Senaste kommentarerna i forumet

Det blev en jobbig natt, men idag mår jag tipp topp.
Lite trött är jag förstås.
Hur kan det ha sig att jag mår mycke sämre på natten än på dagen, vid tillnyktring?
Det är alltid så.
Nu ska jag gå på en härlig promenad i Solen, sen ska jag landa i en stol utomhus med en kopp kaffe ?☀️

Skriver av mig

Vi har setts när jag kom hem. Jag kände inte saknad när jag va borta ?
Vi va ute igår en kort sväng och det var som vi va två polare, det kändes lätt på det sättet, tills han ville pussas mm, det kändes som att jag kunde va utan det.

Jag tror jag börjar va redo att sätta mig ner och säga att jag inte vill sova mm med han. Att jag klarar av vänskapliga möten o umgås ute som vi gjorde men att det stannar där. Jag tror inte att han kommer kunna,ses utan att sova mm men då får jag ta det. Han kanske behöver tid att komma över allt. Jag har redan bearbetat en del så för min del går det att ses utan nåt annat inblandat.

Jag har inte känt nån känsla av kärlek, saknad, utan bara vänskapliga känslor. Jag har tom haft små tankar som bättre han träffar nån annan.

Det finns så många tecken på att jag börjar bli redo att släppa det vi haft.
Och det där med att bli.sårad av drickandet mm det har gått över till lika mycket som jag skulle bry mig om nån jag känner som har problem med alkohol. Att jag lägger ingen energi på det.

Dag 52. Sitter i väntrummet på kliniken. Skall träffa läkaren. Det är många utslagna själar här idag, den ene mer sliten än den andre. Det hojtas med sluddrande röster. En polis är här och letar efter en efterlyst person. Någon sover i en fåtölj. En annan person skriker hotfullt. Han är på lyset. Jag känner mig otrygg, men en sköterska ger honom en kram, sedan är det lugnt igen. Så många som mår dåligt. Alkohol ger misär. Alkohol är misär.

skulle man ju gjort annorlunda. Men det hade man ju inte och det är ju orimligt att kräva av sig själv att man ska se alla sidor hos en annan människa på en gång.
Min man var ju rätt annorlunda när vi träffades (för 30 år sen) och sen har vi ju stegvis tagit oss till där vi är idag. Jag försöker förlåta mig själv för att jag accepterat så mycket och tänker att jag ska lära mig att stå upp för mig själv nu. Det blir betydligt lättare med allt jag lärt mig under åren med honom.
Jag kan dra paralleller till vänner jag haft länge och de jag har träffat på senare år. Med mina gamla vänner har jag svårare att sätta gränser och det har jag inte med mina nyare vänner. Så något har jag ju lärt mig ändå.

Låter inte som så sjuka drömmar ändå. Varit med om värre...

...och glad av att min tråd säger "styrka" till dig strulan65. Stolt! ?

Och när du beskriver baksmällan sådär så minns ju jag också hur det känns ?
Det går uppåt just nu, den här timmen, delvis tack vare ditt inlägg.

Glädjer mig över riktningen och hoppas den håller över natten! ?
Kram på er så länge

Hänger på här också!
Tack för alla era kloka ord och att ni delar med er, Trollduva, Vinkärringen, Ledsen själ och ni andra. Har en vit månad men from 1 maj vet jag inte hur jag ska göra.. vill också som ni kunna ta lite, och bara fredag och lördag.. April har gått bra utan alkohol trots vissa sugattacker? men de klingar av.
Kram

Igår drack jag två glas vin en starköl och en halv starköl. Det känns idag, är rätt bakis men får stå ut. Jag är rätt nöjd ändå att det inte vart mer. Det blir inget mer denna vecka så om jag slår ihop allt denna vecka så blev det ca 6 enheter. Ett glas i måndags och fyra folköl det är väl tja två starköl kan man säga och sedan igår tre o en halv. Det är ändå under.

Hej sofia

Tror jag själv måste komma dit att känna att jag klarar mig utan att va fysisk med han, men om suget kommer så stå ut med det. Skriva här då eller tänka långsiktigt.

Jag kommer skriva nedan om mina dagar som vart nu. Har kommit dit jag velat
Tack för ditt inlägg ??

blev tyvärr lite mera än jag räknat med. Men jag köpte ingen box vilket hade fått mig att dricka och "krana" okontrollerat. Jag kämpar på med min begränsning, och fast det är onsdag idag så tänker jag INTE ta något. På fredag ska jag öppna en flaska vin - men inte mera.. Kul att ni andra vill haka på - vi får hjälpas åt att
peppa varandra och försöka klara av att dricka måttligt utan att fara iväg.
Kram

Tror alkoholintaget påverkar dem även nyktra dagar. De får väl psyket förstört på något sätt?! När jag tänker tillbaka på mitt förhållande så undrar jag om jag överhuvudtaget kände mitt ex. Hur var han egentligen om han hade varit helt nykter en längre period? Han var egoist, självcentrerad och tyckte synd om sig själv oavsett om han var full eller nykter. En gång var han spik nykter en hel höst och då började man ana en annan och lugnare person. I december det året gick vi på julbord, han tog EN öl (skulle bli normaldrickare nu) och snart var vi tillbaka på ruta ett. Eller snarare blev det värre, var som om han drack ikapp det han hade ”förlorat” under sin nyktra höst! Bättre man funderar över hur man själv kunde bli kär och gå in i ett förhållande när allt var som det var. För han drack redan när jag träffade honom.

Noterat att mitt mående sjunker drastiskt innan ägglossning. Det är himla bra att skriva här ändå. Lätt att hitta mönster. Ska se om det äe likadant nästa månad. Inför mens verkar droppet inte vara lika djupt, men ska inte jinxa något nu.

MrNiceguy hade ett långt samtal med mig om att han vill vara exklusiv. Jag förstår att det kanske är det vanligaste i vaniljvärlden. Men jag vet inte, det låter spännande att testa på. Fasten jag ändå vet om att det inte riktigt är jag. Våra världar är väldigt olika och jag känner inte riktigt att jag vet hur man ska föra sig i vaniljnormerna längre. Så det kan kanske vara en bra idé att ägna lite tid med honom?
Men gör jag avkast på mig själv då? Är det värt det? För mig känns det lite exotiskt ändå. Gå på riktiga dejter etc.

Vi märker folks. Jag tror inte det är en Perfect match men han får mig att skratta och han har fångat mitt intresse. Och han är tamefan vettig, och jag behöver inte be om hans uppmärksamhet överhuvudtaget.

Idag är det bara 3dagar kvar. Snart är det hejdå till allt som påminner om det dåliga. Ett helt nytt kapitel. Kanske till och med en ny bok i livet som studenten.

Fridens ?

Bra jobbat??ha en riktigt fin dag// Strulan65

Blir lite dagbok för mig..

..natt 2 var ok. Blandat med sömn och konstiga drömmar. Drömde att tand för tand lossnade och jag var i jakt bland bergen efter en tandläkare..

Hoppas på att natt 3 blir bättre.. fortfarande nykter.

En bok som jag älskar är Munken som sålde sin Ferrari och sen Mia Törnblom är en fantastisk klok människa. Prövade en massa när jag hade svårt att sova för avslappning, men inget funkade retade mig på hur de läste mm. Låter knäppt men en natt började jag lyssna på en saga läst av Astrid Lindgren, hennes röst förde mig tillbaka till tryggheten som fanns i barndomen. Så nu hänger Astrid med mig, när stress påslaget går upp.
Ha en fin dag// Strulan65

Välkommen hit och det är ett bra ställe att dela, skriva av sig och läsa andras trådar. Kan tips om loggen och programmet som gör att man snabbt kan se hur mönstret ser ut.
Hav och hund låter härligt, hoppas du hade en fin kväll och fick styrka för en dag till.
Starkt jobbat?// Strulan65

Andas in andas ut, ligger i soffan, försöker hitta min inre balans. Har en tendens att stressa upp mig och vill finna ro. Varför är det så svårt att leva i harmoni med sig själv och sin omgivning? Ska man alltid gå omkring spänd och orolig? Tips på mindfulness böcker, kurser, övningar, etc mottages tacksamt.
/Mrx

Håller helt med om att ensamheten i parförhållandet är hemskt. Jag känner mig mindre ensam när jag faktiskt är ensam än en fredag kväll när vi är båda hemma men han är full. Att i tilläg till den sorg man känner i den ensamheten ska man klara av deras verbala påhopp och i mitt fall dessutom hitta kraften att hitta på nåt med barnen helst borta hemifrån för att bespara dem hans vinglande, utspel och snarkande. Man blir som en skugga av sig själv. Jag brukade vara glad och social, nu vill man helst gå och lägga sig så tidigt som möjligt.

Så fort man under några veckor haft det lite bättre tillsammans och hoppet väckts att allt ska bli bättre sakta, så slår han till med en brakfylla typ en tisdag eftermiddag och så är man igen ledsen, ensam och förstörd över sig själv som så lätt än en gång låtit sig invaggas i tron att det vänt. Man ser alla ”normala” par på stan som håller handen och äter middag med lite vin, och man känner ett sting sv sorg och saknad för sådär ser inte ens eget förhållande ut längre. Och då känner man sig nog ensammast i världen, när den som borde stå en närmast sakta flyter iväg allt längre bort från den närhet som någon gång funnits.

Solen fortsätter att strålar och dagarna rullar på, galen dag igår på jobbet men hade för första gången igår inget sug igår när jag åkte hem. Kan bero på att jag var utvilad efter ledigheten eller så är jag ännu en bit på väg att döda Draken.
Får akta mig så jag inte får en falsk säkerhet men ändå kunna glädja mig åt att bli starkare för varje dag.

Experimentet med att hålla sig borta från fb och liknande, gick ganska bra så det fortsätter ett tag till och vilar mig från det med.
För just nu känns det som jag har fullt upp med mitt nya jag som håller på att vakna, har ingen aning om vem denna kvinnan är. Men tydligen är hon rätt tuff och vill mycket, anmäler sig till kurser och avböjer tillställningar som hon inte har någon lust till.
En annan sida är att hon säger sanningar och vill inte tramsa, kanske ett drag som inte kommer bli populärt hos vissa människor.

Undran kommer ju vad det kommer bli av mig, men kul är det att lära känna mig själv.

Så idag väljer jag att vara nykter, hoppas ni får en fin dag med styrka och mod// kram Strulan?

Tycker att 58 erbjudanden om lägenhet under 9 år som du skriver redan talar sitt tydliga språk, att dethär inte är något lättvindigt beslut fattat i all hast att du vill flytta. Hur länge till ska du hänga kvar med ditt eget liv på paus, när tycker du han fått nog med chanser? Tycker 9 år låter som tillräckligt med chanser och betänketid!

Hoppas du nu har modet och kraften att fatta de beslut som behövs för din egen skull, du behöver faktiskt inte ha hans lov att göra det du måste för din egen lycka och framtid!

Åh vad bra! Och vad glad jag är.... dygnet får så många fler timmar nu när man inte väljer " soffmys eller balkongmys med ett glas rött, rosė eller bubbel". Känner mig lycklig och stolt !

Oj va jag känner igen mig!! Jag förstår heller inte hur alkoholen kan va viktigare än att va så sliten och personlighetsförändrad! Min man ”behöver” inte heller hjälp. Han var nykter från november till 1 mars. Då bestämde han sig för att ta med några öl till fjällen. Nu är det vecka 17 och han dricker värre än på många år. Sjukdomen bara går runt runt runt... jag kan inte heller lämna, vill inte ha ett liv utan honom då jag älskar denna mannen så otroligt mycket nykter. Och jag försöker intala mig att det är sjukdomen som super, inte min man! Det är bara att han ska förstå att han behöver stöd och hjälp!
Lycka till!!

Det är verkligen bra att höra andras berättelser när man ser vilka mönster som verkar vara generella!
Min (snart fd) man är ju så här även nykter och min systers f d man likadan - också i nyktert tillstånd, så det kanske inte bara är alkoholen som är orsaken.

En rätt rolig historia är när min syster en dag var på jobbet och blir uppringd av sin sambo. Hon jobbar inom akutsjukvården och svarade inte eftersom hon var upptagen med jobbet.
Efter en stund kommer en kollega rusande och säger att hennes man försöker få tag på henne och att det verkar vara viktigt.
Min syster ringer upp och då är sambon i upplösningstillstånd för att han inte hittar hårborsten :-).

Det svåraste blir i eftermiddag, efter jobbet att inte falla för suget och åka förbi systemet. Trodde aldrig jag skulle skriva ner de raderna. Jag är ju så himla välfungerande....?
Men istället ska jag packa en matsäck och ge mig ut i skogen eller ner till havet med hunden en ordentlig runda. Det gäller att fylla dagen med andra upplevelser än att sippa på ett glas vin som bara blir fler.
Men är stolt över mig själv... känner mig ren på något sätt. Det här är nödvändigt för min kropp! Att dricka varje dag är... Suck... hövligt korkat!

Det svåraste blir i eftermiddag, efter jobbet att inte falla för suget och åka förbi systemet. Trodde aldrig jag skulle skriva ner de raderna. Jag är ju så himla välfungerande....?
Men istället ska jag packa en matsäck och ge mig ut i skogen eller ner till havet med hunden en ordentlig runda. Det gäller att fylla dagen med andra upplevelser än att sippa på ett glas vin som bara blir fler.
Men är stolt över mig själv... känner mig ren på något sätt. Det här är nödvändigt för min kropp! Att dricka varje dag är... Suck... hövligt korkat!