Senaste kommentarerna i forumet

Jag börjar få till mina rutiner med pw och meditation. Jag går och lägger mig före 22 och upp vid 5. Rutinerna ger mig lugn och jag känner mig stabilare, mer grundad. Jag vore väldigt tacksam om den besvärliga tinnitusen kunde försvinna. Det är så jobbigt när det konstant tjuter i skallen ?
Jag går idag in på dag 19 som nykter. Igår dagdrömde jag (som vanligt när jag är ute och går) att jag köpte en stor villa med pool. Jag såg vig själv vid poolen med ett glas vin och gäster. Jag bler jätte rädd och tvärstannade. NEJ, jag ska ha alkoholfritt i mitt glas, även i dagdrömmar! ?
Tänk att jag ska behöva vara på min vakt även i drömtillstånd ??????

Tack fina Harmonidtömmar?
Jag försöker varje dag att andas och glömma oron som gnager hela tiden.
Imorse tog jag till yoga och fin musik och det hjälper lite.
Kram?

Det är säkert så att han tycker att du är den bästa för honom i hans egotrippade värld, men det är ju inte det samma som att han är den bästa för dig.

När jag och mitt numera X var mitt inne i skilsmässoprocessen så försökte han övertyga mig om att vi skulle fortsätta och sa "Vi kommer aldrig att få en bättre partner än varandra" . På det svarade jag att "Men jag har inte mått bra i vårt förhållande de senaste åren". Då började han gråta och rusade ut.
Det blev ju så tydligt att vi hade totalt olika bild av vårt förhållande och att han säkert tyckte att jag var den bästa partnern, men att han inte alls hade koll på hur jag mådde, trots att jag talat om det många gånger.

Det gäller att stå emot manipulationerna/övertalningsförsöken och komma ihåg varför man vill lämna förhållandet. Så ta ett kliv ut ur känslan och försök distansera dig för att tydligare se vad han gör. Då är det förhoppningsvis lättare för dig att inte påverkas lika mycket.
Kram!

Vad du är stark du är. Fick en tanke när jag läste ditt inlägg om att du känner dig som i ett fängelse. Har du funderat på att bygga upp ett fuck off kapital? Även om det kanske är en liten summa du kan lägga undan regelbundet så är den till hjälp den dagen det är dags. Planera för ett liv i frihet för dig och barnen. Fortsätt kämpa

Då börjar dag 6. Sov hyfsat. Magen börjar rätta till sig. Ska unna mig något riktigt gott att äta ikväll. Känns bra.

Skönt att höra du sprudlar av goa känslor ☀️☀️ Vaknade lite för tidigt idag men äldste sonen sommarjobbar o börjar kl 7 så huset vaknar lite för tidigt för min smak ? nåväl ligger kvar i sängen det är vila det med!
Nu kör vi härligt med en liten kvartett att kämpa tillsammans i ?? grejjade 3’månader januari till mars så det är den jävlar anamman o finska sisun (har också lite finskt blod i mina ådror ?
Ha en toppenfin dag! Fredag är bara en vanlig dag i veckan o lördagen med framförallt när man har semester! Idag blir en helvit dag o det ska helgen med bli! ☀️☀️Styrkekramar till dig ??

Det gick bra. Fick väldigt mycket mer självinsikt på alla de negativa sidor av drickandet. Hon sa även att jag har ett beroende. Jag slutar nu för min fru och min 7 månaders dotter och mig själv så klart. Känner mig jätte pepp och tänker inte mycket alls på att dricka min mentalitet ligger på ett nyktert liv nu ?

Vilket bra citat! En mening som faktiskt säger allt?

Du kämpar så och jag hoppas verkligen att du får en förändring i ditt liv snart.
Fantastisk och bra att du valt bort alkoholen.
Du är värd att få vara lycklig varje dag?

Kramar
???

Vilket bra citat! En mening som faktiskt säger allt?

Du kämpar så och jag hoppas verkligen att du får en förändring i ditt liv snart.
Fantastisk och bra att du valt bort alkoholen.
Du är värd att få vara lycklig varje dag?

Kramar
???

Då blir vi en liten samlad trupp :-) Jag börjar på söndag, har dag 2 i nedräkning och imorgon blir det dag 1. Då ligger du 4 friska nyktra dagar före mig! Yes Nu kör vi! Kram

sända dig styrka, Azalea. Du verkar vara en helt underbar person, sådant tålamod och sån omtanke! Utplåna inte dig själv bara på vägen!

Så nu är det nya tag igen???

Det är bara att bestämma sig; ge fan i att dricka!!
Jag vill inte ha alkohol i min kropp!!
Jag vill vara nykter, må bra och inte ha ångest!!
Fatta det dumma hjärna!!
Är så trött på detta velandet så nu är det dags.
Dag 2 idag och jag behöver mycket kraft denna första vecka.
Men jag känner mig starkare i viljan och hoppas det kan räcka till att skicka över lite till alla andra också.

För kan man säga att delad glädje är dubbel glädje så gäller väl det styrka också tänker jag..?

Så nu kör vi!

Kramar
???

Bra timing att du gjorde ett inlägg just nu?
Jag behövde verkligen en påminnelse om dina kloka insikter och analyser.
Nu kämpar jag vidare med mitt nyktra liv återigen med hjälp av fina forumvänner här inne.

Tack Santorini?
Kramar ?

Du är grym?

Kramar
???

Jag hänger på och skrev just i Pellis och Knaskattens trådar att vi nu är en kvartett!

Och vi får peppa varandra så mycket som möjligt för vi alla verkar så trötta på alkoholen som sätter käppar i våra hjul.

Vi vill ju komma vidare i våra liv så varför dricka den skiten som bara förstör för oss??!!
Kämpa på och må styrkan vara med oss!!

Kramar
???

Skrev just i Pellis tråd att jag hänger också på er lilla trio så nu blir vi en kvartett?

Minns att du och Jasmine följdes åt ett tag och så är det ju; vi peppar varandra och det ger styrka men ibland faller man ändå av olika orsaker. Vi är ju människor och inga robotar.
Idag är min dag 2 och nu jäklar....??

Kramar
?☀️?

Det är så himla härligt att läsa dina perspektiv och hur du landat i nykterheten. Jag önskar just nu att jag kunde somna och sova bort de första vita veckorna innan jag också landar i något jag trivs i. Min lista är klar och bockas ihärdigt av, den blev längre än vad jag tänkt mig men nu så. Finns ju sååå många här inne som ger energi och inspiration till att allt går bara man ger sin f-n på det. Där ingår du, Mirabelle, Strulan, Vinäger, Ironwill, Pim-Pim och många många fler...

Tack för att du och de andra finns! Kram

Jag är också på dag 2 och hänger på ?
Har varit alldeles velig och obalanserad den senaste tiden.
Längtar efter hälsosamma, nyttiga och nyktra rutiner!!
Nu kör vi??
Kramar
???

...dagar eller för en hel framtid är frågan? Nu har jag funderat klart, bockar ihärdigt av min bucketlist. Vad jag däremot ska göra är att ta en dag i taget. Skapa mina rutiner som jag vill ha dem och vara inte som andra vill att JAG ska vara. Det här året har varit katastrof med allt. Relationen med man och barn, mat och vin, vänner. Jag har känt mig ännu mer irriterad än vad jag brukar och det är helt enkelt mycket alkoholens fel. Maten ska vi inte tala om. I vår familj som nu består av man och nästan 18 årig pojke är måltiderna till för att bli mätta, inte att äta gott och hälsosamt. Jag älskar fräsch mat men där får jag också ge vika. Det min man gillar tycker inte vår son och jag om. Det jag gillar tycker absolut inte dom om. Vi kan palabra i timmar om vilken mat och exakt tidpunkt vi ska äta. Detta har ju gjort att vikten ökat några kilon och plufset är ett faktum. Jag får aldrig vara ifred, aldrig aldrig. Alla vänder sig till mig och mest om klagomål och gnäll. Nu tänker jag att de får gnälla bara jag får äta mitt och satsa på mig själv nu.

Om jag någon kväll fått vara själv så har jag genast tagit tillfället i akt och druckit vin, pratat och pladdrat i telefon med vänninor som också dricker för mycket vin. Så trevlig det var då... Nu är det nedräkning dag 2 tills förändringen sker. Finns inga ursäkter längre, jag ska resa mig, inte ta mer skit för att sen trösta mig med vin. Min prover och värden ska bättras. Känner mig sååå glad att även Lennis och Knaskatten hakar på även om vi startar olika datum, sen läser jag vidare och inspireras av andra som hunnit längre . För mig kommer det bli tufft på söndag med tankarna men jag är helt klar och inställd på att lyckas. Min bucketlist är snart ibockad.

Ha en fin och solig fredag! Var rädda om er och kraaam!

Lysande!

Önskar dig all lycka till, du kommer såklart att klara ditt mål. :)

Har varit en bra dag. Det tunga i huvudet är borta och det känns väldigt skönt. Har inte haft något direkt sug. Däremot blev jag väldigt nervös när vi bjudit hem vänner ikväll. Jag vet att dem dricker alkohol och just den där sociala biten med att dricka... Men jag förberedde mig mentalt på att säga att jag inte ska dricka. Och jag måste säga att den första timmen var jobbig. Jag satt och funderade på om han ville ha öl (de tog inte med något själv) och hur jag då bara kommer med en öl, om det skulle verka konstigt. Men jag struntade helt enkelt i att fråga honom. Men de måste reagerat tror jag, jag har i princip alltid druckit i deras sällskap.

Däremot blev det sjuhelsikes mycket flädersaft och vatten. Och det känns som en seger. Jag hade jättetrevligt ändå och det var ju bara den där första timmen som suget kom. Sen släppte det.

Jag tror att jag kan märka en viss koppling mellan min blyghet och alkohol i sociala sammanhang. Jag sitter ofta rätt tyst, iallafall i början och alkoholen har ju hjälpt till med det.

Men, en dag till avklarad! :)

Har läst din tråd nu och jag känner igen mig en del, verkar ha samma typ av alkoholintag. Hoppas du lyckas ta dig loss, är själv inne på dag 4 nu! Lycka till!

Som jag berättat tidigare så har jag och mannen tillbringat en del tid tillsammans eftersom vi fixar till huset. Vi skulle till olika ställen på kvällen. Han undrade om jag träffade en annan, (hur jag nu skulle orka det efter allt som varit). Jag sa nej det ska jag inte. Bollade tillbaka frågan till honom, och du då? Nej sa han, jag vill inte ha någon annan än dig. Du är den bästa.
Alltså jag förstår ingenting. Innan vi bröt upp så var han full och dum. Och var han inte full, så var han sur och tvär. Jag kunde inte prata ett vettigt samtal med honom, då blev han sur. Jag har bönat och bett att vi ska gå och prata med någon, för att reda upp vår äktenskap. Nej han har inte velat göra det. Han flirtade med andra, och vakade över sin telefon. Blev sur om jag ville se vem han messade med. Tyckte jag var svartsjuk och dum. Det var inte attraktivt.
Och så var det så det med alkoholen. Han vill ju inte sluta, han vill dricka, han vill kunna gå ut och ta en pizza och dricka öl.
Så säger han alltså i dag, du är den bästa, jag vill inte ha någon annan. Det känns som ett slag i ansiktet, som ett hån. Vad tror han att jag ska svara på det?
Efter allt jag har genomlevt de här månaderna, alla tårar, alla krossade drömmar om att kunna leva med en man som ville bli nykter för att rädda vårat äktenskap. Nu när vi har var sin lägenhet, skilsmässopappren är inskickade, huset ska snart ut till försäljning. Jag blir så ledsen. Är det så att han är trögfattad? Har han inte varit med den sista månaderna? Fattar han inte vad som är på gång? Eller är det ett sista försök att hålla mig kvar?
Jag kan hålla kvar saker länge i mitt liv, verkligen kämpa, men när jag har gett upp och när jag har bestämt mig, då är det så. Då finns det ingen återvändo.
Då är det slut.
Tyckte faktiskt att det han sa faktiskt var mer manipulerande än kärleksfullt. Vet inte hur han tänker.

Nu har det gått någon timme sedan jag skrev.

Jag gick ut med vår hund på en promenad och kastade soporna samtidigt. Kände mig plötsligt så himla bra och stolt. Här går jag med 902 nyktra dagar i ryggen. Jag!! Som medicinerade ångest med öl var och varannan dag för några år sedan. Som inte kunde se en nykter framtid hur mycket jag än desperat önskade mig en.

Jag kan möta folks blickar till och med en sommarkväll under semestern kl 22.30 utan att behöva dölja något. För här går jag och lever varje dag och natt fri från gift.

Lite längre bort hörde jag hysteriska gapskratt från någons baksida. Vuxna människor som har sovande barn där inne. Jag är så stolt över att jag inte gör så längre. Så lättad att slippa all skam och allt självhat.

Jag tycker det är så häftigt att tänka tillbaka och liksom inse vilket jobb jag gjort. För jag menar, jag FÅR ju dricka. Jag har en inkomst, jag är över 30. Alkohol säljs. Jag hade ett beroende jag kunde fortsätta med för evigt. Men trots det gör jag det inte. Ingen har ställt ultimantum till mig. Ingen i hela världen vet om att jag hade ett beroende utom ni. Min egen vilja och insikt räckte för att jag skulle klara det här. Därför tror jag att alla på det här forumet som kommer till den punkten där de VÅGAR se sanningen i vitögat kan sluta om de vill. Men som många andra som varit nyktra länge så tror jag att man absolut måste ge upp alkoholen helt. Det går inte att göra den här resan halvhjärtat med en önskan om att dricka igen. Så fort den tanken får fäste och ni inte bestämmer er för att glömma den snabbt så kommer det att skita sig igen. Förr eller senare. Det är så alkoholen jobbar.

Det är så jag klarat mig hittills. Jag har sagt hejdå för alltid till alkohol. Förr i tiden sa jag hejdå men i mitt undermedvetna lade jag till "vi ses senare" och det gjorde vi också. Sågs och led tillsammans tills jag sa hejdå och dra åt helvete.

You can't keep dancing with The devil and wondering why you're still in hell.