Senaste kommentarerna i forumet

Åååh, det är fredag och jag mår mycket bättre än igår! På kvällen var jag ute med hunden länge vid havet och vi tränade lite sök också. Idag vaknade jag glad och pigg. Känns underbart att det är fredag och än så länge så känns det helt ok med en alkoholfri öl i kylen i stället för nåt annat.
Men..... Jag vet att saker och ting kan ändras på eftermiddagen och att suget kan bli för stor! Men jag ska jobba med mig själv och mina tankar och unna mig att stanna upp och se det som är fint. Jag behöver inte dricka vin för att livet ska vara gott! Ett nytt mantra... Verkligen bra att gå in här och läsa också. Det hjälper mig mycket!

Jag har varit på landet hela veckan och pendlat till jobbet.
Det har varit lugnt och skönt även om det blir lite långa dagar eftersom det är en bit till jobbet från landet.
Igår åkte jag till stan och vi hade planerat att träffas och äta middag. Jag sa också att jag ville att vi skrev på skilsmässopapperna, men han ville att vi diskuterar hur vi ska dela upp allt.
Vi hade en bra diskussion om uppdelningen och jag känner mig nöjd med det jag får. Men sen ville han inte skriva på papperna förrän han pratat mer med sin mamma. Han ska till henne i helgen och det känns som en bra idé. Hans föräldrar skilde sig när de var i ganska precis samma ålder som vad han är nu och han har själv inte kommit över den skilsmässan som var väldigt infekterad i många år, även om föräldrarna nu faktiskt umgås sen några år tillbaka.

Så det kändes helt OK, vi åt middag med dottern, diskuterade uppdelningen och satte oss för att prata. Han sa att han fortfarande inte förstår varför jag inte vill försöka igen och att han inte vet vad han ska säga när folk frågar varför vi ska skiljas. Här har jag ju varit försiktig med att säga varför eftersom jag inte vill att vi kommer till ett läge när vi kastar skit på varandra. Så jag sa (igen) att jag inte mår bra i vårt förhållande eftersom jag är så fokuserad på hans mående och att jag inte har lyckats ta det utrymme jag behöver i vår relation, vare sig fysiskt (han invaderar vårt hem med prylar, kläder mm) eller psykiskt. Han säger att han ska backa och ändra på sig, men jag säger att jag inte ser att jag kan ändra mig i relation till honom. Det här är en resa jag behöver göra själv. Han fattar ju fortfarande inte och fortsätter tjata om att han ska ändra sig, men att han inte vill försöka övertala mig (samtidigt som han gör det). Det här blir ju lite ironiskt eftersom det är precis det här som är en del av problemet. Vill jag inte det han vill så tjatar han hål i huvudet på mig/surar tills han får som han vill. Men det går ju inte den här gången eftersom jag har bestämt mig och inte viker en tum. Han blev till slut desperat och sa att 30 år av hans liv är "down the drain" och att hans framtid är förstörd. Jag sa då att jag också tycker att det här är jobbigt och mår dåligt av det. Hans svar på det var att det var som om en som misshandlar beklagar sig över att det gör ont även på den själv när den slår. Då sa jag stopp - Vi kallar inte varandra taskiga saker (typ misshandlare). Jag sa också att jag skulle också kunna säga skittaskiga saker till honom, men att jag inte tänker göra det och att jag vill att han visar mig samma respekt!

Han bad om ursäkt och sen kunde vi ha ett lite lugnare samtal igen. Men det är ju så intressant att han tar på sig offerkoftan och att det är som att allt som har hänt och allt han gjort är raderat eftersom han säger att han vill ändra sig!!!

Nu blir det i alla fall en lugn helg eftersom han åker i väg, men sen ska vi på dotterns föredrag i skolan på måndag, så vi får sova en natt till i lägenheten båda två mellan söndag och måndag. Sen åker jag till landet och är där hela nästa vecka, SÅ skönt!

Glädjas och unna sig det goda! Lite på ett annat sätt en innan :-) Tänk på hur mycket pengar man sparar genom att inte handla alkohol. Ha en fin helg!

Jag firade 40 nyktra dagar igår. Unnade mig shopping! Och styrketräning på kvällen.
Idag har jag bokat massage efter jobbet. Längtar!??
Vi måste unna oss! Jag måste unna mig den där guldkanten, glittret i vardagen! Boka in fina saker åt mig själv! Belöna med bra saker! Leva! ??

Åh vilken grym peppning, TACK ??☀️??

Älskar jämförelsen med matchen och att börja spela innan motståndarlaget dykt upp, det är exakt så det känns!

Jag hoppas på att det inte kommer någon fråga i eftermiddag och att jag bara kan få vara jag, med mina beslut och mins val i glaset, men jag är förberedd. Sånt är bra att vara har jag hört ??

Sant, det här med att det ligger förväntan på att man ska dricka i olika sociala sammanhang. Innan jag blev nykter gick sånna som mig under namnet ”torrisar” och det var absolut inte mitt förstahandsval att umgås med - hoppas livet inte bjuder mig att smaka samma medicin nu, det vore förbaskat tråkigt men tanken har slagit mig att ”tänk om de typ inte vill ha med mig nästa gång nu när de får veta att jag är nykter”.

Laddar, vaknade med en bra känsla i kroppen, är så nyfiken på att gå på premiären i eftermiddag av ”Dee’s sociala liv som nykter” (jag känner huvudpersonen och jösses va hon repat inför föreställningen, tror hon kommer va outstanding!)
?

Det är kanske det som är meningen med att sjukvården inte förskriver något till dig att ha hemma, att se att du inte fuskar, plus att antabus och eventuella återfall i kombination är riktigt farligt för din lever.
Det är ju kanon att du fått i uppdrag att gå dit och hämta tabletten - se det som en investering för dig själv, det blir ju en slags uppoffring att vara nykter för att få fortsätta ta tabletterna!

Ja det blev antabus, men det är ju galet att man måste gå dit för att ta en tablett. Hur länge orkar man det ? Ska ringa husläkaren och fråga om jag inte kan få en burk att ha hemma i stället. Om ett par veckor, just nu får det va som det är.. så jag inte fuskar.

Tack skrållan ??

Så kämpigt denna strid med sig själv (alkoholdlelen av hjärnan). Bra jobbat och hoppas du hittar dina lösningar. Blev det ngn antabus?

Bra Troja. Det går framåt för dig. Skönt för dig??

Det kommer att bli en mycket bra och spännande AW som du kommer att greja så himla bra.?
Jag gjorde ju testet med nykter AW för några veckor sedan och det gick jättebra.
Hade också laddat för ev. frågor varför man skulle dricka annat än A.
Några kanske undrade men ingen sa något.
Tror bara att det är min chef som känner till min alkoholism men omgivningen vet nog mer än vad man tror.
Håller med er om att alkoholnormen är galen. Fokus hamnar ju alltid på oss alla som gjort valet att inte dricka alkohol av olika anledningar.
Nej jag tycker också att vi som gjort valet att inte dricka ska känna oss stolta.?
Dee! ha en trevlig kväll i morgon.?

Kram till er allihopa!
Babar

Mannen mår dåligt. Jag står brevid och säger ingenting. Vi har nu bestämt att vi bor isär ett tag. Denna gången har vi bestämt det ihop. Han vill vara själv, för han mår dåligt, och jag ska banne mig ta tillfället i akt och försöka att må bättre . Och få tänka. Så många år har gått i detta jobbiga. Känns nu som att det ska bli skönt. Nu ska jag bara göra det jag vill. Ska låta honom vara.
Håll tummarna att allt löser sig?

Du kanske ska ra kontakt med någon och be om hjälp. Det är lätt att bli nojig när man behöver konfrontera verkligheten utan drog/alkohol om man är van att döva känslorna.
Jag går försökt fylla livet med olika 'andra" saker att oroa mig för än mig själv. Sådde en massa fröer, tog hand om en häst som behövde hjälp mm. Detta gjorde att fokus hamnade utanför mig själv och att jag kände att jag var tvungen att finnas till för frá den lilla hästen. Honom mpste jag dessutom köra bil till och händer honom något så måste jag kunna komma dit.
Sedan finns ju läkemedel, prata med VÅC så hjälper de dig med det.
Kram

Skrållan tänk så här
Vill du leva så här 10 år framöver?
Vill du ge honom hela dig? Så du försvinner och han bara tar o ger inget tillbaka? Jag gissar på att du inte vill ha det ens ett år framöver ?
Jag vet, och du vet att jag också kämpar, det första steget är distans, att ta sig ifrån honom, man behöver inte göra nån scen av det, gråta o säga jag behöver vara ifrån dig för att osv osv, utan göra det utan att ge hint om VARFÖR du åker bort, gör nåt annat. Då får du tid att hinna tänka. Det kan räcka en dag, nästa gång två dagar osv

Skriver av mig

Ett nytt tecken
Han ljög om när han slutade jobbet sist. Och jag har inte ens sagt att jag vet det. För att vi är inte ihop och han är sån. Han ljuger om skitsaker runt alkoholen, han ville väl att de skulle låta på ett visst sätt.
Det är skönt att inte bli upprörd, jag vet varför han gör så, och det är hans problem, att han ljuger.

Hade det vart förut hade ja ringt o undrat varför o sen hade bråk blivit till för han blir arg av jag ifrågasätter hans lögn.

Det är inte jag som ska må dåligt eller skämmas det är han, så jag tar inte åt mig detta. Det här är också ett tecken på att jag bryr mig om mig, litar mer på mig o slutar att må dåligt över hur han beter sig.

Men att lägga nån energi på att lita på honom är inte nåt jag gör längre, o jag får inte dåligt samvete heller över det för det har han skapat själv.

Den liknelsen att på ett charterflyg tex ropa ut att idag har vi en alkoholallergiker ombord så vi kommer inte att servera alkoholhaltiga drycker gjorde mig full i skratt. Vilket jäkla liv det skulle bli!!! Ingen alkohol på resan men då går det ju inte att flyga?! Ja alkoholnormen är så galen. Känner igen din känsla av nyfiken att testa det nya. Att vara nykter i sammanhang när man förväntas dricka. Visst är det en utmaning men jag är oxå en överanalyserare och har landat i följande; om vår omgivning får ”problem” med att vi väljer bort alkoholen så ligger inte problemet hos mig. Att du och jag avstår alkohol (och många fler med oss) är av respekt för oss själva. Det brukar jag peppa mig själv med. You go girl, ha en mysig och spännande AW.
Kram
Ellan

Styrka en sammanfattning av dig❤️
Men skrattar lite åt att du troligen inte kommer få frågan du tränat in svaret på?
Brukar reta en vän som gör så, förbereder sig på vad folk kommer säga eller göra. Jämför det med att spela en match innan det andra laget har kommit?
Men vet att du kommer att klara det galant?❤️kram Strulan

Det känns lite som att det skulle kunna vara julafton för mig imorgon.
Min första after work nykter.
Jag känner mig helt lugn och trygg i mig själv, jag har 100% tillit att jag inte kommer ta första glaset.
Det känns spännande att få utforska en helt ny sida av livet, det känns på något fånigt sätt lite vuxet att faktiskt "ta ansvar för sina handlingar", i det här fallet att förbli nykter, det är faktiskt en rätt härlig situation att känna att man börjar ha kontroll igen och jösses vad den här resan på väldigt kort tid har förändrat mig i grunden till det positiva.
Ödmjukhet och tacksamhet i överflöd, lojalitet och tillit till mig själv och en stolthet. Det här med stoltheten är otroligt stort för mig. Jag har tidigare varit väldigt framgångsrik i det som varit mitt arbete, en sak jag borde ha varit stolt över och verkligen klappat mig själv på axeln för att jag tog mig så långt och gjorde det så bra, men det kom liksom aldrig. Allt var bara kantat av krav.
Nya mål. Mer pengar. Större uppdrag. Att alltid göra bättre ifrån sig. Slipa lite på nått som redan var sylvasst, för att på något sätt visa att jag stack ut. Att jag var lite bättre än alla andra.
Jag njuter av att få må bra. I mig själv. Att känna ett lugn och att vara nöjd med mig själv och mitt val - det är väl den största grejen med nykterheten, förutom att jag typ skulle ha supit ihjäl mig om jag fortsatt förstås.
Det jag känner mig mindre trygg och till freds med är morgondagens svar på varför jag väljer alkoholfritt.
Jag har tänkt på alla möjliga olika scenarion:

1. Frågan kanske aldrig kommer - snopet på nått sätt nu när jag lagt timmar på att gå runt och prata med mig själv för att hitta en säkerhet i rösten här hemma som en annan idiot.
2. Jag har tänkt på scenariot att vi sätter oss ner vid ett bord och någon av kollegorna erbjuder sig att ta första rundan, att jag då ska säga att jag är osäker på vad jag vill ha och vill följa med och beställa och sen köpa ett glas alkoholfritt vin, liksom för att få bestämma själv och slippa eventuellt tjat.

På frågan "varför dricker du inte alkohol?" vill jag självsäkert svara:
- Jag dricker inte alkohol pga att jag inte tycker om att känna mig påverkad.

Jag vill vaggas in i en tanke att det svaret också kan sätta en punkt på eventuella följdfrågor, det är ju faktiskt så att jag uttryckligen säger att jag inte gillar att känna mig påverkad, vad skulle de göra åt saken? (Tvinga i mig? Haha!)
Jag tror det är bättre att säga så än att säga att jag mår dåligt av alkohol, för då känns det som att man får "ett glas kan du väl ändå ta utan att må dåligt dagen efter" slängt i ansiktet.
(För visso, ett glas med er ja. Sen två flaskor vin ensam hemma. Och en halv flaska direkt på morgonen för att jag har sån jävla ångest. Eventuellt några glas mitt på natten om jag vaknar innan morgonen också, för att få somna om igen.)

Jag vet inte, men jag är experten på att överanalysera allt. Och ibland kan jag bli så himla trött på mig själv, eftersom jag plockar ner grejer till en macronivå, istället för att bara flyta med.
Jag är på det klara med att jag i alla fall absolut inte vill att ena kollegan (vi är tre stycken) ska få veta att jag är nykter pga att jag är alkoholist, den andra kollegan har jag hittat en fin relation med och det känns inte som att jag skulle bli dömd om jag skulle ge ett förtroende där.
Ibland önskar jag så innerligt att alkoholism skulle tas emot av samhället i stort som en sjukdom snarare än att det är belagt med skuld och skam. Och speciellt när man som jag, ser ut som en vanlig ung normal tjej. Hel och ren. Funkar socialt. Bor bra. Har en bra relation till min familj.
Jag vet inte, men ibland önskar jag att jag kunde tas emot som typ en nötallergiker. Om en nötallergiker får vittring på minsta spår av en nöt kan det innebära fara för personens liv. Folk respekterar det - herregud, hur många gånger har man inte fått ett utrop på flygplanet att "vi har en allergiker med ombord, jag ber er att inte äta några nötter, försäljningen är inte heller tillgänglig ombord på denna flight".
Haha! Tänk om jag skulle kunna få kliva in på samma plan med utropet "vi har en alkoholist ombord, det blir en nykter flight, vi säljer bara vatten och sockerdricka ombord!"
Det samma gäller ju för mig som för nötallergikern. Typ. Om jag skulle ta första glaset dör jag troligtvis inte av kvävning, men tillståndet kan bli så allvarligt att jag inte överlever även om förloppet handlar om kanske 10-15 år och inte 5 minuter så är det ju på precis samma sätt.
Det gäller faktiskt i allra högsta grad även för mig.

Hej
Det ör 6 veckor sedan jag slutade med alkohol.Det känns skönt att se att jag klarar detta. Hade trott jag skulle må bättre. Mitt liv är bara kaos Så mycket ångest och oro. Jag har gått igenom alla sjukdomar på datorn och jag tror att jag har alla. Blir så rädd.❤️

Hej Fenix,
Du är inte ensam här ute.

Har någon tagit leverprover efter att ha slutat dricka alkohol. Det är ju dessa prover man kan se hur levern mår

Hej Fenix X
Som du säkert sett så är vi många här. Välkommen hit.

Tack?
Hoppas din huvudvärk snart är över!

Tack för ditt fina svar!
Ni kära människor, så fina själar, lyfter forumet och de som söker stöd!
?

Du har fattat ett oerhört modigt beslut. Efter flera års dagligt drickande vill du något annat med ditt liv och du har enträget försökt med olika behandlingsvägar men blivit hindrad av stelbenta regler. Vad starkt av dig att inte ge upp i det läget utan att du har haft kraften att söka dig vidare. Att du dessutom vågat vara helt öppen med din sambo är väldigt kraftfullt och ger honom en chans att stötta dig på bästa sätt. Support från nära anhöriga spelar ofta en väldigt viktig roll när man förändrar sitt drickande. Du är rädd att han kanske inte orkar stå kvar när du eventuellt kommer in på behandlingshem. Jag tänker att du, genom att vara så ärlig och modig som du har varit, har gjort det bästa du kan för er relation. Det stärker tilliten och samarbetet mellan er.

Att hitta den du är utan alkoholen kan såklart kännas skrämmande till en början, efter flera års murbyggande. Kanske hittar du här på forumet några exempel på hur det också kan leda till en väldigt positiv utveckling - såna historier finns det gott om. Hoppas att det kan ge dig inspiration och hopp att läsa och skriva här. Du är långt ifrån ensam om det du går igenom och med de känslor som du kämpar med. Tack för att du delar med dig och återigen, varmt välkommen!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet