Senaste kommentarerna i forumet

Vill ge dig ett boktips! ”Skål! Ta mig fan” av Torbjörn Åberg. Den känns precis skriven till mig - och jag tror att du kan känna igen dig massor också. Finns som ljudbok på Storytel.

Fungerade inte för mig heller.
Eller snarare; det blev två.
Funderar mycket på strategin framåt och dessa till synes obetydliga detaljer, är viktiga påminnelser. Om hur det var.
Ha en bra torsdag!

Torn, en väldigt talande dröm, att så lätt kunna flyga! Lite som vissa dagar är i det nyktra livet.
Tack för grattis- och grattis tillbaka!
Det är skönt att dela dag med dig, dessutom håller du ordning när jag räknar fel.
Väl kämpat av oss tycker jag, och känner att jag nu blivit så pass erfaren att jag kan ge rådet: Håll ut, det blir bättre, till de som är precis i början. Så skönt att lägga två månader bakom sig. Känns i hela kroppen! Imorgon firar jag med nån överprisad juice eller så.
Kram!

Jag har kapitulerat. Jag orkar inte mer. Allt frun gör är att gapa och skrika och klaga och nedvärdera mig. Jobbet är skit, ingen som värdesätter vad jag gör, en kund klagade på mig häromdagen, helt obefogat och jag hade agerat precis som jag blivit sagd att göra, ändå går de andra bakom ryggen på mig och ingen står upp för mig. Har ingen jag kan prata med, ingen som bryr sig. Alla är så förbannat själviska, har försökt berätta förut hur jag jobbigt allt är för mina föräldrar, men allt de är intresserade av är att prata om vädret.

Igår drack jag mer än jag gjort på länge, orkar inte mer.

Första glaset väcker mersug. Därför ska jag aldrig mer dricka ”bara ett glas”. Nästan värt en tatuering ?

”Aldrig mer bara ett enda glas”

Fast den kanske kan misstolkas ?

Var i precis samma sits för ett tag sedan. Tvingades inse faktum - jag kan inte dricka lite, jag kan inte dricka alls.

Nykter vecka 4 på lördag ? Efter en vecka försvann ångesten och sömnen blev bättre ❤️

Plågas mest av trötthet och energilöshet eftermiddag-kväll, men dagtid känner jag mig pigg och energisk ? Tänker att kroppen och hjärnan behöver vilan för att läka sig. Jag är åtminstone inte rastlös i min trötthet, utan jag gillar läget.

Det ska bli spännande att följa din resa!

Ett boktips: ”Skål! Ta mig fan” av Torbjörn Åberg. Finns som ljudbok. Tror att den vore perfekt för dig just nu som inspiration.

Kram!

Ångest, ångest och ännu mer ångest. Jag drack 12 glas i går, onsdag, enligt glasmetoden.. Mår som jag förtjänar idag. Jag dricker inte ofta nuförtiden men när jag gör det blir det all in. Allting eller inget är mitt problem just nu. Varför är det så svårt att sluta efter nån öl. Ingenting blir ju bättre om jag klämmer fler öl och toppar med vin.

Tack Charlie70?
Målet idag är att vara nykter ??
??

Jag tycker det är fascinerande med drömmar. Att drömma att man förlorar ena benet är ju en hemsk variant?, men det är ju som du skriver, det betyder något. Jag har nu under den "nyktra" perioden drömt en hel del om alkohol, och har sett ett tydligt mönster hur det undermedvetna bearbetar saker och ting. I förrgår natt drömde jag att jag flög, helt enkelt genom att vifta på armarna så kunde jag flyga vart jag ville. Konstigt så klart, men en otroligt härlig känsla!

Gött att det går bra nu, 7 kg är inte illa? en härlig bonus!

PS Grattis till dag 60! Nu kör vi vidare på den inslagna vägen.

Idag ska jag också vara nykter. Då har jag klarat en vecka, en hel vecka. Den första på väldigt länge.

Har lite ångest men inte orolig för att klara av den här dagen. Känner inte ens att jag ”står ut” på vardagarna utan jag lever mitt liv som vanligt och är nykter bara. Bra känsla!

Jag återvänder till forumet med svansen mellan benen. Måste ta itu med alkoholdjävulen igen, på allvar. Kärleken består, men tyvärr har mitt självdestruktiva beteende inte försvunnit. Det är svårt att berätta för någon man blivit ihop med hur det verkligen ligger till; "Jo, förresten, jag är alkoholist!" Han kanske har märkt det under våra månader tillsammans, på mitt sätt att dricka/vara. Vi dricker vin varje helg i princip. Han är väldigt måttlig, kan ta ett och ett halvt glas till middagen bara - gissa vem som dricker upp resten av flaskan..? Det han inte vet är att det går åt minst en vinbox för mig i veckorna. Jag kan hålla mig nykter en eller ett par dagar, ofta bakfull och hemsk, sedan faller jag dit igen. Det har förvärrats på sistone. Därför måste jag sätta stopp nu. Ångesten är så stark att den håller på att kväva mig. Kommer jag att klara av detta eller är det för sent? Försöker intala mig att det aldrig, aldrig, aldrig är för sent. Att jag inte får lov att ge upp. Jag gråter när jag läser mina gamla inlägg om hur glad och nöjd jag var som nykter. Det ger hopp, men känns så oändligt långt borta. Jag hoppas att det går bra för er andra på forumet.

Vad fint att läsa ditt inlägg om att du mår så bra?
Härligt!Kram från Pilla?

När jag trots SSRI-medicin hade ständig svår ångest - både rent fysisk i form av en brännande känsla i huden och molande värk i magen, och mentalt med skallen full av katastroftankar.

Alternativet var att höja SSRI-dosen. Igen. Eller sluta dricka alkohol. Redan efter första nyktra veckan försvann ångesten och jag började sova bättre.

För dig Strulan! Jisses vad du jobbat på bra. Har läst hela din tråd och inledningen var ju bara ångest. Se var du är i dag! Livet har välkomnat dig och det är bara DU som har gjort ALLT jobb!
Kram!

Du har så himla mycket kring dig tänker jag. Och dessutom verkar de där grejerna vara saker du inte kan styra över själv. Inte konstigt att det blir dikeskörningar då! Vi finns här! Jag följer dig!
Kram!

Såå bra? Jag önskar dig en fin dag idag❣️ / mt

Är fortfarande lite nyvaken men har faktiskt lyckats somna gott 2 kvällar i rad nu! Dricker en kopp Kvällsté och en macka och lägger mig och nu har jag märkt hur sömnig jag är och lyckats somna ganska snabbt. Sovit så himla gott <3

Det var precis vad jag behövde för att stärka nykterheten ytterligare. Men igår var de möte på jobbet och just nu är det omorganisation på gång och ett långt möte igår eftermiddag där folk försöker bevaka sina maktpositioner och på hemvägen kände jag suget efter vin - så jag insåg att det blir bäst att åka raka vägen hem, vilket jag gjorde :) Tänk att det är så "enkelt" att hantera sig själv ibland! Jätteskönt att ha utvecklat några olika strategier att ta till när suget sätter in.

Idag ska jag vara nykter! Hurra :)
Kram
svagis

När jag uppträdde kraftigt berusad inför ett av mina barn. Att se denna förvåning och besvikelse. Känslan av att jag just nu är den enda föräldern att ta hand om mitt barn men jag har noll koll. Nej, aldrig mer! Har 10 nyktra veckor nu.

Skönt att iaf läkaren förstår vad du behöver, och du själv förstås!
Kram
svagis

Vilket är målet i dag?
Kram!

Tiden går och alkoholen känns just nu som en absolut icke-fråga. Jag är säker på att jag det inte kommer att vara så hela vägen men det är så skönt att få en liten känsla för hur livet kan komma att bli framöver. Heltidssjukskriven från och med i dag och månaden ut. En nödvändighet. Stor oro hos läkaren för om FK godkänner. Jag själv har kommit till en punkt där jag bara tänker att det får bära eller brista. Jag måste vara helt ledig. Att ha mig på jobbet just nu är inte så bra, varken för mig eller mina kollegor. Det har börjat pratas om i fall jag har PTSD (post-traumatiskt stresssyndrom). Behöver gräva lite i det men vet just nu inte om jag kan få hjälp med den delen. Vad bra att jag inte dricker tänker jag. Där finns i alla fall inget störande moment på min väg mot hälsan. Ett barn är på väg till skolan. Nu ska jag strax väcka det andra.
Kram!

Grattis till 60 nyktra dagar, men mest av allt grattis till dina nya insikter!

Att känna sig stolt och nöjd över en sådan bedrift måste verkligen ge mersmak! The Sky Is The Limit ?

Kram Charlie

I dag firar jag 60 dagar utan en droppe alkohol? Vid den här tiden den sjätte januari satt jag på jobbet och tankarna snurrade: Jag har bestämt mig, jag vill sluta, det ska gå! Och det har det gjort, hittills. Jag är så tacksam för detta, mår så extremt mycket bättre. Visst ,det har varit bitvis tufft, men det är värt det till 100 procent!?