Senaste kommentarerna i forumet

Som jag nyss skrev hos Fibblan hejar jag på er alla. Ni gör det så bra. Känner dock att jag just nu inte tillför så mycket, men vill iaf visa mitt stöd. ?

Kram till dig

Och er andra i kampen. Ni gör det så bra. Känner att jag inte kan bidra så mycket just nu, men vill att ni ska veta att jag hejar på lite i bakgrunden. ?

Kram kram

Och trevlig helg till dig med??

över tid och du har dina nyktra 2 år att se tillbaka på. Hur såg dina helger ut då?

Jag har läst din tråd nu och vill ge dig en eloge som tagit beslutet att ta en dag i taget. Det är inte så lätt alla dagar men det blir bättre och livet blir så mycket rikare. Jag lyssnar mycket på olika poddar av nyktra personer, när jag vilar, pysslar, är ute och går. De har blivit mitt bästa stöd i nykterheten. När jag inte kan sova sätter jag i mina hörlurar och lyssnar. Somnar nästan alltid inom 10 minuter ;)

Kram

att problemet häromdagen löste sig och att du kände dig lugnare. Hur mår du idag? Så bra gjort att du lyckas hålla i nykterheten ?!
Dag 7 idag?!
Fortsätt så och ha en fin helg ?!
Kram
/Fibblan ?

Blir det nu i helgen...känns otroligt skönt, ska jobba lör och sön...men idag får jag vara ledig iaf.
Mötet igår var väldigt kraftfullt, vi pratade om tunga saker..men jag blir väldigt stärkt av att gå dit, en del människors öden är verkligen fasansfulla och ändå lyckas dom ta tag i sina liv.
Under mina nyktra veckor så här jag insett att jag har fruktansvärt mycket från min barndom som jag inte har bearbetat....tror det har stor del i mitt drickande och min vilja att fly in i dimman..
Så igår tog jag ännu ett steg i mitt sökande till ett varaktigt, nyktert liv...så vi får se hur det blir.
Önskar er alla en trevlig helg☺

Låter som bästa sättet att ta hand om dig idag! Skönt att du är beslutsam för det behövs, inte minst en dag som idag - fredag + lite nedsatt kan innebära en risk..men inte för dig inte ?! Du har bestämt dig?! Ha en härlig nykter fredag och en bra helg för resten också!
Kram
/Fibblan ?

För mig var det viktigt att fredagen ändå fick kännas speciell. Bullade upp med annat som var gott, tittade på serie vi sett fram emot att se, tände ljus och gjorde allmänt mys. Berusade mig på känslan av att få vakna nykter och ha en hel lördag som jag kunde göra vad jag ville på (utom att dricka då) utan bakfylla, ångest, svettningar och gud vet allt.
Ha en fin fredag Rosé ?

Så härligt att läsa dina reflektioner Bestämd!

Du skriver så klokt och du verkar verkligen ha självinsikt.

Tror det är väldigt viktigt när vi ska rannsaka oss själva och verkligen se våra ”rätta” jag.
Vilka är vi utan alkohol?
Hur hanterar vi sorg, glädje, stress, motgångar utan ”medicinen”?

Som du skrev ovan så är vi nog alla ganska lika när det gäller missbruk i största allmänhet.
Oavsett om det gäller A, tabletter, narkotika, spel, socker, shopping mm. mm.

Allt handlar ju om signalsubstanser i hjärnan, och belöningssystemet.

Jag är en typisk beroendeperson tror jag.

Det finns en bok som heter Vitt Begär, som handlar om en tjej som är sockerberoende.
Även fast det inte är samma missbruk så känner jag igen mig mycket i henne.
Samma beteende och mönster upprepas även i hennes beroende.

Det här är ett väldigt intressant ämne, även om det är sorgligt att vi skulle fastna för just alkohol.... och inte träning istället!

Nu är det fredag och min första nyktra helg står för dörren.
Lite nervös är jag nog...
Och känner samtidigt ett visst vemod.
Utan vin en Fredagkväll??

Ja du förstår känslan.

Du får ha en fantastisk nykter helg nu Bestämd ?

Hoppas helgen blir bra för dig också och att du får va fortsatt frisk?! För det är precis som du säger, det drar ju ner humöret också. Jag orkar definitivt inte med ngn träning, och jag vill inget hellre än att komma igång med den igen. Får vila idag för sedan är det full rulle i helgen med barnens aktiviteter..
Ha det bra idag vännen ?!
Kram
/Fibblan ?

Tack FinaLisa?! Tänk så glad man kan bli av några rader medkänsla och omtanke!
Jag följer dina råd??!
Och önskar dig och alla andra en härlig nykter fredag!
Stor kram
/Fibblan ?

Nykter sedan i måndags nu.
Känner mig stark och beslutsam!

Idag är det fredag, och det invanda pirret inför helgen gör sig påmint.
Vi har bestämt att det inte ska köpas hem något i helgen.

Känner dock ett visst vemod.
Rastlös.
En helg utan alkohol?

Vad ska vi göra då om vi inte dricker alkohol?

Känns ovant.

Nykter sedan i måndags nu.
Känner mig stark och beslutsam!

Idag är det fredag, och det invanda pirret inför helgen gör sig påmint.
Vi har bestämt att det inte ska köpas hem något i helgen.

Känner dock ett visst vemod.
Rastlös.
En helg utan alkohol?

Vad ska vi göra då om vi inte dricker alkohol?

Känns ovant.

En morgon utan bakiskänsla....sovit dåligt inatt, svårt att somna men att vakna utan bakiskänsla är ju grymt skönt ?
Idag fredag den stora vindrickar dagen för mig så det gäller att vara stark o stå emot idag men just nu känns det som jag klarar det men vet att sugen kommer i eftermiddag ?

Idag är det dag 27 av nykterhet. Det känns i grunden så otroligt bra även om de senaste dagarna varit fyllda med stress, krämpor och trötthet. Det är på något sätt ganska spännande att upptäcka vem jag är under alkoholen, hur jag hanterar motgångar utan den att ta till. Också fint att känna att den inte känts som ett alternativ fast det varit lite kämpigt. Har fyra dagar kvar på det som skulle bli min vita månad, men har bestämt mig för att fortsätta en dag i taget. Fina Rosé delade sin historia här lite längre upp. Det fick mìg att förstå exakt hur fort det kan gå från ett drickande som liknar mitt till ännu större konsumtion. Om det är något jag fattat under den här tiden så är det att ingen av oss är unika i missbruket, alkoholen gör liksom sin grej oavsett hur kontrollerade vi tycker vi är. Alltså, såklart att vi är unika och olika på många sätt men kemin verkar ändå funka ungefär likadant. Vi har ju liksom alla mänskliga hjärnor.

Är det fredag och min första fredag nykter på länge. Jo jag tänker vara nykter. Det har jag redan bestämt. DAG 6 idag. Känns bra! Hade en rastlöshet igår som var lite jobbig o ngn konstig form av spänninghuvudvärk då jag fick liksom ngn ilning i skallen. Blev sugen på att låta det försvinna efter några glas men icke!! Har haft det förr speciellt när jag är spänd i nacke och,axlar.får stretcha idag. Men idag är en ny dag. Andra natten jag inte vaknat ngt utan sovit i ett! Lycka till alla inklusive mig själv för denna dag är hur man än vrider pp det lite jobbigare än de andra i veckan?? kram på er kämpar där ute??

men du är absolut inte ensam! Tycker de flesta hostar och nyser...jag är glad så länge jag klarar mig. Blir jag förkyld går träningen åt skogen och det mesta blir bläigt!

Du får dricka varm dryck i massor! Ha en fin helg! Kram

Bra jobbat FinaLisa! Hoppas du får en härlig och stabil helg. Tyvärr verkar det som vädret blir regnigt men vad jag gör det egentligen! Kraaam

Imponerande vad fort tiden går! Förutom att du vaknar pigg varje morgon, vad märker du annars som är sådär superhärligt! Ha en jättefin helg Kissen Kraaam

bästa forumbrorsan Berra! Jag skriver lite till morgonkaffet och ser att du fick för dig att ’du gjort ditt’.
Jag är övertygad om att du och Adde behövs här med er långa erfarenhet. Du vet att det var ni som gav mig mitt första tunna, sköra halmstrå till hopp! Två nyktra gubbar, de bästa forumgubbarna i världen.
Jag kan också så väl förstå att inspirationen tryter emellanåt. Jag skriver sälkan här numera. Läser lite sporadiskt och selektivt. Det blir så.
Det viktigaste för mig är att ’gamla forumvänner’ inte bara försvinner. Det kan göra mig orolig. Vi fäster ju oss vid varandra, vi som delat så mycket liv.
Stora morgonkramen, ha en fin dag! Och trevlig helg förstås, idag är det fredag! / mt

då jag råkar vara inloggad. Jag är inte insatt i din bakgrund men kan ändå inte låta bli att ’lägga mig i’. Jag är övertygad idag om att vi måste våga lägga oss i varandras liv. Jag vill säga att du ska söka hjälp! Barnen far otroligt illa av att leva som ofrivilligt delaktiga i en våldsam relation. Även om det inte (ännu) gått till fysisk handling. Det är svårt att ta sig ur relationer som präglas av psykiskt våld och manipulation. Så bra att du ser vad det handlar om! Sök hjälp! Ta kontakt med mänskor som har kunskap om våld i nära relationer! Ta hjälp för att göra dig fri. För din skull och barnens. De behöver det och du behöver det!
En av dem vi - ett helt gäng - följde länge här på forum (ibland var vi flera akut rädda, nästan skräckslagna) har efter att hon tog sig loss tackat mig (vi är personliga vänner idag) för att jag brutalt skrev att det finns kvinnor som bokstavligt blir dödade i sitt eget hem. I allra värsta fall inför barnens åsyn. ’Jag behövde de orden’ sa hon.
Kunskapen och medvetenheten om den risken är klar och uppenbar idag. Ändå är det så svårt att göra sig fri.
Jag kanske skrev för mycket nu, för allvarligt. Men mitt samvete tvingar mig då jag sett och mött för många som stannat allt för länge.
Kraft och styrka till dig! / mt

för grattisar och hälsningar! Det värmer och jag blir glad! Otroligt glad och lättad blev jag också över att få ett avtryck från MM... det kände jag verkligen som ett livstecken.
Det är märkligt - nej det är det egentligen inte alls - hur vi fäster oss vid varandra här på forum. Speciellt med vissa. Det är nog inte så märkligt med tanke på att här delar vi mycket av vår innersta sårbarhet, skam och skuld över sånt som man inte kan tänka sig att lyfta fram i ljuset med vem som helst. Anonymiteten ger ett speciellt utrymme. Kanske också skrivandet. Åtminstone för mig är skrivandet en väg att röra mig inåt i kontrollerad takt. Jag är ensam, jag har tid, jag kan stanna upp, begrunda, vända tillbaka och vänta tills det rätta ordet infinner sig. Så länge jag jobbade och ofta skrev tidigt på morgonen, som nu, kanske jag inte hade tid och ro på samma sätt... Det var nog allmänt lite annorlunda då. Mer att jag skrev ’i händelsernas centrum’. Det var en mer aktiv tid på alla sätt. Även med förändringar i nykterhet och medberoende och att hitta vår nya gemenskap och frihet.
Monday Morning är en av dem som landade i mitt hjärta. Jag tror att det var hennes nakna beskrivning av att dricka sig nästan till döds, insikten att det handlar om livet. Också vår ’gemensamma plats’ Katarina kyrka och kyrkogård. Jag är där så ofta tillfälle ges och då är MM nära en stund i tankar och hjärta. Jag bär med mig flera såna forumvänner, en del med ’ansikte och kropp’, dem jag mött eller har kontakt med på annat sätt. En del som nära vänner ’utan ansikte’ men högst verkliga ändå.
Nu minns jag Heueh (kanske fel stavat)... och Dompa glömmer jag aldrig! Inte heller miljonprogrammet av personligt målade fågelholkar.

Idag vaknade jag och funderade över minnesbilder från min barndom. Bilder som är ’nycklar’ till hur mitt liv gestaltat sig. Svåra bilder och saker som blev fel. Men sen tänkte jag att en del av det som blev fel har blivit gott i slutändan. Jag tänkte också med tacksamhet på min pappa som var mån om att jag skulle få utbildning... det har betytt mycket i mitt liv. Gett många valmöjligheter. I samma stund jag skriver det så tackar jag också kvinnorna; mamma och mormor som i lika hög grad bidragit till mina möjligheter.
Jag är verkligen också tacksam över att alkoholen kom in även i mitt vuxna liv. Det var det som förde mig hit och vidare till 12-stegaprogrammet som betytt och betyder mycket för mig idag. Där träffar jag Stigsdotter som den hon är med sitt riktiga namn. Där har jag fått kramar av Adde. Bara såna saker. Idag betyder programmet otroligt mycket för mig med fokus på socker- och matberoende. Så många insikter om mig själv och så många fina människor har jag fått möta i den gemenskapen.

Till dig som läser önskar jag en fin dag! Kom ihåg att det är möjligt, och aldrig för sent, att ta makten i sitt eget liv!
Allt gott och det bästa önskar jag dig / mt

Lim ❤️ Hoppas att allt är Ok med dig .. Och du gör det enda rätta .. Barnen kommer sinom tid att förstå , de är kloka .. Hoppas bara att du orkar vara stark och ta dig ur denna hemska mardröm ... Stor stor Kram till dig ❤️

Dags att vända blad igen ... hmm , låter som om dagen inte var ngt vidare idag heller ? .. Förrutom ett årskort till bra pris på gymmet , riktigt bra jobbat ?.. även om priset för kortet vart högt .. 2,5 timmars köande , ( imponerande vilket tålamod ) och så migrän på det .. Försök att se ngt positivt i eländet .. att migränen iaf inte berodde på att du var bakis ? .. Positivt också att helgen väntar runt hörnet och att du har ett helt nytt gymkort som bara vääääntar på att bli använt ? Ny dag nya möjligheter ..

Hur har du det? Vi kan inte göra något (för vi vet inte vem du är...), men vi finns här för dig! Alltid. Skickar kärlek och styrka. ❤️