Senaste kommentarerna i forumet

Jag blev som klistrad vid Markus Heiligs föreläsning från Hjärndagarna - jätteintressant!! Känns så bra att få se att vi har en bristande funktion i amygdala, vi som blir beroende, det är dammsugaren som ska suga upp GABA som bara funkar på 50% effekt - lätt som en plätt :)

Tack, högre makt, att jag har förmåga att stå emot mitt sug - alla har inte det :( en del super bokstavligen ihjäl sig :( Detsamma gäller ju rökning :( Hoppas på en medicinsk hjälp i framtiden. Jag tror att vi alkoholister måste börja kräva att forskningen på detta område får del av pengarna!
Kram
svagis

Du får en liten röd plupp med en siffra i där det står Jag i menyraden :) Klicka på siffran så får du upp de som varit inne på din profil och kollat. Jag är förvånad över alla mycket äldre och mycket yngre som går in på min profil - jag har ett åldersspann från 21 - 83 år :-D

Jo det är allt lite spännande med dejting, men tyvärr finns det både scammers och annat som gör att man måste vara noggrann i sina val :) Väldigt bra och viktigt att vara nykter med andra ord <3
Kram
svagis

... har testat mig igenom sortimentet men tycker inget är drickbart.
Jag vet inte om det är ok att tipsa om a-fria viner här, men det finns iaf ett vitt riesling som är helt ok/gott, tycker jag, ein zwei zero heter det.
Jag läser dina minnen med igenkänning. Tack för att du delar med dig av sånt som inte är roligt att skriva om, och minnas...
Ha en fin nykter lördag!
Ps. Ölkorv är favorit även här!

Det är så otroligt motiverande och bra att kolla in fakta. Den jag delat rekommenderar jag starkt.
Skall kolla in den som Charlie delat om Gaba.
Så spännande med dejtingsajten?
Kram till era alla fina???

God förmiddag och grattis till din långa räcka av obrutna nyktra dagar. Jag funderar som du, på just denna förflyttning av gränser, inte framåt men snarare nedåt. Mot avgrunden.
Jag har mitt första sikte inställt på 3 månader, eftersom jag som du läst någonstans om att något händer då, i kroppen. Efter snart två månader har jag dock märkt stora förändringar när det kommer till stress, sömn, oförklarlig ångest, inneboende känsla av att ”inte hinna”.
Samtidigt har jag stor förståelse för känslan att få fly, när livet blir övermäktigt.
Jag hejar på dig, och önskar dig en fin och nykter lördag!

God förmiddag och grattis till din långa räcka av obrutna nyktra dagar. Jag funderar som du, på just denna förflyttning av gränser, inte framåt men snarare nedåt. Mot avgrunden.
Jag har mitt första sikte inställt på 3 månader, eftersom jag som du läst någonstans om att något händer då, i kroppen. Efter snart två månader har jag dock märkt stora förändringar när det kommer till stress, sömn, oförklarlig ångest, inneboende känsla av att ”inte hinna”.
Samtidigt har jag stor förståelse för känslan att få fly, när livet blir övermäktigt.
Jag hejar på dig, och önskar dig en fin och nykter lördag!

Tack miss lyckad för att du delar med dig av hur det var för dig i samma situation. Det hjälper mig i allt. Det är så ovant att vara i något jag aldrig upplevt förut!

Allt annat jag gått igenom var ju värre men det var i alla fall bekant.
Jag var alltid stressad och orolig förstås men jag var van vid det.

Att plötsligt bo i ett hem utan bråk, utan irritation och utan att jag känner mig utmattad av allt jobb och all röra här är så ovant. Det är otroligt skönt givetvis men helt nytt för mig. Hur lever man ens ett liv såhär?

Som vanligt är det dock mitt fokus på mannens känslor osv som gör att jag mår sämre. Är hela tiden rädd för bakslag i vår relation som just nu är så lugn och vänlig. Men även vår relation är ovan. Just nu är det som att vi balanserar mellan att bete oss som att vi är särbos eller som att vi ska avsluta relationen. Vissa gånger vi möts så kramar vi om varandra som vänner och andra beter vi oss som att vi är tillsammans. Allt är så nytt och det finns inget facit eller rätt och fel så det får väl successivt landa i vad det ska vara. Försöker att inte tänka på vad andra skulle tycka eller tänka utan vi får göra som det passar oss. Vilket kanske är det svåra för mig just nu... Vad känns rätt?

Jag är positiv till att han inte kommer hem till mig. En gång har han varit här sedan han flyttade ut. Han uttryckte ju förut att "det är så onödigt att jag flyttar för jag kommer alltid vara här ändå". Men tack och lov så har det inte blivit så. Han verkar känna sig hemma där han bor nu och det är jag som hälsar på där tillsammans med barnen.

Nu på morgonen har jag redan tvättat två maskiner tvätt, hängt och vikt tvätt, bäddat, ätit frukost och tagit ut hunden, tömt diskmaskinen.... Allt sånt som jag ville göra förut på helgmornarna men inte kunde för att det skulle störa eller för att jag inte orkade.

Men viktigast av allt: ingen väckte mig inatt, jag är inte osams med någon och barnen har inte vaknat av gräl OCH jag ligger nu i soffan i vardagsrummet och tittat på tv med en kopp kaffe. Det sistnämnda hände aldrig förut för jag hade knappt tillgång till vardagsrummet. Har altandörren öppen och frisk luft strömmar in. Det gäller att jag fokuserar på det här. Det här som jag längtat efter.

Ha en härligt lördag ❤️

Vilken bra saying, mulletant, så är det ju verkligen - och nog därför vardagarna är bäst som nykter!
Femina, det är mysigt att läsa din tråd, kärlek och värme!

Längre än så här har jag inte varit nykter i ett svep på säkert 25 år. Bortsett från när jag varit gravid men då fanns inte alternativet att dricka, det kan jag ju faktiskt göra nu närsomhelst...

Drömde att jag drack starka drinkar i natt och fick en blackout på många timmar. Det var så fruktansvärt obehagligt att få kvällen återberättad för sig. Och så oerhört skönt att vakna nykter!

Undrar vad den här drömmen handlar om egentligen. Visst har jag haft blackouter men inte på flera timmar och starka drinkar har jag sällan druckit på det viset. I drömmen kämpade jag så intensivt för att försöka minnas det som hänt men det var bara borta. Kanske en påminnelse efter gårdagens inlägg om att det nog inte var såå farligt med drickandet... Varje morgon efter en fylla har jag fått pussla ihop gårdagen med jordens ångest oavsett om jag varit ensam eller ute. Även om jag kom ihåg allt så var det en plåga. Så lätt att glömma den vidriga känslan som så många gånger bidragit till en återställare eller nattdrink för att ta udden av den värsta ångesten. Får aldrig glömma, aldrig!

Lustigt med drömmar, den här sitter i än trots att jag varit vaken en bra stund. Är fortfarande skärrad och pulsen är inte helt normal. Det är väl nåt sånt som skulle kunna hända om jag fortsatt drickandet.

Läste igenkännande i andra trådar om flyttandet av gränser och hur toleransen ökar. Framförallt hur fort det accelererar, det är så skrämmande. Var inte många år sedan jag skämtade om återställare tills det var anledningen jag klev ur sängen. Det som krävdes var några personliga tragedier och tröstdrickande, alkohol för att bedöva, självmedicinera. Kan dessutom hända de flesta. Åren kan gå och man tror man har kontroll tills något hemskt inträffar i ens liv... Så förrädiskt och förödande. Man är medveten om problemet men "Jag tar tag i det här sen, när krisen har lagt sig, nu måste jag bara överleva dagen." Och så kommer nästa kris och åren rullar på...

Jag har fortfarande sorg efter min bäste vän, det gör så ont varje dag och vissa stunder känns outhärdliga. Kvällarna precis innan sänggående är värst, vet inte varför det slår till just då men jag försöker bara andas igenom det värsta och brukar lyckas somna relativt fort när jag väl lagt mig. En del kvällar tänker jag att jag inte står ut men det gör jag. Får bara se till att inte ha lättillgänglig alkohol, det kanske går bra hundra gånger men så kommer den där 101:a gången då orken, motivationen, klarsyntheten tryter...

Spännande att se vad kommande veckor bär med sig. Läste någonstans att efter tre nyktra månader händer något i kroppen som bidrar till mer energi. Tror det hade med förnyelse av blodet att göra. Händer nog saker i kroppen hela tiden men en energikick är mycket välkommet.

Idag är det lätt att vara nykter?, jag önskar detsamma till dig om det nu är någon som orkat läsa igenom det här surret..

Ja, det låter outhärdligt ditt liv med frun. Nu har ni nog också hamnat i en extremt ond cirkel och hon skulle kanske kunna finnas här på anhörigsidorna.
Och ja, det skulle nog vara bra för dig att åka iväg och ta hand om dig själv och få perspektiv. Du kanske skulle kunna åka på nån temaresa med hälsoperspektiv eller nåt så att du inte kan dricka. Förstår din oro och det vore ju helt meningslöst om du drack på en sån semester.

Var tvungen att gå in på Match nu. Har just fått en kommentar. Den första sedan mellandagarna. Hur gör du för att hålla koll på om de kikar på din profil flera gånger? Måste man inte sitta där IRL hela tiden och följa händelserna? Du hör. Jag är helt novis på tekniken kring detta instrument (även dejtandet men det är ju en annan fråga :D).

Välkommen hit!?
Finns alla skäl i världen att inte dricka. Det kan vara svårt i början men det finns ju också hjälp att få om man behöver det.
Vi är många här på ah som stöttar också. Kram

Fröet: det är ju fantastiskt skönt att du inte hade något annat problem med bukspottkörteln och att den nu fungerar normalt igen. Detta måste väcka en massa känslor i dig...? Prata gärna med oss :)

Charlie: Håller med dig och eftersom jag har haft abonnemang på Match tidigare och till slut bara velat bli av med det, så köpte jag bara 1 månad denna gång, det var ett specialerbjudande runt Alla-hjärtans-dag så det tar slut den 13 mars vilket känns skönt. Många män skriver "jag vill inte chatta i evigheter utan träffas snabbt" och jag kan förstå det men för mig tar det lång tid att bygga upp så mycket förtroende att jag ens vill träffas IRL, så jag vill skriva länge för att kunna följa personens vardagsliv och "känna in" om det verkar vara en bra man att hänga med. Förra året hade jag två Match-dejter men båda männen var endast ute efter en sexuell relation. Detta fick mig att fundera på hur andra uppfattar mig, särskilt män. Kom fram till att det nog har mer med dem att göra än mig. Fast just nu har jag två kandidater som är inne och "kikar" på min profil varje dag utan att säga något. Båda verkar intressanta och så igår kväll hade den ene klickat på Gilla-knappen och skrivit till mig :) Det var ju lite kul! Vi får se hur långt vi hinner tills den 13 mars :-D

Beträffande anställningsutskottet så är det samma tjänst, dvs. den som jag redan arbetat på sedan 1 april 2019, som nu annonserats som tillsvidare och jag har alltså sökt om "min" tjänst för tredje gången (måste vara rekord eftersom jag efterträdde en som gick i pension). Sista pusselbiten är att presentera sig inför detta utskott som bestod av fyra professorer och ett par disputerade lärare i andra ämnen än mitt eget. Jag blev lite nervös faktiskt men enligt min kollega som också var där gjorde jag en "samlad, intresseväckande presentation och visade djupa kunskaper i pedagogik" vilket gjorde mig varm om hjärtat. Så det ska nog gå vägen - ser fram emot att arbeta de sista 10 åren av mitt yrkesliv, jag fyller ju 57 i år, på denna arbetsplats.

Ja, Pippi är min följeslagare i livet <3

Rolf: Jag ska också titta på klippet nu i helgen. Låter spännande att du blev så fundersam!!

Ser fram emot en lugn helg med massor av nykter återhämtning <3
Kram
svagis

Sen är det alltid jag som är den tråkiga och tjatiga när jag säger ifrån om att han inte borde dricka och absolut inte när han inte har råd.

Men för honom är det inte mycket pengar att lägga 900 på en utekväll när man ju ändå är i en annan stad och då måste man tillåtas att ha kul.

Det är inte ens hans pengar ännu utan mina tills dess att han börjar betala tillbaka..

Det känns inte bra

Har blivit tillsammans med en kille, det var kärlek vid första ögonkastet för båda och vad som känns som mitt livs kärlek. Han älskar mig mycket det känner jag. Vi har varit tillsammans i ett halvår och han har stora problem, han flyttade in här för han kunde inte betala hyran där han bodde och nu har han precis skaffat ett jobb igen så att han ska kunna betala här med och gjort en avbetalning på sina skulder.

Innan jag träffade honom hade han blivit vräkt från en bostad och precis skaffat en annan, som han inte heller hade råd att betala. En affärsidé som gick åt helvete mm ledde till det mm.

Han är sjukt driven i sitt jobb och det märks nu, men han röker på 3-5 ggr i veckan.

Vi har kommit till en kompromiss om att han aldrig får röka när mina barn är här och han har hållit det förutom en gång och jag visade tydligt vad jag stod.

Han vet inte vad jag ser hos honom säger han ibland, och han tycker att jag aldrig säger något bra utan bara klagar på hans dåliga vanor. Han är dock fantastiskt den veckan när mina barn är här och dricker Max 1-2 glas vin på helgen och är så engagerad i dem, även fast det gör honom väldigt trött för att han själv levt som ungkarl och inte är van med situationen, men jag ser på honom att han njuter av det.

På helgen vill han alltid ha alkohol, och det har hänt nångång att han druckit alkohol med vänner och gått bakfull till jobbet vilket jag inte alls gillar. Jag konfronterade honom om att det är ett ansvarslöst beteende och han tycker att det inte ska bero på att han gör nånting en gång att jag ska göra slut med honom....

Jag har tagit upp hans ansvarslöshet med honom, men han menar att han inte är ansvarslös. Han lever på lånade pengar just nu som jag hjälpt honom med och tar sina 900 jag swishat honom för att betala skulder med och väljer istället att gå ut och festa när han åkt med jobbet till en annan stad.

Jag hör ju hur det låter när jag skriver detta.

Är jag medberoende? Kan han ens komma in på rätt bana eller är det kört för oss? Jag vet ingenting längre.

Tänk att bukspottkörteln har kunnat reparera sig så bra när den har fått jobba på utan gift. Det är ju en gåva till livet! Så fantastisk kroppen är, och vilket fantastiskt kvitt till dig Fröet! Jag blir alldeles överväldigad som ni kanske märker!

Svagis, jag har ju också lagt in en profil på Match. Blev kontaktad nästan omedelbart efter att jag lagt in min profil av en trevlig man som jag hade en dejt med på nyårsdagen. Sedan ville inte han ses mer. Därefter har det hänt absolut ingenting. Jag har inte kontaktat någon och ingen har kontaktat mig. Ångrar mig nu att jag köpte ett så långt medlemskap som 6 månader. Tror inte det sättet att (försöka) mötas på är något för mig. Svårt att sålla agnarna från betet så att säga och då tar jag inga steg i stället.

Det där med anställningsutskottet låter spännande! Betyder det att du söker andra tjänster på din arbetsplats? Låter väldigt bra att ha en Pippi Långstrump inneboende hos sig. Hon är starkt och ingenting är omöjligt för henne :D

Kram!

som länge haft en svår sjukdom. Vi brukar säga att ’vanligt är bäst’ och med åren har jag alltmer börjat uppskattades vanliga! Kram / mt

Ilska fanns ju inte på min karta. Det känns ju logiskt. Jag provar det, jag kan tänka det, men jag känner mig inte arg. Det är i alla fall en början.
Det är ju någonting som händer här. Det måste ju vara så att ilska och sorg är dom första reaktionerna för mig också, men att jag flyr dom direkt och att självföraktet är ett automatiskt försvar. Jag är rädd för att vara i dom negativa känslorna, och jag har tränat in det här andra som att det är konstruktivt på något sätt, är det så? Hur funkar det, varför tycker jag att det är ett skydd? På något sätt kommer jag alltid tillbaks till det, trygghet för mig är att bli pytteliten. Och... Det är något med att jag bara kan uttrycka min svaghet som självförakt.
Jag måste ju ha tränat in det här för att det fungerade nån gång när jag var liten. Nu är det ju värdelöst.
Vilken ordning börjar man i? Försöka stanna i att vara arg och ledsen. Klara av att det känns jobbigt. Det krävs en stor och stark person för det. Jag vill inte vara pytteliten.
Tack för ditt svar, Sofia.

Första tiden är tuff!
Jag reagerar på att du skriver att du VILL INTE dricka ikväll. Men tvekar pga ångesten. Det är alltså uppenbar abstinens. Den kommer att komma i vågor och kännas såhär jobbig. Kom in här då. Skriv. Vänd tanken. Du får dricka hur mycket du vill men du vill inte! Försök acceptera alla känslor. Försök vara nyfiken, fly inte från ångesten, möt den. Tar tid att lära sig acceptans.
Ge dig tid! En dag i taget!??‍♀️?

Klarade första dagen, utan märkbar ångest eller abstinens. Fick direkt tankar att ”kanske jag inte har några större problem då”

Idag är ångesten extrem. Är på jobbet och vill bara hem och gräva i skåpen och hoppas hitta något undangömt. Alternativt stå ut till klockan 10 och köpa en vinbox eller två.

Usch usch usch, tårarna bränner och jag vet inte hur det här ska gå.

Jag vill inte dricka ikväll, vill ha en mysig tv-kväll i soffan med min barn. Men den här jävla ångesten river. Jag ska inte dricka, jag vill inte. Jag hoppas det lättar under dagen, kanske kan jag hålla mig sysselsatt eller hitta någonting som lindrar.

Tack för era kommentarer i min tråd! Har kikat runt många gånger sporadiskt och läst mycket.

För allt fint ni skrivit.. har inte vart här på ett tag nu.. sjukt hur tiden bara går. Snart 3 månader sen det värsta i mitt liv hände. Men läker verkligen tiden alla sår? Klart jag är stabilare idag än dagen jag hittade honom. Men ju mer tiden går desto större blir ju saknaden. Det var flera år sen jag var ifrån honom såhär länge. Men tiden bara går. Klockan tickar. Kan fortfarande inte se min frsmtidsbild. Även om jag inte kunde se den med honom sista tiden heller. Det måste finns ett liv efter detta. Själen måste gå vidare någonstans. Det känns iaf lättare att tänka så. Än att det är helt slut. Ibland kan jag till och med känna av hans närvaro. Saknaden är enorm och tiden kanske läker sår men ärren finns alltid där. ❤

Lyssnar på två-tre avsnitt per dag av Alkispodden sen någon vecka tillbaka. Till och med min ljudbok får stå tillbaka.

Och ja, en promenad bland minnena i fylledimman kan vara bra att ta till när motivationen tryter.

Kram ❤️

Ps. Så trött att jag bara vill sova kl 23 en fredagkväll ? Oväntad följd av nykterheten.

Har tagit mig en riktig käftsmäll och blåst mig på vad jag tror är konfekten nu när jag slutat dricka?
Jo det är ju tufft med aldrig mer! Men det andra funkar inte på mig. Vill inte ha den striden mer. Nu har jag gjort slut.

Så himla gött att vi kan peppa varandra. Tack snälla Andrahalvlek, Strulan och Seklart. Hoppas ni haft det bra ikväll. Kram ???

för ett tag sedan om hur det gick på röntgen av min Pancreas.
Jag hade inte gjort den då och svarade dej inte.
Igår röntgades jag och svar skulle jag få om ca en vecka. Döm om min förvåning när jag idag loggade in på 1177 och ser att en läkare redan har skrivit ett utlåtande och min bukspottkörtel är helt återställd ???