Senaste kommentarerna i forumet

Vad fint att du fick ett så bra bemötande hos läkaren. Så ska det ju förståss alltid vara, men alla verkar inte vara lika kompetenta.

Hm, rödvinssås, sån har jag gjort på matlagningsvin från mataffären. Märkte ingen skillnad, fast är iof ingen såskonässör..haha

Stör mig så på alkoholnormen, att det ska vara en grej att inte dricka. Skyll på medicinen om det känns lättast.

Var på kvällens möte. Satt bredvid min vän. Inte mer än så. ?

..men ack inte så lätt..
Dock nykter fortfarande ?!
Tack för din hälsning om en fin onsdag FinaLisa och som sagt, den har varit jobbig men samtidigt fin i den bemärkelsen att den varit ren och vit som snö???!
Hoppas du har lyckats hålla din vit också??! (?)
Och visst finns det annat att ta till som tillfällig hjälp vid ångest Rosa-Vina, tack för din omtanke och att du ville dela med dig av alternativen och vad som funkat/r för dig i de lägena?. Nästa gång blir det definitivt det istället ?!

Nu är snart dag 3 avklarad och jag bara längtar till dagarna blir fler, för jag tycker på ngt vis att det är lättare att bryta med linjen jag bestämt mig för, ju färskare den är så s.a.s.
10 veckor har jag klarat utan snus, och skulle aldrig få för mig, hur sugen jag än är, att bryta med denna obrutna linje för att börja om igen..
Så det har ju en positiv effekt på min fortsatta motivation, så nu kör jag samma grej med alkoholen. Jag håller koll på mina dagar och glädjs åt att ännu en, läggs
till samlingen..???!
Kram
/Fibblan ?

Mysigt att du pysslar om hemmet och blommorna. Och så starkt av dig att fortsätta din nyktra bana även när maken gör det motsatta. Otroligt bra! ?
Men hoppas att han snart gör dig sällskap! Ditt nyktra liv låter rofyllt och härligt.

Kämpa vidare, så klarar du helgen också. Hurra! ????????

Tack fina ni! Och Jasmine, vad roligt att du hälsar på. ?
I dag blev det husmanskost i kattlyan. Med alkoholfri öl till. Mums! Jag har blivit en farbror? Haha.
Det går faktiskt fortfarande enkelt och som på räls. Har som sagt fortfarande inte utsatt mig för så många trigger-situationer än, men det kommer. Och ju fler dagar jag har i bagaget då, desto lättare kommer det att bli. ??
Kram på er alla!

Råkade skriva i fel forum först.
Och tack för att jag får skriva här.
Behöver skriva av mig efter ett långt turbulent liv..
Min resa med beroendeproblem har jag lyckats spåra tillbaka i min hjärna, jag tjuvrökte första gången när jag var fyra, sen lärde hela byn dit vi flyttat från Sthlm tjuvröka när jag var sju..
Uppvuxen som skilsmässobarn (5 syskon), styvfarsan blev alkoholist tidigt, morfar likaså och mamma spelberoende. Dåliga odds när jag kraschar ett eget företag när jag är 23.
Nu har jag lyckats krascha 3 förhållanden pga alkohol, var av det senaste var som make (här var jag inte ensam om att ställa till det, dålig kombo bp2 + adhd med en alkoholberoende..)
Men jag är så trött på det här alkoholberondet, trots jag lovade mig själv att inte dricka bort en familj igen- lyckades jag ändå. Visst senaste hade psykiska problem, men jag kände mig stark ibörjan, sen föll jag igenom. Faan säger jag, jag hade vart gift med familj idag om jag inte drack. Imorgon blir det Maria med vart ända utredning jag kan komma på för mig själv- varför dricker JAG när jag vet det skadar mig på alla sätt....?
Varför gör man det...?

Och ja du bestämd...
Allt kan vända på en femöring!

Det läskiga är att dom hade inte möblerat om på Bolaget på över två år...
kroppen visste precis vart den skulle gå...
Först rakt fram... sedan till vänster... och sedan till vänster igen...
”Hugga” en dunk i farten och sedan till kassan.

För mig vände det på en helg och återfallet var ett faktum...

Och ja du bestämd...
Allt kan vända på en femöring!

Det läskiga är att dom hade inte möblerat om på Bolaget på över två år...
kroppen visste precis vart den skulle gå...
Först rakt fram... sedan till vänster... och sedan till vänster igen...
”Hugga” en dunk i farten och sedan till kassan.

För mig vände det på en helg och återfallet var ett faktum...

Härligt Dee! Du skötte detta supersnygg!

Det har nu i dagarna gått 1 månad sedan jag kraftigt drog ned på mitt drickande. Mitt liv såg ut så här. Gick till Systemet efter jobbet o köpte 2 flaskor vin o drack under eftermiddagen o kvällen tills jag lade mig o somnade. Måndag till torsdag gick till jobbet dan efter inga problem bara lite trött. Fortsatte sedan att dricka ännu mer under helgen med både vin o whisky. Detta fungerade ju inte då jag fick sån ångest o orkade inte detta längre. Så här höll det på länge. Känner inget sug under veckan längre. Har druckit lite de senaste 2 helgerna men skall försöka sluta med det helt. Mår mycket bättre nu är piggare o ingen ångest.
Ta hand om er alla. Kram

Fysik är så förbannat aptrist. Åttans fysik är bajs. Jag HATAR fysik. Vem fasen bryr sig om tryck, kraft, friktion bla bla bla. Och bara för att jag har många barn måste jag genomlida grundskolans fysikundervisning igen och igen och igen... I all evighet. Man kan ju undra varför jag inte kan skiten utantill än ? Japp. Vi studerar inför prov här. Ungen i fråga vill bara prata om hur man ritar lockiga frisyrer på ett naturtroget sätt. Gissa om anteckningsblocket är fyllt av användbara anteckningar ang fysik eller anatomiskt riktiga teckningar av lärare, klasskompisar och annat löst folk. Inte. Ett. Ord. Fysik. Äldsta syskonet avlöste mig i studiestugan. Tack och lov. De tog sig igenom ett helt kapitel. ”Bara” två kapitel kvar...

För din fina kommentar.
Vi får kämpa på och stötta varandra!

Kram

Idag har jag varit vit i 1 vecka :) Dessa dagar har mitt mående gått upp å ner för ena dagen har jag mått bra och nästa dag så har jag haft ångest och värk i kroppen osv men det är väl naturligt och en reaktion från kroppen som rensar ut giftet och läker sig själv.

Känner mig stressad...och sugen på att dricka öl... ett jättesug, var kom det ifrån liksom? Att dricka kopiösa mängder öl och bara mysa i soffan.

Men det ska jag inte, men är så trött att dessa tankar kommer ännu. Det var ju så bra ett tag. Men så länge jag känner tankarna och bara tackar nej ändå, så är det totalt ok!

En av de bästa dagarna hittills! I missbruket har många dagar präglats av trötthet, tristess och inre stress, en kombination som lätt leder till kicksökande... alkohol.
Idag känns det på nåt vis tvärtom: pigg i kroppen och lugn i sinnet ?
Sov 12 timmar i natt!! Första natten sen alkostoppet som min stela och spända rygg inte krånglat! Kanske därför kroppen passade på att sova ut. Ryggen är min svaga punkt, all inre stress och dåligt mående sätter sig där... sååå, det kanske börjar hända saker inuti i mig nu? ?

Började dagen med en kort skön joggingrunda. Lyckades äntligen ringa såna där samtal som jag skjutit upp alldeles för länge (har ett jobbigt kvar... får bli en annan dag..). Slängt skräp, tränat på gymmet, dammsugit och städat ut sommarn lite. Senare blir det yoga.

Yogan har blivit min prioritet när det gäller träning. Gym, jogga och promenad får bli de dagar jag känner för det. Yogan stretchar inte bara musklerna utan även själen, den får inte bara kroppen att slappna av utan även sinnet. Stärker inte bara fysiken utan även psyket. Perfekt!

En sak jag känt ett tag är: problem som varit eller uppstått har inte riktigt kunnat ältats..? Jag inser ju att själva ältandet jag tidigare ägnat mig åt har varit "självvalt" i många fall, för då har jag tyckt mig ha en anledning till att dricka. Nu när en tanke börjar härja runt i skallen finner jag det meningslöst att låta den fortsätta, för jag vill/får/kan inte dricka på den ändå ?, därmed lättare att lösa skiten fort eller göra valet att släppa taget.

En hel del bergochdalbana i känslolivet hos denna donna... men det är väl rätt naturligt antar jag..
Denna underbara dag blir nykter! För såna här dagar vill jag ha fler av ❤

Tack snälla du för att du delar med dig av din historia. Så oerhört lik min ändå, bara att jag inte kommit fram till det där nästa steget och hoppas slippa göra det. Din historia får mig verkligen att förstå hur snabbt det kan gå, från nykterhet till att vara i vinets makt igen. Det är verkligen huvudet på spiken när du beskriver det där pirret inför fredagen. Så likt mig.
Så glad att du är på väg tillbaka till nykterhet och så fint att ha dig här på forumet så att jag får ta del av din erfarenhet och klokskap.

Visst är det häftigt? :) Mitt i vinsug och fylla är det svårt att se att det kan bli så här bra. Är så tacksam just nu.

Du har märkt att du kan sakna ruset alkoholen ger på kort sikt. Det känns som du vill ha en ventil och alkoholen har litegrann varit den, där du kan släppa kontrollen och kanske slippa tänka på att göra bra ifrån dig om jag förstår dig rätt. Det är nog något många här kan känna igen sig i, alkoholen kommer in av lite olika anledningar i ens liv och du har ringat in att oavsett anledning vill du inte att den ska ta den plats den tar nu.

Fint att du berättar här på forumet, ibland tar det lite tid innan man får svar och det kan vara hjälpsamt att skriva flera gånger. Det krävs mod att formulera sig öppet på ett forum, så det är ett steg mot att göra något som du frågar om. Börja prata om det, med dig själv och andra. Bra gjort!

Hoppas du kommer hitta mycket här som blir hjälpsamt för dig!

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du ringar in att alkoholen har tagit en plats i ditt liv du inte trivs med, att du använt den för att ta hand om symtomen av din ADHD diagnos. Det låter som att det kanske varit funktionellt på kort sikt samtidigt vill du inte ha det såhär och vill hitta andra sätt att ta hand om dig. Berätta gärna lite mer om du vill så kan vi här försöka ge dig stöd. Det låter som du funderar på en förändring och hur du skulle kunna genomföra den.

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du har funderingar kring vad det finns för stöd för anhöriga till vuxna barn med alkoholproblem. Det finns olika former av stöd, grupper som är anonyma kostnadsfria, ringa till Alkohollinjen 020-84 44 48 (kostnadsfritt och du kan vara anonym), skriva här på vårt forum och prata med andra eller anmäla dig till vår anhörigstudie som innebär att du kan få tillgång till en del information. www.anhorigstodet.se (klicka på anmälan).

Sedan finns alltid möjligheten att gå och prata med någon, via en mottagning så som beroendemottagningar kan ha stöd även för anhöriga, eller din vårdcentral för att på det viset få möjlighet att prata med en kurator eller terapeut.

Vad tänker du själv skulle vara hjälpsamt? Ibland är det att fokusera på ditt eget mående, göra roliga saker, prata med någon vän eller nära bekant man känenr sig trygg med som kan vara hjälpsamt.

Berätta gärna lite mer om din situation så kan vi försöka ge dig stöd här.

Varma hälsningar,

Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

...och nu är det dags.
Läst böcker i ämnet och funderat mycket senaste tiden över livet, alkoholen och framtiden.
Har precis läst (har något kapitel kvar) "Skål ta mig fan" Den gav mig ganska mycket bitvis.
Många här på AH har lyckats sluta utan AA möten och det är den väg jag vill gå. Funkar inte det tar jag ett nytt beslut.
Jag är omåttligt trött på att använda alkohol, inte de stunder jag slår upp vin i glaset, för då känns det ju som bekant väldigt trevligt. Men övrig tid är jag trött på alkohol och hur den tar av min tid, gör mig trött, ensam, orolig. Listan kan göras lång.

Så jag får läsa alla trådar här hur människor lyckats och så vara fast i min övertygelse att livet har bästa kvalitét utan vin.

Jag har alltid tyckt om berusningen men jag har inte alltid haft den i mitt liv och livet är mycket bättre utan.

Jag ser att det inlägg du svarat på är flera år sedan, fint att du reagerar och vill höra hur det går. Många gånger kan en liten fråga från någon utifrån vara väldigt hjälpsam. Just denna gång är det inte säkert att personen ens är kvar här på forumet. Förhoppningsvis med egen insikt och kunskap om abstinensens risker söker sig personer sig till hjälp när det blir som mest akut.

Omtänksamt av dig. Hoppas du hittar mycket här på forumet som blir hjälpsamt för dig!

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Tack så mycket för din feedback och pepp. Det är NI som skapar det fina som finns här och vi försöker finnas med som ett litet stöd när det kan behövas. Kul att höra att forumet är hjälpsamt för dig det betyder mycket för oss.

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Hej, hur går det