Senaste kommentarerna i forumet

är det en typisk vindrickar dag för mig. Jag ligger efter med grejor på jobbet. Riktigt tråkiga, frustrerande uppgifter. Det kliar i kroppen av olust och frustration. Nu har jag tänk (ca 20 ggr den senaste halvtimmen) "När jag är klar med det här får jag dricka vin". Men det ska jag faaan inte göra. Jag måste stå ut nu med all tristess och frustration ändå. Måste sluta fly.
Jag vet inte vad jag vill ha sagt med det här. Jag bara skriver. Skriver för att stå ut just nu.

A-fria drinkar någon?
Skall ju ha några gäster nästa helg på en bit mat.
De brukar alltid ha med egen dricka men jag skulle vilja imponera på dem med en riktigt god alkoholfri välkomstdrink. Jag brukar för det mesta bjuda på en spritzer men som sagt, det skulle vara kul att bjuda på något nytt!
Jag vet att Emma79 tipsat om några spännande alternativ som jag inte hittar nu..? Men jag tar tacksamt emot alla tips ???

Första gången jag skriver här om min stora sorg i livet, det som gör att hela min tillvaro hela tiden kantas av mörka moln och oro. Min dotter som är 32 år medicinerar sin ångest med alkohol och är nu fast i beroende. Allt ha kommit smygande under en 10 årsperiod och jag klandrar mig själv för att jag inte såg det och gjorde något tidigare. I sena tonåren var hon en som ofta drack för mycket och blev fullast av alla på fester. Sedan har hon haft/valt pojkvänner som har varit komplicerade och också konsumerat mycket alkohol i skydd av "det coola rockiga livet"! Hon har också haft en djupare depression/ självskadebeteende/ anorexi-bulemi och har fortfarande ätstörningar. Det bor så mycket destruktivt i henne, hennes självkänsla är lika med noll. Trots det här så har hon haft ett bra jobb/ ansvarig/drivande på en stor klädbutik.Hon har pressat sig hårt, jobbat mer än andra, perfektionist ut i fingertopparna. För 2 år sedan blev hon sjukskriven för utbrändhet och i samband med det blev det också slut med pojkvännen. Nu är hennes enda vän flaskan, hon är ensam, har inga vänner som hon umgås med. När hon var hemma och hälsade på oss i 3 veckor kring påsk så drack hon hela tiden (smusslade). Jag kollade upp hennes konsumtion och såg att hon vissa dagar var uppe i 2 liter vin. Jag såg under den här tiden också hennes abstinens, darrande händer, blek och svettig i ansiktet. Jag höll på att dö när jag insåg hur illa läget faktiskt var. Då tog jag kontakt med kommunens alkohol och drogmottagning och fick komma dit som anhörig. Helt dränerad på energi och med sömnproblem av allt grubblande så fick jag där börja vägen för att kunna förändra mig själv och bli fri från det starka medberoende som jag har. Hittade anhörigstödet och tänker att det kan hjälpa mig på min resa till att må bättre.

Gäller bara att hitta en tillräckligt stark motivationsfaktor för att sluta dricka. Det räcker inte för mig att det är "farligt".
När man inte mår så bra kan det vara svårt att hitta en mening i tillvaron. Har länge varit ganska vilsen, vad gäller vad jag vill med livet.
Jag vet inte riktigt. Både vad gäller arbete, familj, fritid. Försöker. Kanske jag borde skaffa en hund som sällskap. Att få något/någon annan att fokusera på för en gångs skull, än bara mig själv.

Veta hur illa alkohol påverkar kroppen hur farlig den är i giftiga mängder.
För det är sanning. Det kan få någon att vakna, kunskapen.
Vi behöver också veta att kroppen kan läka återhämta sej tillfriskna.
Det ger hopp och anledning till att sluta dricka för mycket.
Det är sant att en alkoholist sällan slutar dricka för att det är farligt det måste ofta till ytterligard något argument eller anledning.
Om du jobbar med miljöfarliga eller giftiga ämne vill du inte veta det då så att du kan skydda dej eller sluta jobba med det, om du vet har du ett val.
Det har man vad gäller alkohointag också än mer när du fått kunskap om dess effekter.
Att sticka huvudet i sanden hjälper verkligen inte det stjälper

Nu har jag inte läst hela den tråd, men undrar om "din" man är utredd för något annat, om han haft problem innan a. började ta över?

Du berättar att din sambo har alkoholproblem. Han dricker dagligen. Det som bekymrar dig mest nu är att ni har barn tillsammans. Du har pratat med honom vid flera tillfällen men du får ingen respons på att han vill ändra sitt beteende.
Vid senaste försöket (i förrgår) att prata med honom möttes du av total tystnad efter du satt ord på hur du vill att det ska vara för dig och ert barn. Total tystnad betyder inte alltid att personen inte tar något till sig. Samtidigt vill du se att han börjar ta till sig av det du tar upp med honom.

Du har verkligen gjort mycket för att försöka på olika sätt påverka honom och situationen ni befinner er i. Du har tagit upp detta med honom på olika sätt flera gånger och nu har du även tagit steget att berätta här, öppet på ett forum. Det krävs mod och kraft för att göra det, bra gjort!

Det tar ofta mycket på ens krafter att leva tillsammans med någon som dricker på det sätt du beskriver, ni har dessutom ett litet barn där mesta ansvaret läggs på dig.

Hur ditt stöd ser ut i övrigt? Finns det något mer du tänker skulle kunna vara hjälpsamt för dig just nu?

Fortsätt såklart skriv och läs här på forumet, det ger oss chansen att ge dig stöd.

Varma hälsningar,

Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Ja, eller är det din man som smygdricker. Vilka vändningar livet har att erbjuda ibland!

Om du sitter still i en sjunkande båt kan du inte klaga medan den går under.

inlägg av

MM

:)

Per Holknekts självbiografi är grym!

Händer det en gång finns risken att det händer igen. Sen blir det värre och värre - åtminstone för många av oss. Jag slutade när jag kände "nu räcker det" och "jag vill inte mer". Det började eskalera ordentligt. Allt kretsade kring alkoholen periodvis. Jag saknar den inte idag även om tanken på en kall öl slår en i detta vädret. Men vad ger den mig? Kom fram till seghet med risk för fylla och fyradagarsrace. Det är inte värt de 20 minuter av välbehag. Bättre försöka nå det utan alkohol istället. Handlar ofta om ett inre lugn... men det går i vågor för mig. Det yttre påverkar en mycket... men man får träna på att bli en gås som bara låter vattnet rinna av en.

Sluta dricka är enklast och där hamnar många förr eller senare. Alternativet är att jobba med beteendeförändringar. Varannan vatten, max fem öl etc... Vissa fixar det, de flesta inte... Brukar sluta likadant förr eller senare!

Är det bara taggarna utåt direkt när andra ska plädera hur farligt A är och hur det påverkar oss negativt på många plan.
Jag tror nog ingen har gått miste om de skadeverkningar som A ger. Ingen behöver knappast upplysas om detta med ingående fakta. Om man vill kan man ta reda på det och läsa det själv.

Den som har problem behöver inte detta, något som leder till ännu mer rädsla och ångest. Det vi behöver höra är: Kroppen är en fantastisk mekanism som har otroligt god förmåga att reparera sig själv och läka. Vi ska inte behöva bli skrämda till nykterhet.

Självklart har ni helt rätt. Studentfesten borde jag sett som en utmaning men det blev istället två Corona och ett glas vin mellan kl 16-18 och väl på plats blev det ca tre glas vin och en cider.

Idag står vågen på 95.0 kg. Jag vet att det är patetiskt att väga sig varje dag...

Att bero på beroende så lyckades jag i oktober förra året sluta tugga de nikotintuggummin som jag tuggat i fem år. Jag hade försökt flera gånger att sluta men det var hopplöst. Jag blev rastlös och gick bara och tänkte på dem. Just det var väl anledningen till att det var så svårt att sluta. När jag försökte låta bli upptog de en stor del av min tankeverksamhet. När jag tillät mig tugga dem så slapp jag lägga en massa energi på att tänka på dem. Det var liksom enklast att fortsätta. Nu har jag inte tuggat på 7 månader men kan fortfarande sakna dem. Det är väl likadant med alkoholen, antar jag.
Kram till er alla!

Nu blev det ett felsteg, vila idag, res på dig sen, drick vatten..
se till att ditt felsteg inte upprepas så vi får kalla det för återfall ... när du piggnat till, fundera påminn dig själv vilket mål du hade... heja dig, du fixar det??‍♀️

Jag vet inte ens om folk läser - det spelar egentligen ingen roll; jag känner mig typ "bättre" bara av att skriva av mig lite...

Igår betalade jag tull för ett utlandspaket. Jag vet inte om det betyder att varan ifråga klarat sig GENOM tullen eller inte.

Dock hade vi en bra dag, tycker jag; 17 dagar nykter, duschade, bastade, hade sex (två gånger!!!) tittade på film medan jag gav honom ryggmassage, och sov.

Tyvärr vaknade han ändå runt 2 - sömnen är liksom inte återställd. Han säger att han "alltid" haft sömnsvårigheter, och att en del av vardagsdrickandet har varit just för att kunna somna. Jag tror honom, med tanke på hans konstanta rastlöshet, och jag vet att många missbrukare pekar på just sömnsvårigheter - och det här med att han beskriver att han blir LUGN och avslappnad av att dricka.

I helgen kommer jag vara på annan ort - han har redan bestämt att han ska till de sunkiga alkis-kompisarna och supa.
Jag sa ok - bara för att han ska slippa ljuga för mig. Han skulle ju dricka oavsett, men jag tänker att om jag säger att det är ok, så dels slipper han ljuga, dels så kanske han börjar känna att han KAN prata med mig om det här - och dels så slipper jag sitta och vara hysterisk hela helgen.

Men likförbannat hoppas jag att tullen är ok, och att posten kommer innan fredag...blä!

Lite sent, sorry! Härligt att höra att du har strategier när suget lurar! Så mysigt att du har din fru som finns där för dig?ha en bra dag?

Igår 4 starköl till melidifestivalen.
Kunde inte somna.
Vid 3-tiden rödvin och mer rödvin tills jag somnade vid halv 5...
Mår pyton nu såklart

Jag vaknade givetvis först av alla i huset igår, men efter ett tag började det tisslas och tasslas.
10 minuter senare kommer fru och två små barn in i sovrummet, sjungandes. Fick paket och kaffe på sängen. Morgonmyste och var närvarande!

Helvetesdag på jobbet. Stressade så jag kände att jag minsann hade kunde motat bort stressen med ett gäng Bellman.
Jävlar vad skraj jag blev där och då!
Jag köpte såklart inga Bellman, men fick lära mig att stress var en rejäl triggare för mig. Eftersom jag så slentrianmässigt bara köpt en massa öl och druckit mig igenom så mycket har jag nog aldrig reflekterar över att stressen var en så pass utlösande faktor. Nu vet jag.
Jag satte mig. Skrev till några likasinnade vänner jag har, vad jag gör och hur planen ser ut för mitt liv.
Tog nya tag, arbetade metodiskt och lugnt. Känslan försvann direkt.

På kvällen fick jag finmiddag som min kvinna gjort.
Vi skålade med äppelmust.

Det finns ingen anledning att du inte fixar ytterligare 30 dagar, Elise.
Du har bestämt dig! Du är fantastisk!
All kärlek till dig! ❤️

Vi kan gunga här tillsammans ☺ vilket härligt uttryck. Jag det är sant den dagen man söker hjälp är man stark..man vill ha en förändring . Förstår att helvetet måste ta slut. Jag tar dina ord med mig och kommer självklart berätta hur det går för mig. Kram och tack

Viktiga detaljer. Helt klart... Mängden. Sett över tid och om man noga håller koll på konsumtionen..
Räkna fram hur mycket man förbränner kontra intaget.Reglera intaget i förhållande till förbränningen.
Använd A-mätare. Låt inte Promillen överstiga 0,5% vid någon enda tidpunkt.
Om kroppen inte förmår att göra sig av med giftet så blir konsekvenserna
oerhörda och i vissa fall är det rent livsfarligt. En mycket allvarlig situation..
Tänker också på hjärtat men alla organ korrelerar . Hjärta kontra njurar är vetenskapligt fastställt hur det går ihop.
Dåliga njurar=hjärtat tar stryk. Levern: Här har vi ett mycket intressant organ. Reparabel till nästan 100%
eller reversibel om man föredrar detta uttryck. 48 tim. utan A, så har du en rätt juste lever...
Det absolut bästa är att låta bli A ändå. Då funkar det klockrent och man slipper fundera.
Men : Om man ska vara "expertalkoholist" skulle jag tro att det går att dricka samtidigt om man vet
vad A-jäveln tar av. Man skulle behöva ligga under provtagning både under fylla och nykterhet för att få
ett relevant besked för att kunna identifiera "faran".
Faran identifierad och fixa tillsatser som kompenserar för det som A tar och som minskar A:s påverkan på organen, då har man en bra lösning.
Men funkar det i praktiken?
Jo, men troligen bara till en del eftersom organgiftiga ämnen finns i allt vi dricker och äter numera...hur veta vilket gift och vad som påverkat vid var tid?
Hur veta specifikt vad A- har gjort när vi har så mycket andra gifter som affekt i våra kroppar.
Men oddsen är helt klart bättre om man vet vad A söndrar i kroppen..Intaget av levervänligt bör ökas och intaget av levergiftigt bör begränsas oavsett.
Om man vet att A försurar så tar man basreglerande medel (går inte att överdosera om man köper rätt).
PH-värdet är ofta uselt hos en A-latent! Måste kollas hela tiden via urinsticka...
Kroppen ska vara basisk för att fungera bra..Tänk på att A är sjukdom.. ibland dödlig..

Detta för nu... Sköt om er alla..

/John

Det du måste vara försiktig med om du har utvecklat detta destruktiva sätt att dricka är mängden alkoholen som kommer i ett svep. Den mängden är väldigt farlig för hjärtat, hjärnan och levern som tar extremt med stryk. Jag har ökat mängden sprit för var gång jag har gått in i en period. Sist förmodligen en dödlig mängd. Men jag överlevde. Jag blir rädd när jag tänker på det. Det kunde gått rakt åt helvetet. Men jag var nog där nere i helvetet en sväng och vände upp igen. Kanske var det inte dags att lämna in? Jag vet inte. Lever gör jag. Och jag är nykter. Livrädd att det ska hända igen.

Även om du kanske inte dricker litervis med sprit nu så var uppmärksam på det.

Nej jag bara ställer mig upp, som att jag har tröttnat på att dricka. Som att det är klart för denna gång. Borstar av mig och går (gick) vidare.
Kan kliva ur dessa perioder med en fingerknäpp. Och kliva i en dålig period lika fort. Jag var säkert i behov av läkarvård vid mitt sista race men klarade av det hemma själv, vilket övergår mitt förstånd. Jag hallucinerade.

Såg du alkoholens offer som gick häromkvällen på SVT, Louis Theroux? Om inte kan jag rekommendera den, då det var en ung kille som drack på detta vis.