Senaste kommentarerna i forumet

6 veckor är en milstolpe, så kände iallafall jag när jag var där. Mycket som hänt i kropp och knopp vid det laget, bara positivt. Grymt bra kämpat! Keep going strong! ?

Läser att du haft lite bucklor i din resa, skönt att höra att du laddar om och satsar på nytt. Låter klokt att testa antabus, testa något nytt. Nya tag ? Har en känsla av att det kommer gå vägen för dig nu Allterbra! Och du har alla nyligen avklarade nyktra dagar i bagaget att ta lärdom av. Hoppas du fortfarande har stugan att se fram emot i sommar! ??☀️ Stort lycka till! ?

"Berusad av livet" - tänk hur skönt det är att komma ut på andra sidan och kunna ha ett helt annat perspektiv på livet. Så mycket viktigt i ditt inlägg, så mycket inspiration, säkerligen en stor tröst för de som fortfarande kämpar, och jag kan inte annat än att stämma in - det är värt kampen, det blir bättre - så jäkla mycket bättre! ??

Keep up the good work Jagäger ??

Många kramar

Bakfull...

Jag har haft 3 veckor av nykterhet. Jag har sparat pengar och gjort annat jag aldrig tagit mig råd till eller brytt mig om att göra. Spenderat mer tid med min partner och allmänt mått bättre.

I förrgår tog min bästa vän en öl efter lika lång tid och det gick bra för henne - men jag är ju inte henne. Igår drack jag lite vin med en vän. Supermysigt, alldeles lagom. Men efter lite ville jag åter igen ha mer.

Så kvällen blev lång och dyr. Slutade hemma med mat som aldrig åts på diskbänken, hinken brevid sängen, alldeles för lite på sparkontot (pga bjuder hela tiden på fyllan) med ångest och huvudvärk.

Ville ju inte vara här igen, varför i helvete intalade jag mig att det skulle vara annorlunda den här gången bara för att jag mått så bra nykter i 3 veckor?

Så besviken men det är bara att börja om. Från vad som skulle vara dag 1 på vecka 4 till dag 1 av vecka 0 igen.

.... går det över ? Eller är det ständigt återkommande ? Lära sig leva med att övervinna sina begär varje dag....som en ständig bantarperiod.
Idag funkar grapefrukt väldigt bra.
Undrar vad som funkar imorgon?

Jag går också på CA möten och AA. Det är samtalen och gemenskapen som räddade mig. Jag höll mig nykter över ett år innan jag tog mitt återfall som höll i sig i 6 veckor. Jag kunde alltså inte sluta att dricka utan att bli tvärsjuk. Jag drog ett djupt andetag och sa fuck it, nu ger jag upp. Jag ringde avgiftningen och blev inlagd med ett gravt förhöjt blodtryck och skenande puls. Abstinensens mindre trevliga sida. Det var så skönt i hjärtat att be om all hjälp som finns, JA, jag vill ha samtal, JA, jag vill ha hjälp med min besatthet.
Just att prata öppet med andra som förstår är en otrolig befrielse. Jag är öppen hemma om jag känner sug och känner irritation.
Jag blir arg när Alkohol-djävulen stör mina tankar inför en vacker skogspromenad. Jag är jävligt arg på mig själv när jag tänker på hur jag har hanterat ekonomi och tid pga alkohol.
Det är skönt att dela och samtala om i down perioder.
Jag vill inte gå in i en torrfylla och handla eller trycka i mig godis men en sak i taget

100 dagar! SÅ stort! Ja jäklar, du har gjort det ? Det är en jäkla bragd och du SKA vara stolt! Fira dig ordentligt nu, för vid det här laget har vi lärt oss bättre och härligare sätt att fira, eller hur?! ? Utan baksmälla, ånger och besvär ???

Vi ses i det vidare livet, flyttar över dit jag med ??

Tar med mig texten, skall läsa Tolle❤️
Ha en fin dag

”Många människor lever med en plågoande i huvudet som ständigt angriper och bestraffar dem och tömmer dem på livskraft. Den ger upphov till gränslös olycka och förtvivlan, liksom till sjukdom.
De goda nyheterna är att du kan ta dig ur intellektets grepp. Det är den enda verkliga frigörelsen. Du kan ta det första steget redan nu. Börja lyssna på rösten i ditt huvud så ofta du kan. Var särskilt uppmärksam på alla återkommande tankemönster, på de där gamla grammofonskivorna som har spelat i ditt huvud kanske i många år. Det här är vad jag menar med att ”iaktta tänkaren”, vilket är ett annat sätt att säga: lyssna på rösten i ditt huvud, var där som en bevittnande närvaro. Lyssna opartiskt på den där rösten. Det vill säga, döm inte. Undvik att döma eller fördöma det du hör. Att göra det skulle innebära att samma röst smugit sig in igen genom bakdörren. Du kommer snart att märka att där är rösten och här är jag som lyssnar på den, som iakttar den. Denna insikt, denna känsla av din egen närvaro, är inte en tanke. Den uppstår bortom intellektet. En ny dimension av medvetenhet har infunnit sig.”
-Echart Tolle ”The power of now” (sv: ”Lev livet fullt ut”)

angående ensamhet. Många dricker för att kunna vara sociala. Dämpa den ångest som kommer sig av att umgås. Men innebär inte det att man förstärker den där utanförskapskänslan. Det är endast under en kort stund, i den där salongsberusningen som man på riktigt kan känna sig connectad. Det är ett flyktigt ögonblick. Innan man går in i dimman. Samtalen flyter ut.

Saknar man inte mötet. De här två senaste åren är mina första nyktra sen jag var 15. Jag har aldrig någonsin ifrågasatt helgberusningen. Den självklarhet med vilken livet gör att man förtjänat en redig paus. Att leva för fredagkvällen och lördagkvällen då man får en stund utan att leva. Så märkliga vi är ändå. Vi människor.

Tack :)

Jag fick tipset av min syster att helt fokusera på mig (jag-budskap) och inte komma med några anklagelser så att det inte skulle bli en fight om vem som har rätt eller vem som gjort vad. Det kriget kan man ju ändå aldrig vinna eftersom man ofta har helt olika syn på vad som hänt och vems fel det är.

Det verkar ju funka så här långt och jag hoppas verkligen att vi kan hålla en OK nivå på våra diskussioner när vi ska börja dela upp allt.

Har du något alternativt boende som du kan använda om det skulle bli jobbigt efter att du sagt att du vill skiljas?

Stor kram till dig också!!!

av att läsa ditt inlägg Strulan (idag också).
När man är i den situationen många av oss är i här på forumen så är såna här solskenshistorier så upplyftande.
Man blir ju ännu mer peppad av att fortsätta med sin nyktra framtid.
Så i morgon går jag också på dag 40 som nykter och välmående.
Jag är fortfarande stolt över att jag var med kollegorna på AW i fredags kväll utan A. Trots att ångestdrickan flödade som vanligt blev det bara cola & vatten för mig.
Det var ju en ny upplevelse och dessutom otroligt skön sån att vakna pigg och inte bakis efter en AW.?

Ha en skön söndag allihopa så fortsätter vi kämpa och peppa varandra.
Nu väntar strax en långpromenad i det vackra vädret.

Kramar??

Stor kram till dig och hoppas verkligen det fortsätter vara lugnt för dig tills allt är klart. Själv har jag legat vaken i två nätter nu och funderat på hur jag ska lägga fram att jag vill flytta.

100 dagar???!!
Så härligt att du mår så bra!
100 Grattis kramar till dig!
???

Tror att jag haft en rejäl svacka de senaste veckorna. Har tänkt på döden flera gånger per dag.
Så deppigt och svart och meningslöst har livet inte känts på flera decennier för min del.
Men jag har inte erkänt detta för varken mig själv eller någon annan.
Vill inte göra människor oroliga...
Låser in mig i min egen bubbla och låtsas att allt är ok.
Inte konstigt att känslor börjar pysa ut ...

Har inte kunnat hålla nykterheten helt men ändå måttfullt och får väl vara nöjd med det då.
Fast det är jag ju inte egentligen om jag ska vara ärlig.
Tycker inte om att vara berusad eller lummig. Vill bara ha det lilla lugna inom mig. Det som gör att jag tycker livet är ganska skönt.
Måste försöka hitta det utan alkohol!
Denna helgen har varit helvit och jag mår så bra av det.

Är inte inne så ofta på forumet numera för jag kände för ett tag sedan att det också blev ett beroende.
Men så skönt och glädjande att det finns så många människor som vill hjälpa och stötta varandra.
Och så hoppfullt att få ta del av att många lyckats hålla nykterheten också.
För ibland känns det väldigt ledsamt att bara läsa olyckliga inlägg.

Så massa pepp och kramar till alla fina forumvänner!!????????
???

Känner så mycket igen det där. Numera älskar jag att bli stoppad av polisen. Gjorde en medveten extrasväng förra veckan bara för att få blåsa när polisen hade kontroll i motsatt körriktning. ?

Tänker ibland på hur ofta jag måste ha kört bil till jobbet med gårdagens fylla kvar i blodet. För jävligt. Att jag kunde med. Får ångest när jag tänker på det.

Solen skiner. Trevlig söndag!

Härligt att du mår bra och klokt att inte ta beslut som kan trigga ångest. Så en dag i taget och fatta ett nytt beslut i morgon är en bra strategi, för som du skriver den som lever får se.
Ha en fin dag//Strulan65

Igår blev jag invinkad av polisen i nykterhetskontroll, hjärtinfarkten var nära i några sekunder innan jag insåg att jag faktiskt inte druckit på 39 dagar. Herr konstapel måste tro jag varit knäpp som blev så himla glad för att få blåsa, nästan så jag ville hoppa ur bilen och krama honom men sansade mig???
Så idag 40 dagar och glädjen från kontrollen igår lever kvar i mig och skall sparas?

Ha en fin dag//Strulan65

Skönt att hänga här, skriva av sig och få stöd när viljan vacklar här finns många kloka människor som hjälper och stöttar. Jag använder den som en dagbok och skriver av mig.
Din historia delar du med många av oss, att bli påkommen är inget kul men går att vända till något bra.
Hoppas du får en fin dag// Strulan65

6 vita veckor. 42 dagar. Känner mig stolt. Hade aldrig trott att jag skulle klara ens en helg, och här är jag nu. Påsken blir alkoholfri, resten av april och maj likaså. Sedan får jag fundera över sommaren. Vin till grillen eller inte? En whisky på altanen? En del av mig vill fortsätta nykterheten för gott. En annan vill pröva om det går att dricka "normalt" (jag vet nog egentligen svaret). Jag funderar också på om inte moroten att möjligen kunna dricka under semestern är en bidragande orsak till att det går så bra att låta bli nu. Jag tar inga beslut om framtiden. Den som lever får se, som det heter.

Mannen kom hem igår och jag sa att jag ville skiljas eftersom jag mår för dåligt i vår relation och inte ser att det kommer att fungera för mig.
Han blev ledsen, men inte överraskad. Det har ju varit en rätt intensiv upptakt till det här, så han var nog förberedd.
Vi hade ett rätt lugnt men sorgset samtal och har redan börjat diskutera de praktiska frågorna och det känns ju skönt - jag trodde inte att det skulle bli så här enkelt. Jag är i och ju för sig inte helt övertygad om att det kommer att fortsätta vara det, men jag hoppas ju ändå det.
Det intressanta är att han inte verkar se (eller i alla fall inte säger något om) sin del i det hela. När jag frågade om vad han skulle säga till sin mamma (som jag har en bra relation till), så sa han att han kommer att säga att det är jag som vill skiljas. Det här blir ju lite knepigt för mig, för jag vill ju dels inte prata illa om honom för hans mamma, men jag vill samtidigt inte att hon ska tro att jag vill skiljas utan en bra anledning. Jag får fundera lite på hur jag hanterar det.
Jag hoppas han berättar det snart för henne, så att hon inte får reda på det på omvägar. Det skulle kännas hemskt!

Vi har ju dotterns student i början på juni och då kommer svärmor och ska bo hos oss, men det kanske blir ändrade planer nu.

I alla fall är jag lättad över att det första steget är taget även om jag vet att det är massor att ta tag i rent praktiskt nu.

Gjorde bort mig i en skrivelse på fyllan till arbetsgivaren, det och flera korttidsfrånvaro ledde till möte med avonova och det blev alkotest. Nu är jag livrädd för det kommer vara skyhögt! Hade druckit varje dag i en vecka och en cider precis innan, samt flera gånger i veckan innan dess..och 1-2 ggr /vecka ca 23 år innan dess... Men nu blir det en vit månad för första gången (förutom när jag var gravid för 15 år sedan). Provet lär ju tas om. Men jag ser fram emot att komma ur skiten, det har bara varit strul nu. Inte druckit på 5 dagar. Tänker inte dricka i påskhelgen heller. Men ibland kommer ångesten över mig och en sorg. Hoppas att jag ska kunna dricka måttligt sedan utan att gömma burkar i garderoben, stallet mm. Mår inte bra som vanligt när jag inte dricker, seg i huvudet, trött, känner mig sjuk, öm i ”levern” mm Använde vin som energidryck för att orka ta tag i bestyren hemma efter en stressig dag, då kändes allt så mkt enklare och roligare.. Hoppas man kan få den energin utan vin, mår skit just nu men är inte sugen på att bli full, försöker med motion nu och hoppas på att gå ner lite i vikt.

Jag antar att du fick information av läkaren som skrev ut Antabus?
Vi lär inte säga något annat. Vissa tror att de ska dö andra dricker igenom den.
Jag tillhör skaran som tar Antabus för att INTE dricka.
Har du planerat att ta ett återfall så lär inte Antabus hindra dig om du inte blir tvärsjuk.
Jag hoppas ärligt talat att läkemedlet gör sitt jobb.

Varför äter du Antabus?