Senaste kommentarerna i forumet

@Himmelellerhelvette 👍🙏🤩 18 dagar utan matmissbruket är strongt! Vi går mot en bättre 🍂! Jag har aldrig ägt en våg, när jag flyttade hemifrån back in the days bestämde jag mig för att aldrig köpa en våg. Vägde mig alltid typ tre ggr om dagen när jag bodde hemma. Missbrukade alltså också vågen. Jag har ett par jeans 👖 som när de känns trånga är det dags att hålla igen ett tag. Är iofs naturligt smal vilket är ironiskt eftersom jag hade ätstörningar (hetsätning) i drygt 20 år. Så jäkla stark du är. Nu håller vi i detta, jag håller mig ifrån a och du håller dig i från matmissbruk.

Nu är vi på väg till vårt sommarhus, nästan ledig imorgon. Har några möten på fm men är sedan ledig. Ska bli så skönt att njuta det sista av sommaren. Vädret ska bli kanon så det blir båttur med bad och på kvällen grillmiddag med sommargrannarna. Bubbel och vin kommer serveras men jag har laddat med afritt såklart. Det är sedan gammalt 🤣! Jag är så glad över att vara nykter, lämnade prover idag och när jag kollade på 1177 låg alla värdena inom referensintervall. Yippie, kroppen är verkligen fantastisk! 🌱

@Alice82 gud känner igen mig så mycket!! Har exakt samma problematik. Antal gånger min sambo fått ta hand om mig för att jag ska komma hem är skamligt många. Älskar egentligen fest , blir glad, pratig och aktiv när jag dricker - och så ibland så går det över gränsen och jag får minnesluckor, spyr och spårar. Det är fruktansvärt

Torsdag kväll. Ja, jag hade goda föresatser igår, men dem levde jag inte upp till. Jag delade en flaska vin med min partner istället.
Vad gjorde att det blev så? Vinet fanns hemma, jag var lite skör, det var underbart väder ute. Hur gör jag mig mer fast i mina beslut i fortsättningen? Inte ha vin hemma, inte "trösta" eller fira. Svårt. Men det går.

Nu är det kväll igen, och inte mycket blev det gjort fast man väl trots vetskap om ens tröttsamma dystymi med nedstämdhet och orkeslöshet hade hoppats på att få lite extra energi så att man skulle komma utanför dörren då det var vackert väder idag. Men har då satt upp tavlorna på väggen som föll ned från väggen med en skräll här om dagen. Men det tog så mycket energi att leta efter spik och fixa till det hela så att jag sedan somnade till på eftermiddagen i ett par timmar.

Har nog tröttnat på det mesta nu, men nykter och alkoholfri det är jag och det kan då ingen ta ifrån en. Har även druckit en kopp med kaffe som jag hade tänkt att fira nya veckostreckets nykterhet med. Höstkänslan har nu kommit på riktigt tror jag. Man känner igen den tunga mörka känslan. Borde nog inte haft så höga förhoppningar på en bättre och ljusare tid då det ju är som man alltid mer eller mindre tidigt förstått att allt bara går mot det bittra slutet från den första stund man tar sitt först andetag.

Det känns som att jag nu kan det här och förstår då kristna faster som väl tyckte att det mesta bara var skit och väl mest längtade till en plats ovan där. Tror jag gör tidig kväll här idag och kanske så känns det lite bättre i morgon. Har nog skrivit mer än man borde, men då har man då testat även den metoden. Mörkret har sänkt sig utanför mitt fönster och nu är det dags att säga god natt känns det. Det är en ny dag och fredag i morgon, men vad dagen heter spelar då för mig inte så stor roll. Har skrivit så mycket tok att det räcker och blir över. Men om Herren vill så får man väl mer kraft och energi att kämpa vidare och dra upp persiennerna i morgon med, vad det nu ska tjäna till.

Ha det gott!

@barryberr 🙏 Allt börjar med en tanke,och du har börjat 🫶❤️

@Letlive Jag tycker nästan känslan vid återfall är värre än som det var innan.
Min fru har hållit upp i ett halvår med hjälp av tabletter.
En härlig sommar då vi båda mådde bra och levde ett normalt liv, och man började så smått hoppas. Hoppas på en framtid.
Sen fick hon plötsligt för sig att 'testa lite för att se hur det kändes'. Obegripligt.
Ångerfull såklart. Det skulle aldrig hända igen.
Det gjorde det. Dagen efter. Och dagarna efter det.
Hittar tomflaskor gömda överallt. Hon försöker dölja, men jag hör direkt, känner igen minspel och beteende.
Konfronterar jag henne när hon är full blir hon bara elak.
Gör jag det när hon är nykter så bryter hon ihop och slår ifrån sig.
Nya löften. Som bryts efter några timmar.

Jag vet verkligen inte om jag vill fortsätta. Men att kasta 20 år på sophögen tar ändå emot.
Men är detta ett liv?
Är det såhär mitt liv ska vara de återstående åren?
Ännu curlar jag henne. Ser till att hon får mat och kommer iväg nykter till jobbet.

Men hur länge.?

@Victory1 tack ❤️ jag ska ta tag i det nu, kan inte hålla på såhär längre. Vill aldrig mer vara med om det där

@Carisie jag drack en del, men var druckit mycket mer förut utan att det här händer. Har aldrig hänt förut, det var riktigt läskigt. Vet inte om jag blev drogad, men förstår inte varför jag skulle blivit drogad...

Kvällsavstämning ✅
Jaha.. det känns som att det varit lite lågt här nu så drar jag till med högt istället! Rensade luften med mamman och fick rya av mig min frustration och - så la sig lugnet 😇 Nej jag är ingen jävla ängel 😂

Inser att det rullat iväg ett par veckor till utan alkohol och det är ju bra! Jag har varit svinduktig på att boa in mig i mitt hem igen. Borde fixa fötterna men det får bli när jag är hemma och ledig & ensam.

Nollan i säkert förvar liksom i det svenska fotbollsmålet as we speak ⚽️

Ha en fin kväll
🩵

@barryberr Hej 👋🏼 Välkommen hit även om jag antar att du hellre sluppit 🤷🏼‍♀️ Min fråga till dig: ärligt! Vet du med dig själv att du drack så du spårade? Alltså 100%? Brukar du ha problem med att du dricker för mycket? För på din beskrivning låter det som att du skulle kunna ha blivit drogad. Just sayin'. Har själv blivit drogad för många år sedan (-96) och jag kunde räkna på mindre än ena handen vad jag fått i mig 3,5 cider! Så det var bara en fråga i all välmening. Om du skulle tro att det var så så sitter de flesta preparat kvar i urin länge och det går att få testa sig för.

Om du är säker på att det bara var du själv som löpte amok på alkoholen och vill få kontroll över den så har du gott om stöd, tips & råd från en underbar samling människor.
🩵

@Himmelellerhelvette Wow 🤩 18 dagar är svinbra! Nu har du det värsta bakom dig - och du vill inte börja om från början! Så känner jag inför sockret - no way att jag vill uppleva det starka suget igen, det vore inte värt det.

Kram 🐘

@Geggan Som vanligt. All in. Sån är jag. Eller som min äldsta dotter säger: ”Det händer alltid grejer med dig, du hittar på saker hela tiden”. Ja, jag trivs med det! Och träningsvärk är nice 🤩

Kram 🐘

@Victory1 Tack ❤️

Kram 🐘

@Ny dag Och vågenberoendet glömde jag ju skriva att jag tar i tu med nu med, jag har inte vägt mig på två veckor!

@Ny dag Jag drömde senast i natt att jag skulle dricka alkohol och att jag bara ville hälla i mig vin, klunka glaset och då lät jag bli att dricka för jag kom på mig själv med att jag inte ville mysa med ett glas utan jag ville halsa det!

@Ny dag Ellerhur är livsstilsförändringar nästan hela grejen med att bli nykter. Ersätta gamla destruktiva vanor med nya hälsosamma, hälsosamma vanor är ju så mycket, relationer, aktiviteter, sömn, kostvanor och så mycket mer. Jag älskar att alltid ha huvudet klart, kunna stå för allt jag gör och jobba på att förändra det jag inte vill ha i mitt liv. Som du vet är mitt jobb just nu ätstörningen och jag kan stolt meddela att det nu är 18 dagar sedan jag missbrukade mat på något sätt. Suget på skräpmat, chips, choklad och allt det där lättar mer och mer. Kram❤️

@B.Å Jag tror nog mer att det var för att varenda cell i min kropp skrek att det räcker nu! ❤️

@Andrahalvlek Träning är rena rama medicinen, kör på ! ( 16 kg wow 🤪 )Själv likadan,gym ,träna hemma, gillar att vraka och välja på Youtube mellan alla program. Shysst med gratis pass.Vill också säga
Grattis till 4 år 10 mån👌⭐️🎉 imponerande ⭐️

* göra...

Fortsatt känns det som ett mycket bra val jag gjort.Nu hoppas jag det håller i sig.Sover bättre,kroppen mår allmänt bättre.Bara liten släng av huvudvärk.
Fokuserar på att höra saker jag gillar 👍🤩

Igår gick jag på aw som många gånger tidigare. Hade det supertrevligt och drack för mycket - och det spårade ut. Jag blev så full att jag plötsligt inte gå, det svartnade för ögonen och jag ramlade så många gånger. Min sambo fick dra hem mig i princip, och jag bara ramlade och ramlade. Han filmade mig och jag var inte kontaktbar. Kommer bara igång att jag ramlade och att jag inte hade kontroll över min kropp. Det var så jävla läskigt, fattar inte ens vad som hände. Det här har aldrig hänt mig förut, har aldrig haft den här reaktionen förut. Det gör mig så jävla rädd.
Har så mycket ångest idag.

@danisa Jag kan se bilden, underbart!😍 njut!

@Andrahalvlek heja! Låter verkligen som att du går all in. Jag har köpt gympakort, seniorgympa, bra musik. Varit en gång. Vi kämpar på. Började faktiskt i seniorgruppen på detta ställe innan jag ens fyllt femtio. Tretti år sedan! Nu hugger vi i! 😘

Just nu önskar jag att jag kunde skicka en bild. Sitter på försukvisten och läser efter mitt kalla dopp i ån. Fåren betar strax intill, ingen vind bara en varm härlig sol. Visst är naturen rogivande. Jag gillar vandring så jag och några väninnor vistas ofta i skogen.
Ha det så gott🥰

Det rullar på 👍🏻