Senaste kommentarerna i forumet

@TessanTuss Vi gör det tillsammans här! ❤️🥰 🙏

@Blenda Ska läsa på om det…🙏 Trodde dock att det inte skulle orsaka sådan hemsk ångest… 🥰 Jag ska hålla i nykterheten, gör jag inte det få jag ju uppleva detta igen efter drygt tre månader nästa gång…..

@Ny dag Vi kämpar tillsammans! 💪❤️ Får också ångest o hjärtklappning!!!! Hemskt! Har dock fått väldigt lite förståelse från min man… men verkar han äntligen förstå ! Tror inte han vill ta in att jag inte kan dricka ”som alla andra”… Jag är nykter för MIN skull! Nu en vecka efter omstart! Känner mej stark idag! Men förra söndagen var vidrig!
Nu framåt!
Vi kämpar tillsammans ! Du / vi klarar detta! Mot bättre , ljusare dagar!
Jag hejar på dej! 💪😍

@Carisie 🙏❤️! Vill fixa det här, har aldrig varit så öppen och ärlig med maken som nu. Vi gör det tillsammans som han sa fast ansvaret är mitt. Han är fantastiskt stöd i detta! Somnar nykter idag också, ska dela Propavan kl 20 så kommer sömnen också infinna sig 👍🙏! Så tacksam över att jag ff räknar mina veckor även om det känns mentalt jobbigt nu. För ett par veckor sedan mådde jag ju så bra…. 🥰

@Ny dag, jag fick höra under min behandling att postakut abstinens är väldigt vanligt just runt 3 månader ❤️ Håll i och håll ut.

@Ny dag Ska testa dela ikväll 😊 Mitt största bekymmer är att jag fortfarande vaknar typ 2 ggr/natt…. 😢

@Carisie Det låter ju fantastiskt 😍 Grattis till dig! Och var skönt med jobbet! Jag är på fel plats och har börjat se mig om efter annat men oklart om jag orkar den typen av förändring just nu…

@Ny dag Hej 👋🏼 Bra att du ventilerat med maken 🙏🏼 Kämpa! Du fixar det här och kommer ut starkare på andra sidan ❤️

Åh vad roligt att läsa @andrahalvlek! Grattis 😘 och härligt med lite lönepåslag, det är ändå ett verkligt kvitto. Men också superkul att få sån positiv återkoppling, det är du verkligen värd. Hurra för dig 🥳

@Ny dag Det räcker att dela på den - det finns en skåra ☺️

@Carisie räcker det med att del eller ska jag krossa? 🙏❤️

@Ny dag Jag vet inte varför de inget säger? Jag delar alltid dem till mina patienter och de får tabletten 2h innan de ska sova - idel framgångar 😴
🩵

Tack för alla tipsen och för det varma välkomnandet! :)

Imorgon har jag möte på ett beroendecentrum för unga, dit jag gått sedan i somras. Jag ska berätta att jag ändrat mitt mål från måttlighet till nykterhet. Det känns alltid läskigt att ta dedär stegen som gör det svårare att vända om sen. Hjärnan vill gärna ha en nödutgång tillbaka till drickandet. För varje grej jag gör blir det svårare att smita från sanningen, även om jag skulle få för mig att jag vill det nån gång. Ser det som förebyggande, minska riskerna, låsa dörrarna bakom mig. Det känns bra men som sagt alltid lite oroligt innan jag går dit.

Hmm, är lite skrockfull och då jag nu är i vecka 13 kanske det inte är så konstigt att det känns jobbigt. Tror jag återfallit vid denna tid även tidigare….

@Ros Vad härligt att läsa att du fortsätter stapla nyktra veckor, trots att du känner dig trött och sliten. Alkoholen gör det ju inte bättre även om det känns så i stunden. Grattis till 38 veckor, jag fortsätter följa dig🥰❤️!

@Utmaning2022 @Carisie Hjälper det att krossa Propavan? Får myrkryp ibland… Varför berättar inte läkaren detta? 🤔. Ska testa ikväll….

Haft ett bra prat med maken idag, har ventilerat all ångest med honom och vi har lagt upp en plan. Jag är svag nu, haft nyktra perioder förr men alltid fallit tillbaka i osunda vanor. Och vi som kämpar här vet vad det innebär. Nu är det megajobbigt inombords. Hjärtklappning och stark ångest. Helt slut. Har iaf varit ute på en timmes promenad, det tog emot men ut kom jag. Jag ska klara detta, vill ju inte dricka mer men det har varit det enda som hjälper när det varit så jobbigt som det är nu. Har maken som stöd vilket känns så underbart. Ärligheten hör nykterheten till. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset🌱.

@Utmaning2022 Hej 👋🏼 Alldeles utmärkt tack 🙏🏼 Jag har just vinkat av systerdottern på centralen ❤️ Vi har haft en supermysig helg med bio, resturang & kvalitetshäng ☺️

Inte en droppe sedan midsommar och det tuffar liksom på. Det är som att jag slagit av "alkoholknappen" och tänker inte på alkohol över huvudtaget vi får se vart det leder i slutändan men såhär ser det ut nu. Trivs superbra på mitt nya jobb - hade glömt hur det är att arbeta i en organisation där jag uppskattas ☺️ Fortfarande konstigt att jobba må-fr men det blir nog toppen i slutändan. Hur går det för dig?
🩵

@Carisie Hej 😊 okej då gör jag så ikväll 🙌

Hur går det för dig Carisie?

Man kan fira och festa på många sätt om man går på ren magkänsla. Det behöver inte handla om alkohol heller. Den första snön kom förresten idag vid elvatiden före lunch. Nu har det mesta väl smält bort. Men nu är då vintern officiellt invigd av mig när det gäller min värld här utanför mitt köksfönster. Tog till och med ett par foton med min gamla mobil på snövädret, för har inte haft ork och energi till att öppna kartongen med den nya action-kameran än.

Dagens fest som jag hade idag blev i snurre-sprätt-stil och morotskalas så det stod ut genom öronen. Har ju varit lite snuvig och det nös jag på alldeles nyss. Men tänkte på det här med att fira att trista hösten nu gått över i vinter vilket kändes helt okej. Får väl skaffa vinterskor snart, men det är en annan fråga när det känns för att gå iväg till nån skobutik.

Har alltså festat loss idag på ett lite annorlunda och alternativt sätt för att vara jag. Ingen gräddglass med krossad choklad eller så, utan nåt nyttigare tänktes det på, och som det faktiskt blev. Kom ju på att jag hade närmare ett kilo morötter kvar i kylskåpet som man ju måste ta reda på.

Men hade ingen ork att sätta mig och riva morötter. Men tänkte då på min gamla mormor som brukade säga att morötter var så nyttiga och bra på alla sätt och vis, och att hon alltid brukade koka på sådana och servera till mat när man var på besök hos henne. Hur som helst så skalade jag mina morötter och kokade på en kastrull. Det var rätt många år sedan jag åt kokade morötter sist.

Det var nog precis vad kroppen längtade efter och behövde. För jag kunde inte sluta äta när jag väl hade börjat gå loss på mina goda skivade och kokade morötter. Har nu gått fram och tillbaka till kastrullen ett tag och fyllt på mitt fat och det är så här sett i backspegeln inte klokt alltså att jag helt plötsligt tydligen behövde ett kilo morötter alltså. Det är ibland bara att låta magkänslan få styra.

Hade min gamla mor varit med så hade hon säkert sagt att när jag nu var så förtjust i morötter så var det säker nån vitamin som jag verkligen behövde. Morsan brukade ju ha rätt i sina antaganden om hur det kunde ligga till när det gällde ett frosseri på ovanlig kost som man ibland kunde gå loss på. Har ju inte fått till det här med rejäla matrutiner, men det kommer väl det med. För kunde jag ställa ifrån mig flaskan så att säga, så går det nog att göra mera nymodiga prylar också. Jag brukar ju bara gnälla och gny på min sida, men i skrivande stund är jag faktiskt på rätt så gott humör.

Ha en fortsatt fin dag!

@Andrahalvlek Toppen🥰🤗

38v. Utan A🙏 Fortfarande ont, trött o sliten. Men det har tänds lite hopp i mig idag. Träffade vänner i går och de drack en hel del A. Förr hade jag varit värst av kvinnorna att hälla i mig vin och vaknat så bakis och ångest full. Det gjorde jag inte idag och har inte gjort det på 38v. Så tacksam när jag insåg det. Bestämde mig även att idag gör jag bara det jag vill och helt plötsligt tittade solen fram ute o även inne i mig. Nu kämpar jag på med kroppen, knoppen o en dag i taget utan A till v.39. Ha en skön söndag alla ni som kämpar, vi gör det tillsammans 🤗

@paniken inte..😔. Men ska försöka nu🤗

@Onkel F Fortsätt skriv! Varje dag, flera gånger per dag om det behövs. En gång är den sista.

Kram 🐘

Dag 1 igen? Jag har ingen A hemma (det enda som funkar), men jag brottas med tankar på att åka och köpa folköl. Att kroppen är orolig och skakig gör det inte lättare att avstå, men det är bara att stå ut. Timme för timme känns det som, men dagen tar ju slut så småningom. Det kommer att fungera, jag har redan skrivit Dag 1 i kalendern.