Senaste kommentarerna i forumet

Den här texten tilltalar mig ??
Klistrar in den i min egen tråd för att inte tappa bort den

Vinäger och Jasmin!
Blir också så glad över att vi håller!
Delad glädje är dubbel glädje???
Nu är det trippel glädje?

Kramar
???

.. och håller med IW- låt bli bara idag och se hur det känns imorgon. Du behöver bara vara nykter idag!!! Jag vet att det är outhärdligt när man är van att få "försvinna in i dimman" på kvällarna, men det går... Lycka till!

Jag blev glad av ditt inlägg- så skönt att du inte behöver kämpa mot a just nu.

Kram??

MM, tack, det är precis så det fortfarande känns. ♡

Ja, det är alltså två veckor i dag. Det känns skönt att tiden rullar på och jag lägger till dagar utan någon som helst kamp. Jag njuter av varje dag och är tacksam över att få känna så.

När jag tog tag i mina A-problem i mitten av november var det också så enkelt den första tiden. Nu är alltså känslan densamma. Däremot är jag förberedd den här gången på att bakslagen kan komma fortare än vad jag kan ana. Även om jag kommer upp i 100 dagar finns ingen som helst garanti för att jag inte vandrar in på Systemet och köper äcklig vodka och fula tetror. Jag vet att det kan hända. Det har hänt. Jag är på min vakt. Mest rädd är jag för de gånger jag "slog om" på mindre än en minut och började toksupa. Det är svårt att värja sig då. Men erfarenheter har jag nu även av det och förhoppningsvis kan jag använda dem och arbeta fram ännu bättre strategier.

Råd jag har fått är att vänta tjugo minuter. Skriva här fort som attan, vilket jag utnyttjat en gång med gott resultat. Och så förstås HALT. Filar på egna personliga strategier så länge, men försöker också att tillåta mig att slappna av emellanåt. Det behöver jag. Gode värld, vad jag behöver det efter all kamp till och från under det senaste halvåret.

Just i dag är jag stark. Just i dag är jag så j-a bra. Just i dag är jag oslagbar. Just i dag är jag nykter.

Kram

Det finns inga alternativ. Exakt så är resonemanget. Eller, det är ju egentligen inget att diskutera. Det bara är så. Allt blir så mycket enklare när det inte finns något att dividera om. Skriver själv de orden ibland, men behöver få dem förstärkta och befästa av dig och några andra här. Och det får jag. Tack!

Önskar så att du får lite medvind snart, fina MM, det är du så värd nu. ♡

Kramar i massor

Drick bara inte just idag. Ta en paus. Vila lite. Drick i morgon i stället. Köp glass ellet godis och kolla på tv, bara idag.

Tänk att det finns människor som fortfarande tror att barndom inte präglar oss. Grrr... Sedan vad vi gör med oss själva och hur vi klarar att hantera
vår på olika sätt skadade uppväxt är en annan sak. En del av oss har tur att få en trygg vuxenrelation och kan kanske genom den orka bearbeta trauman. Andra förblir trasiga utan att förstå sambanden.

Att bryta med sina föräldrar är ofta svårt, men ibland nödvändigt. Jag tycker att du tog ett klokt beslut och som du själv skriver: "måste skydda mig själv". Människor som inte vet vad det handlar om har så lätt att tycka att "mamma är ändå mamma" och gärna lägga huvudet lite på sned samtidigt. Grrr igen... Det är klart att hon är min biologiska förälder, hon har ju fött mig, men någon mamma kanske hon aldrig har klarat av att vara.

Hoppas att du snart får känna dig lite piggare. Och grattis till 24 dagars nykterhet. ♡

Kram

Hur gick det idag, kändes det bra ?

Här kommenterar jag din mans handlingar angående att bjuda dig på ett glas vin till er firarkväll och så läser jag om din son...

Jag VET att det ena inte utesluter det andra och att jag inte kunde veta före, men det kändes så futtigt mitt i allt. Dessutom är det ju i första hand p g a din A-problematik du är här, men ändå...

Det gjorde så ont även i mitt hjärta att läsa dina rader om din son och dina känslor kring detta. Det är fruktansvärt när barnen mår dåligt. Man känner sig så maktlös, även om det finns mycket vi kan göra. När vi gjort det vi kan angående hjälp via olika kontakter, kan vi bara se till att finnas där. Lyssna, trösta och vara närvarande. Och det gör vi självklart bäst utan alkohol.

Önskar dig fortsatt styrka vad gäller ditt liv. Du är otrolig som orkat ta tag i dina alkoholproblem nu. Eller var det kanske nödvändighet för att orka allt annat?

Hoppas att du/ni får den hjälp ni behöver.

Kramar i massor ♡♡♡

Även jag känner igen mig i det. Jag som har en ledningsfunkrion i arbetet och en ledarroll även i andra sammanhang får det ganska jobbigt ibland när jag ska se till att ALLA mår bra. Är det någon som inte orkar en uppgift går jag in och tar över, trots att jag förmodligen har ännu mindre ork. Bekräftelsebehov?

Har försökt att ändra på detta i många år och lyckas ibland. Speciellt när det är kris och jag tror att jag kommer att falla. Halvvägs ner återfår jag balansen och så kör jag på igen.

Var inte meningen att skriva bara om mig, men tänkte att det finns en igenkänning och det kan vara intressant att se den ur flera aspekter.

Ha en fin kväll, Jasmine! ♡ Kram

Som jag skrivit tidigare, det är många som uppvisar en beslutsamhet nu. Kanske är vi flera med liknande dryckesmönster som lyckats sporra varandra. Till en början att av ren envishet kämpa för att vara nykter. Men nu har det övergått till att sakta stabilisera sig.

Du låter mycket tryggare i dig själv, FinaLisa. ♡ Du reflekterar över vad som passar dig bäst framåt, t ex att räkna dagar eller inte. Märk väl - du pratar om hur det ser ut framåt. Även om vi inte är säkra (blir vi öht det någon gång?) känns det mer naturligt att se en ljusare framtid. Kampen är inte varje timme nu. Och för varje dag som går hinner vi känna fördelarna med lite längre nykterhet - och de är många många många...

Jag är så glad för din, min och andras skull. Det är som att vi närmar oss Level2, som Mary skulle ha sagt.

Kram till dig ♡

Så har det varit sen jag var i 17-årsåldern. 40 nu och då slutade jag helt. Ingen kan ge dig råd om du borde sluta helt eller om du kan dra ner. Om du är alkoholist är en irrelevant fråga i sammanhanget även om du inte ställer den. Ger spriten dig mer fördelar eller nackdelar? Det ända jag kan säga är att jag och många andra testat att dra ner men att det inte fungerat. Anledningen är att det innebär att man ska försöka ha kontroll i en situation där hela syftet är att släppa på kontrollen. Om du kan klara av att ”bränna in” att du bara dricker en viss mängd och sen sluta så kan det gå, vissa har lyckats men jag gissar att det är långt färre än det motsatta. Det är inte meningen att låta negativ, utan du måste se realistiskt på din situation och hur du vill leva ditt liv. Testa att dra ner men gå in för det till fullo, funkar det inte får du utvärdera om du vill leva med risken eller sluta dricka. Att inte dricka är inte så stor förändring som man kan tro. Beroende och vana är väldigt svårt att bli av med, men jag menar just att festa eller umgås eller göra annat utan alkohol är inte på det hela som att ”förlora” något vitalt. Det är ett annorlunda sätt att leva bara som leder till lägre risk, positiva hälsoeffekter och mer energi och starkare psyke. Men baksidan är ju att man inte kan bli full, vilket kan vara skönt ibland. Jag är ”galen” även utan sprit (kring folk jag känner eftersom jag har ett släng socialfobi). Men som för många andra var det just att saker och ting kom i kapp mig som gjorde att jag slutade helt. Jag har vaknat många morgonar efter ”festande” med ångest och tänkt ”fan vad nära det var” (gällande allt möjligt). Men förr eller senare blir nära ögat en fullträff, det är en fråga om tid. Ju mer du kör bil desto större risk att vara med om en trafikolycka. Hur du ska besluta måste du välja själv. Vill du sluta helt finns trådar om det, eller stöd här om du startar en egen. Lika så om du vill dra ner. Lycka till!

Jag behövde dina värmande ord. Nej, min läkare vet inte om min höga a-konsumtion. Han har aldrig vågat fråga och jag har inte vågat ta upp det. Nästa gång jag får ett sådant där trötthetsanfall får jag väl prova med en Treo istället. Det lustiga är att ca 2-3 glas vin hjälper! Om jag bara inte druckit ännu mer...

Idag är ingen rolig dag. Jag måste tappat omdömet ordentligt igår kväll. När jag bara ska ta några glas så blir det istället flera, många fler... Dessutom skulle jag upp tidigt för att åka till läkaren. Det var ett kort besök och han tog några nya blodprover. När jag kom hem kände jag mig fortfarande bakfull. Tog en tupplur. Nu känner jag mig SÅ frustrerad, arg och ledsen. Jag verkar inte kunna hantera alkoholen längre. Alls. Ikväll är det AA-möte och jag orkar egentligen ingenting men just därför är det väl extra viktigt att gå dit och få stöd. Idag frågade min dotter hur jag mådde och om jag mindes något utav gårdagskvällens samtal. Jag fick erkänna att jag inte mindes särskilt mycket tills hon påminde mig. Vilket uselt föredöme jag är... Ska försöka ta mig till mötet ikväll. Första tio dagarna som gick så bra...

Svår sits och jag förstår orken tar slut!

Hoppas jag inte klampar på redan ömma tår men säger dethär i bästa välmening: sluta agera curlingförälder! Din son är vuxen och har ett eget ansvar att se till han åtminstone köper sina egna saker och livsmedel. Det finns absolut inget fog för att du ska bära hem öl, om än alkoholfri, till en vuxen mänska! Än mindre betala för det!! Om du vill hjälpa, köp mat åt honom då i stället!

Det är nog så att du måste sluta ta order av honom och säga ifrån, hur avigt det än känns. Jag tror din son utnyttjar dig helt medvetet och spelar maktspel med dig för att få dig att göra exakt det du gör, för det är ju bekvämt för honom. Bara säg nej nästa gång. Bara nej. Det är ett fullgott svar har jag fått mig lärt på sistone och vet du det funkar! Man behöver inte alltid motivera varför man inte vill göra nåt någon ber om, man kan bara säga nej! Han kommer bli arg och kanske för ett tag vägra ha kontakt med dig, hur skulle det kännas? Det behöver du stålsätta dig inför om det blir reaktionen.

Men du måste börja hushålla med din ork och energi och även din ekonomi vad det låter som. Men om han inte har råd eller ork att köpa dricka och tabletter så inte ska du vara den som tillgodoser ser det heller. Kanske det i bästa fall tvingar honom att sluta eller åtminstone sluta utnyttja dig!

Fortsätt skriv hur det går för dig!

Jag söker samma hjälp som du. Själv lyckas jag ibland och då har jag avstått starksprit, druckit mycket vatten och ibland varvat med något alkoholfritt.

Hej!

Hittar inte sign Addes kommentar.Är då inte Adde som skrivit om detta. Har haft några trådar så... Kan vara en annan skribent.
Men tar det ur minnet: " Det är inte konstigt att man får ont i kroppen när man plötsligt upphör
med drickandet. Kroppen får ju ett stort arbete med att reparera de skador som A har varit upphov till
och nu när kroppen kan fokusera på annat än alkoholen så uppstår smärta, nervsmärta, ledsmärta,
nervryckningar på märkliga ställen men detta är inte farligt utan en naturlig process efter missbruk."

Det torde dock finnas mängder av info på nätet om ämnet. Ska söka.
Mina smärtor har jag någorlunda koll på och jag skulle tro att typ minst 70% är reparation efter alkoholen.
Gäller då att ge nödvändig support till kroppen så att reparation av alkoholskada och återhämtning sker
på ett så effektivt sätt som möjligt. Kost, träning, kosttillskott, ingen stress, vila, sömn m.m.

Kram

John

Hej Alkoholfen.

Hur går det. Har du tagit tag i ditt drickande? Jag lovar, du kommer inte att ångra dig. Skitjobbigt de två första månaderna men sen går det lite lättare.

Håller tummarna
/Ola

Jag vet inte varför du fortsätter skriva i min tråd, jag är ett totalt misslyckande och klarar inte ens att hålla mig nykter en dag. Vem har jag försökt lura med att intala mig själv att jag har drickandet under kontroll? Det är så långt från under kontroll det kan bli, bara för att jag är medveten om mina problem betyder det ju inte att de är under kontroll. Tror jag skäms för mycket inför mig själv, alla andra och detta forumet att erkänna att jag verkligen hamnat ute på riktigt hal is. Jag har börjat tappa omdömet och riskerar mer då jag mer och mer suddar ut gränser och tänker inte på konsekvenser. Om jag inte kan få kontroll på detta kommer det sluta illa. Sitter mitt i stormen, men kan inte fortsätta skylla på jobbet, frun, svärmor, grannens hund osv utan jag måste sluta. Kapa helt. Men jag vet inte hur, när det blir eftermiddag och klockan passerar 4-5 så kommer jag som vanligt ha suddat ut alla minnen av vad alkoholen gör och tänka, jag har inga problem jag kan dricka ikväll, jag kan vara nykter imorgon istället.... och så fortsätter det.

Har också hört att 90 är bäst för att utvärdera.. Ska försöka fixa det. Tror att det går nu
Tack för rådet om bikarbonat.Ovärdeligt. :) Trodde inte att det var så frätande.
Häng på till 90 Jasmine..

Kram <3

//John

Jag har flera gånger i mitt liv fått höra:
”du är född med silversked i munnen, du bara glider in på bananskal, tänk om man hade ditt liv/ arbete/ hus osv.

Tydligen vill flera av mina bekanta vara alkoholister, ha två svårt sjuka barn, ha ett dolt handikapp, osv.

Alla har sitt kors att bära, mitt är inte tyngre än andras men inte lättare heller. Det syns inte utanpå hur man mår inuti?

Jag har ingen erfarenhet av sådana möten men jag hade nog först sett hur det utvecklade sej. Jag hade berättat om min oro för barnet och även barnets frågor om alkohol. Frågar de varför du är orolig så var ärlig och berätta om incidenterna , det tjänar ni alla mest på! Lycka till

.. hårt i mina nyktra dagar.
Snart är det tre veckor och jag är nu säker på att klara delmål 1.
Om jag skulle få för mig något så ska jag åtminstone vänta med det till helgen.
Men som det känns nu så går A bort ur mina tankar helt och fullt.

Skönt med regn idag?☔

Kramar
???

Då är det bara att fortsätta på den bra vägen???

Kramar
???