Senaste kommentarerna i forumet

Har jag nu varit utan vin. Jag har dock druckit ett par folköl. Ingen stor grej. Tankar på att det skulle vara gott med ett glas vin har kommit och gått. Hade jag haft vin hemma hade jag druckit i onsdags då jag var otroligt rastlös och uttråkad. Ja igår också förresten, då jag stressade upp mig över alla måsten som hopade sig över mig för att jag min vana trogen alltid skjuter upp saker, tänker att det hinner jag med SEN. Fast jag VET hur det blir. Och det är då vinflaskan brukar korkas upp. Nu fanns det ingen, jag lyckades ändå fixa det som behövdes även om jag var sur och irriterad. Mest på mig själv. Mannen var till bolaget men jag bad honom att inte köpa vin. Törs verkligen inte ha det hemma. För jag vill inte. Inget totalförbud. Men inget slentrianmässigt tröst och ångestdämpande drickande här hemma. Kämpar vidare.

Tack Mic! Och så klart att du kommer att klara 100 du också. Skriv en egen tråd och berätta hur det går!
Jag kom på att jag ju hade tänkt fira mina 100 dagar med att flytta över till Det vidare livet istället. Så här är jag nu. ?

Det hade jag också förut, men inte lika mycket längre. Kanske är det som ni säger, att kroppen fortfarande vänjer sig av med giftet?
Skaffade bettskena för ett tag sen och det har i alla fall hjälpt. Så mycket stress som sätter sig i käkarna när jag sover.
Hoppas att du vaknar till en pigg, värkfri måndag! Dag 27 blir det väl om det är fyra veckor på tisdag. ??

Hej J94
Jag brukar ta bilen till festen, krogen eller vart kompisarna eller tillställningen är och sen visa mig själv och andra att man kan ha kul fast man "måste köra" och inte dricka alkohol. :) Ett bra sätt också att vänja sig att vara kring alkoholen utan att ta den första ölen. I vissa perioder tränar jag en del och vill inte dricka pga det. Men har man tackat nej till alkohol en eller två ggr så kanske de slutar tjata sen :) Känner igen mig i ditt problem och skulle mina vänner inte sluta tjata skulle jag helt enkelt säga att jag är allergisk mot alkohol som på ett sätt stämmer. Kämpa på! /Magge

Inte alltid, tänker jag klart. Men just i dag tänker jag att jag snart ser tillbaka på den här perioden i mitt liv och tänka, varför stannade jag så länge? Varför lyssnade jag inte på min inre röst som sa att det var fel? När jag nu mår så bra.
Så tror jag det kommer bli. Så Troja, kämpa vidare, du kommer få något bättre.

Ibland känner man sig låg och sorgsen, så är det bara. Hoppas att känslan släppte när du började röja runt. Jag tycker också att det kan vara så himla befriande att göra saker och jobba på. Få känna sig lite duktig, liksom. Och inte bara sitta och gräva i varför man är nere.
Tre veckors nykterhet är inte fy skam! Det kan du verkligen vara glad över. Kram! ?

Jag insåg för ett drygt halvår sedan att jag är alkoholist. Har aldrig varit på behandlingshem och jag kan sköta min vardag etc. Jag förstod för att jag inte kunde dricka måttligt och att jag tänkte på alkohol konstant.

Började på inråden från en vän att gå till AA. Jag tycker så mycket där har varit bra men gått helt i stå pga att man pratar så mycket om gud. Jag söker någon som delar min erfarenhet och kan hjälpa mig!!!! Många sa att det inte behöver vara en gud, det kan vara gruppen, naturen etc som är ens högre makt. Men bara att höra ordet gud för mig är superkänsloladdat. Jag var med i en sekt från min födsel och tog mig till sist ur, knappt med livet i behåll. För mig känns det lite som att någon säger till en person som har varit våldtagen hela sitt liv att sex handlar om kärlek. Man kan greppa det med hjärnan men det känslomässiga är någon helt annanstans. Jag VET att gud kan vara en tröst, en styrka m.m. men för mig är det en hård dömande och okärleksfull kraft.

Det blev för mycket för mig till sist och valde att sluta gå på AA. Det som är grejen är att jag var nykter under heöa tiden jag gick dit men jag mådde inget bra och hade mycket ångest och fick en depression. Nu har jag svårt att hålla drickandet i schack och känner mig desperat efter hjälp. Är det någon med liknande erfarenhet som kan ge mig råd, hjälp...vad som helst. Finns det något liknande som är helt sekulariserat? Tacksam om någon därute kan ge mig stöd. Stort tack på förhand <3

/About_today

Vet inte om det är till hjälp men jag har haft nytta av det. Blev uppmanad att tänka så här när jag är osäker på hur jag ska hantera en situation. Jag ska ställa tre frågor till mig själv. Vill jag det här? Kan jag det här? Är det bra för mig? Frågan vill jag det här trodde jag inte att jag hade rätt att ställa. Så sjuk blir man i sitt medberoende. Pröva att ställa frågorna är mitt förslag.

Tack, jag sov bra men lite för lite...
Vaknar så himla tidigt och har svårt att somna om.
Huvudvärken är lite bättre men ändå störande så jag äter Alvedon.
Tog ett jympapass i eftermiddag och det var ganska tungt och jag undrar om jag har någon skit i kroppen..?
Får se om jag piggar på mig imorgon.
Alkohol finns inte i mina tankar och det är såååå skönt?.
Kram ? till dig och alla andra ???

Vad härligt att du kommit från söndagsångesten Mirabelle. Och härligt att starta en ny vecka snigelfri :)

Ha en superfin vecka bästaste du

Sant skrållan

Med han kommer jag må dåligt av hela tiden. Tänker att så som han var mot mig kommer jag inte vara mot mig.

Jo jag vill också att allt ska gå över fort..
Vill inte känna de jobbiga känslorna som dyker upp lite varje dag.

Vet att du också går igenom jobbiga känslor och du tagit stora kliv framåt.

Det är väl bara att härda ut ?

Nu har jag kommit på bästa sättet att bota måndagsångesten. Man sparar d bästa med helgen till söndag kväll. Här halvligger jag, iförd onesie och läser en go bok, medans jag njuter av choklad och vin. Eftersom det är alkoholfritt går det ju för sig även på en söndagkväll :) Önskar alla forumvänner en fin vecka!

Har blivit sjuk i helgen o jag känner mig så bedrövlig men problemet i d hela är ju att s går verkligen inte att tillåta sig själv att va sjuk. Att kunna ligga i sängen o sova bort febern. O mitt i allt när vi kommit hem efter att ha handlat mat jag o barnen så märks d såklart att han druckit o d brister i mig. Jag är sååååå trött, jag har ont i lungorna av hostandet och febern börjar bli riktigt hög! Jag kan inte sluta gråta, d enda jag behöver är en varm kram från en person som verkligen älskar mig!! Men vad får jag? Din jvla fitta d får jag! O två barn som går o lägger sig 18.15 för att mamma är sjuk!

Min morfar var världens bästa morfar, men en kass pappa. Men som mamma sa de lagade allt hos henne när hon såg mig och honom tillsammans. Så ibland får man en andra chans att rätta till allt❤️// kram Strulan

Tjena Halvdan!
Länge sen nu, hur går det, själv har jag klarat mig? ?
Lite tungt idag, 1 årsdag sen bröllopet... Men även jag har börjat dejta, en jätte trevlig tjej så det går framåt även på den fronten?‍♀️

På västfronten intet nytt. Skön, ledig söndag. Gratulerat min pappa och tagit en långpromenad i skogen med honom och hunden. Pappa har aldrig druckit alkohol och mamma kanske tar ett glas vin om hon blir bjuden. Det har aldrig funnits alkohol hemma under min uppväxt, inte nu heller. Han vet inget om mina problem men jag frågade förut om hur han resonerar kring alkohol. Han sa att han bestämde sig tidigt för att alkohol inte var något att ha. Min farmor och farfar var med i Missionskyrkan och helnykterister. Han hade kompisar i IOGT och gick med i deras ungdomsarbete och på den vägen är det. Han har aldrig ens tänkt på att dricka A sa han. Klokt, tänkte jag...

Bra InteMera, tänk på dig nu och barnen. Bra beslut att bo i lägenheten. Och det är ju så som du skriver, man kan inget göra för att männen ska bli nyktra.
Stor kram.

Tack för svar och bra med tips om bok. Hittade den som ljudbok, ska lyssna på den. Jo man kanske skulle se det som en "allergi". Dels för som du säger att hjärnan vill ha mer, men också för att jag verkligen kan må så galet dåligt dagen efter intag av alkohol. Jag får nästan som migrän med sinnessjuk huvudvärk samt värk i musklerna ibland även illamående och kräkningar. Ändå fast jag vet om detta så dricker jag.... I tron om att denna gången funkar det nog.

Hursomhelst så har jag hållit mig nykter 2 helger i rad och känslan av att vara pigg och alert och kunna umgås med mitt barn på ett lite mer engagerat sätt är underbar.... Tänk om jag lyckades upprätthålla detta framöver...

Tack igen för svar! ?

TACK fina nu för stöd och pepp och hurra-rop! Ni är så himla fina. Trots att ni är anonyma är ni så viktiga för mig. Att det finns några därute som tycker att jag (JAG!) är någon sorts förebild, att jag gör det bra och som är glada för min skull. Det är fantastiskt.
Här har vi en klassisk söndag med en massa preppande inför veckan som kommer. Förut hatade jag söndagar, men nu har jag blivit kompis med dem. Jag ser till att beta av saker på listan: tvätta, bädda nytt, bada barn, tvätta hår, planera mat för veckan och storhandla... Och sedan avsluta med en mysig kväll! Det känns så skönt att ligga lite före när måndagen börjar, så att jag vet att det inte blir stress och jäkt och irritation det första som händer. Älskar att vara on top of things, hur präktigt det än låter.
Och så mycket enklare det är nu när jag inte har huvudvärk eller känner mig TRÖTT på söndagar! Underbart.
Hoppas att ni alla har en fin dag, trots det trista vädret som i alla fall är här där jag är, och att ni också får en bra start på veckan.

Det är något av det värsta jag vet. När man känner att man inte får lov att vara sig själv fullt ut. Att man behöver anpassa sig, vara mindre som man är och bete sig annorlunda för någon annans skull. Det är inte ok! Det är sånt som långsamt bryter ner en, så att det nästan känns normalt att ha det så. Usch.
Hoppas att du snart kan koppla av på heltid, på riktigt. Och ha ditt eget. Där du uppfostrar dina killar att bli män som visar hänsyn, som låter andra människor vara som de är och som drar sitt lass och sitt strå till stacken. Mjuka, fina män. För sådana finns, och de är guld värda.

Min pappa är ju död sedan många år men barnen hade köpt en vacker blombukett till maken idag. Vi brukar vanligen inte fika men idag åt vi lite kladdkaka med vispgrädde på eftermiddagen. Jag var på högmässa dessförinnan. Jag börjar bli "beroende" utav kyrkan numera men det är väl bättre det än mycket annat. Jag liksom längtar, känner ett "sug" efter att vara där. Det är väl ett sätt för mig att tanka sinnesro och välbefinnande. Jag har en liten tendens att bli lätt manisk när jag går in för något. Balans är något jag behöver jobba på. Jag tar en dag i taget! ?

Du har rätt, men att sitta hör och skriva när allt dåligt startar med ett utbrott från henne känns bara dumt. Att jobba med att försöka ha några vita dagar när den man är närmast för allt för att få en att må dåligt funkar inte. Enda vägen ut är att lämna henne men det är inte lätt.

till dina sex år! / mt

Nu har ytterligare en helg passerat och livet utan a börjar bli det normala.
Allt väl förutom snuvan ??

Livet är ofta rörigt, ibland tovar det ihop sig totalt. Anledningen att du hittat hit är väl främst Dina tankar kring ditt drickande? Att förändra det är ju något du gör i första hand för dig själv, först i andra hand för andra som dina barn, och eventuellt din fru. Den som har alkoholproblem känner -vad jag tror- alltid att allt annat är ett större problem med annat - är det egentligen så? Avsett är ju inte frugan någon anledning att lämna forumet. Om hon är problemet är det väl bättre att lämna henne i så fall?!
//PP