Senaste kommentarerna i forumet

Jag har inte varit så aktiv på detta forum. Men detta forum har hjälpt mig väldigt mycket.
Jag tycker att det är en bra ide att du skriver av dig dina inre känslor och tankar, det är ett sätt att läka sig själv.

Hej
Jag kan känna igen mig i en hel del av det du skriver, särskilt detta med att ibland dricka hejdlöst. Jag och även min omgivning betraktar mig som "periodare" och under sådana dryckesperioder går allt överstyr. All sans och vett är som bortblåst.
När du skriver:" ....inte bara för min egen skull utan för min familj och min vän." verkar det på mig som om du inte tycker att du själv är tillräckligt viktig. Har jag rätt i det? Om inte, ursäktar jag mig med att jag har, och har haft ,alltför lätt att se ner på mig själv. Självföraktet går för mig i armkrok med alkoholismen.
Tack för att jag fått läsa ditt inlägg.
Vänligen
Ikaros

Hej
Jag är också 50+. ja till och med 70+. Det är säkert ingen tröst, men jag tycker du är på rätt väg och återfall kan vara ett steg i rätt riktning om man klarar att hantera dem. Av det du skriver drar jag slutsatsen att du är på rätt väg.
Ångesten. oron, skamkänslor mm brukar hopa sig vid ett återfall, jag har haft tillräckligt många sådana för att våga generalisera.
Det självklara att söka all hjälp som går att få tror jag inte jag behöver skriva dig på näsan. Det vet du säkert själv. Men läs och skriv här på forumet, här finns verkliga experter. Jag rekommenderar varmt till läsande av Monday Morning mfl. mfl.. Här finns ingångar till verkliga guldgruvor.
Hoppas du klarar den första tunga tiden, livet väntar på att du kommer tillbaks.
vänligen
Ikaros

Så sjukt jobbig situation, det finns inga enkla svar. Men vi här på forumet stöttar dig oavsett de val du gör, för vad det nu kan vara värt.

Du är modig, stark, förnuftig och målmedveten -du vet du inte vill fortsätta ha det som nu- och tids nog när du är mogen för beslut och har ork att verkställa dem kommer bitarna att falla på plats. Och sen efter ett tag undrar du säkert varför det kunde kännas så svårt, sen när ändringen väl är genomförd. Så kämpa på, det kommer gå bra och en bättre och klokare mamma kan din son inte önska sig. Han kanske pratar på förskolan, och ja det kanske kommer konsekvenser om nån gör en orosanmälan. Men kanske det inte är en dålig sak? Kanske tvingar det pappan att fatta det är allvar nu?

Pasta, bröd... suget efter allt möjligt just nu! Lycka till vi har mycket att strida mot?

Kämpa vidare...

Kämpa vidare...

Nu 50+ druckit för mycket nästan hela livet. Tänker iband att A blir min död, men så tänker ja också på en period då jag inte drack på 10 år... Kanske kan jag kämpa m dit igen!? Men första tiden är ett helvete.. Innan fått distans o ångest o sug inte vill ge med sig... Måste leta upp annat att fylla livet med än dricka.. Skriva av sig här har hjälpt m förut..

Kan det ha varit stressen som kom ikapp dig på kvällen ? Men härligt att du hittade "fokus" igen och mådde lite bättre ?

Så härligt att läsa din text.Så stark och klok..? Bra att du står fast vid ditt beslut och det viktigaste att du njuter av det ???

Nu vet alla att jag inte dricker. De flesta har fått “sanningen” ( att jag drack lite för mycket lite för ofta ) och det blir en del igenkänning och lite skam kanske då de hummar lite “ Men Gud vad bra!” innan de för glaset till munnen och sippar på sitt vin.

Jag vill inte skuldbelägga någon, men jag inser nu att alkoholeproblematik är oehört vanligt och rättfärdigandet håller alla jag umgås med på med.

Enda skillnaden är att de som är lite yngre och inte har familj egentligen bara har sig själva att ta ansvar för.

Min man har slutat “tjata” om när det här ska ta slut osv och verkar ha insett att jag mår mycket bättre så här. Vi har middagar hemma och bjuder in folk så att han får dricka sitt finvin I annat sällskap.

Jag dricker mest vatten. Ginger beer är gott men för sockrigt I längden ( typ en hel kväll ). A fri öl på uteservering, helt superok! Har också lite sakta börjat med Afritt kallt vitt vin då jag lagar mat.

Och jag saknar inte alkoholen. Shit alltså, det funkade! Det var hit jag ville komma och nu är jag här!

Jag är lite blyg ibland, undviker vissa sammanhang men I andra är jag STOLT över mitt val och har inte heller problem med konversationen.

Jag behöver inte slappna av efter jobb för jag har gjort förändringar där med mindre arbetsbörda och ett mer lustfyllt arbetssätt.

Ibland kikar han fram Ajäveln, efter en panikångestattack, när allt är över och jag känner att jag överlevt och att jag är värd något. Men han piper tillbaka dit han hör hemma illa kvickt.

Barnen. För deras skull. De ska inte behöva leva med alkohol, det har inget i barndomen att göra. Jag tyckte aldrig att jag blev knasig när jag drack men nu vet jag, jag ser andra. Fokus flyttas från barnet till glaset för “ det är man minsann värd”.

Det här blev en hel massa. Tror jag fortsätter min predikan ikväll.

Hej hej allesammans ?

Jag undrar om någon här har varit med om att ni har fått sådan otrolig sug av salt efter att ni har slutat dricka?? Skedde förra gången oxå när jag hade uppehåll på 10 dagar.Kunde vakna på natten och gå upp för att få i mig saltgodis (manisk sug) Det har skedde 2 gånger i natt med. Vill bara ha salt..?

Hoppas ni alla njuter av solen och bara har det skönt ???

Tack du finaLisa ❤️Allt är bättre än den Alkoholen ? Hoppas att allt går bra för dig. Kommer bli mer aktiv och läsa osv när hjärnan har läkt lite ?..Tack för dina ord ?..

Så upplevde jag det också förut, allting kändes tråkigt och meningslöst utan alkohol.. Vet inte rent konkret vad man ska göra för att slippa det men testa att göra sakerna utan. Det kommer vara minst lika bra. Slippa vakna upp bakis dagen efter den där fotbollsmatchen.. Utan ångest. Det är värt det.

Det kanske var ngt I luften igår, jag säckade ihop på ett trappsteg mitt I stan o kunde inte röra mig. Vågade inte göra någonting, min man fick hålla mig sällskap I telefonen innan jag lyckades kravla mig hem.

Ta det lugnt! Jag säger det till dig och jag säger det till mig.

Ja vin är det sista man vill ha när man mår sådär, snarare en kalldusch och ett glas pressad citron. Närvaro.

Jaja, hoppas att du mår lite bättre!

Håller med Nydag om att det låter som en fantastisk dag att våra nykter! Se det som en utmaning!!

De som följt mig här har läst om när jag bodde på en vingård över påsk, utan att dricka vin - och det går, man kan njut av utsikten istället!

Njut av att vara 100 % närvarande för din dotter på hennes stora dag! Jag vet att det låter skrattretande omöljigt, för jag vet vart du är jag har också varit där, men någon gång måste du ta tag i allt och jag skulle rekommendera på direkten.

Ladra upp med något alkoholfritt alternativ eller helt enkelt bubbelvatten. Du fixar det men behöver en plan.

Improvisation funkar dåligt i sådana situationer.

?

Jag hade influensa mina två första nyktra veckor- slog in ungefär på fjärde nyktra dagen.

Kan vara en tillfällighet, eller inte.

Sedan kraschade min rygg så jag blev sängliggandes I en månad. Doktorer hittar inget fel. Sedan efter två månader kom huvudvärken- spänning o stress säger de men jag har inte varit så här lugn på årtionden.

Jag misstänker att det är en process. Ibland slår kroppen ut en för att man ska tvingas till vila och eftertanke. Bort med alkoholen fram med ångesten- bearbetning av ångest, så kommer en massa gammalt groll upp. Mycket sitter I kroppen och har geggat in sig där under en lång tid.

Effekterna av det man gjort kommer långt senare.

Så här pågår vårstädning! Naprapaten, massören och psykologen hjälper till. Och nykterheten fortgår.

Jag kände mig lite blåst på konfekten då jag inte mådde prima då jag tog bort alkoholen men jag tror man får se allt I ett större perspektiv.

En förändring av livsstilen.

?

Lunch prom med vovven...så skönt. Snart samtal med arbetsledare. Känns så där. En ny en som inte fattar mitt jobb. Förklara förklara...tröttande verkligen. Vet att jag efteråt vill tömma en box. Förutfattade meningar....jaaa men jag är gammal och intet nytt under solen har jag sett. Vårtrött och pollen-stinn är nog orsaken. Blir bättre imorgon.

på din dag ?Den bästa gåvan gav du dej själv när du startade denna resan !

Tackar. Kollar upp Kirkegaard !
Ha det bra mina vänner

John

På födelsedagen!!!

John!

Du skriver att du tycker att det är fel dag att vara nykter på? Jag tycker helt tvärtom! Är väl ett utomordentligt bra tillfälle att vara "förebild" för att man inte måste dricka alkohol för att ha trevligt och för att det är en "högtid"?

Stort grattis på födelsedagen! Den första nyktra på 20 år säger du, jag tror att det även kommer bli den bästa på 20 år!

This Naked Mind - Annie Grace.
Kommer på svenska under 2018!

Och filmen "One Little Pill"

Nej precis det är ju den stora frågan... varför krävs en miniminivå av a för att kunna känna glädje i det man gör. Jag tror att det beror på att signalsubstanserna i hjärnan är för låga och bara kan lyftas mha alkohol.....

Nej precis det är ju den stora frågan... varför krävs en miniminivå av a för att kunna känna glädje i det man gör. Jag tror att det beror på att signalsubstanserna i hjärnan är för låga och bara kan lyftas mha alkohol.....