Senaste kommentarerna i forumet

Aaaa Den ska ut - jag måste satsa lite bara.
Det tar emot.

Vad exakt är det i hjärnan som gör att man helt plötsligt tror att
- Ja men nu funkar det nog?

Det är som att man inte känner sin egen
hjärna. Den är liksom främmande och pratar
sitt eget språk.

Häll ut den och tänk inte mer på saken! ?

Larsåke W Persson är pastor och har skrivit böcker om just Sinnesro bönen. Jag lånade dem på biblioteket idag och läser dem nu. Min fredagskväll... ?

Tack för feedbacken.. :-) sitter nu och kollar på en serie... har typ hållit igång hela dagen för att inte gå in för jobbiga "tankefällor"... Jag har dock tänkt flera ggr idag på alkoholen... som nu när de dricker vin i serien... tänker jag... kommer jag aldrig hålla i ett glas vin igen?.. det gör mig rädd och otrygg... ordet ALDRIG har en viss effekt.. tanken kom snabbt och mottanken va.. jag gör bara ett litet uppehåll… sen kommer allt bli bra!! hur lättlurade är man inte? trodde jag på allvar att det bara ska gå att sluta?.. suck.. inser att jag måste kontakt sjukvården.. någon som testat antabus? har det fungerat? Blev så himla förvånad av mina egna tankar och att de redan "tyckte" att jag inte behöver sluta helt.... Scary!!

Ett rum hyrs ut på airbnb - jag har 2 st lgh som ligger bredvid varandra.
1:an hyrs numera ut och ni som känner mig vet varför. Perfekt att hyra
ut då det är helt ostört och privat.

Men gång på gång så ställer gäster alkohol som tack. När jag kommer in och ska städa
så hittar jag som förra sommaren - 1 liter Rom som jag storgråtandes hällde ut.
Sen har det stått nån Cava - inte intressant. Sen för ett par veckor sen 4 Berlin-ipa.
Dessa gav jag bort snabbt till en vän som INTE har A-problem. Öl är farligt för mig.
Det och starksprit kan hinkas fort och rejält.

Det har vart lite positiva tankar på alkohol de sista dagarna. Lite sådär... Gå ut och ta en öl-känsla.
Hänga som en annan hipster i Lasse i parken på vackra Södermalm o lyssna på lite bra bra musik och ta en öl.

Inatt har ett Polskt par bott i rummet och när jag kom hem nu så står det en polsk spritflaska på
bordet med en tack-lapp. Tack tack så mycket.

Jag erkänner jag har kollat procenten och min hjärna hann tänka att det kanske är ett
körsbärsvin, inte så hög procent. Men nä rå tur var det - för hade det inte vart så hög alko procent
hade jag kunnat tänka att jag inte blir stupfull. Jag kan dricka den. Fattar nu att det är
vodka med körsbärssmak. Då blev jag mer eftertänksam....

Jag öppnade för att lukta. Här tänkte jag: Ja alltså jag är ju bara en nyfiken bartender. Jag ska
bara lukta....

Ja nu är det fredagskväll och jag sitter här med en öppnad "Cherry Soplica"
Fast jag har bara luktat på den.
Just nu sitter jag och stirrar på den - förbannad är jag. Jag tappade humöret.

Jävla Soplica.

Jag har bra stöd av familj/vänner och alla känner till problematiken. Har även pratat med förskolepersonalen lite.
Däremot socialtjänsten... har ringt och varit desperat där, men det ända de kan erbjuda är samarbetssamtal. Som då är frivilligt, där pappan måste ringa själv för att ställa sig i kö. Vilket han vägrar...
Finns ingen man bara kan prata med för att få stöd i en svår situation utan då måste det komma in en orosanmälan, men det blir ju nedlagt eftersom att jag skyddar sonen. De orosanmälningar som finns på hans andra barn har en annan handläggare och de kommunicerar inte med varandra för det är enskilda barn de utreder, finns alltså inget sammanhang där man ser till en hel familjesituation.
Pappan har tackat nej till behandling via dem, det är på frivillig basis. Han Tror att han kan klara av att hålla sig nykter helt utan hjälp.
Har faktiskt också pratat lite med barnet. Tror också att tystnad skadar mer. Har sagt att pappa blir sjuk av alkohol och inte ska ha barn hos sig när han är sjuk.
Vet inte vad som är rätt eller fel i det, men jag har en klok 5 åring ❤️

Vinglig vecka, efter en rivstart på jobbet efter semestern. Tycker alla som bryter ett skadligt beroende borde få vara hemma ett år för att bygga sitt nya jag och liv.
Stress, stress och draken lockar om att stänga av en liten stund. Är inte klokt när jag kämpat så, att lockelsen är så stark om att få vila hjärnan en stund.
Än så länge är jag fortfarande övertygad om att jag bara har ett val idag och det är att vara nykter
vad som än händer i dag// kram Strulan❤️

Jag har druckit öl flera gånger i veckan förut under några år. Men jag är fortfarande väldigt trött fast jag inte dricker så mycket längre. Tar jag en öl blir jag helt slut. Vad har hänt med mig? Har alkoholen förstört mig?

Hur mådde ni under tiden ni drack samt efteråt?

Måste vara enormt frustrerande att se sin egen mamma gå ner sig i ett så destruktivt beteende/förhållande som du beskriver. Som jag förstår det så har du/ni försökt prata med henne om situationen? ❤️ Oerhört starkt tycker jag!
Har ni någon morförälder, morbror, moster eller nära vän till er och er mamma som ni känner er trygga nog att prata med angående er situation?
Finns det någon ni kan ta er till när det blir för mycket?
Ni ska inte behöva axla dessa bekymmer själva. Finns det någon i er närhet som ni känner att ni kan öppna er för? Annars ring hjälplinjerna som finns.
Skriv av dig här på forumet!
Ibland tar det lång tid innan en får svar här.. Men det kommer ❤️
Kram

Hoppas resten av tillställningen var trevlig, med en tilltufsad lekledare??

Önskar dig allt gott och dyk in någon gång och lämna några ord ❤️

Om man tar antabus hur känslig blir man då för alkohol. Jag förstår att man inte kan dricka men kan man även reagera på alkohol i deodoranter, hudkrämer etc?

Hej, forumet. Inser att det var länge sedan jag tittade in här. Tänkte att en av mina dikter skulle kunna beskriva hur självmedkänsla hjälper mig vara nykter.

—-
”När gränsen för vad jag orkar är nådd.
När min börda är osynlig för omvärlden och jag skriker utan att det hörs ett ljud.
När det känns som jag vill ge upp.
Det är då jag ska ge upp.

Ge upp kampen och bara stanna mitt i.
Lägga mig platt för verkligheten.
Ge upp försöken att bli förstådd och sedd.
Bara vara i känslan av ensamhet och uppgivenhet.
För om jag trappar upp kampen som handlar om att bli sedd och förstådd
måste jag krascha så det märks.
På det enda sättet jag kan. Det är så jag alltid gjort.
Bitit ihop och kört på i mitt osynliga enmanskrig tills jag inte orkat mer.
Bilden av den starka och outtröttliga har suttit fast inuti och utanpå.
Tills jag dränkt den.

Så jag ger upp istället
Varje dag tillåter jag mig känna uppgivenheten och sorgen och ensamheten
och otillräckligheten och rädslan.
Ger upp kampen och försöken att bli synlig.
Kanske räcker det att jag synlig för mig själv.”

Jag har en jättebra terapeut sen tidigare. Jag har nämnt för hen att jag trillat dit igen och vi ska prata vidare om det. Så ja, nu är det allvar. Men det känns nog värst att prata om det med vänner och familj. Men det behöver och ska göras. Detta är inte lätt.

Hej,
Tack för de uppmuntrande orden, jag får fortsätta en dag i taget. Just idag har jag fortfande chans smita ner till bolaget, men ska inte göra det. Kanske för att jag inte vill, men också för att då kommer jag vara så trött i morgon, och ska köra iväg till ett par kompisar i en annan stad för att umgås över dagen (utan sprit).

Listan med aktiviteter är ju löjligt lång, och innehåller en del saker jag aldrig skulle få för mig göra, och en del saker som verkar bra att påminnas om "umgås"... , kanske ändå ska spara den och titta på den när det känns som tråkigast.

:)

så bra att du valt att bryta med alkodjävulen? jag dricker också för mycket när jag gör det och ångest har jag med och den blir ju inte bättre när man druckit för mycket.

Önskar dig en fin fredagskväll. Hos mig blir det film, chips och cola zero?

Kram
Liten tjej?

Säkerligen :)

Härligt att höra om alla dina dagar ? !
888, vilken underbar siffra?
Ha nu en fortsatt skön semester⛱️☀️?

Kramar
???

på böcker eller poddar om du gillar det. Alkispodden är väldigt bra för såna som oss. Promenera i skogen kanske kika efter svamp. Åka till havet eller sjön. Titta på film eller dra igång en serie. Gå på bio. Åka och fiska. Laga mat med lite skön musik i bakgrunden. Spela spel. Ja det är några saker du kan göra när du inte dricker.

Hoppas du känner dig gladare inom kort?

Kram
Liten tjej?

Dubbelpost

Jag håller mig i godispåsen denna helg????

Kramar
???

Förstår precis hur du tänker.
Önskar dig allt det bästa????

Kramar
???

Slänger iväg ett kort meddelande på stående fot, bara så du vet att någon läst och bryr sig ? Välkommen! Vilken resa du gjort under de här två åren... Fantastiskt! Jag är väl bekant med magont, skakningar, kallsvett och svindel så snart det plingar i telefonen. Andra orsaker, men samma ångest. Önskar dig en fin, alkoholfri kväll!

Jag förstår att det är skitsvårt att uppbåda motivation till självhjälp när du hamnat mellan stolarna så här. Varför inte be din syster om hjälp? Ibland kan man behöva att en närstående kliver in och krigar för en... Jag blir lättad när du skriver att du inte ska dricka alls. Dina tankar om att ”det går rätt bra att dricka kontrollerat” är fantasier. Du klarar precis nätt och jämnt, med en hårsmån och ett nödrop, att inte supa ihjäl dig. På riktigt. Snälla, utsätt dig inte för det igen...

var rädd om dig, tänker på dig❤️