Senaste kommentarerna i forumet

Ok. det är inte så farligt då.. Mängden är trots allt inte livsfarlig s.a.s.
Sömnen är det svåraste. Har du försökt med en kombo av Melatonin, Atarax och Propavan?
Gabapentin är också bra men kanske inte för alla då det har biverkningar och kan skapa ett beroende.
Jag tror att man kliva ur lättare gällande Imovane om man landar i ett eller flera mjukare preparat i en period.
Lyrica är bra för att förvilla hjärnan ur Imovaneberoende men Lyrica kan också ge ett beroende :-(.
Lyrica och Gabapentin är samma av samma släkte
Gäller att lura hjärnan tror jag.

Bästa hälsn. John

Hej, ursäkta att jag lägger mig i, men jag kommer från andra sidan och har problem med alkoholen. Jag försöker mitt bästa att lägga av, men det är svårt, väldigt svårt. Jag dricker när jag tycker min relation med min fru är skit, jag dricker även när jag tycker den är bra. Jag dricker även för att det regnar, eller för att solen skiner. Jag passar på att dricka när jag reser, eller när jag är hemma. Om det är foboll, eller hockey, eller om teven är trasig.

Det jag vill säga är att vi hittar alltid en ursäkt, och det är djävligt enkelt att skylla på något eller någon. Hoppas det löser sig med din man.

Kram

Jag är förkyld
och jag tycker om det
för det känns lite som att vara full.

Just nu försöker jag klara mig på 1/natt. Ibland blir det 1 1/2-2. Om jag vaknar om. Den sista halvan sitter ju i del av förmiddagen. Så det är mitt mål att komma ner till 1/natt. Mitt delmål. Efter det får vi se......

Ska testa! Kanske inte just idag, men....

Äter dessutom bara glutenfritt - så det blir ju kalas! Tack John!?

Hoppas att mörkret du upplevde i natt har lättat och jag hoppas du har stöd av vänner och familj runt omkring dig. Du är insiktsfull som insåg att du skulle ringa efter hjälp. Men det var sorgligt att höra att alla linjer var upptagna. Det kan ju vara så avgörande att få prata med någon när man mår så dåligt. Vilka självhjälpslinjer är det du har försökt ringa?

Tyvärr har ju inte vi öppet på natten men annars är du mycket välkommen att ringa oss på:
Alkohollinjen 020-84 44 48. Öppet Måndag - torsdag, klockan 11.00 - 19.00, Fredag, klockan 11.00 - 16.00
Droghjälpen 020-91 91 91. Öppet måndagar & torsdagar 9-16.

Vi har också försökt kontakta dig via direktmeddelanden som är kopplat till den mailadress du uppgivit, men det ser inte ut som att du har tagit emot dem. Kanske är det inte en mailadress du använder?

Hoppas som sagt att du känner dig starkare idag. Du har haft en riktigt tuff period. Vi här med dig här på distans, men naturligtvis behöver du så mycket mer stöd än vad vi kan erbjuda. Hoppas ändå att du känner vår virituella omtanke!

Varma hälsningar
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Häll ut vinet, kör hårt på gymmet, ät lite god mat, drick bubbelvatten. Var snäll mot din kropp!

Du ger dig själv svaret i detta och i ditt andra inlägg, ja du har ett problem, ja du dricker för mycket.

Nej, tyvärr, du har inte slutat att ljuga för dig själv men, du är förhoppningsvis på väg att sluta i och med att du postat dessa två inlägg.
Jag var själv på mitt första AA-möte i går, dit gick jag efter att inte ha druckit en droppe alkohol på snart tre månader, varför då kan man undra.
JO, så här är det, jag har periodvis druckit ganska ofta, inga supermängder men ofta. Detta fick mig att i vintras ta tre vita månader, vilket jag mådde bra av.
Jag återfann en hel del av förlorad energi och kände mig fräsch i hjärnan.

Sen åkte jag utomlands en vecka och hade redan på förhand bestämt att det var tillåtet att dricka då, jag åkte själv så det handlade inte om att festa utan mer om en öl eller två till maten och kanske en wirre på balkongen om kvällen, inga problem.

Kommer sen hem och allt rullar på fortare och fortare med jobb och vardag, lång historia kort, jag börjar oftare och oftare med en eller två (ibland 4-5) belöningsöl när jag kommer hem trött från jobbet, jag skulle ju bara slappna av....mmmmmmmmm, eller?
Till slut var jag då framme vid att jag tyckte att det nog ska vara en vit period igen, även denna gång finns en resa vid den planerade målgången av den vita perioden. Nu är jag inte längre säker på att jag ska tillåta mig att dricka på denna resa, jag är däremot ganska säker på att jag inte ska förbjuda mig att dricka.

Varför tänker jag nu så?
Jo, jag presenterade mig på AA i går som "Hej jag heter Micke jag är inte alkoholist", jag sa att detta har ni hört förut och ni kommer skratta, de gjorde dem.
I går var jag stensäker på att jag inte var alkoholist, i dag är jag inte det längre. En deltagare sa till mig att en som inte är alkoholist behöver inte bestämma sig för att vara vit i tre månader, bra tanke.
Jag har under den senaste vita perioden i princip dagligen tänkt på hur gott det skulle vara med en öl eller två och kanske ett glas vin eller en whisky, bara grejen av att tänka på det dagligen är ju lite skrämmande.
Jag tänker också i banorna om att "ska jag aldrig få dricka mer?" , "jag som har massor med gott vin och god whisky lagrat", jag vet inte riktigt hur jag ska tänka där än men jag vet att I DAG ska jag inget dricka.
På AA säger alla att man ska ta en dag i taget, det tänker jag göra.

Jag kan verkligen rekommendera dig till ett AA, det finns ingen skam i att gå dit, ingen kommer tvinga dig till att erkänna något, alla välkomnar dig.
En man som varit nykter i 30 år och gått på AA under tiden uttryckte i går att det var det bästa möte han varit på på länge för att vi var två nya som kommit.
Man blir välkomnad oavsett var man är i sin självuppfattning, gå dit :-)
Jag längtar redan efter mitt nästa.

Stay Strong

Det här håller inte, har bestämt mig men ändå dricker jag. Vet fan inte hur jag ska stoppa det. Igår var jag helt hundra på att det inte skulle bli något, skulle flyga och sen precis när serveringsvagnen kommer och frågan om vad jag vill dricka kommer så går det på automatik. Blev inga större möngder men likförbannat, sen väl framme vid hotellet köpte jag med 2 vinare för att dricka på rummet, drack en halv sen fick jag nog. Vaknade hyfsat utvilad men att veta att detta vinet står på rummet känns inte bra, måste försöka undvika det och gå på gymmet istället. Jag vet precis hur jag vill leva livet, men att det ändå ska vara så svårt.

Än så länge (vilket inte är så långt i ett normalperspektiv, men väl i ett beroendeperspektiv) håller planeringen att träffas och träna. Det är bra, vi behöver komma iform båda två.
Men jag känner inte igen mig själv riktigt. Jag känner inte på samma sätt när vi träffas. Jag är inte lika entusiastisk, förväntansfull, förhoppningsfull, kär och förälskad. Inte lika desperat hjälpnödig och lösningsfokuserad.
Jag är faktiskt riktigt skeptisk, avvaktande och saknar tillit. Tror inte på det här. Går inte all in.
Funderar lite på vad han är ute efter egentligen. Men sen känner jag att jag inte bryr mig så mycket om den frågan.
Jag är nöjd med att någon hämtar upp mig och skjutsar mig till gymet och skjutsar hem mig efteråt. Absolut ett bästa sätt att få rumpan ur soffan och komma iväg. Det är min vinst.
Jag kanske helt enkelt inte har några känslor kvar för mannen?

Gå tillbaka till jobbet, ta tjuren vid hornen och erkänn din svaghet för dig själv och andra, det kommer att ge dig styrka.
Har du dessutom en någorlunda vettig omgivning så kommer de kunna fatta att du är stark och värdig.
Jag håller absolut inte med om att du ska leta bortförklaringar i trötthet och dålig sömn.
Det är precis lika galet som att skylla på väglaget om du kör i diket, du har kört för fort under rådande omständigheter, så enkelt är det.
Om du plaskar igenom på en AW så har du druckit för mycket under rådande omständigheter och det var ditt val att göra så där och då.

Gör ett bättre val nästa gång, det är det enda du kan göra nu, det som är gjort är gjort.
Vi som har en störd relation till alkohol är mästare på att ljuga, både för oss själva och andra.
Först när vi slutar att ljuga för oss själva kommer vi sluta ljuga för andra.

Lycka till, i dag är första dagen på ditt nya och mer förståndiga liv :-)

Stay Strong

Edit: hittade ett stavfel som jag rättade och då ser det helt plötsligt ut som jag svarat den dag jag rättade det.
Jag svarade långt innan kan jag säga och jag hoppas du kommit tillbaka till jobb och närmare en lösning :-)

Oj vad tiden går fort när man har tråkigt och vad härlig det är med ironi ;) för idag har jag varit vit i 14 dagar eller 2 veckor eller en halv månad och jag vet inte vilket som låter mest för allt har samma betydelse haha. Jag har vaknat pigg som en mört och det har doftat rosor och jordgubbar från min mun och jag känner mig levande som en nyblommad nyponros njjjaaa nu överdrivar en smula ;) Dessa dagar som nykter har gått rätt bra faktiskt även att suget har gjort sig påminnt några gånger under dessa veckor och tankar är flyktiga så jag har låtit tankarna på att dricka flyga vidare utan att ge dom någon större uppmärksamhet:) Krämpor och trötthet och svårt att sova har varit på besök hos mig men det är väl pågrund av att kroppen har haft fullt upp att rensa ut giftet och börjat läka sig själv på olika sätt. Jag hade som mål att dricka max 6 öl varannan vecka och det har faktiskt funkat i det stora hela även att jag slarvade lite någon vecka då det blev att jag drack två gånger men ingen är ju perfekt och tur är väl det ;) Dagarna går fort och snart är det första advent och det är dax att börja julpyta lite här och där och fylla sitt hem med ljus och värme i hemmets lilla vrå så det blir lite vackrare och mysigare:) Ha en fin dag alla starksköra själar och glöm inte bort att vara rädd om dig själv för du duger precis som du är och du är vacker och värdefull och det finns bara en av dig och det gör dig unik och speciell:) Kram på er!

Tack Finalisa och Luddrigt för era fina ord och pep det betyder mycket för mig :) Hoppas allt går bra för er och att ni mår bra:) Kram

Firade lite igår med min f.d och sonen. Exotisk planka med julmust till?..Kram på er

Fortfarande nykter.
Om 40 dagar så blir det ett år, det ska jag väl klara.

Hade en period på två veckor med väldigt höga doser Tramadol.
Ingenting jag ångrar över huvud taget, hjälpte mig att få perspektiv på saker och ting,
och det räddade med största sannolikhet mitt liv.

Jag gör vad jag kan, på vad sätt jag kan - utan hjälp från vården så får man klara sig själv.
2 veckor på ett år, det får räknas som ett lyckat experiment, och alkohol har jag inte rört.

Kan tänka mig att många är i samma sits, förebrå inte er själva, men se också till att inte kultivera en annan vana, det är lätt hänt, som vi alla vet.
Nu heller inget sådant på över en månad.

Lycka till alla ni som kämpar på.

Är något bra om det är en bra vana vill säga.
För att ändra en dålig vana behöver man göra annorlunda, göra något nytt som vi inte testat innan.
Bara en dåre tror att förändring ska ske om vi hela tiden gör på samma sätt som tidigare.
Med nya saker kommer nytt tänkande.
Kram alla?
Vad ska du göra som du inte gjort tidigare?

Bra att du har tagit tag i ditt drickande.
Jag har tagit Antabus sedan ca 6 veckor sedan tillsammans med en tablett som heter Campral. För mig har Antabus fungerat jättebra och utan det beslutet tror jag inte att jag hade klarat av så här många vita veckor.De går ju helt enkelt inte att halka dit och i med det har suget att dricka minskat. Jag ser det som en krycka att ha under mina första 3 vita månader, sedan ska jag besluta hur jag går vidare.
Men Antabus är inte en "bara" att ta vid behov det måste du veta. Antabusen har en verkan i upp till två veckor efter intag. Under den tiden kan du inte ens ta en folköl utan att riskera mycket obehagliga biverkningar som hjärtklappning, hudrodnad, andnöd etc. Har hört att det ska vara väldigt obehagligt men övergående om man inte druckit väldigt mycket alkohol, då kan det vara allvarligt.
Jag tar Antabus två gånger i veckan varav en gång på ett besök på Beroendemottagningen. Det är helt frivilligt från min sida då det är jag som valt att kontakta dem men det känns bra att en gång i veckan prata med sjuksköterskan lite.
Dessutom kan Antabusen ha en viss leverpåverkan, dock inte i närheten av vad alkoholen har, men den ska ändå kollas upp genom blodprov. Genom Beroendecentrum går jag och tar ett litet blodprov varannan var tredje vecka för att hålla koll på det.
Läser i forumet att många är negativa till antabus men aldrig någon riktig förklaring till varför de är det. Tror att många fler skulle ha väldigt bra hjälp genom att ta det, särskilt under den första vita perioden. Campralen minskar suget efter alkohol så det är en bra kombination.

Genom Beroendemottagningen har jag också fått kontakt med en beteendevetare som jag ska gå hos under längre tid för att få hjälp att förstå varför jag blivit alkoholist från att för ett antal år sedan klarat av att hantera alkoholen någorlunda bra.

Synd att du inte känner stöd från din man. Man behöver någon att prata med och som stöttar en. Är en kontakt med Beroendemottagningen något du kan tänka dig? För mig har det fungerat väldigt bra och jag har blivit bemött med respekt och mött bra personal.

Kämpa på nu, du verkar stark så du kommer att klara det. Ha en bra nykter dag!

Lyssna inte på den!!
Håll dig på den nyktra sidan, det är det enda rätta!
Vaniljsmak, du vet att du mår så mycket bättre då?
Kramar
???

Och Godmorgon miss lyckad!
Det är så extrs kul att få säga grattis till forumvänner som hållt så länge.
Det inspirerar!!
Ha en härlig och rolig födelsedag!
?????

Kram

Hej har du testat att gå på AA? Finns bra hjälp och stöd där.

Stort steg taget , nu känner jag att det får vara nog .

Grattis till 3-årsdagen! Härligt och inspirerande att läsa att du har lyckats vara ifrån alkoholen så länge. Ha en fin dag!

idag är det min födelsedag, och 3 år som nykterist. När jag ser bakåt, så är det som 2 olika liv..De senaste åren som a-missbrukare var inte kul på något vis. . Hela mitt liv kretsade kring alkohol. Alla aktiviteter var roligare med alkohol. Min energi fick jag av alkohol. Kroppen förändrades till plufsig och Vinmage.. Beroendet härjade i hjärnan. Mycket av mina pengar gick till bolaget, det var viktigast. Tills jag blev nykter..Ett steg i taget..Konsekvenstänk..Spela hela filmen, HALT..Stöttning av barn, vänner och från er på Forumet❤️..Ett nytt liv har jag nu..Ljusår från skammen och skulden jag slängde bort med dom mosade vinkartongerna till återvinningen..Ha en fin dag alla?Det går att bli fri från alkohol..Födelsedagskram från en glad och nöjd miss lyckad❤️

Inläggen kommer allt mer sällan, men jag håller mig nykter.

Efter att ha varit förskonad från A-rösten ett tag smög den sig fram igår eftermiddag. Utan att inse hur set gått till letade jag efter möjligheter och tillfällen till att dricka. "Kanske när x kommer på besök, då dricker vi ju alltid något". Efter de tankarna insåg jag att det var läge att logga in här och skriva några rader, att påminna mig själv om kampen.

Jag måste nog inse att rösten aldrig kommer lämna mig helt. Inte än på ett tag. Jag hade hoppats på att det skulle vara som med rökningen, jag rökte när jag var yngre (i ca 5 år) och det saknar jag det inte alls. Fast jag har ju druckit under mycket längre tid, alkoholen ger så mycket mer än rökningen någonsin gjorde. Alkoholen är allmänt accepterad på ett helt annat sätt, det är få gånger man ser cigaretter framställas på samma sätt som ett glas vin.

Det får vara allt för denna gång. Nu väntar en lång arbetsdag och ikväll blir det ett glas skummande julmust!