Senaste kommentarerna i forumet

Så härligt att du skriver av dig. Jag skriver också dagbok här. Skönt att få ur sig känslorna.
I början drömde jag fruktansvärda mardrömmar. Drömmarna lugnar sig, suget lugnar sig, allt blir bara bättre!

Idag har jag stannat upp. Känt tacksamhet från hjärtat. Tacksamhet över att jag vaknade, blev väckt, innan livet var förbi.
Jag har hunnit se på blommor i vackra färger, pratat ärligt om livet i telefon med min pappa, tränade efter jobbet, skrattat med barnen, packat skolväskorna inför morgondagen, nu ligger jag här med minstingen i famnen, vi sjöng till en spelande sångbok istället för godnattsaga. Jag nosade henne i ansiktet...andades in hennes ljuvliga andedräkt..
Min dotter sa att jag ”måste gå och borsta tänderna, du luktar mat”. Haha! Tänk! Att mamma luktar mat! Inte alkohol. Tänk alla kvällar jag halvläst för henne, stinkandes whisky, öl, vin,,, Jag hoppas att hon inte triggas av alkoholdoft i framtiden, att hon inte förknippar den med falsk trygghet..att hon inte börjar dricka som jag gjorde.
Jag önskar att mina barn förblir nyktra.

Alkoholen smög sakta in i mitt liv. Plötsligt har tiden gått, de senaste 6 åren har susat förbi. Jag hoppas att jag kan rädda barnen. Snälla gud, eller kraft, eller energi som vi alla och allt består av, låt NYKTERHETEN vara mitt rätta jag. Låt varenda atom som är jag, vibrera av god energi, låt mig vara stark, låt mig rädda mina barn från allt ont. Jag behöver vara nykter NU?
Låt oss alla få ett stort LUGN.

Om du klarar av att vara betraktare.
Ställa dig utanför och blicka in.
Låt honom ta sin del,sin sjukdom.
Du ställer dig bara och ser på istället för att försöka reda upp situationen.
Klarar du det och hur skulle du må av det?

Fråga bara ibland:
Hur mår du?
Behöver du hjälp?
Vem kan jag ringa som kan hjälpa dig.
Dvs ta inget ansvar och ingen del i hans tillfrisknande som du har hört till leda att han måste ta ansvar för.

Jag vill bara att du ska veta hur mycket styrka & kraft man får av att läsa dina inlägg.
Det är när jag läser sånt här som jag får den enorma energin att fortsätta mitt liv som nykter alkoholist som i morgon går in på dag 50!
Håller verkligen med Strulan om att du är en hjälte på riktigt??.
Kram Babar

Mannen mår dåligare och dåligare. Han drar sig undan från mig. Vi äter nästan aldrig ihop, vi tittar sällan på Tv ihop. Hans mående beror absolut på att han dricker. Men det kan han inte erkänna. Ibland, bara ibland, ser jag mina man som han var förr. Så sorgligt.

Tack! Blir nästan lite generad... ?

Du bekämpar din drake galant dag efter dag, jag är imponerad. Det är bara att fortsätta på ditt spår, så är du nykter livet ut. Härligt ??
Draken kan du låsa in i en håla nånstans.. kanske inte än, men med tiden!

Grattis till berömmet??Du är på rätt väg med rak rygg och blicken framåt. Läste dina tankar Tänkvärt om barn och vill bara tacka för den, så klokt ❤️Kram Strulan

Dina tankar är härliga att läsa, ger kraft och leende? Du är en riktig hjälte och förebild// kram Strulan❤️

Hej Ael!
Nej, på socialen hände inget sådant. Inte heller lyckades jag sluta dricka m h a dem.
På alkoholkliniken i Göteborg gjordes en orosanmälan som skulle leda vidare om jag och läkaren gemensamt tyckte det. Dvs om jag inte följde läkarens ordination att besöka kliniken och blåsa tre gånger per vecka skulle socialen kopplas in.
Det har funkat utmärkt. Så jag har inte råkat ut för någon egentlig orosanmälan än. Men jag tror inte att jag skulle ha något problem med det om någon ansåg att det skulle behövas. Barnen är viktigast. ?

Hej! Har läst alla dina inlägg och du inspirerar mig. Jag sökte hjälp hos socialen för mitt drickande, resultatet blev en orosanmälan, fick du också det?

Hej! Har läst alla dina inlägg och du inspirerar mig. Jag sökte hjälp hos socialen för mitt drickande, resultatet blev en orosanmälan, fick du också det?

Fortsätt hålla Draken borta.

Det med gymmet funkar faktiskt bra.
Att jag skulle köra några spinningpass en påskhelg fanns inte heller med på kartan. Men det gjorde gott istället för A.
Jag brukar annars försöka ta gymmet på vägen hem ifrån jobbet för att skingra tankarna.

Hoppas du kommit ner i varv nu och börjat tänka så positivt som du alltid brukar göra.??

Ha en fortsatt bra kväll?

Kram Babar

Jodå, det gick bra. Fick t o m beröm. ?

Nu skall jag minska ner besöken på kliniken till en gång per vecka.

Jodå, det gick bra. Fick t o m beröm. ?

Nu skall jag minska ner besöken på kliniken till en gång per vecka.

Tack Sofia!
Sitter och är allmänt apatisk, iallafall nykter. 8 dagar utan, känns rätt bra.

Jag försöker få mig själv att förstå att jag kan ha kul utan a. Det är svårt. Jag kan känna att det är lika bra att sova så mycket som möjligt, istället för att aktivera mig. Så fort jag hittar på något så tröttnar jag snabbt. Visst, kanske jag är lite deppig också och självdesiplinen måste bli bättre.

Min hjärna är min fiende, har suttit på en mkt givande och intressant dag men då drar min hjärna igång i 190 och 1000 idéer poppar upp. Och jag blir helt slut, vill bara bromsa den, tillbaka till lugnet som fanns i helgen.
Innan har jag dragit i mig ett par glas vin och hjärnan saktat ned, nu måste jag hitta något som funkar istället för att få bort den stressen. Så packar väskan och drar till gymmet, inte min stil men fått rådet att det skall vara bra.
Kanske mitt nya jag, kan tänka sig att träna på kvällar också när det är mer folk än när jag smyger dit på morgonen.

Idiotiskt att man satt vindrickande som lösning på allt, men skall bryta ned Draken om jag så skall gå på ett gåband i en vecka? För vin kommer den inte få// kram en uppvarvad Strulan

Herregud detta var som att läsa ur min egen dagbok! Jag lovar, jag vet EXAKT hur du har det!!! Min man kan också hålla sig från alkohol men får återfall då och då. Hela hans problematik går i cirklar och jag vet precis hur nästa steg ser ut. Han har gått hos hjälp men säger att han aldrig kommer bli nykterist. Och ja... det går ju sådär. Dock vill jag ej lämna då jag aldrig hade velat lämna våra barn med honom när jag inte vet om han dricker. Han är världens bästa pappa till 100% när han är nykter.

Jag stämmer hela tiden av med mig själv. Inkännande. Lyssnande.
Den gamla Dee körde över mig som en ångvält, föraren till ångvälten hade dessutom hörselkåpor på sig och kunde aldrig höra mig skrika "STOPP! AKTA!"
Jag trivs i det här tillståndet. Att plötsligt, för första gången i mitt vuxna liv inte tänka på hur jag tror att alla andra vill att jag ska vara eller bete mig eller hur jag ska se till att alla andra mår.
Det kom på köpet med nykterheten. Nykterheten är det första riktigt stora beslut jag fattat helt själv, för mig själv, bara åt mig själv. Det kanske är därför livet tuffar på i maklig och behaglig takt och jag vaggas in i något slags lugn.
Jag känner mig stark, lika stark på dag 1 som på dag 138. Lika stark men mer självklar.
Med detta vill jag understryka att det inte är en dans på rosor, det är inte lätt, men jag vill inte välja att lägga så mycket fokus på det, det är ju bara destruktivt.
Jag valde, underförstått, att se på min nykterhet med solen i ögonen redan från första dagen, och än så länge håller sig regnmolnen borta, kanske för att jag väljer hur det ska bli för en gångs skull?

Jag börjar så smått smyga in små glimtar av mitt gamla liv i det som är här, just nu. Försiktigt och inkännande. I min egen takt.
Här om sistens tog jag ett av de största kliven sedan jag blev nykter, att gå på kalas nykter.
Övning ger färdighet och det kändes helt rätt och väldigt självklart även om jag var sjukt nervös innan.
Nästa steg är då denna beryktade "ölen efter jobbet" på fredag.
Det känns lite nervöst och jag håller på att sätta en plan för situationen i skrivande stund. Det har jag hållit på med hela veckan. Och veckan innan det också.
Jag har redan skrivit meningar åt mig själv i alkoholhjälpens program, men jag tänker att jag haft tid på mig i min nya arbetsgrupp att känna in vilka typer av individer jag jobbar med, och kommit fram till att en av dom kommer att hugga på "jag dricker inte alkohol." så jag håller på att fundera på om jag ska lägga till ett "därför att jag inte tycker om effekten av det." (annars är risken superstor enligt min egna kalkyl att det kommer en följdfråga jag kommer behöva slingra mig ur)
Tilläggsmeningen ger inte något sånt utrymme. Det liksom stannar vid det känns det som.
Idag pratade vi om fredagen, jag och en av de andra kollegorna och det var tametusan som att det där fönstret vi så gärna talar om faktiskt var ett fönster som stod öppet. Som jag kunde ta på.
Han frågar:
- Brukar du inte gå ut och klubba?
- Nej, jag gjorde det en gång i tiden, men jag har kommit på att jag trivs bättre hemma eller i skogen.
- Jag går inte heller ut, jag kan tycka att det kan vara trevligt att ta en öl, men oftast bara en, på någon uteservering på en after work, men jag kan också vara utan det. Jag tycker inte om att bli bakis och festa och sådär.
(Jag hinner tänka FÖNSTER! FÖNSTER för i helvete, HOPPA, SÄG NÅTT MÄNNISKA, låt honom veta att du inte heller dricker, testa din mening inför fredag, då har du ju stöd av honom om det blir en massa frågor kring alltihopa! Sände ut både röksignaler, morse och fäktade med armarna till mig själv för att få kontakt med mig själv kan jag ju understryka!)
Idioten Dee skruvar på sig och säger sedan:
- Är det inte dags för en fika nu?

Nä, men så att... ibland går det ju riktigt bra när jag regisserar mitt eget liv!
Jag fortsätter repa in tänkbara repliker tills på fredag istället.

Hej JoYo
Jag har vart helt nyckter nu i 6 dagar... Har faktist inte kännt något större sug än. Men det lär ju komma det med :(
Jag tänker att ja fokuserar på jobbet o familjen sålänge

Absolut Inte mera, jag har väl inte fattat att det är på riktigt, att jag äntligen vågat gå på visning och dessutom skrivit kontrakt! Jag vet att detta är det enda rätta, jag har ett liv och jag vill gärna leva det livet levande! Jag har mina dippar, men mitt beslut står fast.

Ja, visst är det sjukt många anledningar att skippa alkoholen, och visst blir det tydligt när man punktar ner varje anledning på ett papper (eller skärm)
Du skriver att i princip allt i ditt liv skulle bli bättre utan alkohol, det var exakt samma tanke jag slogs utav när jag gjorde första delen i programmet och vet du en sak, jag ska utan att ljuga faktiskt bekräfta att det till 110 % blir bättre ;-)
Jag är så oerhört tacksam för min nykterhet att jag med ord inte kan tonsätta vad jag känner inombords.
Det känns verkligen som att jag valde livet och valde rätt när jag klev in i nykterhet den 8/12 2018!

Mod och styrka, ta med dig vad du skriver varje dag i programmet och försök också använda loggen som en dagbok, eller som ett bollplank med din mentor, den är verkligen suverän. Ju mer man tänker på hur man skrivit saker i programmet, orsaker och anledningar, desto mer kraft och styrka får man att vara nykter. Anledningarna, för din egen skull, är så viktiga. Att kunna motivera ditt val för dig själv.

Stor kram!

Bra jobbat! Hoppas att din ångest oxå börjar lugna ner sig. Jag brukar drömma oxå drömma konstiga saker. Välkommen i klubben;)

mulletant! Ja det . känns lite löjligt när jag ser hur länge jag varit här. I dag har jag gjort första delen av kursen, och det handlade om motivering. Herregud så många motiv jag har för att skippa alkohol. I princip allt i mitt liv skulle bli bättre utan alkohol. Nyttigt att inse på djupet.

Hoppas det gick bra för dig idag och att det var ett bra samtal med läkaren// Strulan