmattad...jag var så fruktansvärt nervös innan jag gick dit...och har suttit och spänt mig hela kvällen.
Men som sagt, jag ångrar absolut inte att jag for dit...och jag kommer att gå dit fler gånger.

Jag är så sjukt trött och lägenheten ser ut som skit, hinner inte ifatt just nu, detta drack jag på förr, nu gör jag inte det. Känns smått ångestfyllt men vill och kommer inte dricka. Har ingen längtan efter det.

Vad sjutton är det ni dricker, förklara för tanten på landet????// kram och vilja till dig

I dag festade jag till det lite extra på kvällen... En sån kväll gamla Knaskatten hade öppnat en flaska vin och tagit ”ett” glas till middagen. (Och sen fortsatt dricka ett till. Och ett till. Och kanske ett till.) I kväll blev det kombucha! I vinglas. Till en svingod pasta.
Festligt det också! Utan de obehagliga bieffekterna. Katten svansar stadigt framåt.
???

Bra att du berättat för din vän även om du inte berättat allt.
Det är inte fel att be om hjälp, men jag vet att det är svårt.
Men ett tips är att ta hjälp av vårdcentralen och få hjälp till någon att tala med.
I alla kommuner finns det alkoholterapeuter och kan bara varmt rekommendera det, bara få någon som hjälper en att sortera tankar är sådan hjälp.
AA har ju möten på de flesta platser i landet och att se att man inte ät själv är sådan styrka.
Så många kramar och styrka till dig ??

Vad fint det kändes att få svar, tack. Detta är ju en totalt ensam bubbla av mörker annars. Usch vad deppigt det låter.

Ja, jag har sett många konsekvenser, större och större sådana. Framförallt orkar jag ju ingenting för att jag sover dåligt så jag skjuter upp precis allting. Har mängder med ångest, min ekonomi har blivit både direkt och indirekt lidande. Min hälsa i allmänhet.

Jag har inte orkat räkna på om min ekonomi på evigheter och idag öppnade jag åtminstone det locket.. kollade hur verkligheten egentligen ser ut. Kontaktade en mäklare för jag har uppenbarligen inte råd att bo som jag gör, något jag egentligen vetat länge. Erkände för min bästis att jag mår skit och känner mig väldigt ensam. Vågade inte berätta hur jag druckit och bedövat mig dock, för jag är så fylld av skam pga det.

Kan ju aldrig bli fel, bara en stund i ditt liv. Hittar du styrka och kraft ör ju det bara plus, annars kanske det var en stund att träffa människor// kram Strulan ??❤️

Härligt med en plan, du kommer bli en ny människa??❤️// kram Strulan

Vilken underbar idé ?? men alla medel är tillåtna.
Min regel är liks knäpp, håll i ett träd dvs min stora lönn så får du gå in på bolaget. Sen har jag undvikit bolaget under min tid, gjort allt annat tills de stängt. Men gäller att ta en stund i taget de första dagarna, stunder blir till dagar och tiden den går. Blir hela tiden lättare och tankarna på alkohol kommer mer sällan.
Lycka till, styrka och mod till dig// kram Strulan ??❤️

Hoppas du skall trivas här och hitta stöd// kram Strulan ??❤️

Vilket starkt första inlägg och ett "nick" som summerar det som du känner, allt faller! Nu låter det som att du har kommit till en punkt där du inte orkar bedöva dig med alkohol mer, kanske har du börjat se fler och fler negativa konsekvenser av dina alkoholvanor över tid? Hur spenderar du denna dag 1? Har du några idéer om hur du ska göra för att bygga upp det som har fallit dig ur händerna, utan alkohol? Återigen, varmt välkommen hit!
Allt gott,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du är ju fantastiskt som fixat ditt nya liv på 7 månader??
Heja dig och krya på dig?

Kramar
???

Vilket spännande läge nu när din särbo har bestämt sig för att inte dricka längre och ni har varit på Beroendecentrum tillsammans. Du undrar över vad det finns för stöd för anhöriga och har redan fått bra tips i form av att höra med kommunens anhörigstöd och att kolla upp om det finns Al-anon-möten i närheten där du bor. Jag tänkte passa på att nämna att vi här på Anhörigstödet just nu erbjuder program för anhöriga inom ramen för en studie, läs gärna mer här om du är intresserad: https://alkoholhjalpen.se/anhorigstodet/studien
Hoppas att du hittar något som blir hjälpsamt för dig!
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Vill också ge dig massa beröm för du är så himla stark och bestämd i din kamp!!
Massa kramar och fortsatt lycka till!?

???

Jo har det jättejobbigt och har småsupit 6-7 st 33cl dom starka 7.2 ölen nu i två månader varje kväll. Börjar vid 1700 och somnar sen kanske 1100. Man blir ju inte dyng-packad precis men det har fungerat som självmedicinering typ men nu vill jag sluta.

I Går tog jag alla min kreditkort och satte dom i ett brev och skickade till mig själv, kan man vara nykter i två dagar helt galet.

Några tips när man som jag inte kan motstå om jag har pengar i fickan..

Skönt att du är på banan och bra att du prioriterar dig själv!
Måste fråga: hur gammal är din yngsta son? Har funderat på om min minsta behöver antidepressiva, men tänkt att det bara är till vuxna.

Sitter fortfarande och funderar på om jag ska gå på mötet ikväll...känner inombords att det faktiskt är något som jag vill göra..
Men sen kom faktiskt alkoholisthjärnan från och sa att så stora problem har du inte så att du måste gå på möten...
Men jo...det har jag fasen visst det
..låter man spriten gå före familj och allt annat så här man stora problem, så jag tänker gå dit.
För den här gången vill jag faktiskt hålla mig nykter...jag vill ha verktyg att använda mig av när jag känner att jag vill dricka.
Jag vill visa barnen och mig själv att jag kämpar för ett bättre liv...och att jag är värd att må bra.

Hej och välkommen, erikswed! Du har skrivit en rubrik som vittnar om att du vill få tips på sätt att inte handla alkohol. Skriv gärna mer och berätta vad du funderar på och hur det är för dig just nu, så hoppas jag att du snart får lite olika svar.
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

att ett förhållande inte ska få en att orka mindre, ge skuggor under ögonen och göra att man tvivlar och känner sorg. "Regnar det" ska man ha känslan av att man "går under samma paraply". Tycker det var så bra skrivet. Din ork och kradt kommer återvända när du tar bort det som stjäl det ifrån dig. Kram

Ännu en anledning till att vara nykter, självdistanserad alkishumor ?
Jag förstod redan då att det var kul på nåt vis... men det är roligare nu ?
(Killens initialer är AA dessutom... ?)

Igår började jag dagen med att fantisera om öl, idag började jag dagen med att tycka att allt är vackert, fantastiskt och riktigt bra! Undrar vad morgondagens första tankar kommer vara? Små små saker har plötsligt blivit spännande ?

Ännu en nykter dag blir det ?

… andra har ju gjort det :-).
Suget, nja, men vem vet?
Men vägen dit får man nog ta med små steg, en dag i taget. Med vilja, styrka, envishet och hjälp från andra så kan dagarna så småningom bli år, även om man råkar snubbla nå'n gång. Iaf om man lyssnar på dem som redan vandrat vägen mot nykterhet.
Men, jag anar av din sista mening att du inte alls ville ha det här svaret, att du som jag vill att någon bara talar om var off-knappen sitter :-) :-).