Senaste kommentarerna i forumet

Har lyckats hyfsat med att hålla mig borta från vinet. Men min sambo håller sig inte borta från ölen. Får ångest varje gång han öppnar en ölburk.
Har försökt att bena i hur mycket problem jag egentligen har med alkohol. Det är inte bara mitt drickande som fått mig att må dåligt. Jag mår fan dåligt över hans drickande också. Dubbel ångest.
Jag kan sluta, men kan han?
Sen jag började skriva här för drygt två månader sedan så har jag knappt druckit. Jag är inte beroende. Jag måste inte dricka.
Vet knappt vad jag skriver nu för jag är trött och förbannad. Ligger som vanligt ensam i sängen eftersom sambon tydligen måste dricka öl, efter öl, efter öl i vardagsrummet. Varför? Jag hatar fan alkohol mer och mer för varje dag.

Oj vilken dag! Vaknade vid 6, kidsen hade extra tidig samling idag och jag hade tagit på mig att fixa inför sista träningen. Sedan hem, röjde ur städskåpet, en garderob, satte igång 3 tvättmaskiner, fixade lunch, åkte och tränade och sedan var vi bortbjudna. Tog min första dos Antabus, vågade bara ta en halv tablett men tror att det var jätteskönt för maken att veta helt 100% att jag inte skulle dricka. Förklarade också för barnen att mamma säkert skulle bli erbjuden vin men att de inte behövde oroa sig för jag skulle tacka nej. Väl där tänkte de inte på det, många kompisar att leka med, så de fick annat att tänka på. Skönt att kunna vara klar hela kvällen och kunna köra hem. Väl hemma satte vi på en film, brukar aldrig "ha tid" med det, men idag tog jag mig tid. Mysigt med lite egentid bara vi två, händer nästan aldrig, jag har alltid något annat måste... Nu dags att sova och upp tidigt imorgon igen.
@ arminius TACK!!! Det var exakt vad jag behövde höra för att våga självmedicinera idag!

Något som stämmer på mig är ordspråket, Först tar mannen en drink sedan tar drinken en drink, till sist tar drinken mannen.

Kan inte heller sluta när jag väl börjat dricka, därför gör jag allt för att inte ta första glaset. Problem löst.

Mvh

Inte lätt att bryta kontakten när han vägrar. Ikväll kom han bara hem till mig med några öl som han drack upp. Helt hopplöst. Nykter var han inte. Jag är så trött på honom han är så omogen och barnslig snackade om tjejer.
Han borde fattat att jag inte uppskattade hans sällskap.
Jag vill ha vett och sans i mitt liv jag vill ha familj barn en trygg tillvaro motionera resa.
Inte med nån som bara sitter och dricker öl o snackar skit inte mitt liv.
Det är passé för mig.
Du är passé för mig.
Jag sa till honom att det jag önskar mest av allt är att bli av med dig för gott.
Han tog det som ett skämt. Trodde jag skämtade.
Bara skrattade åt det.

Har man en klar målbild och klar över hur man ska förhålla sig till A relaterat till hälsa, familj,
övriga konsekvenser som intaget för med sig så lyckas man.
För mig är det längre nyktra perioder som gäller och mindre mängd när jag konsumerar.
Fast ibland längtar jag efter en rotblöta för att rensa hjärnan precis som i yngre år...
Den går ju fetbort nu.. Man är äldre och förhoppningsvis lite klokare :-)
Vi är ganska lika Mrx. Stor igenkänning i det du skriver.
Har också vaknat med promille och tagit återställare tyvärr...
Men jag är inge A-lagare för det..

// John

Ikväll är jag nykter och fin. Nu kämpar jag vidare på min förändringsresa. Har bestämt mig för att ha många vita dagar framöver. Gårdagens urspårning var en jävligt bra tankeställare för min del. Tänkte försöka ta upp min träning igen. Jag promenera minst 10000 steg om dagen men känner att kroppen behöver mer aktiviteter.

Bra pepp inlägg du skriver i din tråd. Jag har samma inställning till AA som du. Tror att det kanske funkar bra för vissa med AA möten. Jag tillhör inte den gruppen. Jag är en sån där streber som vill fixa allting själv. Just nu finner jag bra stöd i att hänga här på forumet. Har jag väl bestämt mig så kör jag hela vägen in i kaklet. Jag är rätt öppen av mig och pratar öppet om mina problem med de närmaste vänner och familj.

Jag skulle ju baka idag skrev jag tidigare.
Har gjort en glutenfri rulltårta idag. Blev magiskt god men ful som stryk.
Sprack när jag skulle "rulla" ihop den. Har ju lite typ A personlighet
och då ska allt ska vara perfekt men det sket sig i 180.
Skulle inte ens kunna kvala in till hela Sverige bakar.

Nåväl, nya tag men lite trött på att baka nu.

//John

Tråden heter "förändra ditt drickande". Jag håller på och tror att jag kan göra det.
AA är säkert bra men det finns faktiskt de som klarar det utan.. Kan tycka att det är lite tvångströjakänsla
i propagerandet om AA hela tiden. Det är bara svart eller vitt. Ingen medelväg. Vi är förlorade således
om man ska tro en del som skriver här. Själv skulle jag kunna sluta helt nu. Men det finns inte i min värld
att göra det. Har många dagar nu över 100. Men jag tänker inte och ska inte sitta i möten jag inte behöver.
Mina långa uppehåll läker min kropp och min själ. Jag är nöjd med det och mitt liv.
I mitt nästa hus ska jag inreda för en vinkällare eftersom jag vill lära mig om viner och kunna smaka
av på ett cerimoniellt sätt. I denna spalt (förändra sitt drickande) skulle jag önska att man tillåts
diskutera just förändrandets faser och alkoholbrukets affekter och effekter utan pekpinnar.
Man ska kunna skriva att man är bakis och skriva här och få stöd utan att man ska bli
pådyvlad ett AA möte. Detta med AA är högst personligt och inte säkert att alla härinne
kommit så långt att man behöver gå på dessa möten. Det kan räcka med att läsa och skriva
här för att uppnå rätt nivå av bruk. President Mitterand på sin tid nämnde för medborgarna
att man inte bör dricka mer än en liter vin per dag. Det skulle jag aldrig klara själv, men en del
kanske tål mängden. Vi ska peppa varandra härinne och en vissa behöver stöd och en del kanske
måste ha AA - möten, men själv tänker jag inte tjata om det. Väljer istället pepp och och lite uppmuntran.

Jobba på kära krigare.. Vi fixar detta med lite mindre A eller helt utan som en del kanske
behöver. Gäller att komma på själv hur man ska göra..Pepp till alla kompisar härinne

Lördagskramar till alla från en nykter

John

??

Har velat ge upp så många ggr men alltid förlorat mig till flaskan igen. Känner starkt denna ggn att det måste vara slut nu mellan mig och flaslan för gott. Det kommer förgöra mig en dag, mår så himla bra utan. Skäms så otroligt mkt när man möter på människor som bara sett min fulla sida, att jag får ren panik ångest. Hur ska man hitta styrkan att stå upp för den "nya" mönniska man försöker att bli? Hur ska man finna styrkan i sig själv?

.... men inte helt bra, då överdriver jag. Får dock sån tokångest av alkoholen och den vill jag verkligen vara utan. Jag ställer mig frågan så många gånger varför det så lätt blir vin i alla sammanhang? Och att man ska uppfattas som tråkig om man inte dricker. Nu faller mina ögon lock och jag tar en ny Dag 1 imorgon. Hänger du med ??. Kraaam

.... men inte helt bra, då överdriver jag. Får dock sån tokångest av alkoholen och den vill jag verkligen vara utan. Jag ställer mig frågan så många gånger varför det så lätt blir vin i alla sammanhang? Och att man ska uppfattas som tråkig om man inte dricker. Nu faller mina ögon lock och jag tar en ny Dag 1 imorgon. Hänger du med ??. Kraaam

... var nice, men nu var det mer en imaginär promis jag bjöd in till. Vi är nog inte i närheten av varandra geografiskt skulle jag gissa. Promenader och en hund är bra för oroliga själar.
Vi myser i soffan, brasan och ljusen är på upphällningen och snart är det dags för sömn.
I morgon är en ny dag, den första i resten av våra liv, den blir en bra start på resten av kommande ??

... jag är trött idag men har mått bra! Festen med ungdomarna blev sååå lyckad. Visst blev det lite lite vin men som värdinna och vuxen vill man framstå som en god förebild. Dessvärre och sorgliga var några av våra vänner som kom hem till oss och firade min son. De blev så berusade att min yngsta son (17 år) nästan fick ett utspel på dem. Alla ungdomar skötte sig exemplariskt det är så trevligt med fina ungdomar i huset, jag och min man skötte oss också men de vuxna vännerna. Disk och städ brukar ju var jobbigt men även det gick som en dans imorse när det hade blivit så lyckat. Äntligen över och nu får jag vila och träna igen. Ha en fin lördagkväll och ta hand om er! Kraaam

... jag är trött idag men har mått bra! Festen med ungdomarna blev sååå lyckad. Visst blev det lite lite vin men som värdinna och vuxen vill man framstå som en god förebild. Dessvärre och sorgliga var några av våra vänner som kom hem till oss och firade min son. De blev så berusade att min yngsta son (17 år) nästan fick ett utspel på dem. Alla ungdomar skötte sig exemplariskt det är så trevligt med fina ungdomar i huset, jag och min man skötte oss också men de vuxna vännerna. Disk och städ brukar ju var jobbigt men även det gick som en dans imorse när det hade blivit så lyckat. Äntligen över och nu får jag vila och träna igen. Ha en fin lördagkväll och ta hand om er! Kraaam

En annan Micke, vad nice det låter med en promenad med vovven. Hakar gärna på nån gång. Promenera väldigt mycket själv och ska skaffa vovve när jag får pension om Si så där 10-12 år.. ,;) om jag lever vill säga.

Ångesten har härjat i min hjärna hela dagen efter gårdagens vurpa. Jag var väldigt anti alkohol som ung. Jag hade en far som drack dagligen men blev sällan full. Han gömde sprit i garaget alla i familjen visste att han gjorde det. Morsan hade tröttnat på att han drack så hon lät honom hålla på att smyg supa. Jag vet att flera på den sidan av släkten har haft problem med alkohol. Jag är tydligen i samma situation även om jag inte har insett det fullt ut. Dricker inte ofta men när jag dricker blir det alltid för mycket. Ibland är det väldigt svårt att ta in fakta och stå för sina misstag. Jag känner inget sug men när jag dricker har jag inga bromsar. Skulle vilja påstå att jag är allergisk mot alkohol men kan inte låta bli skiten. Hur ska jag få min tröga hjärna att inse detta faktum. Jag som alltid hävdat att vi själva är vår egen lyckas smed.

Allt bra här tack!
Vit som snö ;-)Tack för omtanken.Har många dagar nu :-)
Saknat dig här men du verkar vara tillbaka nu..perfekt. När flera försvinner
av de som varit här ett tag blir man lite orolig..
Läste i din tråd... Det är ju kul att festa lite som du gjorde med din väninna.
Man behöver lite sånt också känns det som. Saknar det lite.
Men blir man dålig med ångest som jag blev i somras var jag tvungen
att lägga om taktik. Brukar inte bli bakis så värst men nu blev jag det
och låter numera bli festandet för ett tag .
Tränar och kör mixen dagligen
Bra att du är igång här igen :-)

Kram

John

Lite så kände jag också i början, men nu har jag lärt mig att ha precis lika kul och vara precis lika uppsluppen och glad - utan att vara drogad; det var såklart svårt, men det går.

Svårare verkar det vara för pojkvännen, som fortfarande anser att han "behöver" dricka, helt enkelt för att uppnå en sinnesförändrande effekt. Å andra sidan så "får" ju han dricka, så länge han gör som han ska, så det är ju hans problem.

Jag saknar inte att dricka. Alls. Det jag saknar är en partner som inte känner ett behov av det för att "våga vara sig själv" :/

Å, tack alla ni som skrivit. Vilka vänliga själar ni är!! Vinägermamman, Ler, miss lyckad, Pellis, John-erik, Luddrigt och AlkoDHyperD ❤❤❤ tack alla ni fina!

Jag har varit bortrest. I solen. Helt underbart. Och HELT underbart att vara helt alkoholfri. Jag sov som ett barn på nätterna och mådde superbra hela dagarna. De vuxna i sällskapet drack varje dag. Från ett glas till flera. Det var väldigt lätt att låta bli för mig. Väldigt lätt. Känner mig ändå stolt trots att jag inte kämpade. Stolt över hur jag lyckats vända mitt leverne.

Kände också att det var en lättnad att slippa vara en som dricker. För det hade handlat alldeles för mycket om alkohol om jag drack tror jag. Även om jag inte hade druckit stora mängder så vet ni ju hur alkoholen startar nåt i oss som gör att man inte tänker på mycket annat än nästa glas.

Det känns lite tungt att vara hemma i Sverige igen. Det är så kallt och mörkt. Men det är ju som det är med det.

Jag har ju mina strategier för att orka med vinterhalvåret. Men just nu känns det lite svårt.

Min man ska börja jobba heltid. Det känns så skönt!! För det betyder färre lediga dagar och förmodligen ett minskande på drickandet. Den som lever får se.

Jag har beställt hem alla julklappar för i år. För att få det överstökat litegrann. I år ska jag ta det väldigt coolt med julen. Inte trissa upp allt så väldigt som jag upplever att jag gjort de senaste åren. I år vill jag ha ett annat lugn och faktiskt inte fokusera så mycket på julen alls. Bara i lagom dos.

Brukar vilja sätta upp julbelysning en vecka innan advent för att jag inte brukar kunna hålla mig men denna gång tänker jag vänta. Känner mig kvävd av mörkret blandat med mysbelysning.

Kram till er alla ❤

Denna månaden har varit förfärlig . Varför är det så att när man känner sig glad , lycklig , allt flyter på , då kommer den elake djäveln o hoppar upp på axeln igen ...
Jag är förtvivlad ! Ångesten skriker i min kropp . Jag är så otroligt stygg mot mig själv, destruktiv . Orkar inte med den här kampen .
För ca 5-6 veckor den kändes allt så bra . Jag var harmonisk o kände mig rätt ok o säker . Men för 5 veckor sen brakade jag ihop på jobbet igen . Hade jobbat 25% i några månader . Allvaret kom krypande o jag tycker inte det tas tag i saker på jobbet som det borde. Fick såna ångestattacker som varade nästan hela dagen . Inte varit så illa på 1 1/2 år . Blev sjukskriven igen . Ramlade ner i det stora mörka hålet , började smyga för sambon .
För tre veckor den dog min mamma . Hon har varit min förtrogna alltid , dement det sista men då fick jag ta hand om henne . Fick vara med henne till sista andetaget . Pappa dog för ett år sedan . Samma där.
Har dessa veckor bara ätit skräp , druckit alkohol .
Gått upp 6kg . Godiset o alkoholen ska bara ner även om det inte är gott eller jag är Jättemätt.
Vet inte hur jag ska bryta detta .
Det är hemskt .
Tog mig till WW i veckan . Släpar mig till yogan . Kämpar .
Någon dag nykter .
Var på AW igår med vänner . Jag körde . Har inga som helst problem med det .
Varför kan jag inte låta bli hemma ?
Detta smygande .

Den italienska skönhetsmadonnan skällde på mej. Trasiga nagelband. Pfff. Pillat på naglarnas sidor. ’Solamente voi puo farlo. Cominciamo adesso’. Det blev gelnaglat, ansiktsmask, ”ta bort den orangea hårtonen”, tagliere giovane viene !!

Barbara och Patricia förskönade en massa kvinnor idag. Jag satt där i 5 timmar medan de jonglerade mellan yngre och äldre kvinnor: bröllopsfrisyr, färg och klipp, brushing, naglar... ryska mamman och dottern, den höga sköra sydafrikanskan, äldre och yngre amerikanskor varav en med ung son och svensk make - alla fick vi vårt, i en rasande fart. Espresso, toast, dietkex och skönhetsråd langades ut i en underbar kvinnlig gemenskap, ett kontrollerat varmt kaos och uttalat systerskap.

Un capolavoro. Grazie tanto ?❤️

Härligt att det går bra för dej. Vi låter de där tråkiga tankarna flyga iväg och fokuserar istället på att ta hand om oss och livet i stort och smått ??
Ha en fin helg! Kram ?

Jag har 10 nyktra dagar nu, innan dess klarade jag en hel månad. För varje period utan alkohol blir mitt självförtroende åtminstone en liten gnutta bättre. Nu kör jag på en månad till (minst)! ?
Tack Fredde för din uppmuntran!
Kram alla därute som kämpar. ?