Senaste kommentarerna i forumet

Jag blir så glad över att du är upptagen! Upptagen av sånt som är positivt och inte destruktivt❤️ Många kramar!!??‍♀️

har egen självhjälpsgrupp som heter LifeRing. Vet inte om den ät etablerad över landet.

Kan bara tillägga att jag och Gud är 2 helt skilda motsatser men ändå är jag "uppfostrad" inom AA. Jag är alltså ateist och ändå har AA varit till en ovärderlig hjälp för mig.

till Forumet och häng kvar här ! Det hjälper mycket mer än man kan tro och det är också många som fått bra starthjälp här !
Att suget ökar med hungern är väl känt ! Ett klassiskt minnestest är detta :
H = Hungrig
A = Arg
L = Ledsen (Lonley)
T = Trött

Alltså : HALT ! Stanna upp och tänk efter !

Sköt om dig !

Inte så bra dessvärre. Varannan dag faller jag. En utan, en dag med. Ska försöka klara två dagar.

Vad kul, Manda, att du äntligen verkar ha medvind. Läste igenom.din tråd igen och som jag nämnt tidigare är det en hel del som stämmer exakt på mig vad gäller drickandet. Såg att jag skrivit min allra första kommentar på forumet hos dig. Redan i augusti. Då jag äntligen förstod på allvar att jag har ganska svåra alkoholproblem.

Men nu är vi båda förhoppningsvis på nästa nivå. Den som ger oss ett lugn och där vi helt naturligt vill stanna.

Ha en fortsatt fin och vit påskhelg! ♡

Skriver en kort kommentar.
Jag är upptagen med skolan, hundar och promenader.
En gång i tiden var jag nämligen väldigt aktiv.
Nu vill jag ta upp det igen och jag börjar lugnt.
Det är skönt att att ta rejäla promenader med mina pälsiga kompisar.

Jag är inte sugen på A.
Saken är den att jag drack sista åren för att slippa abstinens.
Det är inga romantiska associationer direkt.

Nä d är just d och d håller jag med dig om vardagen rullar o måste rulla i rutin oavsett vad vilket gör att man på nåt sätt måste koppla bort d som finns hemma för o få allt att fungera! Det är när helgerna kommer som d slår till o denna helg har varit den värsta sen han började igen. Han har
Ändå kunnat hålla sig borta från drickat under helgen för o va med sonen men inte denna, nu tog han igen varenda liten droppe han missat de andra helgerna.

Låter som du åker en bergodalbana av känslor din stackare! Känslan att aldrig kunna slappna av eller vara tillräcklig för sig själv eller barnen är den värsta känslan.
Men visst är det så, man hoppas att man nångång ska våga och framförallt orka ta steget mot ett eget liv, speciellt om det ska fortsätta såhär....
Måste också ta tag i det....igen med lägenhetsletandet! Skönt att mitt SGI är skyddat sen jag jobbade heltid på mitt arbete nu när jag studerar. Det betyder att jag utan tvekan faktiskt kan ta ledigt på heltid utan några större problem!

Dendär fylleilskan de tar i med är skrämmande. Du behöver minsann ingen extra stress just nu i ditt tillstånd, kanske du borde fundera på att vara annanstans än hemma med sonen på helgerna åtminstone för att få vila?

Hur jag mår i allt på sistone? Ja du, det går upp och det går ner. Fort och brant upp och ner. Vissa dagar känner jag mig stark och kollar fortfarande efter boende. Andra dagar som idag känns det mest som man vill somna och aldrig vakna igen. Är arg, ledsen, irriterad, stressad, uppgiven... Han höll upp några veckor i vintras, tog ett rejält återfall under sportlovet, har sedan faktiskt varit en ganska glad och nykter man fram tills igår. Men när det spårar ur far det ordentligt för honom, dricker i dagar. Och allt lugn är som bortblåst inom mig i veckor sen igen. Märker jag snäpper mot barnen, de blir som plåster på mig när han dricker och så blir jag irriterad över att jag igen ska försöka hålla dem sysselsatta undan hans anfall och vara den påtvingat ansvarsfulla som aldrig själv får en minuts vila för sig själv. Började gå hos en terapeut men avslutade, kände det vällde upp mer känslor än jag klarar av att ta hand om just nu. Måste ju hålla vardagen rullande också, börjar jag fundera för mycket kommer jag ramla ner i ett svart hål. Och det går ju inte med barn som behöver mig.

Det är bara så vansinnigt svårt att bryta sig ur även ett totalt destruktivt förhållande när det finns barn i bilden. Se till du håller dig säker, hans humör verkar inte ha blivit bättre sedan tidigare! Hoppas du kan njuta ens lite av påsken med sonen när ni kommer ut hemifrån!

Idag är det dag 13 och imorgon dag 14! Om 30 h har jag sparat 1680 kr plus pengar spenderat ute på lokal.

Nu är det inte lika tråkigt som första veckan.

Med lätthet promenerandes, i en så mycket enklare känsla, än jag någonsin anat.
Här finns jag i en fri rörelse av att bara få vara, bara få vara den jag egentligen är.
Här finns jag i min enkla vardag.

så handlar det inte om det materiella! Det handlar heller inte så mycket om sönernas här-och-nu liv, de har haft och har det jättebra med mig och även sin pappa! Det är mer det där diffusa som har med beteende, relationer, gränssättningar att göra som jag är så orolig för! Jag vet att jag har lärt dom allt om rätt och fel, läsa läxor, borsta tänder, bra kompis mm mm! Ja du vet, allt sånt där som är lite mer konkret och självklart! Men vad har de lärt sig av mitt beteende/mönster när det gäller ex mina föräldrar? Framtiden får utvisa! Yngste fyllde 18 år nu i veckan. Alla tre sönerna bor hemma, inte så länge till kan man förmoda! Men de ska få se på och lära av en mamma som sätter gränser mot energitjuvar den här sista tiden hemma! Pratar öppet med dem om det mesta! Så hoppas jag de flyger ut och är redo för livet och inte har samma långa startsträcka som sin mor! Tack för dina peppande ord! Kram

Vad oproblematiskt livet är utan alkohol.
Enkelt. Okomplicerat.

Usch, tycker synd om dig! Vi kan iallafall åka iväg, vilket jag o sonen ska göra imorn till mina föräldrar! Tanken va såklart att han också skulle följt med men den tanken finns inte milsväg längre.
Han kan sitta här hemma o dricka i godan ro, han kom in i sovrummet o va skitförbannad nyss började gapa o skrika som en tok trots att sonen är vaken....vilket såklart gjorde att han blev livrädd o började gråta. Förklarade för honom att pappa va arg på mig och inte på honom. När jag skulle gå ner så bad han mig att va försiktig så inte pappa började skrika igen. Min stackars lilla pojke!
Visst går det snabbt! Jag är chockad att d kan gå så snabbt, men de är väl så bekväma i gamla vanor så d går av bara farten. Gör han inget åt det här nu så går jag, d finns ingen annan utväg denna gång....vilket jag tyvärr insett nu! Såhär har jag d inte genom hela graviditeten, finns inte!
Hur har ni det hemma? Hur mår du i allt?

En väldigt klok kvinna vid AlkoDHyperD skrev en gång ett ord jag aldrig tidigare reflekterat över. Jag lade det i min hög av "bra-ha-ord", ord som jag funderar över när det är tungt. Och kan förmedla vidare.

Självmedkänsla

Kram

MM

Oj Nykteristen vad jag lider med dig. Ilska över hans beteende är nog bara förnamnet på det du känner. Han verkar helt hejdlöst kastat sig in i sitt gamla mönster och tror väl igen du inte ska märka eller att det på nåt sätt ska vara okej nu för att han var nykter emellan. Dom har så märklig logik alkoholisterna. Hur kan dom tro familjen ska vara okej, nånsin, med en familjemedlem som raglar runt och pratar osammanhängande?

Tyvärr har vi en likadan helg som du Nykteristen, min man har varit full sen igår eftermiddag. Vill bara hälla en hink iskallt vatten över hinom där han ligger och snarkar i vardagsrummet mellan vändorna i garaget så fort han vaknar till. Någon påskmiddag med familjen blev det nu inte av hos oss...i år heller får man väl tillägga. Tänk att få fira en enda storhelg utan att trippa på tårna för att inte väcka ett vredesutbrott hos den fulla...

men vara förvisad till ett helvete, det är smärtsamt.
Har läst dina trådar och förstår att du är lycklig med den man du valt. När han är nykter det vill säja normal.
Men han väljet att vara sjuk påverkas av alkohol som gör honom tokig.
För det är ju så det är han blir ju som en annan en idiot när han dricker, men han fortsätter ändå. Och säjer att du är dum i huvudet???? ja förlåt man kanske borde gråta ??? istället.
Man inser hur sjukt det kan bli.
Men ja ibland blir det lite lättare att se på saker med lite humor men i det långa loppet hjälper det inte alls.
Att bryta upp upplevs av de allra flesta som ett misslyckande en stor sorg som kommer att finnas kvar trots att orsaken till uppbrott inte är så nödvändiga som ditt.
Som Lena Ph sjunger - och alla minnen vad ska jag göra med dom nu.......
Jag tror att väldigt många skjillsmässor görs utan att man verkligen försökt arbeta sej tillbaka till det man hade, och för den framtid man kan ha tillsammans.
Men det finns några anledningar där man måste gå vidare och dela på sej.
Och det är drogmissbruk fysiskt och psykiskt våld. Och otrohet där den känslomässiga skadan blir oreparabel.
I ditt fall är det alkoholen som inte bara bryter ner honom utan lika mycket dej och era barn.
Ni blir ju också psykiskt misshandlade hela tiden.
Man måste båga se de skador som det ger er i själen. Lika stora/större än kroppsliga sår.
Det är ändå så att smärtan att bryta upp är lika stor känslan av misslyckande kärleken innerst inne till mannen.
Så jag förstår din vilja att vilja stanna att han ska ändra sej.
Men ärligt talat den chansen att han kommer till insikt är försummande liten.
Kanske för en kort tid men sen samma visa.
Han är sjuk och dum i huvudet ingen bra kombination och han har en älskarinna, alkoholen heter hon.
Han väljer henne gång på gång förtrollad av hennes behag och tillfredställelse.
Jag förstår att du blir vansinnigt arg men det hjälper inte tyvärr.
Det är inte ditt fel inte dina tillkortakommande det beror på utan hans svaghet hans ovilja att bli frisk.
Du och dina barn är de som vinner/ överlever på att separera från denna man för att kunna leva ett bra liv tillsammans.
En pappa som skadar är oberäknelig behöver man inte som barn. Bättre med bara en mamma som mår bra.
Stanna inte i detta skulle jag vilja säja 10 -12 år är en lång tid.
Visst har han hunnit bevisa om han verkligen ville ta itu med sej själv.
Nej stanna inte i detta gå vidare !!!

Och 4 bak.... Som sagt ” man ska ju vara glad och tacksam över att det bara dricks 4 öl istället för 18 ” Nä, jag är varken glad eller tacksam, jag är så in i he....e förbannad !!! Jag har ett mål, jag vet hur mitt liv ser ut om två år, med eller utan min man !!!!

skriva: Jag är precis likadan ! Jag blir också stressad av kalas, vill så gärna att sönerna ska få allt jag kan ge , det bästa ! Nu menar jag inte materiellt utan glädje , kärlek och att de ska känna att de är bäst i världen ... Efter vad jag kan läsa ut av det du skrivet så ger du allt du kan, det räcker långt !!

att din son ser sin mamma med kärlekens ögon ! Nu vet jag inte hur gammal han är men oavsett ålder så brukar barn veta vem som bryr sig på riktigt, oavsett hinder i form av ” självupptagna ” gäster...
Ha en riktigt skön helg och krama om din son en gång extra, han vet ❣️

Emma o Jenny, tack. Tror det ligger mycket i det ni säger. Jag har alltid satt min omgivning, jobb och annat framför mig själv tror jag (vilket iofs lett till bra karriär och fin familj) och har väl nånstans glömt bort mig själv i allt. Jag går också i terapi nu och ska jobba vidare med den biten. Att göra andra alla andra nöjda hela tiden är ju en omöjlig uppgift.
Känner en inre riktig grundlycka och lugn nu så antar att kroppen börjar hitta riktiga endorfiner (eller vad det nu är som pumpas ut).

Glad påsk på er

Så bra jobbat. Det du beskriver kring att ta tag i både ansvarsbitar och tacka nej till vissa saker och att möta stress och annat nyktert upplever även jag en jätteskillnad på nu efter bara 3 vita veckor. Man blir förvånad ibland hur enkelt vissa saker känns när man mår bättre (dvs utan a).

Heja dig!

Jag är så arg, finns så mkt jag skulle vilja säga till honom. Men d spelar ingen roll för han kommer ändå inte lyssna, han har tappat bort den förmågan igen. Den had egna när han höll uppe med alkoholen innan jul, då kunde han lyssna och vad jag inbillade mig iallafall ta till sig vad jag sa och berättade men inte nu, nu finns d bara en sak i hjärnan o det är att dricka. Igår innan han kom hem så ringde och frågade om det va nåt han kunde handla, jag sa att jag gärna gjorde d själv men han blev nästan sur för att han skulle göra d så jag slapp med min foglossning. Så fine, han fick göra d men enda anledningen är och var att systemet ligger bredvid den butiken han ville handla på, ni vet 2 flugor i en smäll. När han sen ringde så va han som en solstråle, såklart nu hade han ju fått köpa sin öl och sprit som han velat och längtat efter. När han kom hem så va d direkt ut i garaget och där stod han till sent igår kväll. Jag och sonen gick o la oss medan han fortfarande va därute och jag vaknade till efter ett par timmar av att han satt vid köksbordet och pratade i telefon. Gick ner till toaletten och sen drack vatten, han va så full att han inte kunde stå. Till frukosten imorse så tog han med sig en halv flaska cognac och några starköl plus macka o kaffe för att kolla nåt program i ett annat rum. Där satt han tills han gick ut i garaget igen. O så är han sur på mig för att jag är dum i huvudet och inte fattar.... det är på riktigt så jag har lust att skratta honom rakt upp i ansiktet.
Jag o sonen åkte till en lekplats längst bort i vårt bostadsområde för o leka o äta mellis i solen. Då ringde han för att han ville komma l leka med oss. Jag sa nej, för jag ville verkligen inte och nu när vi kom hem så följde sonen med honom o sparkade fotboll på ett gräsfält precis i närheten av huset. Jag sitter i trädgården och tänker då inte va i närheten av honom. Han har satt ett motto denna vecka och nu vet jag vad som är viktigast för honom o d är inte att hålla ihop sin familj, för enligt mig så är inte en familj såhär mot varandra. Nu är jag här för sonens skull. Jag ska bryta mig loss om och när jag kan, han? Han kan dra åt h-vete med sin j-vla alkohol....d är d han är bäst på att dricka sig full!

Nästan helt utan alkohol (endast 1 liten öl och 1 litet glas vin första månaden), har jag klarat nu. Tankarna på alkohol har minskat avsevärt. Men nu inför Påsken kommer de smygande.. men jag ska klara denna helgen också. Jag har äntligen insett att jag faktiskt kan vara utan alkohol. Jag får ut så mycket mer av livet och mår mycket bättre på alla sätt utan A.
Tänker på ett inlägg jag nyligen läste (i Vinägers tråd?), om att njuta av att sitta ute i vårsolen och dricka bubbelvatten, njuta av solen och inte av vinet..
Jag ska ta tillvara på och njuta av de goda stunderna, våren och det verkliga i livet. Med klart sinne och inte avtrubbad av alkohol.
Nu kör jag på en månad till, kanske blir det för alltid.
Glad Påsk önskar jag er alla! ?

Ja vad har man utsatt sin kropp och sitt sinne för i alla dessa år, bra fråga!

Ser hur alla häller i sig under lunchen, en sådan naturlig del av måltiden men samtidigt ser jag hur ofokuserade de blir. Vad sägs och vad koms ihåg? Trist att så mycket faller bort.

Tar en tupplur och tänker på alla er som också kämpar där ute, hur mycket alla ord här behövs, spektrumet av livsöden.

Ha en fin vit påsk!!

Första lediga dagen av fyra och han har redan varit onykter i sisådär....23 timmar! Jag har sagt en mening till honom under hela dagen....idiot är vad han är!