Senaste kommentarerna i forumet

Tittar in och säger Hej ?.. loggar in då och då , för att läsa påminnas och inte glömma .. En mardröm .. ett mörkt kapitel i mitt liv .. Är så otroligt tacksam att jag lyckades göra mig fri från a .. Mycket tack vare detta forum och Din tråd ? Skönt att höra att du mår bra .. Stor SommarKram tillbaka till dig ? Lerigen

grattis! Bra faktorer för motivation du har hittat. Som jag skrev i någon annan tråd, även om den största belöningen är vårt mående, är det inte dumt att ta till konkreta saker som visar att det här är rätt väg.

Du behöver inte känna att du ska kommentera i andras trådar. Det gör du kanske senare, om och när du orkar. Jag brukar säga att här på forumet växeldrar vi. Lite tjatigt kanske, men jag tycker att det stämmer så bra.

Önskar dig fortsatt lycka till! ♡

Nej men menade att jag inte behöver köpa nödraketer, är hör för att folk är less på mitt drickande, vet inte ens själv vad jag ska göra?. Har mått psykiskt dåligt inombords sen 2011

Oj, inser att jag har spammat igen. Äger sista kommentarerna på minst halva första sidan nu. ?

Jag kör på, det funkar över förväntan. Håller på att förändra mig i grunden och därmed förändra A-tankarna. När jag tänker på kommande fester behöver jag inte bestämma mig för att köra bara för att vara säker. Jag vill inte dricka! Kommer att bli ensam hemma snart. Förr har de enda tankarna varit "fritt fram". Nu tänker jag inte ens på att jag slipper smyga. Jag vill inte dricka! Ska på en resa med några vänner snart. Det kommer att finnas A tillgängligt, men jag är inte orolig. Jag vill inte dricka!

Det är som att jag har kommit till en djupare insikt. Inte kring A, det har jag haft länge, utan det handlar om mig själv. Vad jag har gjort mot min kropp och själ under lång tid. Hur jag har försakat den viktigaste personen i mitt liv. JAG är självklart den viktigaste, för om inte jag mår bra kan jag inte heller förmedla allt jag vill till andra. Jag måste komma först i ledet.

Mina förändringar är inte så omvälvande i vardagen egentligen. Men tankarna på kosten, motionen och självklart frånvaron av A har kommit att bli avgörande för mitt liv just nu.

En vecka i dag och allt känns bara bra. Jag vill inte dricka! ♡

Kram

The dark
Så om jag uppfattat dig rätt så är alkohol - musik - hänga på alkoholforum,den bästa kombon man kan uppleva, sedan pausa och jogga till matvaruaffärerna i Finland, inga nödraketer där inte.
/S69

Alkoholen gör mig mer upprymd och glad mer positiv, social, får ruskigt skön känsla av att dricka alkohol, musik och alkohol det är livet, här behöver man inte dricka nödraketer det är bara att åka till matvaruaffären i Finland.

Ja, den listan är bra, det tycker jag själv. Kul att den är med nu på startsidan här, det hade jag ingen aning om.

John: På mig stämmer den förstås till hundra, det var ju utifrån mina egna erfarenheter den kom till, men tror att många känner igen sig till viss del.

Nurture: Är du möjligen svensklärare som jag (är i botten, men njuter av att skriva på känsla och inte gå in och rätta alla grammatiskt icke-perfekta inlägg jag gör här)?

Jasmine: Önskar dig lite flyt nu. Skrev till någon att grunden måste vi själva lägga, men sedan kan vi behöva lite hjälp på traven. ♡

Gamlahäst: Hoppas att den hjälper dig framöver. Jag plockar själv fram den ibland.

Hoppas att din dag har varit bra. ♡

Vilken härlig känsla det är när det varit jobbigt en längre tid. Hoppas att den hjälper dig att komma vidare. Du har väl inte glömt att vi ska hänga nu. ♡ Extra viktigt nu när du blir ensam hemma om dagarna. Kram

17 dagar. Wow! ♡ Bra att familjen är involverad, det underlättar i många situationer. Kram

Jag tycker det är jätteintressant att läsa dina inlägg för jag har noll koll på den världen. Alltid bra med vidareutbildning..?

När det gäller kroppsuppfattning så är det så sorgligt hur samhället har utvecklats de senaste decennierna.
En sådan dubbelmoral och så många dubbla budskap reklamen skriker ut i alla medier.
Det går ju inte att värja sig!
Och hur unga människor i början av sina tonår som ändå är osäkra i sin identitet ska kunna vara nöjda när de ser alla retuscherade sk perfekta kroppar..Självklart blir de påverkade!
Nej, fy fan vilken sjuk värld.

Så underbart att höra att du nu ser din fina kropp med andra ögon.
Och att du är rädd om den ?

Kramar ???

Att våga erkänna för andra om sina problem. Verkligen strongt gjort. Jag har försökt i närmare ett år, men har bara vågat berätta för min man. Varje gång jag läser om er som tagit steget att ta hjälp, gå på AA-möten och/eller berättat för andra blir jag otroligt imponerad.

Jag ser det så här: Du har redan tagit ett av de svåraste stegen. Det här kommer du att fixa. Jag följer gärna din resa. ♡

Ja, det kan vi alla leka snart. ♡

Fantastisk läsning, är så glad för din skull. Vilken skillnad på ditt mående mot för några veckor sedan. Är det verkligen samme man? Imponerande!

Inte dumt att få konkreta mätbara bevis på att nykterhet är bäst, även om vi både vet och känner att det är rätt. Blir ännu en morot för att klara att stå emot eventuella risksituationer. Hejar på dig. ♡

(Haha, fick upp "Pervers" som alternativ...)

Det stämmer nog. Tränade upp det till perfektion när jag var en superosäker tonåring med världens sämsta självkänsla. Tyvärr tog jag nog i och lade in negativ energi i alla människors ord, oavsett om det fanns någon där alls eller inte. Har blivit både säkrare och mer lyhörd även för positiva känslor genom åren, men riktigt botad blir jag nog aldrig.

Skönt att du verkar må åtminstone lite bättre i dag. ♡

Stort lycka till nu.
Håll i och läs gärna min tråd ?
Lyssna på eller läs boken ”Tack det är bra” av Cecilia Svensson

Kram

Såå sanna ord av Morgondag .. Att vakna pigg och fräsch , utan huvudvärk och baksmälla .. Det är verkligen Frihet o Lycka .. Välkomnen hit ?

Önskar sååå att du snart hittar lite energi igen. ♡ Är lite kluven till att ha en lista. Ett plus att komma i gång med olika saker, att komma till skott. Ett minus om man inte orkar och det istället känns som ett misslyckande. Hm...

Orkar du få inspiration så mår jag mycket bättre nu. Har ju tagit tag i flera saker och känner nu hur mycket jag försummat mig själv i flera år. Till slut går dagarna per automatik och man reflekterar inte ens över hur illa man gör sig själv. Bara att börja förändra tankarna är ett stort steg. Handlingen får komma utmed vägen.

Hoppas att dagen slutar lite bättre. ♡

Kram

Åh, vad mycket glädje det är på forumet nu. Det där med aktiviteter, att göra något för sin egen skull och utan att A är inblandad, är verkligen ett vinnande koncept. Blir glad och inspireras av ditt inlägg. Tack! ♡

Blir så glad av att läsa dina positiva inlägg. Grattis till 12 dagar. Tycker att du firade dem perfekt. ♡ Kram

Både att se dig igen, men framför allt att du är på rätt väg - på riktigt! ❤ Äntligen! Tråkigt att behöva nå botten först, men det är många som vittnar om att det var just det som gjorde att de lyckades vända A-trenden.

Hoppas att du fortsätter skriva, vill gärna få inspiration. Även jag är full - av förnyelsebar energi alltså. ? Vi får peppa varandra lite extra nu.

Kram

Sol, bad, god mat, vackra vyer och mysiga vänner gjorde min dag 12 perfekt????

Kramar ???

Men alltså....det rullar på så otroligt bra. Var på museum igår kväll. Har varit på bio i helgen. Idag har jag läst en bok i solen på altanen efter jobbet med en stor kopp is-te. Har till och med glömt att gå in här och skriva. Känner mig fortfarande helt fantastisk och ännu inte ett dugg sugen. Känns så SKÖNT att inte smyga runt längre. Jag goofar runt med barnen (det gjorde jag faktiskt på samma sätt när jag var onykter, men då skämdes jag ju, trodde det bara vara alkoholen som talade), men det var faktiskt en kärna av mig då med. Jag inser det nu. Och närheten jag vågar ge till alla nu när jag inte är rädd för att de ska känna doften av A. Sååå mycket mer kärlek. Jag känner mig lyckligare än vad jag gjort på mycket, mycket längre och har börjat meditera på morgonen och kvällen och funderar på att även börja med ett yogaprogram. Sömnen är så mycket bättre (även om jag för ögonblicket är helt GALET trött). :-)

Detta unnar jag alla er som tampas.

Kram

Det är som om jag glömt att liksom ha roligt, att jag kom in i en "rutin".

Jasmine...har du läst även den? Lyssnade på den efter "Hälsorevolutionen". Smårolig med liknande innehåll och en kokbok med toppenrecept till.
Hoppas att du också haft en fin dag!