Senaste kommentarerna i forumet

Såg att du är tillbaka och tack för kommentaren i min tråd.
Ja, det är verkligen två steg fram och ett bak och tvärtom också för den delen..?
Så verkar det vara för många innan man hittar sin balans i tillvaron.
Nu har jag varit sparsam med att vara här på forumet under våren. Det blev för mycket fixering vid alkoholberoende.
Men samtidigt så saknar jag de gamla som jag har följt och vill verkligen tro att de lyckas må bra.
Vinäger har inte hörts av på länge, hon lyckades ju hålla så länge som 100 dagar?.
PimPim och Fibblan var ju så aktiva och sådana energisprutor härinne men de har inte heller hörts av..
Men det är väl så det är, ibland behöver man pausa vad det än är man håller på med.
Håller alla tummar för att du ska hålla denna gång??
Kramar
???

Söndag. Solen gassar. Har badat i havet med barn, fru och hund. Något kallt i vattnet, men uppfriskande. Mår fortfarande utmärkt. Och upptäckte igår att jag hade gått ner ytterligare ett kg. ?
Inga direkta sug har jag heller. ?

.....tröttheten?
Tycker jag gått omkring och gäspat sedan början av mars. Vill bra sova sova sova. Tött! Trött! Trött!
Tvingar mig ut på träningspass, promenad, jobbet, någon gång aktivitet med familjen eller vänner.
När kommer jag få skörda frukterna av att leva hälsosammare? Att jag tränar idogt, äter riktigt nyttigt och inte längre brukar varken alkohol eller nikotin? När ska kroppen belöna mig för min snällhet?
Är jag för girig? Har jag för stora krav? Är förändringana så små att de drunknar i de vanliga skiftningarna? De eviga cirklarna - bra dåligt, bra dåligt, bra dåligt. Blir de bra inte bättre än så här? Blir det dåliga inte bättre med tiden?

Förtvivlar idag!

* 3 månader helt utan alkohol - 17/8. Därefter utvärdering med mammas hjälp.
* Stresshantering med hjälp av psykolog - andra träffen 24/5.
* Brutal ärlighet med de viktigaste personerna.
* Köra bil till sommarens fester, första 24/5.
* Prova nya drycker som alternativ att njuta av.
* Ännu fler promenader, löpturer som är skonsamma för ryggen (har två diskbråck)
* Sätta gränser
* Njuta

.

Hoppas det blir rätt med ämne och kommentar, är inte någon forummänniska men i alla fall: @ sommarflickan2018 (fint namn förresten) ja, jag tycker också det kändes som benzoabstinens men jag har inte i närheten ätit så mycket som i torsdags, ibland 2 st och ibland 5 st. Jag har också försökt hålla mig till max 5 dagar, ibland 3 dagar med ett par, tre dagars uppehåll, började i o f s med Iktorivil som har lång halveringstid så det är klart, jag kan ha haft benz i kroppen konstant men att bota en avtändning på så ”låga” mängder tabletter lär det ju inte behövas så stora mängder jag åt i torsdags för att lindra det tycker man men det kan ju vara en kombo med både alkohol och tabl.
I fredags räcke det med typ 10 och i lördags (skrev söndags) också ca 10 st, tog en öl till maten (psykiskt behov) samt ca 1 dl vodka fast kroppen inte behövde det och så rökte jag lite gräs så har sovit riktigt gott ca 8 tim. Idag (söndag) tog jag en xanor vid kl 8 och nu kl 11 en till för jag mår lite dåligt men mycket bättre, vaknade utan svettningar och skakningar bara ett litet sug, att det ”bara” tagit tre dagar att bli av med det RIKTIGT HELVETISKA MÅENDET gör mig riktigt glad. Ska käka några benz idag också och i morgon lägger jag ner helt har jag tänkt, nu känner jag dock ett psykiskt sug efter en öl, har en full öppnad öl (bestämde mig för att låta bli den) stående på bordet som jag sneglar på hela tiden, inte för att jag skulle dricka den utan ta en ny men måste hälla ut den och få bort burken. Starkt jobbat att hålla dig ren, även om det är ganska kort tid (jag vet att det känns som evigheter) och stort tack för svaret. Återkommer om jag har några frågor. @ Tackohej, eller er båda egentligen, som jag skrev tidigare blev jag en gång tvångsomhändertagen, det låg egentligen ett brott bakom men läkaren bedömde att jag skulle läggas in på psyket trots att jag var häktad eftersom jag va i så dålig kondition ”avtändning/psykos” men både sköterskorna och läkarna behandlade mig riktigt illa, elaka sadister, så jag dör hellre än att söka hjälp av vården i den här frågan och nu känner jag mig MYCKET bättre, det är nog mest det psykiska, tänker på öl hela tiden bara en öl, en enda öl. Jag känner mig själv så pass bra så jag vet att jag kan dricka en öl och sen låta bli, men tror ni att jag fortsätter vara fysiskt beroende av en enda öl? Kanske ska gå ock köpa lättöl eller folköl istället för jag vill såå gärna känna smaken av öl i munnen, lättöl och folköl är bara så vattniga. Nä nu ska jag få bort den där burken och ta nåt att äta med ett glas vatten till, Återigen, Tack för svaren!

För din kommentar!! Den värmde verkligen ??

Skickar lite soliga kramar. Du verkar ändå ha kommit långt även om du inte är där du vill vara helt och fullt. Det är starkt! Du är stark.

Kram

Ja visst är det skönt att bolla sina tankar här. Det är lätt att man sitter fast i sitt tänk.
Hoppas din man får en tankeställare nu. En förändring vore ju underbart. Både för dig och honom.

Tack ?

Ja det är dags nu, har legat o väntat som ett barn på julafton.

Jag misstänker att han kom hem nyss vart ute o härjat och troligen gått vidare när krogarna stängt. Ska bli så skönt att känna att efter samtalet spelar det ingen roll längre. För det är nu han sårar, inte skrivit när han kom hem inte tittat på chatten men ändå vart aktiv, sen behöver jag inte bry mig, känna mig förbisedd, kränkt, sårad osv

Bara fri ??

Det blev lite snacks igår, har en enorm craving efter piggelin glass.. Har typ käkat ett 15-pack om dagen dem senaste dagarna. Så man får snaska till det lite nu som du skriver Denlillamänniskan! :) Bra jobbat med nykterheten! Hur länge har du varit nykter?
Två-tre minuter efter jag hade skrivit igår så fick jag ett SMS från en kompis som frågade "jag ska parkera om bilen, vill du att jag kommer förbi och plockar dig?, jag har kall öl i kylen"... Satan i gatan vad den slog till!
Så jag kämpa mig iväg på mitt första AA möte igår, var tufft hela vägen från tandbostningen hemma, vägen dit och skakningarna när jag satt där men det var givande och jag kände mig oerhört välkommen.
Det som jag har lite svårt är det att jag har en väldigt negativ laddning kopplat till ordet är Gud d.v.s säga ordet Gud. Trots att AA inte har en kristen agenda på det sättet och Gud är din egen syn på Gud, gudomlighet eller vad som helst så är ordet svårt för mig att ens använda då jag inte ens kan lura min agnostiska syn på gudomlighet genom att använda uttrycket Gud som en synonym av min känsla för vad jag tror på. För starkt kopplat till religion för mig.
För mig blir det lite som exempelvis; Jag är Spontan! VS Jag är impulsiv. I mitt huvud känns ordet spontant positivt på ett oförutsägbart sätt, medans ordet Impulsiv känns som något negativ på ett oförutsägbart sätt. Kanske en konstig liknelse men jag känner dessamma för uttrycken Gud VS Gudomlighet eller min känsla "helheten av allt".

Har lite samma känsla i kroppen idag som igåe, orolig i kroppen, längtan efter ett glas och ångest, dag 25. Jag ska försöka komma ut på en promenad efter frukosten som är bra för mig.
Kämpa på Sommarflickan2018, det blir en hel del lättsamma serier/ filmer här också. Nyligen lycklig prenumerant till alla streaming tjänster som finns :) Hur känns det för dig idag?

Tar det över. Min pappa var o är världens snällaste egentligen men det var just alkoholen som fick honom att bli elak. Idag har vi en toppenrelation vilket vi inte hade haft om de inte separerat. Han dricker idag ibland men aldrig som förr. Jag fick han att gå med i AA när jag väntade mitt första barn ( lite hot med att han inte skulle få träffa sitt bb om han inte tog tag i det) jag har varit mamma till min pappa tills den dagen de gick skilda vägar. Ganska skönt nu måste jag söga att få känna sig som hans dotter igen. Inte konstigt man har kontrollbehov i vuxen ålder men som sagt tänk genom det noga. Vi vill alla rädda dessa personer men de måste vilja bli röddade. Inte lätt det där men jag känner med dina barn och dig? ha en fin söndag

Du fixar det, jag tror på dig.?
Kramar
???

Efter påsken har det gått sådär. Inga större återfall men ändå missnöjd med att inte stå emot suget som kommer ca en gång i veckan nu.
Vill verkligen få min vilja att stå stadigt och säga NEJ högt och bestämt.
Men jag kämpar på som alla andra här på forumet...??
Kramar
???

Du är så värd att göra dig fri! Att äga dina tankar och ägna dem åt sånt som ger dig glädje och gör dig gott! Du är så värd att ’äga’ dina dagar och ditt liv och ägna dig åt sånt som du mår bra av! Frihet att leva ditt liv? / mt

ÄNTLIGEN är dagen här!!!!

Jag va ivrig inatt, ville bara att tiden skulle gå. Jag är så glad att äntligen säga det till han.

Det känns som att man ska ut o resa, ni vet de där pirret vill dit nu på en gång.
Sen kan han inte få mig sårad mer

I efm kommer jag möta upp han

Tack för din kommentar. Precis så tänker jag också ibland. Det var skönt att höra din åsikt. Det är lätt att rusa på för att man är uppriven och arg. Bra att tänka till ibland och ksnske avvakta. Inte lätt.

Jag ställer mig frågan om det går att sluta på egen hand. Jag är tveksam. Eftersom du har startat tråden misstänker jag att du också är det?

Vad bra att någon annan märkt något. Med en gång tänkte jag att du skulle vara ärlig och säga som det är. Men sedan tänkte jag att det kanske är bättre att han blir lite chockad, istället för att han är förberedd. Det kanske blir ett annat resultat då. Att han får sig en tankeställare och att det förhoppningsvis blir en förändring. Om du inget säger så gör du ju det för hans skull i så fall.

Hej, du bör ju absolut ta hjälp och ha vårdöversyn under avgiftning av de mängderna så länge. Håller med sommarflickan. Bege dig till beroendeakut/mottagning och få ”brythjälp”. Abstinens kan ju ge epeletptiska anfall och delerium tremens med mera som kan vara dödligt.
Finns något som hindrar dig från att ta hjälp av vården med att komma ur abstinensen?
Angående den postaluta abstinensen tror jag det är en kombination av fysiskt pga hjärnan måste återställa balansen och kemin vilket kan ta 3-6 månader men även psykiskt via den ”mentala besattheten” det pratas om kring sjukdomen alkoholism.

Hejar på dig och önskar dig all lycka. Abstinens är vidrigt, har haft det vid många försök att sluta.

Skriver av mig

Ikväll är han ute igen, han är säkert full
Och imorgon ska jag avsluta allt.

Ja sa till mig själv att inte fundera ut nåt utan säg det bara. Har ändå gått runt här hemma nästa hela dagen och lagt fram strategier, vad som låter bäst, kommer han förstå mm.... inget har känt rätt förutom att jag kom fram till att sluta fundera ut nåt säg bara att jag vill inte längre, det är det ända som känts rätt. Allt annat bara överförklaras.

Jag har förklarat förut och jag finner ingen mening med att göra det om o om igen.

Konstigt hur olika meningar känns i kroppen. Att en sån kort mening utan en förklaring kan va den ända rätta. Jag kan o vill inte mer.

Jag längtar till imorgon för efter det kan inte han såra mig mer. Ikväll sårar han oss pga att han är lycklig och full ute. Han hörde av sig nyss och det märktes på texten och sedan 19:00 har han druckit och är ff ute. Jag sa att imorgon blir de inge roligt. Nej men ikväll tänker jag hadet bra skrev han
Mm full o glad som du gillar bäst skickade jag tillbaka.

Han har sagt han ska skärpa sig osv o lovat hit o dit o vår relation har tunnats ut mer o mer o ändå äventyrar han det. Efter imorgon kan han inte det nåt mer och det ska innerligt bli sååååå skönt att slippa utsättas för det här. Att han pissar o skiter i mig för att han ska dricka o va ute som han vore 20 år.
Sen kan han gå ut bäst han vill utan att jag ska såras och känna mig kränkt av hans prioriteringar. Det är en skam att han beter sig så här

Jag hoppas att han mår dåligt över samtalet

Sååå sjukt frustrerad!! Jag hatar alkohol, jag hatar fylledravel!! Vill bara skrika men sväljer och biter ihop.

Vi drar till Grekland på semester nästa vecka. Jag kommer att dricka alkohol men under kontrollerade former. Vill ha en skön vecka och ladda batterierna. Märker jag att det blir för mycket vin får jag helt skippa alkoholen. Det gäller att vara på sin vakt!

Att slippa känna så mycket. Att döva och dämpa de starka känslor som dyker upp inuti är den främsta anledningen till att jag konsumerat alkohol på ett osunt vis.
Orken att ta itu med dessa känslor fanns inte i höstas, vilket bidrog till att jag omedvetet greppade efter det "enklaste" sätter att hantera dem.???Alkohol.
Vilka fruktansvärt jobbiga konsekvenser det blivit.
Nu måste jag ta itu med ännu fler problem. Problem som jag själv skapat. Orken räcker fortfarande inte till.
Har ingen "reserv" kvar.
Tog beslutet idag att ta hjälp av en god vän. Hon kommer vara delaktig i min resa framåt. En krycka åt både hjärna och hjärta. ❤️

Din teori kan jag till viss del hålla med om. En ser tydligt "hotet" eller problemet. Förstår sin egen reaktion eller oro samt lösningen på ett tydligt sätt.
När de här känslorna "reaktionerna" dyker upp utan att en kan förstå varför. Så blir det förvirring. Känslan stannar kvar istället för att gå över. Basbehoven är ju tillfredsställda..?
?

Tack för fin respons!

Det låter ju onekligen mer som benzoavtändning men jag är ingen expert. Jag har personligen varit (är) beroende av båda men jag finner benzoavtändningen mycket jobbigare än alkoholavtändningen, eftersom jag får mycket ångest. Jag kan "se" att alkoholen ger mig ångest, vilket gör att jag någonstans fattar att det inte är bra. Benzo däremot, det får jag ångest av när jag inte får ett inflöde av det. Sen finns det, vad jag förstår, mycket risker med alkoholavtändning som kramper, delirium etc. Jag har själv sluppit dem men det kan bero på att jag genomfört alkoholavtändinngen under läkaruppsikt.

Inom vården använder de ofta Stesolid vid avvänjning. Benzodiazepiner är väldigt olika och mycket handlar om hur snabbt de slår till och hur lång halveringstid de har. Stesolid verkar väldigt fort (15-30 min typ) medan tex Sobril inte verkar fullt förrän efter 1-2 timmar. Stesolid verkar dessutom längre i kroppen. Min personlig erfarenhet av avvänjning (där jag båda gångerna tyckt att benzoavtändningen var mycket jobbigare än alkoholavtändningen) är att jag de första dagarna fått 25 mg Stesolid utspritt på fem ggr, ihop med B-vitamin och Folacin. Till natten har jag fått Zopiklon. Efter 2-3 dagar har Steroiden minskat till 20 mg/4 ggr dag, sen har det minskat med 5 mg i ganska snabb takt. För att dämpa eventuell ångest har jag fått Atarax (funkar inte på mig) eller Theralen (fungerar ganska bra). För att kunna sova ordentligt (svårt att få regelbunden sömn) har jag fått Mirtazapin. Threralen och Mirtazepin är inte beroendeframkallande vilket är bra när man har en missbruksproblematik.

Trots att jag fick Stesolid var de första 4-5 dygnen ångestfyllda och jobbiga, sen började det vända. Då har jag inte alls druckit de mängderna starksprit som du har gjort utan "enbart" mycket vin varje dag och enstaka drinkar nån gång då och då. Jag har också tagit Xanor varje dag, ibland i flera månader och Zolpidem till natten (2-4 st varje natt). Just nu har jag varit alkoholfri i 24 dagar och benzofri i 15 dagar om jag bortser från att jag äter 10 mg Zolpiedem för att somna (zolpidem är ju en benzoliknande supstans). Det är en avvägning läkarna har gjort där de anser att det är viktigt att jag får ordentlig sömn och att det uppväger risken att jag gör något dumt. Så jag får inte så många och ska från och med måndag lämna in dem till min VC för att de ska kunna ge mig några i taget.

Även om Stesolid alltså är svagare än Xanor så har det absolut hjälp mig vid avtändning. Men vi reagerar ju olika på olika preparat, så bara för att det har fungerat på ett visst sätt på mig betyder det inte att det fungerar likadant för dig.

Men jag hade sökt mig till beroendeenheten/akuten om jag var du, så att du kan tända av under uppsikt och får en chans att göra det säkert. Och på så sätt också få verktyg att kunna hålla dig ren och inte falla tillbaka i alkohol- och benzodimmorna.

Jag finns här och svarar så gott jag kan och jag håller tummarna för att det ska gå bra för dig.