Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Stort tack för värdefull påminnelse och delande av erfarenheter om att det krävs tålamod och tid! Jag är väldigt nöjd med att alkoholfriheten känns naturlig, idag tänker jag inte ens tanken på systembolaget och vad som ska handlas där inför helgen. Jag ska fylla på med positiva saker att njuta av, tack för dina konkreta tips! :-)

@Jasmine Haha, jag har ägnat många år åt att bli bra på tennis utan att nå några direkta höjder, nu kämpar jag mot ålderns inverkan, men har roligare än någonsin på banan! :-)

@Andrahalvlek Tack för bra råd! Nykterheten känns odramatisk och naturlig, men jag har förstås garden uppe. Att få kroppen att må ännu lite bättre tror jag ger ännu mer trivsel med mig själv och ökar motivationen den dag då alkoholmonstret knackar på dörren igen, och det kommer den nog att försöka med. Men livets goda med mat kommer jag inte att tulla på. :-)

@MallaA Jag har varit i din mans situation tidigare, med en destruktiv relation till alkohol och flera tillfällen när jag varit påverkad på ett sätt som påverkat mitt fokus till och närvaro med barnen. Det är något jag skäms allra mest för under alla mina år som alkoholmissbrukare. Det borde ju varit en motivation att ta tag i problemet, men för mig dröjde det ändå länge innan jag nu slutligen påbörjat vad jag hoppas och tror är min sista period som alkoholfri.

Jag har också provat många saker för att tackla alkoholen, från antabus till mindfulness. Det har gett mig värdefulla erfarenheter, men det var inte förrän jag ärligt och öppet för mig själv kunde inse och acceptera att jag är alkoholist och därmed inte kan dricka kontrollerat. Det sammanföll också med acceptansen att jag inte längre kan dricka alkohol, något som tidigare framkallat rädsla och ångest för att inte längre leva ett liv som känns värt något. Märkligt när man har fru och barn och mycket annat, men alkoholens makt är stark.

Ansvaret för att förändra sitt liv, i detta fall relationen till alkohol, ligger alltid hos en själv. Du som närstående kan stötta, peppa och vara öppen för diskussion, men aldrig acceptera att skuldbeläggas, vare sig av din partner eller av dig själv.

Jag tror att om jag hade fått ett tuffare och rakare budskap från vården, särskilt beroendevården, så hade min process kunnat snabbas på. När man inte själv vill förstå vad som står på spel behöver man få det tydligt förklarat för sig. Ett alkoholmissbruk innebär att man förkortar sitt liv och därmed chansen att få leva ett bra liv med sina närmaste och se sina barn växa upp. Är man berusad i närvaro av sina barn finns alltid risk att barnens psykiska hälsa påverkas negativt, och även den fysiska säkerheten kan påverkas. Barn kommer ihåg och lägger märke till mer än vad man tror.

Om inte du känner att du når längre själv med din man i denna diskussion så tror jag att du behöver fundera på mer hjälp. Ni kan till exempel boka ett gemensamt möte med beroendemottagningen, eller boka ett eget möte som anhörig för att få råd. Som du beskriver din mans drickande när han har föräldraansvaret är det bara en tidsfråga innan någon i er omgivning lämnar en orosanmälan till socialtjänsten. Det kan vara förskola, skola, någon vän eller bekant. Det är inget konstigt med det, barns välmående är av högsta prioritet. Men det bästa är om ni, eller du, kan ta steget själva för att undvika att det blir laddat och akut mer än vad det redan är.

Ja det tar skada och du måste vara helt utmattad. Skulledu kunna diskutera delade boenden och att han träffar barnen med dig så du vet att han är nykter? Har socialen kopplats in?

Tyvärr kommer det praktiska arbetet att åligga dig i mångt och mycket men du kan inte ha det så här vännen.. och barnen får inte växa upp såhär.

Ett förslag är att du ringer alkoholhjälpen gällande funderingarna om vårdnaden, tror du att din man kommer att kräva halva tiden trots sin alkoholism?

Så tufft detta, men tänk 2 år framåt o ett tryggt liv o en trygg uppväxt för kidsen ♥️

@Tezzan Vilken härlig läsning, nu kör vi en helg med riktig guldkant och visar oss själva att man faktiskt inte måste ha med alkoholen i tillvaron för det. Njut rejält nu och ha en förträfflig helg!

@Carisie Tack, ja, det är verkligen skönt att veta att man inte är ensam utan att det finns gott om igenkänning från andra! :-)

Tjoho! Helg igen och jag är faktiskt mycket pepp på en nykter sådan! Idag blir det god mat, och allmänt härligt fredgsmys, kanske varm choklad med marshmallows OCH grädde. Ska de va så ska de va..... Sen pyssla bort julen och in med vårkänslorna. Önskar er alla som läser, en Go och Nykter helg!

Har varit ihop med min man i snart 25 år
Och vi har två barn ihop, villa, vovve och bra jobb. Redan från start tyckte jag att han drack ”för mycket” på fester och olika tillställningar. Det räckte liksom aldrig med ett glas vin eller öl för honom. Men jag sköt det ifrån mig. Tänkte att jag kanske överdrev på andra hållet då jag alltid varit måttlig med mitt drickande. När barnen kom och vi flyttade till hus upptäckte jag små flaskor av sprit och öl på hans kontor och dem dök upp oftare och på fler och fler ställen. Redan då tog jag upp det med honom och det är ca 15 år sedan nu. Men han har hela tiden nekat eller hittat på ursäkter. Det som jag tyckt varit jobbigast är att han smyger med det. Dem senaste åren har hans drickande eskalerat. Har hittat honom sovandes på kontoret med en flaska vin brevid sig några gånger och det är en hel del gånger som jag märkt han druckit men han blånekar. Han har aldrig gjort något dumt mot varken mig eller barnen. Men det är ovissheten över vad som komma skall som nu börjar bli outhärdlig och ljugandet… vad ljuger han mer om? För någon månad sedan var han med barnen hos sin föräldrar och skulle bo över. Då ringer vårt ena barn sent på kvällen till mig och säger förtvivlat: pappa är jättekonstig, vad ska jag göra, hjälp! Visade sig senare att han druckit en 75a whisky och varit helt väck. Hans föräldrar hade gått och lagt sig när det hänt så dem märkte inget.
Idag när jag och ena barnet kom hem stod det en ginflaska på köksbänken, min första fråga blev såklart om han druckit, men svaret blev nej och sen kröp det fram att han hällt gin tillbaka i flaskan då det tidigare varit vatten i den…
Han går/gått på antabus, har gått på en allolholklinik, men tycks alltid falla tillbaka. Jag orkar snart inte mer… men hur ska jag kunna leva med att bara ha barnen halva tiden och veta att dem kanske inte har det bra med sin pappa. Samtidigt vet jag inte hur mycket dem vet och förstår. Tar dem skada av detta? Vet att ingen kan råda mig vad jag ska göra och misstänker att jag redan vet svaren men … behöver kanske mest bara skriva av mig. Finns det mer hjälp att få? Jag tycker jag försöker hjälpa men verkar vara lönlöst.

@Thompa_68 Det tror jag också. Jag kommer att köra på det nu - oklart hur länge. Tack för ditt stöd!

@Blenda, tack för ditt svar. Kul att jag kan bidra till din resa och kamp. Ha en skön helg!🎶

@Andrahalvlek tack för peppen och ja du har ju rätt i att det är flera steg att ta i detta projekt🤠. Å’gott om raka puckar och hög igenkänningsfaktor här i AH, så jag får se vad som poppar fram i minnenas arkiv. Kram och god helg🤗

@Thompa_68 tack 🙏🏽

@Carisie Tack alla för era vänliga rader. Så fint att ha en helt unik gemenskap med människor som uppstått pga av en gemensam längtan efter ett liv bortom a, vackert på ngt sätt❤️Nu är kl drygt 19.00. Ligger i en hängmatta vid havet under två palmer. Har sprungit 6 km, vår strand är 3 km. Just nu är de 28 grader varmt, 32 - 34 innan solen gått ner. vi ska strax äta middag på vårt resort. Om 3 dgr är vi hemma igen. När det kommer till alkohol har det varit väldigt enkelt att avstå. Det är den första och andra dgn som det kan kännas lite bittert, men som kpmpensation däremot har jag håvat in cola zero, bubbelvatten med lime och så gör dom superbra caffe latte med två espresso i, det har jag knarkat, kan man väl säga. På tisdag börjar jobbet med några teamsmöten bokade, har inyr orkat tänka en jobbtanke förutpm att jag behövde attestera några löner efter nyår, såååå skönt. Hoppas nu att 2026 ska bli ett magiskt år med tron och hoppet pm att allt det bästa ligger framför oss!!!

@Thompa_68 Samma platå som jag hamnade på vid 3-4 mån 😂 Det kändes skönt att få bekräftelse på känslan av andra då minns jag 🩵

@zalkin Grattis till nytt år i frihet 🙏🏼 Hoppas 2026 blir "ditt år" 🩵

@zalkin vilken fin story, trots att den började mörkt. @Andrahalvlek och @Molnet ni har så bra förmåga att fånga skavet i ord 🤩. Jag får så mycket av att läsa om att så många brottas och har upplevt motsvarande i barndom/ungdom som jag själv. Och hur viktigt det är att släppa bitterhet och mörker kring det som varit, och som det är så skönt att gå vidare ifrån för att stärka sig själv. Önskar er en fin helg!

@fooliehutten, även jag vill uppmuntra dig till att dela med dig av dina fortsatta betraktelser. Tycker mycket om att läsa det du skriver, och spännande reflektioner hjälper mig att forma mitt eget fortsatta liv på bästa sätt.

Du får borsta av dig och ta nya tag. Vägen bort från beroende är inte spikrak, ibland trillar man ner i diket. Men fundera på att ta en dag i taget och ha målet att "idag är jag nykter". Ibland är det där med att ha långa mål svårare. Själv insåg jag att det var dags att lägga alkoholen på hyllan (maj 2025) när jag upplevde att det inte längre var mitt eget val om jag skulle dricka två glas eller tio utan drogen som bestämde åt mig. Då var det slutdrucket. Kämpa på, du fixar det.

@fooliehutten Känn inte så. Att sluta dricka är steg 1. Sen kommer steg 2, 3, 4 osv. Allt vi inte orkat ta tag i. Frågan om hur vi hanterar våra känsloliv nyktra, kanske måste vi ta avgörande beslut? Allt detta kan vi avhandla på forumet om vi vill. Skriv precis vad du vill!

Kram 🐘

@Jempa123 Låter toppen, önskar dig en riktigt trevlig kväll och helg! Starkt jobbat med 9 dagar, det är respekt, början är ju det absolut tuffaste. Skapa så mycket guldkant du bara kan, det är du värd. :-)

Tack Vitvargen. Och ja samma här, jag läser dina texter med stor behållning. Det är kraft i dina berättelser. Jag läser också mycket mer i AH än vad jag kommenterar på och det ligger nog i min natur att låta folk slippa ha mig hängandes i trådarna; för där är jag mest en jävligt trasslig sprattelgubbe. Ha en skön fredag och en trevlig helg!

Tack❤️ Förstår att första steget är svårt och att det är en process att gå vidare. Jag ska väl också komma ur ett beroende och det sliter i en. Tack igen för ditt stöd det hjälper verkligen 🙌🏽

Dag 9 och fredag! Solen skiner 🙌 ikväll väntas koreansk nudelsallad och alkoholfritt vitt vin. Bestämt mig för
att använda mig av alkoholfria alternativ för att sätta guldkanten och inte känna tomheten av den anledningen i varje fall. Helgen blir lugn med träning och tvätt o rensning hemma. Och så försöka ta ut familjen i solen o snön.

Dag 9 och fredag! Solen skiner 🙌 ikväll väntas koreansk nudelsallad och alkoholfritt vitt vin. Bestämt mig för
att använda mig av alkoholfria alternativ för att sätta guldkanten och inte känna tomheten av den anledningen i varje fall. Helgen blir lugn med träning och tvätt o rensning hemma. Och så försöka ta ut familjen i solen o snön.