Senaste kommentarerna i forumet

Ja-a...jag känner som så faktiskt...att så länge jag tvekar ska jag inte "experimentera" något. Det får fortsätta ta sin tid detta.
Ja, vilket pris får jag betala, vilken förebild vill jag vara för mina barn. Vad vill jag lära dem? Vad blir min självbild när jag dricker och när jag inte dricker?

Klokt skrivet att man aldrig ångrar en nykter kväll. Det ska jag ta med mig "when in doubt". Tack du fina! <3

Jag upplever precis samma sak även om jag inte tar någon medecin.

Jag har jobbat en del hemifrån och fått gjort en del vettiga saker. Detta har fått mig att må bättre. Rastlös fortfarande men känner att det blir bättre. Trodde inte att jag var så beroende som jag var och att det skulle påverka mig så här.

Jag är övertygad om att de flesta läser det mesta som skrivs härinne på forumet.
Vi är ju som små svampar (!) och suger i oss alla andras historier för att få igenkänning, bekräftelse och goda råd.

Det är ju jättebra att skriva av sig och på så vis får man också dokumenterat sina tankar och känslor för sin egen del.
Kan vara nyttigt att ibland läsa igenom sin egen tråd också.

Vad gäller emojisar så är jag barnsligt förtjust i dem (som ni säkert märker?) Jag skriver alltid på min mobil och där finns ju en uppsjö att välja på.
Vet inte riktigt hur det funkar på en dator med ett vanligt tangentbord..?

Hursomhelst, ha en skön söndag!

Kramar
???

Samma dag här, känner mig otålig. Har som bråttom till att dagarna ska bli fler, komma låååångt bort från senaste fylla.
Men men, skynda långsamt är det vi får göra?
Håller förövrigt med om IKEA katalogen, ingen inspiration av den heller?

Önskar dig en bra söndag?

I går kände jag mig som urvriden disktrasa mot eftermiddagen, känslor av hopplöshet, trötthet, irritation och självförnekelse bara kastade sig över mig som en våt, tung yllefilt ( botades förövrigt lite med en bra serie och choklad?)

Sådana dagar får jag nog acceptera ibland även om det är tungt.
Men hua vad skönt att det är en ny dag i dag?

En ny nykter dag, den enda dagen någonsin som kommer vara den 19/8 2018.

Den gör vi något bra av?

Oäten mus på terrassen
Dotter tillbaka från fjällvandring
Nya IKEA-katalogen suger
Åt för Sverige igår ..
Perfekt väder för en powerwalk
Nya lakan i sängen
Bara måste ha en sittbänk till hallen
Borde sluta demolera mina nagelband
Hoppas det inte var vännens son som råkade illa ut i Mijas
Dag 2 0 och jag vill se en 1:a så in i bänken..

Styrkekramar alla kämpar ?

Så länge du tvekar om var du står tycker jag att du gör största vinsten om du inte dricker över huvud taget.

När du väl har bestämt dig det är då du väljer vilken väg du ska gå.
Fråga dig dessutom vilket pris du är beredd att betala för att tillåta dig att dricka.
Ställ samma fråga om du vill tillåta dig vara nykter istället.

Man ångrar aldrig en nykter kväll.

Kramar
???

Vaknar nykter idag igen.

Har oro i kroppen som jag inte vet var den kommer ifrån. Är det från min medicin eller är jag bara orolig.

Kan inte sluta skaka på benen när jag sitter vid datorn. Vill upp och gå hela tiden, jag har inte ADHD. Kanske jättelite, men inte någon diagnos.

Tänker att jag kanske trötta ut mig lite med ett par hundra armhävningar. Men jag vill inte bli så trött så att jag går och lägger mig igen.

Vill åt lugnet utan trötthet. Hur finner ni lugn? tar ni medicin? Gör ni något som jag skulle kunna göra.

Vaknar och solen skiner, en fantastik morgon. Lite oro och ångest i kroppen men känner mig ändå stolt över gårdagens beslut.

Under förmiddagen har jag blivit mer och mer rastlös. Gjort frukost och ska ut och springa.

Länge sedan det här hoppfulla infunnit sig, dock blandat med en viss oro som jag inte riktigt kan sätta fingret på.

Har inget sug efter alkohol utan snarare tvärtom. Blir illamående när jag tänker på det.

Hej,

Varför inte fotografera vinarna i handväskan och resväskan ?

Blir liksom svårare att bortförklara när det finns bildbevis.

En olycka händer så snabbt.. en bortglömd kastrull; hon somnar. Hon kan inte köra.

Tankarna snurrar ...

Styrkekramar ?

Tog mod till mig igår och oratade med karln, kanske va lite otydlig dock, eller ja, de va sent på natten. Kunde inte vänta tills det blev morgon..

Men berättade att jag mått piss denna vecka och att allt förstör vårt förhållande. Han har ett starkt alkoholproblem och jag kan inte hantera det.
(Jätte dålig på sånt här och veta vad jag ska säga..)
Han hade såklart bara ursäkter, att han bara dricker när han är arbetslös och att han har kanske ett litet problem..

Han ville bo kvar några månader för att kunna spara ihop pengar att hyra en lägenhet men försökte förklara att jag vill att han flyttar ut nästa vecka..
Vet inte direkt om signalen kom ända fram.. Karln har inte ätit på en vecka och allt jag sa kändes som de bara flöt ut någonstans, men samtidigt fick han "panik", försökte ge mig dåligt samvete och sedan ville han inte prata med.
Vid denna tidpunkten var klockan så mycket och jag så trött så jag somnade..

Vaknade imorse av att han var i full gång, skulle koka kaffe, äta frukost och ville att jag skulle komma och äta med han..
Han pratade dock bara finska (han är finsk) och jag sa att jag inte förstår finska, men han fortfarande prata finska och sen sa han "men jag pratade svenska först, bara pratat finska när jag flyttade hit först", helt osammanhängande och konstigt..

Nu blev detta jätte långt skrivet men måste få spy ut allt på någon..
Kan inte prata med honom längre..

Ska ta mig i kragen och prata med honom igen när han kommer till lägenheten. Han är ut och handlar nu, trots att han var pank igår..

Men tack alla för ert stöd!

Hur gårdagen var vet ni ju alla redan. Tur att jag hade forumet att skriva av mig på! Jag somnade inte förrän efter tre på morgonen och vaknade ganska nyss och känner mig trött. Det tar på krafterna! Men jag kunde verkligen inte sova igår för alla tankar som flög runt i huvudet. Men det är ju inte farligt att ligga vaken ibland. Det kanske är vad jag behöver efter alla år jag dövat tankarna med vin. Det fungerar för övrigt inte utan skjuter bara upp alla tankar/känslor. Tur att jag har alla er! Och även om ingen läser min tråd så mår jag bättre själv utav att skriva här.
Jag önskar alla en fin dag!

#FinaLisa
Tack, snälla du. Jag tror snart att ingen längre orkar läsa min tråd. Det glädjer mig att du läst och dessutom svarar mig. Jag önskar jag visste hur man får sådana där roliga emoijs bifogade också men jag är inte så teknisk så jag har ingen aning.
Kram

Du är tillbaka ! Sargad, men inte stukad. Katten som kommer hem med svansen pekandes rätt upp i himlen fast han har några hack i öronen.

Ja, du får ursäkta kattliknelsen..

Nu plockar du upp där du lämnade av. Rak i ryggen.

Du är sannerligen en kämpe. Beundrar dej !

Styrkekramar ?

Och jag funderar på hur jag ska förhålla mig till A framöver.

Efter en månad som helvit (frånsett glaset med vin jag drack när maken och jag firade att vi varit tillsammans i 25 år), så har jag inte druckit någonting.

Har jag beslutat att aldrig dricka mer i hela livet? Näe, så är det ju inte.
Har jag beslutat att återgå till mitt tidigare drickande! ABSOLUT inte.

Så vad är då "inte skamfyllt" drickande? Vart ska jag dra gränsen?

Högtider tillsammans med andra? Ja-a...det borde kännas rimligt. Där har jag aldrig överkonsumerat överhuvudtaget.
Öppna en flaska vin på fredagskvällen och dricka med maken? Där är jag kluven. Det är ju så "folk gör" och är ju så otroligt socialt accepterat.
Sista tiden kom jag däremot på mig att vilja välja ut ett fredagsvin med maken och att vinet var mer centralt än själva maten. Och att jag visste att när vi gick till Systembolaget för att köpa det där fredagvinet, maken och jag, så frågade han mig ju alltid om jag skulle ha en kartong med vin också. Och kanske just den där ekologiska nyheten.
Men om jag för alltid nu skulle tacka nej till kartongvin. Köpa en flaska för att dela, skulle det vara ok? Ja-a..det borde det vara.

Vad är då syftet med det där glaset med vin på fredagskvällen? Vad är syftet för alla andra? Jo, att "fira", dvs. genom att bli lite "lullig" och så där skönt avslappnad. En riktig punkt på veckan. Skulle det vara fel att göra det?
Det är där jag inte riktigt hittar en balans i mitt resonemang. Om syftet blir att göra det varje fredag, då blir det ett "planerat drickande" och det vill jag inte ha. Men...samtidigt VILL jag kunna ta ett glas vin till maten en fredag IBLAND utan att känna skam.

Naturligtvis så kan man slappna av genom att dricka cola eller Loka citron till fredagsmaten också. Förstås. Som jag gjorde de första tio år en jag och maken var tillsammans. Men jag VILL ju få dricka vin (är det mitt "A-jag" som talar då) eller är det "normalsvensken" som vill unna sig något som många andra gör? Jag är säker på att jag kan hantera det om jag har tydliga regler (på det sättet är jag sann mot mig själv).

Snurriga tankar. En vit månad är över, så var står jag nu?

Den har jag också läst men det tål att upprepas ??Tror inte jag var riktigt mottaglig sist
Viktigt att upprepa och påminna sig själv för att inte tappa fokus
Kram till er❤

Ja det kan nog ligga nåt i det..
Jag hade gärna tagit en glas vin igår, men sen kom jag på, varför? Det var inget speciellt, vi satt bara hemma o glodde på tv. Så jag drack glatt min loka o mår som en prinsessa idag!
Du grejar festen idag katten, hoppas du får skoj!

Igår var det svettigt. Rent fysiskt. Kände mig nästan febrig, men det tror jag inte att jag var.
Kändes däremot inte så mentalt svettigt att låta bli trots att älsklingen drack lite när vi kom hem på kvällen. Inser att jag sällan varit nykter när han har druckit. Någon enstaka gång bara. Det kändes lite udda att kunna se hur lite som behövdes för att det skulle märkas på honom.
Jag har lite huvudvärk och känner mig stel, men hjärnan ar med mig.
Idag blir det en skön nykter dag. Och igår var första lördagen på väldigt länge som jag var nykter. Heja mig!! ?

Forumet har gett mig så mycket. Under lång tid var den här platsen min livlina. Så glad att det fortsätter som en plats där vi mänskor hjälper oss själva och varandra ? / mt

Samma fundering har slagit mig. Vad händer sen och hur vet jag vad jag ska välja? Men lite som FinaLisa skriver så är ju varje nykter dag något fantastiskt att njuta av, så det får bli så till att börja med.
Ha en härlig söndag! ?

Man får ta en dag i taget. Ibland snurrar tankarna iväg med en, tänk vad lätt man lurar sig själv.
Ha en skön söndag och glöm inte bort att äta! ?

Grattis till dina nyktra dagar 21 dagar, så härligt. Det finns så mycket att upptäcka när man lever utan a. En befrielse faktiskt. En välsignesle säger många som varit nyktra länge.
Kram

Vilka fina inlägg du har i forumet.
Du märks att du har kommit långt med dig själv under din resa här i livet.

Så mycket värme och omtanke det finns i dig och som du sprider vidare.
Tack för det??

Kramar
???

Tänk inte så mycket på "sedan".
Det som kommer det kommer, njut av nykterheten och fundera ut små belöningar till dig själv.
Du vinner ju faktiskt något varje dag du inte dricker???

Kramar
???

Läser omkring här, förundras lite och blir varm i hjärtat över värmen som strömmar emot... alla omtankar som svävar omkring. Som det alltid är här inne. Så mycket gott det finns hos människor bara vi är öppna och tar emot. Är just nu inne i en tid där jag har möjlighet att mera aktivt gå in i 12-stegsarbetet och är så tacksam för det. Stegen har hjälpt mig så mycket i att bli mera mig själv. Och det betyder inte alls att jag skulle ha mindre utrymme för andra, men ärligare, mera uppriktigt.
Allt gott till dig som läser. Ta hand om dig! Och glöm aldrig att det är möjligt att ta makten i sitt eget liv / mt