skrev Lollo78 i Ensam

Det gick bra på soc. Var bara ett möte inför MET. Så hon förklarade hur det skulle gå tillväga mm.
Hoppas tiden går fort tills jag får alkolåset. Det är inget kul att stå och vänta på bussen i detta vädret.


skrev IronWill i Hur får man livet att funka?

Låter som du i princip bär upp allt?
Han har inte jobb och dåliga utsikter för att få något samt att han till råga på allt har alkoholproblem.
Jag tycker att du ska tänka helt och hållet utan undantag på dig och barnet. Finns det någon framtid med honom? För att få ett jobb krävs en helomvändning. Han måste vara nykter nog att utbilda sig och eller ha körkort för att hitta ett fast jobb som hans rygg klarar. Men det verkar ju inte ens som han vill något av det?
Om du vill välja kärleken framför allt så måste du nog ställa in dig på ett antal tuffa år utan garantier på att det blir som tänkt.

Ta hand om dig och tänk på dig och barnet främst.


skrev MondayMorning i Att vara periodisk beroendeperson

Nej jag vet precis hur det är. Och fler än mig. Det viktiga i att ha periodiskt beroende är att inse att det är ett problem trots att man har väldigt svårt att förstå det. Det är också en jobbig situation för de anhöriga som "vaggas" in att nu är det lugnt. Så smäller det till igen och allt rasar. Jag vet inte om du har läst igenom denna tråd där flertalet som har skrivit har denna typ av mönster. Lång period av nykterhet för att gå över till hetsdrickandet.

Kan du se ett mönster i ditt drickande? Att perioderna kommer regelbundet, mängd mm.
För många handlar det om stora mängder under ett antal dagar.


skrev Pianisten i Nu är det dags! Jag har sökt hjälp!

Hej JoYo. Hur går det? Kan du unna dig något som motiverar dig till något positivt? Köpa en träningsklocka eller kanske ett par nya löparskor? Nu vet jag inte vad du gillar men har ju läst att du tränar ibland. Jag har gått på ett nytt spår ett par veckor nu. Att träna ofta och lite mildare. Det svåra är att se till att det verkligen blir lagom. Så att man blir trött men ändå orkar lite varje dag. Har haft en vilodag i veckan. Den är viktig! Och att man äter ordentligt, släpp kraven med maten lite. Träningen gör susen för huvudet, suget och stressen för mig och jag har ett syfte med varje eftermiddag när man kommer hem från jobbet. Behöver inte fastna, grubbla och fundera så mycket vad jag ska göra med tomrummet.

Önskar dig styrka! Kram


skrev Pianisten i Snart helg igen

Alla har sina vägar, sin resa. Väldigt fina ord och ett fint sätt att se på eländet :) Men precis så är det ju.
Man vet ju om att här bland alla inlägg finns så många människor med otrolig erfarenhet och resor. Men ändå måste man gå sin egen väg. Ibland känns det som att det är bara sin egen erfarenhet som kan få dig att verkligen byta väg.
Jag gillar din variant av att bara dricka på bröllop ;) Låter som en mysig idé! Tyvärr har jag alldeles för få inbjudningar till det så då kan jag lika gärna vara nykterist :)
Ja vem vill jag vara!? Så stor och häftig fråga... Just nu är det jag är mest rädd för om jag slutar dricka att blir mer ensam. Att jag slutar göra saker jag för jag är för feg och osäker i mitt nyktra jag. Jag vet, jag ser det när jag skriver det själv, mitt nyktra jag är ju JAG! Men det är ju det som är problemet. När man druckit länge så har man byggt upp ett till "jag". Och i mitt fall så gillar jag honom.. Det är bara det att mitt nyktra jag inte fungerar i de perioderna jag dricker. Och det går ju inte att gå runt och vara full alltid. Dessutom när man varit full väldigt ofta och länge så fungerar ju inte den personen heller, det är bara att de minnena tränger man bort så fort..
Så grymt imponerad av er som sagt NEJ en gång för alla, ni har verkligen klättrat över en vägg till andra sidan. Ni är otroligt modiga! Heja ER! :)


skrev Pianisten i Hjälp!Va är det för feel på folk? Elr mig? ;(

Hej Gladis.
Jag kan sätta mig in i din situation väldigt mycket trots det roliga att det är jag som är din sambo i detta fallet. Jag är uppväxt med en släkt på min mammas sida som är minnen med otrolig värme, glädje och kärlek. Släktkalas hos min mormor och morfar var det bästa som kunde hända och vi var där jätte ofta. Inte förrän jag blev vuxen och fick egen familj insåg jag att denna fina släkt som jag hållit så varm var alkoholiserad och mamman till mina barn reagerade tidigt på detta.
Det tog tid för mig att smälta detta och att hon inte såg samma fina i min släkt som jag såg i min uppväxt. Hon såg bara alkoholen och det är inte alls konstigt för hennes egen mamma var alkoholist som tillslut blev nykter genom behandlingshem.
Antagligen vill din svärmor bara att det skall vara som det alltid ha varit när hennes son kommer hem. Att de ska kunna dricka och ha kul ihop som det alltid har gjort, för det är förmodligen det som glädjen bygger på, att dricka tillsammans, det är därför hon så gärna vill få i din sambo de där glasen så allt är som vanligt.
Nu kommer du och hindrar detta och blir ett hot för din svärmor.
Jag kan erkänna att jag såg min sambo som ett hot först när hon kritiserade min släkt och tyckte att hon förstörde nått som var så glädjande för mig. Men bakom ytan vet jag bättre nu. Ja.. jag behöver väl inte säga mer än att jag hamnat här på detta forumet och det är INTE här under "Forum för anhöriga".. Det är ganska självklart för mig nu att min uppväxt med en sån glädjesyn på alkoholen har lett hit. Bland annat såklart. Jag har problem med mig själv och mitt psyke som också gjort att jag har hittat alkoholen som medicin, det är en annan del av problemet.
Tyvärr tror jag inte att du kommer hitta någon bra mötpunkt med din svärmor om hon inte ser något problem med mycket alkohol själv. Du måste stå upp för dig och få din sambo att inse att det inte är självklart att han skall dricka varje gång ni är där. Det är inte ok att ta för givet att du är chaufför och barnpassare när ni är där. Du skall ha samma chans att få ta något att dricka om du vill det någon gång.
Nu vet jag såklart inte hur illa det är med alkoholen hos din svärmor och när ni är hemma hos dem. Att man tycker det är jobbigt med andra som dricker säger sig ju ganska självklart eftersom man inte är allas på samma nivå. Men det behöver ju inte automatiskt innebära att de som dricker har problem, det vet ju bara du hur detta är ett problem för dig. Tror faktiskt även om det kan låta lite provocerande att er bebis inte tar någon skada än på många år av att vistas bland människor som dricker förutsatt att de inte leder till andra problem genom att de dricker för mycket. Bara du som kan avgöra..

Vet inte om mina erfarenheter och tankar var till någon hjälp men jag önskar dig lycka till och att det löser sig! Kram


skrev Fredde i Vända till nästa blad!

Min Strategi att max ta 4-6 öl var 14:e dag funkar fortfarande och jag försöker hålla mig till den planen. Igår drack jag 2 öl bara och det räckte gott och väl och om jag ska vara ärlig så smakade det inte ens särskilt gott och det ser jag som något positivt? I fredags gjorde vi god mat jag och flickvännen och vi tog 2 glas bubbel var och sen var det bra ? Det är stor skillnad på mitt drickade nu mot vad det var förr och det är jag glad och tacksam för? Ha det så gott alla??


skrev Fredde i Vända till nästa blad!

Bra gjort och grattis till dina vita dagar? Det är skönt att du hittat din väg genom detta och fått hjälp med antabus och att du öppet har erkännt för dig själv och din omgivning att du behöver hjälp och det är en styrka i sig att våga göra det så hatten av för dig?? Ha en härlig dag i höstrusket?


skrev Nordäng67 i Hjälp!Va är det för feel på folk? Elr mig? ;(

att det var bra att du satte ner foten! Du undrar hur din svärmor hade stake att hoppa på dig! Ångest heter nog förklaringen! Ångest är en stark kraft som kan få människor att göra de mest konstiga och irrationella saker! Heja dig!


skrev Adde i Hjälp!Va är det för feel på folk? Elr mig? ;(

att du drog därifrån ! Kort och gott !! Finns ingen som helst anledning att gå dit och bli trakasserad. Du är värd bättre än så !


skrev Luddrigt i Till slut blev det antabus

Ännu en dag har gått utan alkohol. Så skönt att vakna på morgonen utan ångest för att det återigen blev en pava vin eller så kvällen innan. Ångesten finns ju där men inte så stark och på ett annat sätt. Kan känna mig ledsen över att det gick så långt att jag var tvungen att ta till antabus, men det är inget jag ångrar. Det är den krycka jag behöver just nu för att komma in i ett normalt umgänge med A som med tiden blev en alltför nära vän/fiende. Hoppas ni alla får en bra dag och fortsätt kämpa som jag vet att så många gör som skriver här.


skrev Notte i Att vara periodisk beroendeperson

Tack för svar!Jag kan se att jag har lätt för att när jag gör nåt så ska det göras fullt ut.Typ som att bestämmer jag mej för att börja promenera så måste jag göra det helst 2-3 ggr om dan och långt.Som att om jag får för mej nåt så ska det göras ordentligt!Jag är 46 år och det här drickandet har hållt på i ca 3-4 år nu.Innan hade jag inga problem överhuvudtaget.När jag börjar dricka så tänker jag i regel att skit samma...nu har jag ju ändå förstört och familjen vet ju så jag orkar inte ens försöka ta det lugnt för att dölja.En del av mej skulle nästan tycka det vore bättre med sug...Nu vet man aldrig när det slår till....


skrev Sannah i Snart helg igen

Ändrade dina tankar! Skönt att det blev bra!
Detta är en resa ska gudarna veta och jag själv har hållt på i flera år med att prova alla varianter av att dricka måttligt, lite, bara öl, bara vin, dricka sakta, dricka lagom, dricka på helger, dricka lite ibland, bara dricka på bröllop..?!:) osv.
Idag inget alls orkade inte med kampen. Gav upp och sa som det var.
Alla har sina vägar sin resa. Bra att du skriver! Det ger i det långa loppet ordning på tankar och funderingar.
Två viktiga frågor som du kan ställa till dig själv, vem vill du vara? Vad är det värsta som kan hända om du INTE dricker?
Heja dig!?


skrev Sannah i Några steg senare

På jobbet är en enorm trigger för mig att vilja dricka. Försöker alla sätt att minimera den stressen. Men i mitt yrke krävs det att jag lyssnar intensivt på det som sägs och det fungerar fint men... när folk ältar fram och tillbaka samt kvinnor som pratar i munnen nå väl men med för den delen.. blir jag matt och vill fly.
Jag gör dock inte det.
Jag tränar! Kanske ska prova säga i från med?
En annan trigger är när kärleken dricker vin nästan varje dag bredvid mig i soffan.. lev och låt leva finns ett utryck men himla vad tufft.. vinflaskan i mitt kök...
Till helgen en månad vit??


skrev Gladis i Hjälp!Va är det för feel på folk? Elr mig? ;(

Jag ska försöka vara så enkel och kortfattad jag kan. Lite återkoppling på det hela.
Tyvärr var min son o sambo hemma hos svärmordern igår då jag var på jobbet och hade möte med chefen. Sambon skulle fixa en sak åt svärmorns sambo..
När jag kmr dit har svärmorn precis slutat jobbet, ser nedstämd ut i soffan. Jag märker hur hon inte svarar när jag frågar saker lite allmänt sådär.
Jag säger att jag hörde att hon vart ledsen i lördags och undrar hur det står till med henne. Varpå hon får världens utbrott, skriker att jag förstörde hela den kvällen. Att hon verkligen hade sett fram emot att träffa alla och ha det trevligt, speciellt med sin son. Men jag förstörde sååå mkt med min negativa energi (som hon kallade det).
Jag står där helt paff. Sedan försätter hon:
Vi är inga alkolister, alla är inte som din mamma. Och jag ba: vem har sagt att jag har sagt att ni är alkoholister? Tankarna börjar snurra. Varför blir jag lätt den som folk tycker ha sig rätt till att behandla hursomhelst?
Rent spontant undrar jag hur man har stake nog att hoppa på ngn sådär. Ingen fråga kring hur jag kanske mår? om jag var så nere och negativ. Bara direkta påhopp om varför hon trodde att jag var som jag var. Svärmorn tog upp saker som jag pratat med henne o hennes sambo i förtroende och tillit. Hon slängde ur sig grejer rakt i ansiktet på en chockad jag. Jag sa till henne att det är saker som jag talar om i förtroende o tillit och tyvärr känner jag mig besviken över att få det kastat på mig för att hon tyckte att jag inte var tillräckligt glad i lördags? (Jättemärkligt). Sen började jag gråta, fortfarande sansat. Jag förstår inte att jag kunde sitta kvar i deras soffa och försöka reda ut detta agg emot mig.
Tänker att här bråkar hon med mig för hon tyckte inte hon fick dricka med sin son i lördags? Varför bjöd hon då in mig från början om det var det viktigaste under middagen? :o vuxen människa, ska tilläggas 60 år är hon.
Vill jag bli behandlad såhär så kan jag bara ta luren och ringa min mamma liksom. Tänker att om inte alkohol var så viktigt för svärmodern så hade hon nog inte reagerat som hon gjorde.
Jag har tagit bort hennes nr från mobilen samt blockerat det. Då jag hörde av mig till en av dom andra gästerna när jag kommit hem och sa att detta har hänt, nu vill jag att du berättar vad som hände i lördags efter att vi gick. Varpå hon berättar att svärmorn är orolig för sin son, att hon inte tycker man borde amma en åtta månaders bebis med mera.....
Hon hade en massa åsikter som också denna gäst tycker att det var om saker som inte angår henne.
På kvällen så satt jag o sambon ner och pratade. Jag sa att han får gärna umgås med sin släkt o familj men jag vill inte följa med i fortsättningen för att vår relation kmr bli förstörd annars.
Grejen är att jag och svärmorn, hennes sambo har kännt varandra i ca 5 år nu. Det är därför jag blev chockad för jag har bara haft positiva och konstruktiva samtal med dom, tills nu.
Ett förtroende tar verkligen år att bygga upp, en sekund att rasera och jag tror inte jag kmr kunna känna samma tillit igen för henne.
Jag poängterade för min sambo att han måste sätta sina gränser inför sin mor och mig. Börja tänka på hur han vill ha det . För han kan inte sitta och försöka göra mig och sin mamma nöjd. Det är inte det livet går ut på. Han har känt på sig att hans mamma hade ngt att säga därför han lät mig komma hem till dom. Han är väldigt diplomatisk kring saker och ting och vill att man ska reda ut. Men rena påhopp går inte att reda ut då den som attackerar har tolkningsföreträde? Elr har jag fel.....
Efter kanske 20 min hemma hos svärmorn tar jag kraft till mig att gå, för jag känner att annars kommer jag slå sönder henne. Tar mitt pick o pack. Tänker att hon förtjänar inte mitt förtroende, elr att vara med sitt barnbarn. ....

Har knappt kunnat sova . Kanske 3 h.


skrev MondayMorning i Att vara periodisk beroendeperson

Du behövs sannerligen i denna tråd med din kunskap och erfarenhet.
Är periodaren fysiskt beroende av A? Eller är vi bara maniska? Är mani en sjukdom?
Och om vi inte är fysiskt beroende - snarare tvärtom - varför dricker vi då?

Jag upplever det som ett mentalt beroende som övergår till vansinne.


skrev John-Erik i Tillbaka igen

Tänk så här: Dag 1 är ju inte dag 1 egentligen.Kan bli en psykisk spärr. Addera dagarna till dina tidigare nyktra dagar..
Det blir ganska bra facit då... Du har ju massor med nyktra dagar vännen..
Men räkna inte dag 1 o.s.v. blir lätt depressivt...En ryggsäck.. Du har gjort det skitbra tidigare.
Kör istället som Vinäger, Nurture, jag och några till gör.. Ta de nyktra dagarna och minska med dagarna
som kanske blev mindre bra. Huvudsaken är ju att du ökar de nyktra dagarna. Du har gjort ett bra jobb
helt klart. Är imponerad...

Styrkekram

John


skrev Studenten i Jag vill inte mer.

Tror på dig vaniljis! Grattis till tvåsiffrigt! ???‍♀️??


skrev Studenten i Jag är klar.

Så idag startade jag om jobbförsök nr 2, oh yes!
Chefen hade glömt att informera kollegor att jag skulle komma idag. Så de blev förvånade när jag visade mitt fejs :) sen hade chefen glömt att jag skulle komma så hon var i en annan stad. ?‍♀️? noll koll, som vanligt. Letade reda på mina grejer som nu låg i en flyttlåda och stationerade mig. Vi har flyttat på kontoret, så nu har jag äntligen fönster där man kan se dagsljus. Lyx!
Tog mig igenom mailen och såg att jag blivit Headhuntad till två andra företag. Ganska kul ändå. :)

Tilllät en annan tjome som tjatat i typ ett år om att få köpa skor till mig, faktiskt köpa skor till mig. Behöver nya höstskor, så det var ju bra. Varit lite orolig för att frysa om fötterna. Men nu ligger de på väg hem till mig med posten.
Han är nöjd, jag är nöjd. Finns fan människor till allt hör i världen.
I övrigt inget nytt på taket.
Kunde inte sova i natt, så börjar bli trött nu. Hoppas på sömn i natt istället.

Gick långpromenix med vovven i mörkret. Börjar bli ruggit ute nu. Kanske ska jag låta honom få köpa en ny vinterjacka till mig oxå. ?‍♀️?‍♀️
Eller betala min hyra och räkningar!(Skämt). Ifs hade ju det varit riktigt förnedrande för honom när jag tänker efter... han kanske faktiskt , hade gillat det. Oh Well ?‍♀️
( förtydligande, detta har noll med sex att göra. Inte ens träffat honom, bara hans sambo. Han är strikt moneyslave, dvs tycker om när andra använder hans pengar. Thats it. Till och med lättare än gubben som jag och väninnan träffade??‍♀️)

Är fortfarande snorfattig. Orimligt är vad hela detta systemet med sjuksrivning är.
Måste ju ha gått fel någonstans.
Jag vill verkligen inte låna pengar. Ingen lyxfällan för mig. Så alternativa vägar it is! (Sorry för wajn, men det mest aktuella i min hjärna just nu)

Såg i appen att det var 4 månader och 3 dagar sedan mitt beslut kring alkohol. Klappar mig själv på axeln.

Fridens ?


skrev Jasmine i Tillbaka igen

Så är jag då tillbaka på Dag 1 efter jag vet inte vilken gång i ordningen. Suck. Jag är trött, har ätit onyttigt och inte tränat. Men, jag är nykter i alla fall.

Nydag2018 tack för omtanken?. Tack också till er andra, skriver mer imorgon.?


skrev Vigselringen i Har lämnat

fortfarande hoppas på att han magiskt ska hålla sina löften, bete sig bra, bry sig osv kort sagt sluta vara alkoholist. Om du ska lämna honom så bestäm dig och kräv inget mer av honom. Om du är kvar kommer du nog att bli besviken igen och igen och igen. Lyssna inte på vad han säger, se vad han GÖR.


skrev Mimolino i Godmorgon världen!

Det blev en super dag ändå! Efter en knackig morgon fick jag massa energi och har jobbat och fixat en massa. Kändes bara lite jobbigt när maken drack en öl innan maten, men jag tog ett glas kall Loka Crush istället. Viktigt att ha ett substitut. Känner mig positiv och glad! Sitter nu med te och macka och pluggar min språkkurs, alldeles klar och närvarande - precis som jag vill vara! Buenos noches mis amigos!


skrev Pianisten i Jag vill inte mer.

Grattis till dina framsteg Vaniljsmak! Själv gjorde jag ju ett bakslag i helgen.. funderar nu eftersom jag fortfarande känner mig väldigt stabil att de kanske kan gå att dricka måttligt och sällan.. kan gå åt helvete.
Visst pratade vi om att gå från 0 till 100? Får jag ge lite råd som jag börjat med nu som känns väldigt bra. Har ju velat fram och tillbaka med kost och träning i oändlighet. Prova att strunta lite i kraven på maten. Om du kommer igång med träningen så kommer motivationen och suget efter skräpmat att minska automatiskt och dessutom är det ju inte hela världen att fuska nån gång om du nu skulle råka göra det nån dag för det gör ju inte så mycket om du tränar! Jag tror ändå på att göra träningen till en stark vana för "såna som oss" det behöver inte alls vara fel att "träna" 6 dgr/veckan, det är nivån som avgör om det inte kommer gå. Du kanske också precis som jag har några störiga extra kilon man bara vill bli av snabbt och lätt. Men låt det ta tid, man vet ju innerst inne att det bara är de långsiktiga som fungerar! Nu varvar jag varannan dag med lite styrka och kondition och har en vilodag i veckan. Nivån är minimal men regelbundenheten gör under för huvudet och humöret och man har något mål med eftermiddagen som jag tror är superbra för det inte ska kännas tomt. Sätt en plan hur du sakta sakta kan öka nivån så har du ett mål som är motiverande och roligt. Hoppas du får en bra vecka! Kram


skrev Igelkotten i Ensam

Fortsätt så, hoppas du fick bra besked från soc idag.