Senaste kommentarerna i forumet

Imponerande att du tog tag i detta så rejält på en gång! Du verkar ha bestämt dig på riktigt och jag tror att du kommer att lyckas! Go for it?

Nu har jag träffat läkare och tagit emot medicin för att minska suget efter alkohol, samt medicin för att få sova.
Det känns så spännande! Jag ser fram emot att följa min egen utveckling. Det måste bara bli bättre. Ikväll är första nyktra kvällen på väldigt länge. Tänk om jag dessutom får sova gott? Även det är mycket länge sedan.
Det finns hopp när man inser sin egen svaghet. Jag vågar tro!

som stark...ja det kanske är helt rätt...fast lite fnuttigt ändå. Du är mer som en maskros som blir över-asfalterad gång på gång och ändå kommer du upp...gul och vacker.

Blev att dygna. Haft kul ändå. Pluggat och fikat med kompis. Hallå hur gott är inte spagetti med köttbullar och gräddsås? Dör❤️.
Nu film med exmannen. Hoppas på sömn i natt ?

Fridens ?

Grymt jobbat?
Har lite kvar till mitt första delmål.
Bara att fortsätta på den inslagna vägen?

Första delmålet avklarat vad gäller vikten. Imorse stod vågen på 89,4 kg (till mina 167 cm). Jag tror inte det hänt på närmare 2 år. Heja mig!

Idag har ångest / oro varit mycket lättare,
Jag sov i vanlig ordning som en stock men har ändå varit supertrött hela dagen.
Vet inte varför men har dividerat med mig själv om att dricka vin hela eftermiddagen. Faktum är att den första triggern kom redan 09.30 då jag fick en mycket bra jobbrelaterad nyhet. För mitt inre tog jag ett glas champagne. Undrar om det var detta som orsakade dagens många tankar på att idag ska jag dricka vin?? Jag bestämde mig att vänta till kl 18, men då kändes det inte så viktigt längre, så nu sippar jag på te istället!
Trevlig kväll alla!

Nynnar texten, om och om igen - även om jag är soldaten för mig själv. KRAM.

https://www.youtube.com/watch?v=16-AcnPKG2I

Först och främst, Grattis till 40 dagars nykterhet, det är ju rikitgt bra ??
Jag har även anmält mig till programmet här på AH, och de meddelandena tillsammans med inlägg och support från dig, och andra här på forumet, gör att jag inte känner mig ensam, och det finns de som tycker att jag är duktig och hejar på mig ? Det betyder fantastiskt mycket för mig. Och jag håller på att gå igenom de olika uppdragen, det känns meningsfullt och det är det som jag har sysselsatt mig med på kvällarna och då finns ju inte en enda tanke på att dricka A.
Jag har försökt sluta/minska med A många många gånger, men det har spårat ut rätt snabbt. Jag har alltid tänkt att, äsch, jag ska bara ta ett glas.... Haha, vilket skämt, hur dum får man vara? Det har inte lyckats en enda gång!
Så inget vin eller något annat med A i på... hur länge har jag inte bestämt mig för, men jag har inga planer på att köpa hem vin, inte ens till helgen. Jag tar en dag i taget och glädjer mig över varje nykter dag. Fast jag vet med mig att det är bra med ett tydligt mål, har inte kommit dit än i programmet. Men snart så.
Varma kramar ?
Helli

Stark är du som står emot?
Vi får ta ett virtuellt skrik tillsammans ?.
Ville oxå ha vin. Velade fram och tillbaka i tankarna hela eftermiddagen. Men nu är middagen avklarad så nu blir det grönt te! ?

Jag vill skrika rakt ut! Jag vill dricka vin. Whisky. Jag vill känna det första glasets värme och relax.

Efter det första glaset söker min hjärna mer av den känslan. Men den kan inte stiga mer. Snarare sjunker man längre ned i träsket av alkoholism. Vaknar med ångest för att man inte kunde hålla sig till ett glas. För att man gjort bort sig. Försummat sina barn.
NEJ tack. Jag väljer bort det där första glaset. Idag med. Dag 4.

Ja, alkoholen bedövar bra och är en snabb tillflykt men det är inga lösningar! Bara kämpa på med det tuffa. Det blir bättre dag för dag!

Fyll på med massa b1 och b12 vitaminer. C-vitamin kan underlätta marginellt också. Drick mängder med vatten du kommer möta helvetet light i några dagar. Försök få tag i stesolid eller liknande benso för att få en bra övergång. Kan vara farligt att sluta tvärt beroende på hur ens supande sett ut!

Hej allesammans!! jag har nu efter många månader och veckor av missbruk satt ett datum där jag slutar tvärt med allt. Vad ska jag se upp med och vad ska jag tänka på när det är som jobbigast?

Tack för bra feedback!

Jag behöver verkligen jobba med den känslomässiga delen, de senaste 3-4 åren har jag tyvärr blivit mer och mer avtrubbad och avstängd. Har insett att jag till stor del självmedicinerat med alkohol. Alkoholen har varit mitt andningshål och min fristad..

Kram!

Du har helt rätt i ditt inlägg och det gav mig ett gott skratt! Det är lätt att glömma bort hur oattraktivt det är med fulla människor..:) Tack!

Jag har läst din tråd och känner igen mig i mycket av det du beskriver. Fortsätt kämpa och tappa aldrig tron på att du kan besegra monstret! Styrkekram!

Att det går åt rätt håll, du är verkligen en kämpe men ändå så klarsynt och ärlig. Tack dina fina ord tidigare, i min tråd. De medverkar till att ge mej kraft att fortsätta kämpa för ett sundare liv. Ha en riktigt fin dag du med. ?? Solen skiner! ☀️ Kram ?

Jag har också läst, och blev så berörd av din berättelse. Var stolt över dej själv, som klarat så mycket svårigheter i ditt liv, ända från barndomen. Du är så stark, men tillsammans kan vi bli ännu starkare. ❤️ Kram

31 - 1, helt nyktra dagar idag. Kanske jag klarar en månad till, kanske jag dricker några folköl en kväll i helgen men det får vara ok. Men just idag känner jag inget sug alls. Känner mej sund, frisk och stark ?? . Tack Fredde för ”klapp på axeln” och dina ord. Kram ?

Läste jag om en läkare som rekommenderar att från a-beroende gå till att dricka måttligt..Alkoholistens dröm..Konstigt att man inte läser om tex spelmissbruk, och heroinmissbruk att, nejdå, du kan knarka och spela lite, det går bra..Det är klart att läsa sig till något teoretiskt eller ha erfarenheten själv, inte går att jämföra. I samma artikel stod att så fort en alkoholist tar en sup i unga år så är hen fast i det. Och det kommer att öka..Så funkar det för vissa ja..Men det finns en massa andra, jag till exempel. Fastnade inte alls fast jag drack en del i tonåren. Tyckte inte om att vara full alls. Jag har druckit mig till ett beroende, sakta men säkert.Fick minnesluckor i 30-årsåldern, aldrig haft det tidigare. Aldrig druckit 2 kvällar i rad, förrän jag var 45 år. Aldrig druckit på dagtid. Aldrig haft ångest. Men fastnade i missbruk efter att hällt i mig substansen alkohol tillräckligt ofta..På slutet gick det jäkligt snabbt..Tänk er en person som går uppför en kulle ganska brant..Sen när man ska ner på andra sidan..Då går det av bara helsicke, och nästan omöjligt att stoppa..Så kändes mitt supande..Men det går att vända och förändra sitt liv till något fint igen..Jag lovar..Kram?

Ja vi är nog många som tänker så och har liknande tankar när det kommer till alkohol. Det viktigaste är ju att vi fått insikt och att vi tagit steget till en förändring angående vårat drickande och det är ju en bra början till ett sundare och bättre liv i alla aspekter? Vi ska fylla våra dagar med glädje och tacksamhet och inte med alkohol och ta vara på varje dag och uppskatta det vi har och ta till vara på det och göra vårat bästa för lycka är små ögonblick i livet som man sedan kommer minnas med ett leende på läpparna? Hoppas det går bra för dig Mrx och att du fortsätter samla på dig vita dagar?

Idag är det 14 dagar sedan jag drack några öl och min strategi är att minska mitt drickande och endast dricka max 4-6 öl varannan vecka och det verkar fungera än så länge och det känns bra? I Fredags i och för sig så tog jag och flickvännen varsin liten drink till maten men det var allt och jag fick inget sug alls att dricka mer så det känns som att det går åt rätt håll ialla fall ? Ha en underbar dag alla krigare ?❤️?

nydag2018. Det var precis de saker du svarade mig som jag funderade på igår. Tack, ditt svar gjorde att jag vände tankarna! Jag funderade på om det finns en "andra sida". Är det värt att hålla ut. Man vet svaret innerst inne! Men sin beroende hjärna griper alla halmstrån för att övertyga om att det kanske inte är så. Jag lyckades motivera mig till ett träningspass sen köpte jag en pizza.. Idag finns en uns av hopp i kroppen! Men också rädsla. Trots allt så vill man inte tänka att det måste vara slut för alltid. Jag funderar, undrar, går det att nå andra sidan genom att lära sig dricka måttligt och sällan? Jag har saker framför mig, planerat, som jag ser fram emot stort! Ni vet de där småsakerna som gör att vardagen får en mening. Men, men, det är ju tillfällen där A är given...
Jag förstår att ett liv helt utan A har en helt annan karta. Där de där sakerna man kommer se fram emot förmodligen ser väldigt annorlunda ut. Men just nu vet man inget annat. Känns som en så lång och vilsen resa. Hur motiverar man sig om man måste ta bort allt man ser fram emot. Det som gör att man i vanliga fall kämpar framåt.

Vilse

Tröttheten kommer inte av antabus utan från medicinen, Googla på namnet