Senaste kommentarerna i forumet

Hej och välkommen till forumet.
Jag måste börja med att skriva att jag uppfattar dig som väldigt medveten och insatt i beroendeproblematiken. Och att du tagit dig ur ett socker- och matberoende, vilken styrka och vilken insikt.❤️ Själv är jag nykter alkoholist sedan två år och har varit väldigt vaksam på just detta med korsberoenden. I mitt fall håller jag ett extra öga på mina tankar och beteenden kring bla mat, jobb och träning. Men just detta mat/socker och alkohol, jag tänker att det borde ligga väldigt nära varandra. Det är ju mängder av socker i ex vin. Eller tänker jag fel? Jag har full respekt för det helvete ett matmissbruk innebär. Mat behöver vi för att överleva och så är det inte för mig och alkoholen. Det är dock många som trillar dit på socker/mat när de blivit nyktra. Jag tycker att du är klok som i detta skede stannar upp och reflekterar över din relation till alkohol. Våra beroendehjärnor kan ju lätt söka nya vägar för belöningar när vi stängt igen en välbekant sådan.
Jag tror inte alla människor behöver få stora konsekvenser av något för att bryta ett mönster. Dock krävs det en insikt och en villighet till förändring. Jag tror att du har det inom dig.
Kram
Ellan

Hej igen, Jag vill tacka er alla som skrivit och gett stöd. Jag förstår mer än allt nu allt jag dricker för mycket. Har fått en sådan stämpel av nära och kära också vilket fått mig att inte tveka längre. Jag dricker ju som sagt för ångestens skull, så det känns vettigt nu att söka hjälp hos VC och få någon att prata med. Vill gärna inte nämna att jag tar till ölen och spriten för dom ändå, det känns inge bra att gå ut offentligt med det till vården. Vill inte bli remissad till ställen jag inte vill vara på. Men har jag tur så får jag hjälp och någon förstående individ att prata med om mina problem.

Tack.

Hej,
Har precis läst igenom din tråd och du gör ett fantastiskt jobb med dig själv. De första veckorna kan för många av oss vara hemska. Men du står kvar!!!
Ang sömnen... under mitt första år i nykterheten kom saker och ting i skov. Bland annat problem med sömnen. I början fick jag panik och hjärnan drog igång på högvarv men till slut fick jag helt enkelt acceptera det. ”Jaha nu har vi en sån här period då sover jag mindre”, låter kanske knäppt men det gjorde mig mer avslappnad och nu kommer det inte så ofta längre. Det är ju så förbaskat mycket som ska läka inom oss som vi inte är medvetna om. Så istället för att leta efter lösningar kan det vara lugnande att bara ”gilla läget”. Sömnbrist håller naturligtvis inte i längden men i perioder överlever vi trots färre timmar.
Håll i detta nu!
Kram
Ellan

Jag har enbart positiva erfarenheter!
Visst, innan jag trimmat in doseringen (med sjukvårdens hjälp) var jag vansinnigt trött ungefär vecka 4 av min kur.
Men hellre det än att riskera en spontanfylla och vara tillbaka i misären.

ringde mig imorse och hade världens ångest och berättade hur saker och ting faktiskt ligger till...jag som trodde jag kände honom. han har dolt så mycket för mig, är besviken på honom. Han har tydligen större problem än alkoholen då han tar kokain 3,4 dagar i veckan för o klara av dagarna..är chockad. vet han han tagit det i samband med alkoholen men inte att det har gått över till att han kan göra det flera gånger i veckan. pratade med honom och frågade honom varför han har dolt detta då jag behöver veta allt för att kunna stötta honom, hans svar är att han inte kan lägga ner allting bara på en gång och att han tar tag i alkoholen, förklarade då för honom att han inte kan ersätta sitt drickande med knarkande.. kändes inte som jag nådde fram till honom så jag bara gav upp...tungt att få höra det, men men säljer man droger och har ett drogproblem klart det slutar med att man sitter o tar sin egen skit. Han pratar jämt o ständigt om att han vill sluta och drar jävla föredrag för mig men vill han verkligen sluta då om han döljer sånt ? eller vill han sluta och vill inte att jag ska veta hur jävla stora problem han egentligen har ? känner mig besviken då jag lovat o stötta honom OM han helhjärtat vill sluta..tänk han inte vill och jag bara slösar tid på det ? lärt mig hålla avstånd och inte bli påverkad som innan men fy den kändes.

...börjat märka ganska många positiva resultat av att inte dricka så det har börjat luta mot att jag inte ”får klara mig utan” till att jag vinner saker i stället. Men högtider är ju tuffast. Trots att jag inte tänkte dricka alkoholfria substitut så överväger jag att klara midsommarafton med 2-3 alkoholfria öl. Häng i det blir lättare och lättare. Man får mer energi, huden blir bättre, min depression känns mildare, min mage är mindre sur (ond), plus alla saker man inte ser som leverfettet som minskar.

Jo, jag sov ju hyfsat men nu har jag huvudvärk, hjärtklappning och är irriterad i största allmänhet...?
Har varit och tränat men känner mig fortfarande rastlös.
Hoppas det blir bättre imorgon!
Det måste vi tro!
Styrkekramar till dig och alla andra?????

15 nyktra dagar. Oj vad skönt de känns! Helgen gick över förväntan, suget slog aldrig till ordentligt. Nu gäller de att inte slappna av allt för mycket, med en lyckad helg i ryggsäcken är det lätt att alkoholrösten börjar locka.

Idag är jag på dåligt humör. Dels för att jag ska tillbaka söderut för ännu en jobbvecka. Helgen gick för fort, det var för mycket som skulle hinnas med. Dels för att det var en massa onödigt tjafs med barnen. Dels för att jag helt enkelt är där i min cykel. Jag accepterar att de är så. Låter det dåliga humöret vara. Tillåter inte tanken om att döva och släta över med alkoholen slå rot. Jag är på dåligt humör och kommer likväl förbli nykter!

ADHD det blev att läsa lite, men hade svårt att få ro. Förhoppningsvis blir det bättre med tiden då det blir mer vardag, då det blir en självklarhet att alkoholen inte har någon plats bara för att det är en helgkväll!

Så i helgen har jag lyckats hålla mig alkoholfri både fredag och lördag och det känns så himla positivt! Idag är ju sista dagen på helgen men då har jag lite saker för mig i hushållet. Som att göra flädersaft och kanske måla. Hoppas alla har haft trevlig helg! Ps är det nån som har en förklaring varför man kan bli våldsam på fyllan just i stunden där man inte sig själv? Kanske någon vettig förklaring.

Tillbaka i Sverige. Sommartid spelar det ingen större roll för alkoholen finns över allt runtomkring. Jodå, ser var dag som att vinna slaget Muränan. Inte för att det är svårt att avstå längre, men vi vet att vägen tillbaka till dyngan kan gå lika snabbt för oss som varit nyktra i många år som de som just börjat resan. Inget är säkert och så mycket är säkert, att det även finns en väg ur beroende och dagligt drickande. Såklart är mitt beslut att sluta förmodligen det viktigaste jag fattat i livet. Alkoholen är en stark motståndare, det vet vi alla, och jag känner medlidande och sympati för de som ännu inte lyckats göra sig fria. Sorgligt vilket lidande och alla som går en för tidig död till mötes.
Men va fasiken, vi lever, det är sommar. Låt oss njuta och glädjas!
//PP

Idag är jag extra tacksam.

Vi har varit på en resa över helgen. Haft det väldigt härligt. På kvällen när vi grillade kände jag att jag saknade att ta ett glas vin efteråt. Barnen lekte och det var sådär mysigt och idylliskt.

Sov dåligt på natten pga mygg och pollen osv. Vaknade ändå pigg! Och sugen på frukost. Hemresan hem gick bra och vi mådde toppen då med. Hade jag mått bra imorse och just nu om jag druckit en flaska vin igår? Inte sån svår fråga att svara på...

Nu tar jag ett bad och sedan ska jag laga mat och plocka upp packningen. Hade jag orkat det ens förr i tiden? Ja jag hade ju gjort det men med en plågsam ångest i bröstet. Och imorgon när jag ska jobba alldeles för många timmar hade jag nog inte orkat det.

Det är ju så som man säger att när man dricker så lånar man lycka från morgondagen. Och jag är så glad att jag inte använde upp dagens lycka igår.

Ha en fin söndag därute ❤

Varit nykter i en vecka nu. Inga problem, det är bara tråkigt och grått. Midsommar till helgen kommer bli tufft.

Hej och tack för svaret!! Jag trodde faktiskt att jag startade ett eget tråd?men nu ser jag att jag hamnade på någon annans?Tack för kloka ord - igenkännande detta med män och relationer..Så är det inget val är egentligen slumpmässigt.. Å jag har faktiskt gått KBT ocj jobbat just med det..men verkar vara hopplöst ..Nåja ska kämpa vidare och kanske en dag gör bättre val

Jag är inte odelat positiv.

Vid 13:00 åkte vi på systemet. Där köpte han 7 st 5.2 öl. Eftersom han i vanliga fall dricker vitt vin så visste jag redan att jag inte skulle få se en korrekt demonstration av hans drickande - vilket jag redan gissat; super gör han ensam, eller med alkispolarna.

Han tog sitt Naltrexone och sedan väntade vi en timme. Sedan öppnade han första ölen.

Inte helt nöjd, redan där. Fick verkligen slåss med migsjälv för att du komma ihåg att han HAR bara haft fyra sessioner hittills; det är ingenting. Naturligtvis vill han dricka.

När första ölen var slut lagade vi mat och åt. Sedan skulle jag sminka mig, så han tog en öl och bänkade sig framför Playstation. När jag var klar var ölen fortfarande oöppnad, ty då hade han börjat spela med VR-headsetet, och då kan man ju inte dricka öl.

Under kvällen drack han väldigt sakta. Det var bra, för Naltrexone fungerar BÄTTRE om man ger hjärnan en chans att känna att alkoholen inte "fungerar"
Men jag tror inte att han gjorde det på grund av medicinen. Eller ja; jag VET inte. Han fortsatte dricka i någon sorts LÅNGSAM "jakt" på att bli nöjd. Så kändes det.

Sen blev vi tyvärr osams, eftersom han råkade erkänna att han inte alls druckit bara två öl den där gången. Vilket jag redan gissat (finns ju tillochmed loggat här) men jag blev ändå upprörd och började fråga honom hur jag någonsin ska kunna lita på NÅGOT han säger när han ljuger hela tiden.

Sista ölen blev lämnad i bilen. Vi var inte sams när vi somnade.

Det är vi dock idag. Och inte är han bakis heller. Jag tror fortfarande på Naltrexone. Bara en eller två månader till så borde vi börja se resultat.

Ja du vi är många med dig som känt oss lurade och svikna! Jag har det senaste året omvärderat mycket! Lätt att känna att andra lurar och sviker en! Stämmer till viss del men man själv har ett val: att inte svika sig själv! Från och med nu har jag bestämt att människor skall förtjäna att vara en del av mitt liv! Jag släppte in mitt ex i mitt liv utan att han egentligen passade in! Jag fick tidiga varningssignaler och han erkände ganska tidigt i vårt förhållande att han var alkoholist! Det var mitt val att fortsätta trots allt! Nu har jag jobbat mycket med mig själv och börjar känna att jag har makten över mitt liv och då fattar man mer medvetna beslut! Ibland måste hjärnan styra över hjärtat! Precis som du har jag ordning i livet när det gäller jobb, barn, vänner mm! Jag är lojal, ärlig, stabil mot mina nära och kära! MEN det är ett slags mönster att jag har förhållanden med män som jag måste ”jobba med”, män som är dubbelbottnade och har bra sidor som jag älskar men som också har riktigt dåliga sidor som har skadat mig! Nu tror jag inte längre att jag har otur och ”råkar ut ” för dessa män! Något gör att jag aktivt väljer dom! Eller har gjort, har gett mig tusan på att från och med nu så ska jag ha det bra! Va bra att du har börjat skriva här på Forumet, varm välkommen! Ett litet tips är att starta en egen tråd att skriva i! Då kan du följa dig själv och se dig själv lite utifrån på nåt sätt! Kram på dig

...verkar finnas där vilket är toppen! Men du kanske skulle behöva hjälp av någon av de mediciner som diskuterats i trådarna här för att stå emot ett tag? Ge dig själv en chans att låta viljan ta kontrollen. Du visar ju en enorm viljestyrka när du säger nej många gånger under dagen men till slut tar viljestyrkan slut, inte konstigt alls. Ta nya tag och straffa inte dig själv, det är en sjukdom som tvingar in dig på bolaget. Men kämpa för att bli frisk.

Jag brukade förbluffas över hur mycket pant det blev under mina alkoholperioder. "jag var ju och pantade förra veckan" tänkte jag, med 3 nya påsar med burkar i händerna - helt otroligt. 7,2or och 5% (för att visa att jag kunde dricka lite normalstyrka på öl också) och alla enorma mängder 3,5or jag köpt för att systemet varit stängt. "flasköl är ju godare men tyngre att bära, dyrare, ingen idé att ens försöka verka civiliserad..de i kassan känner igen mig vid det här laget".

Skulle det verkligen hindra mig från att dricka är vad jag tänker på, antabus alltså? 3 av mina släktingar har druckit fast de tagit antabus - det har gått hur bra som helst för dom att dricka sig redlösa ändå - tror antabus-chocken släppte efter 3 groggar eller så.

Det är inte så att jag vill ha en "ursäkt" att dricka , jag har hört mest bra saker om naltrexon, och sämre om antabus. Campral har jag förstås läst om, att det ska dämpa suget att dricka, vilket vore bra nu MEN det känns så överdrivet att man måste ta 6 tabletter om dagen i minst ett halvår "jaha, nu ringer mat och sovklockan igen". Det har gått bra utan medicin så här långt, så det får fungera ett tag till helt enkelt. En dag i taget blablabla.

Jag tycker det är strålande gjort att inte smygsupa när du ändå var så pass nära, uppriktigt imponerad - hade jag varit i samma sits den här helgen hade jag börjat supa igen, den saken är säker.

Angående varför, så kan det väl vara hela grejen - man har nåt ärende i stan och så ser man folk sitta på uteserveringen och dricka öl och ha det trevligt.
Jag har ju aldrig suttit så där i alla fall, det har INTE gått tillräckligt lång tid för mig för att jag ska kunna lura mig själv till att jag har suttit så där avslappnat och "bara för att det är gott" - sånt gjorde jag aldrig.

Dagarna lunkar och så vidare.

/M

Hade missat din tråd av någon anledning. Hur går det? Skriv gärna några rader. Kände att jag vill att du ska lyckas. Finns många kopplingar till mitt eget liv...

Mr Snake jag svarade i din tråd att du kan behöva hjälp utifrån när du får i dig så stora mängder så det inte blir farligt. Så snart som möjligt.

Drack han 4 öl och sa han kunde behärska det för det endast blev 4 öl och inte mer...men jag vet ju att nu kastade han sina 2 veckor ner i soptunnan för nästa gång blir det 10 öl. Han själv säger att han ska fortsätta kämpa utan alkohol..men med tanke på att han inte tog sina antabus i fredags så hade han planerat att dricka eller hur ?

Hamnade i fel tråd

jag följde med på resan till slut, trots att han ändrade sig tre gånger på en dag om han ville ha mig med eller ej, vingelpellen. Det var en trevlig resa dit, lugnt och fint prat och han berättade vad han gjorde för att förbättra sin nykterhet (möten etc) och om sitt övriga liv (dock inte om andra kvinnor, trots att jag har säker info att han dejtat andra sen vi separerade). Själv lämnade jag ut så lite som möjligt om mitt liv, lyssnade mest. Vi kunde konstatera att vi viller helt olika saker i en relation och faktiskt borde skiljas då. Redan dagen därpå ändrade han sin planering vilket gjorde att jag tog beslut att resa hem själv med tåget istället för att åka med honom, som var tänkt för "prattid". JAG tog ett beslut utifrån vad som var bra för MIG! :) Visserligen blev jag väldigt trött av tågresan och det tog dubbelt så lång tid, men jag kom hem mycket nöjd över min styrka och mitt beslut. Kvar i norrland lämnade jag nog en milt förvånad (och nykter) man.........
Och jag är inte helt säker på att jag har så mycket känslor kvar för honom, det är ju också bra! Nu återstår midsommar, han är inbjuden men jag förväntar mig inte att han dyker upp. Om jag inte känner besvikelse över det kommer jag nog att kunna känna att jag är igenom det här nu. Tror jag. Återstår att försöka forma ett nytt liv, utan alkoholisten.

i min konsumtion var 10.2 % öl plus Explorer. Inget av det är speciellt smakrikt men det spelade ju ingen roll.....

instrumentmejslar ?

Godmorgon!
Tack, sovit ok. Iaf jämfört med de senaste nätterna?.
Hur var din natt?
Är också så jäkla less på den här förbannade alkoholen nu. Som tar över och förstör mående, ekonomi och relationer.
Vi tar rygg på varandra o peppar o låter oss peppas här på forumet??!
Vi fixar det här!?
Kram!?