Senaste kommentarerna i forumet

Jag har förstått på dina senaste inlägg att alkoholdjävulen kidnappat dig igen. Jag har aldrig sagt det till dig men när jag läser av dig tänker jag ofta på min moster och tillika gudmor. Jag tror ni är i ungefär samma ålder. Samma varma hjärta men som sagt, kidnappade av en ond makt. Också en fin människa som fastnade i alkoholens våld i unga år. Hon bor i ett hus långt inne i Västergötlands skogar med en sambo som har samma problem och tyvärr har nog de båda gett upp. Men det har inte du!
Vill bara skicka dig en stöttning för jag vet att du aldrig kommer ge upp.

Den som fortsätter söka kommer att finna, kanske inte exakt vad den letade efter från början men tillslut något som man inte visste var lösningen. Kram <3

Idag tog jag steg 66! Uppför trapporna till nykterheten. Det finns visst oändligt många steg och för varje steg blir vi starkare och klokare.
??‍♀️?

Viljan att slippa ångest, självhat, fruktansvärd abstinens/bakfylla med förvirring, minnessvårigheter, fysiska besvär, trötthet, vara en dålig mamma, slösa på livet. Jag fick nog. Insåg att jag var på väg att bli psykiskt sjuk.

Så vad har hjälpt mig upp?
Träning, massa böcker (senaste/bästa-”Tänka klart” av Annie Grace), terapi i ett år och såklart viljan att vara en hel mamma! En fin mamma!

Tack för att du fick mig att påminnas! Såhär dagen jag når målet 66 dagar! Då har man visst brutit en svår ovana.

Vilken bra fråga du slängde ut!
??‍♀️?

Jag har egentligen inga bra svar mer än att fortsätta jobba på dig, din självkänsla, sätta gränser osv.
Jag tycker jag jobbar på det varje dag men han har iaf största platsen i mitt liv!

Kanske ännu svårare när han ändå är på behandling och vi vill ju tro att det är nu det vänder.

Fortsätt skriv här! Försök få komma i nån medberoende grupp så hoppas jag det kommer lösa sig ?

Vad skönt du kan vila och ha det gott!
Ja idag är det vackert. Bara att njuta.
Kram o ha en bra helg????

Ja, den överlevdes och gick rätt bra. Helt plötsligt hängde man ju med i tv-programmet...Jag tror att det är precis så som Se Klart skriver..det blir inte värre, det ska jag ha som ett mantra.. Maken har ingen aning om vidden av mitt drickande men det känns skönt att han kommer inte öppna en cider eller öl ikväll till maten. Man är ju knäpp på något vis eller en kidnappad hjärna, jag sitter redan och tänker på att ikväll blir det annorlunda. Jag behöver sluta fokusera så mycket på att jag inte "får" dricka, jag VILL INTE ha det som det varit heller. Nu till nästa beroende...rökning...Mitt a-intag har harmoniserat väldigt bra tillsammans med cigaretter på kvällen. Jag röker aldrig på jobbet, ingen som ens vet att jag röker. Ett helt meningslöst beroende som inte för något positivt med sig. Jag höll upp i många år men så för några år sedan på en tjej-träff så tänkte jag: äh, en cigg....det är ju inga problem men det funkar inte så med mig, jag vet eg det. Jag går all in, när jag ska göra något. Börjar jag träna så ska jag göra det varje dag, joggar jag - då måste jag ut en runda varje kväll. Jag har läst mycket i trådarna här och vi är många som har de här beteendena gemensamt i kombination med rastlöshet och svårt att sova...
Jag vet sedan tidigare att samtidigt avsluta rökning är det bästa. Rökningen triggar önskemålet med att dricka också..någon med erfarenhet?
Jag har alltid haft svårt att sova, redan som liten kunde jag få ångest när kvällen kom och var livrädd för att föräldrarna skulle släcka ner och gå och lägga sig innan jag hunnit somna.

Så himla gött. Du kan????

Som anhörig här.
Jag har följt din tråd lite på avstånd och känner med både dig och din fru.
Att vara anhörig till en som dricker är tufft.
Man känner sig bortvald och icke prioriterad.
Arg missnöjd och i konflikt med världen.
Just för att man inte kan tvinga en annan människa till att vara nykter.

Fina rader i alanonbok är:
Utan att vara medvetna om det så blir vi bittra och oresonliga.
Vi tappar sakta vårt förstånd.
Jag säger inte att det gäller din fru.

Men jag minns hur jag körde med mitt ex när han var nykter.
Då skulle han minsann få betala för de onyktra kvällar han "tvingat" på mig.
Då skulle mina drömmar och önskningar infrias så att jag skulle stå ut genom nästa period av fylla.
Kanske det är så för din fru,kanske inte.

I mitt fall var allt detta omedvetet.
Jag hade inte koll på att vi dansade denna destruktiva dans förrän efter vi brutit.
Lycka till med era löften till varann.

Som grädde på moset ett litet tips:
Kanske fråga din fru varje dag. Vad kan jag göra för dig idag?
Kanske hon börjar ställa samma fråga till dig så småningom?

Jag blir lite fundersam när jag läser ditt inlägg hur du själv ser på ditt drickande? Du nämner inte om du tänker hur det spelar roll i sammanhanget. Du har lagt din tråd i "Dricker jag för mycket" så det borde betyda att du funderar på det?
Du skriver att du var full igår. En torsdag, hemma? Eller var det i sällskap med andra, en AW eller liknande?
Tyvärr finns det inget svart eller vitt om man har alkoholproblem eller inte, det känner bara du. Ställer ditt drickande till med problem för dig? Det låter så. Lite förenklat sagt, dricker du dagligen eller flera gånger i veckan för att ha något att göra/slappna av/mildra oro/dämpa negativa känslor eller rent av för att du inte har några andra intressen så är du illa ute.
Kan det vara så att den -i dina ögon, lilla oskyldiga lögnen (som du inte minns) bara var toppen av ett isberg för din sambo som egentligen är trött och besviken på ditt drickande, eller den du blir när du dricker?
Stark ångest är en ren biverkning av mycket alkohol men det vet du kanske redan.
Håller med Villvarafri, vill du rädda din relation så bör du nog bara be om ursäkt om du ljugit, även om du inte minns. Sedan försöka sätta dig ner med din sambo och prata ut.
Ledsen om jag låter hård och rak men jag vill väcka lite funderingar hos dig. Oavsett hur du tänker om ditt eget drickande så har du börjat fundera på det och det är ju steg 1 i rätt riktning. Och är det så att du vill bestämma dig för att förändra ditt drickande så är detta en fantastisk plats med massor av fina och erfarna människor som kommer stötta och peppa dig!

Kram och lycka till.

Vilken styrka! Jag kommer aldrig glömma din beskrivning av att du t o m satte dig på händerna... Det behövs inga ord för att inse vilka krafter det handlar om. Du vann, det räcker så. Jag önskar dig all medvind i världen! ❤ Tack att du delar med dig!

Ja, med kunskap kommer man långt! Jag önskar dig en fin och nykter helg också ?

Nä nu jäkla måste det väl ändå ha vänt. Det är fredag, solen skiner och våren är på ingång. Jag SKA se till att hamna i rätt spår igen, idag. Jag vill tro att jag har makten att styra över mitt mående. Ska börja med att ordna en del praktiska saker. Ta en lång promenad och äta näringstät mat. Det kommer inte kännas sämre imorgon pga de valen iaf, snarare kan det vara starten på nästa fas i denna livsförändring. Vi säger så så kanske jag tror på det med.

En stor kram till alla som kämpar därute, att läsa om er kamp hjälper mig oerhört mycket med min egen! ?

Sov som en gris inatt, alltid lika skön känsla när man vaknar upp utan att vara bakis.

Jag är verkligen imponerad av din beslutsamhet Andrahalvlek! Man riktigt känner kraften du utstrålar i ditt engagemang. Kunskap är makt, så fortsätt läsa och förstå hur allt hänger ihop. Det behöver vi alla göra. Jag önskar dig en riktigt fin helg!

Tack ? för era grattis och nu fortsätter resan.
Lite vår i luften, en tanke och en handling från en vän har gjort mig så varm i hjärtat❤️
Önskar er alla en fin helg med kloka val som passar er resa, mitt val är samma som igår// kram Strulan ❤️??

.

Efter att ha fått en svårt sjuk och handikappad dotter (1999) och fått diagnos utmattningsdepression två gånger (2007, 2018) så har jag verkligen omvärderat vad som är viktigt i mitt liv.

Jag brukar säga att jag samlar inte på saker, utan jag samlar på relationer. Ytliga, tillfälliga, djupa, långa, på distans, på jobbet - överallt. Det berikar mitt liv mer än alla saker och pengar i världen ❤️

Har jag varit nykter...det känns otroligt häftigt,har tagit mig igenom så mycket,och vunnit så otroligt mycket.
Kan väl däremot säga att inte varje dag är sådär superkul,men jag har hellre tråkigt än att jag är full.
Det enda som gör mig irriterad idag är försäkringskassan,som har bedömt att jag inte har rätt till ersättning för tiden jag var sjukskriven när jag gick på öppenvårdsbehandlingen...fattar dom inte hur viktig behandlingen är?
Blir så trött och less,men jag ska skicka in en överklagan och sen får det bli som det blir.
Är iallafall glad att jag tar mina beslut nykter,och att jag vågar stå upp för mig själv.
I helgen vankas det jobb,så det är bara att göra sig iordning och gå ut och möta världen ännu en dag.
Jag fortsätter att ta en dag i taget...och jag lyfter inte det första glaset:-)

Till bo1995: Det känns verkligen hoppfullt att sorgen lägger sig så småningom. Jag känner inte enorm sorg just nu, eftersom jag är uppfylld av fördelarna med nykterheten. Men jag kände stor sorg under mitt vacklande inför beslutet att bli nykter, och jag kan tänka mig att sorgen kommer och går. Precis som all sorg gör. Och man lär sig leva med den.

Som vanligt är jag all-in, även när det gäller att bli och fortsätta vara nykter ?

Känner igen mig åtminstone i delar av ditt inlägg. Att inte vara nöjd har varit en stark positiv drivkraft i mitt liv. Det har gjort att jag har tagit på mig svåra, för mig mycket krävande, komplexa arbetsuppgifter som jag drivit på egen hand. Gång på gång. Mycket resor, en del stå längst fram och visa riktningen för många människor. Ofta i hopp o en bättre lön också så klart. Lönen viktig för att kunna ge mina barn det jag inte fick när jag växte upp. Har varit på samma arbetsplats i många år nu. Det har gått bra. Jag har ett hyfsat gott anseende på min arbetsplats och hos andra.

Nu har jag varit del- och heltidssjukskriven om vartannat sedan juni förra året. Har kommit till tankar som handlar om i fall jag varit dum i huvudet eller? Hur har jag klarat det jag har gjort? Känns helt ofattbart nu när jag knappt fixar att städa badrummet som den enda aktiviteten under en hel dag. Mina funderingar handlar mycket om att omvärdera vad som är viktigt i livet. Jag vill fortfarande mycket med mitt arbete, men funderar ändå på om det är värt det - klarar jag det - vill jag klara det? Vad är viktigt? Vilka strider är värda att ta? För att jag ska må bra och finnas för mina barn och mig själv.

Vet inte om detta svammel är hjälpsamt för dig Dee. Du får i varje fall en stor kram från Charlie här!

Dagarna bara rullar på just nu utan funderingar på om jag ska prova dricka vin
Har tänkt på vin ibland men kunnart slagit bort den tanken.Har tänkt tillbaka en del på skammen och skulden och känslan av att känna mig värdelös som infann sig då jag tröstade mig med vin ,känslan av att smyga och inte avslöjas .Känns som jag väntar på nästa steg på resan.Då det är en stabil tillvaro idag Ha en fin helg alla ni som jag får läsa om här?Pilla

Vaknar upp efter 11 timmars sömn. Världen glittrar. Minusgraderna har lagt sig på gräsmattan. Solen skiner och hela gräsmattan glittrar. Till och med asfalten är vacker denna morgon. Två saker på schemat i dag och det är ett spinningpass som jag ser fram emot och en middag jag ska bli bjuden på i kväll. En försenad födelsedagspresent från en vän. Trött och glad att jag inte arbetar. Fokus bara på mig själv. Vin finns inte på kartan just nu. Skönt.
Kram!

Vill passa på att tacka för dina inlägg på forumet, betyder otroligt mycket för oss som är rookies och du visar en väg framåt!

Styrka och kärlek till dig
Kram!