Senaste kommentarerna i forumet

Är det 4:e dagen utan och jag har gråtit en skvätt . Lite förlösande. Inte för jag är sugen på a men för jag är nog lite allmänt deppig i mellanåt! Har haft ganska bra med energi. Städat kidsens rum så det skiner sen var jag slut så nu sitter jag och vara slappar i soffan. Härligt. Ta hand om er där ute och stanna i nuet. Idag väljer jag att vara nykter?? kram

Det var inte lätt att blotta sina innersta hemligheter och sitta där ”naken”...
Men jag tog ett djupt andetag... började gråta och sa som det var.

Jag hade haft ångest hela natten och förställt mig hur det skulle bli....
Är inte det typiskt ”kvinnligt”?
Måla fan på väggen innan man ens vet vad som komma skall?

Men läkaren var så otroligt förstående och förklarade för mig att jag var modig som berättade och hon berättade även om sjukdomen och vilken stor folksjukdom det här är.
Jag blev så glad och upprymd av det där samtalet!
Det känns så himla bra! ❤️

Idag står jag inför en ny utmaning.
Vi ska ha gäster ikväll och jag har lovat älgstek med rödvinssås...
Måste alltså in på Bolaget och köpa rödvin...

.... Framförallt för såsens skull... men sedan vill dom väl ha nåt å dricka.
Kommer jag klara det?
Funderar på att köpa alkoholfritt till mig...
Eller så dricker jag citronvatten och skyller på att jag inte kan dricka för mina antidepressiva....
Klart jag klarar det! ??
Det är ju en nykter dag idag med! ☺️

Jag var nykter i 2 och ett halvt år och jag vet hur bra jag mår nykter.
Livet i största allmänhet blir så mycket lättare... ekonomi och vänner försakas inte.

Då för nästan 3 år sedan befann jag mig i exakt samma situation som dig!
Längtade efter det där vinet på fredagen...
Redan när det var onsdag började det ”pirra” i kroppen av längtan till fredag då jag fick korka upp och sjunka in i min lilla vinbubbla och bara koppla av.
Ofta blev det en box.
Då kunde jag vara hyfsat på fyllan fredag och lördag och så fanns det en liten skvätt kvar till söndagen med.

Ibland blev det en flarra på onsdagen med.
Det kändes mindre ”alkisaktigt” att köpa en flaska.

Efter ett tag fick jag nog.
Det enda jag var på helgerna var antingen full eller bakis.
Var avundsjuk på andra människor som var ute på diverse aktiviteter och kändes hälsosamma....

Men jag vet inte vad som hände för 5 månader sedan.
Hade jättemycket på jobbet, och en fredag så slank jag in på Bolaget.
Av ren vana tog jag en box rött ChillOut...
Och Poff!
Allt bara brast och jag hamnade i samma mönster igen!!!
.... men ännuvärre...
Nu under semestern har jag snittat tre boxar i veckan....
Fyffan vad jag har druckit...

Du gör det så bra Bestämd! ??? Och jag följer din tråd med så stor ödmjukhet.

Så kloka ord från er båda. Jag är nog extra könslig nu, och jag tar åt mig. Kanske det är så att jag tycker det är orättvist att jag måste lämna, samtidigt som jag försöker ta tag i mitt liv och göra sånt jag tycker om och har längtat efter.
Och visst är det skönare att leva själv, istället för att oroa sig för en man som dricker. Och min kompis som levt själv ett tag, det var ju hennes känsla av att vara ensam. Det behöver ju inte vara min.
Ja det är en sorgeprocess och det måste ta tid.
Känner mig lite starkare i dag. Tack för era svar?

Upp på hästen igen. Du fixar det är, Vi ska ju fixa detta tillsammans eller hur? nya tag. Kramar?

Tack för era välkomsthälsningar och ord att jag är på rätt väg. Stressen och med den paniken och ilskan är det som startat suget för mig. I dag var det träning på schemat men kropp & knopp sa Nej. Jag är för trött idag och jag var på yoga igår så idag tog jag beslutet att vara hemma. Att hinna ikapp i mig själv. Jag har tagit en promenad och låtit mina ögon ta in solen och att andas.
Jag har kämpat till och från med alkoholen och det har i perioder gått bra. När det gått bra har jag tänkt, det funkar att gå ut och äta och ta en öl eller ett glas vin. Inget mer. Vilken luring.... det har istället startat en ny period med mer alkohol. I dag vet jag att jag aldrig mer kommer att kunna dricka alkohol och mitt mål är att det så förblir. 11:e dagen idag men det känns som längre tid.
Jag har inte tyckt om mig själv, känt mig annorlunda än andra människor. Jag har ju märkt att jag har haft andra svårigheter genom livet och jag har inte gillat dessa. Jag har bestämt mig för att ändra på det och jag är på gång. Mina s k svårigheter är Jag och om släktingar, vänner och bekanta inte klarar av det och kan förstå så är det något som ligger hos dem. Inte hos mig. Jag går först nu, i mitt liv och jag värnar om min kropp och knopp.
Det var ett steg i rätt riktning att gå med som medlem i detta forum och jag förstår hur vi alla kämpar. Jag känner mig stärkt att inte vara ensam i detta. Tack.

Jäklar vad grym du är, blir så glad :) Så starkt att berätta för läkaren också, då får du ju tillgång till den hjälp du behöver.Vet inget om Campral, men att ställa larmet på mobilen är annars ett bra knep för att komma ihåg att ta tabletter.

Ramlade precis in på din tråd och wow vilket jobb du gjort! Nu kommer jag bara med min lekmanna åsikt här, men jag tänker såhär: Ja, du drack igår men det behöver ju inte betyda att allt du byggt upp är förgäves. Fel och snedsteg kan alla göra. Jag tycker mig märka att det finns två ganska farliga myter kring alkoholmissbruk. Den ena är att man måste slå i botten för att sluta och den andra är att om du gör fel en gång så är hela nykterheten åt fanders och du kommer att börja supa hejdlöst igen. Idag är en ny dag och du har alla möjligheter att fortsätta nykterheten.

Vad hände? Jag lurade mig själv. Ont i halsen. Bara en droppe whisky.
En droppe blev många.
Idag har jag ångest. Svårt att andas.
Är på jobbet. Smyger för att det inte ska märkas att jag är sliten. Jag vill sluta. Inser att jag är fast igen.
”Skulle ju bara...”

Men jag ger inte upp. Jag börjar om.

Det finns ju så mycket mer i livet än bara fyllor. ...jag har också märkt att jag blivit mer energisk och påhittig under tiden jag varit nykter...och det vill jag inte byta bort mot något☺

Det känns lite som en milstolpe ändå. 25 dagar och tre helger utan alkohol. Märkt att jag kommit till en punkt då tankarna på alkohol inte tar upp precis all tid. Börjar slappna av lite och känna mig som en nykter människa. I början tänkte jag mycket: Ska bara fixa de här 30 dagarna, sen ska det bli skönt att dricka igen. Nu vet jag inte om jag någonsin vill dricka igen. Livet presenterade sig för mig när jag varit nykter i någon vecka och det är så spännande och fint ändå. Man hinner så mycket och blir mer påhittig när det gäller att göra saker. Jag mår mycket bättre, min partner mår mycket bättre. Allt är bara mycket bättre. Vet att det kommer att komma en tid då allt detta är vardag och jag kanske blir sugen igen, men ska försöka komma ihåg då hur inte värt det det var. Hur mysigt är det egentligen att bli lullig på fredagskvällen samtidigt som man ägnar mesta tiden åt mobilen eller tv. Sen vaknar man upp på lördagen bakis och kör allt i repris igen. Söndagen är bara ångest och seghet. Vill inte slösa mitt liv så.

Välkommen hit 6pack!
Jag har troligen samma problematik som du och vill så gärna höra mer från dig!
Tillsammans är alltid bättre och delade erfarenheter gör att vi kan förstå oss själva lite mer?
Hoppas du skriver snart igen.
Garageper

Ja även tisdagen kom och gick...
Nykter.

Jag var hos läkaren igår och jag la fram allt.
Det kändes befriande skönt!
Jag både grät och skrattade.

Fick en medicin som heter Campral utskrivet, plus att jag har om några veckor tid för samtalsterapi.

Hoppas den här medicinen hjälper mig att hålla mig ifrån A.

Ska googla lite om den och se vad den egentligen gör.

Det bökiga verkar vara att man måste ta den tre gånger om dagen.
Hur ska jag komma ihåg det?

Om någon vet hur den här Campralen fungerar så kan ni väl skriva en rad...
När börjar den verka?

Hej! för 13 månader sedan slutade jag med cannabis,ecstasy och kokain efter att ha använt i ca 3 år dagligen. använde också alkohol men var fri från de i ca 5 månader. för 7 månader sedan drack jag första gången ich fick återfall med kokain /alkohol och har sedan dess fortsätt dricka alkohol ej droger.
jag har haft hög konsumtion och druckit ca 5 starköl per tillfälle 3-4 ggr i veckan.
det här påverkat mitt jobb och nu i helgen påverkade det min relation då jag gjorde bort mig.
jag har under dessa 7 månader inte kunnat sluta drick utan druckit så mycket att jag varenda gång har minnesluckor.
jag har idag inne på dag 4 utan A .
vad kan jag få för symtom ? jag har som mål att skuta då jag inser mina problem och min partner lämnar mig om jag dricker en droppe till.

Känner också igen mig i det där att alltid rycka ut när något händer. Då finns det kraft att hämta från en själv konstigt nog.

När man sedan behöver kraft för egen del så är det skåpet tomt av någon anledning?
Men skönt att läsa om ditt mående just nu iallafall ?. Bra att det rullar på och att du inte ger upp.
Önskar dig allt gott Vinäger❣️

Kramar
???

Godmorgon Strulan65?
Försöker läsa alla fina förebilder hör på forumet och du är en av dem❣️
Tack för det?
Önskar dig en skön onsdag utan ormar i löpspåret?

Kramar
???

Jag tycker du gör ett fantastiskt jobb??
Bra kämpat och ge inte upp, du har allt att vinna???

Kramar
???

Det känns bättre och bättre, de första jobbiga dagarna har jag nu bakom mig.

Mitt medberoende kämpar jag med såklart och varje dag måste jag intala mig att jag inte kan leva någon annan människas liv.
Bara mitt eget.
Så är det.
Ha en skön onsdag alla fina forumvänner☀️???

Kramar
???

när du ska flyga om du behöver för din rädsla/ångest. Har du provat Atarax? Det är egentligen för allergi men har en lugnande effekt och skrivs ofta ut för oro/ångest. Jag fick en karta på 10 tabletter utskrivet när jag var så stressad (hyperaktiv av stress) över en massa katastrofer som hopade sig i mitt liv. Jag tog en tablett vid akut behov och de hjälpte. Jag vet fler som tagit 1 tabletter i samband med flygresa och det har hjälpt.

Kram

Fint att det går trallande lätt???
Det har säkert att göra med att du bestämt dig en gång för alla!
Det är det man måste göra för att lyckas.
Grattis till dig?

Kramar
???

Fler och fler väljer bort alkohol och många utan det minsta problem. Vi väljer nykterheten av olika orsaker och vad vi vill berätta för andra. Det låter härligt med dina nyktra dagar och tonen i dina inlägg är så positiv och glad.

Kram <3

Härligt? önskar dig en fin onsdag☀️

Kramar
???

Vaknade på rätt sida i dag, känner mig ganska tillfreds just i denna stund. Ska snart ge mig iväg till jobbet. Har fullt upp i dag - sen kommer 2 dagar av arbete på annan plats, möten, föreläsningar - chill!

Tror jag hann vila ikapp lite i går eftermiddag, vilket var skönt. Jag är en sån person som behöver mycket återhämtning och det får bara vara okej :)

Väljer att inte dricka i dag, istället jobbar jag på mot 3 månader och 100 dagar.

Jag läser och imponeras, men skriver inte så mycket. Wow vad bra du är!!!

Kram❤️

varför sårar ens arbetskamrater en så mycket helt plötsligt? Jag har aldrig kommit till jobbet påverkad, aldrig druckit på arbetstid, endast hemma. De har haft förståelse för att jag inte vill vara med på Afterwork,då jag tycker att det känns jobbigt för mig. Jag har inte druckit en droppe på 2år och det funkar bra. Idag blev jag jätte ledsen på jobbet, då de helt plötsligt ska ha matlagningsvin i fisksoppa som tillagad på jobbet. (Vi har aldrig haft det innan.) Sist vi skulle ha soppa så la de undan till mig så att jag inte skulle ha vin i. Men jag märkte att jag inte klarade av doften av vinet som kokade bort, kände ett stort sug då. Fick idag veta att vi ska ha fisksoppa nästa vecka. Jag sa då till min arbetskamrat att snälla ha inte vin alls, det var så jobbigt med lukten för mig sist. Personen svarade - vadå? Det gick ju bra sist, du kan ju ha vitvinsvinäger i sallader, du får prata med personen som lagar maten. Jag pratade med den personen och fick svaret- jaha! Du fick ju en egen skål utan! Jag förklarade att det var jobbigt med doften. Då fick jag svaret att hennes vänner som är AA har inga problem när andra dricker, det måste man ju vänja sig vid. Jag sa att det är väldigt olika från person till person. Hon bara vände sig om och började att gå, och skrek du behöver inte oroa dig jag ska inte ha vin i soppan. Det har gått 2 år sedan jag drack sist. Jag pratar aldrig om mitt problem på jobbet, då jag tycket att det inte behövs. Den enda ggr jag nämner något det var ang soppan. Jag har inte berättat för min chef ang att jag har haft alkohol problem. Känner att jag skjuter mig i foten om jag berättar.