skrev Mirabelle i Jag hoppar vidare hit :)

Ja det verkar onekligen som att kropparna säger stopp nu. Med versaler. Ledvärken har jag också lidit av, men fattade inte att det kunde vara vineriet som låg bakom det... Tänk så underbart det skulle vara om man kunde slippa värken helt en dag!


skrev Mirabelle i Att ständigt försöka

Good enough ja... Vi är fler som kämpar med den biten. Trevligt med boost av chefen :) Kram


skrev Mirabelle i Min Historia

Jag har egentligen mest erfarenhet av barn som är väldigt impulsstyrda (pga NPF), men jag tänker mig att det kan vara liknande för vuxna. Den som är impulsstyrd KAN inte tänka efter före, när den hamnar i en situation där impulserna uppstår. Man måste 1) sluta förvänta sig logiskt tänkande i dessa situationer 2) Förebygga och planera så att dessa situationer inte uppstår. Alltså, kräv inte av dig själv vad du redan vet att du inte kan leverera. Utsätt dig inte för de situationerna. Det är bara grymt, leder till upprepade misslyckanden och krossat självförtroende. Superbra att du ska till beroendemottagningen. Terapeuten kommer att kunna hjälpa dig att navigera rätt och planera för att lyckas. Kram


skrev Amanda igen... i Orolig

Jag och min man har också druckit mängder tillsammans i ganska många år. Nu är jag nykter men inte han. Vi älskar verkligen varandra och har ett fantastiskt äktenskap när han inte har druckit för mycket... Hans problem är det inte upp till mig att lösa men jag vet hur omöjligt det kan verka att sluta då man har en partner som dricker lika mycket och gärna som man själv.
Men omöjligt är det inte. För jag har gjort det. Jävligt svårt men inte omöjligt.
Om du vill kan du se om du kan hitta min tråd här, den heter ”Allt dåligt i mitt liv är direkt kopplat till alkohol”. Kanske kan den hjälpa dig kanske inte men du ska veta att du inte är ensam! Bara den vetskapen hjälper en hel del.?❤️
Amanda


skrev Atta i Orolig

Tack snälla! Det kommer inte att bli lätt, men jag vill verkligen!


skrev Janedoe0 i Orolig

Vilket bra beslut! Första steget i rätt riktning. Kram!


skrev anonym11208 i Dricka måttligt och mindre

Jag tar absolut inte illa upp! Kanske skulle det vara bäst för kropp och själ att helt sluta, men jag är inte där än. Mitt drickande har dock blivit mycket bättre, det har minskat och jag är glad när jag vaknar upp nykter och ickebakis. Idag kör vi en nykter dag!


skrev Annsan i Hjälp

Heja dig! Önskar jag hade samma styrka som du. Är i en orolig fas och krånglar till det för mig!!
Jag blev peppad av dig!!!!!!


skrev Odette i Behöver dig som vill, men inte vet hur!

Lite oroad här borta.. e du ok ? Hoppas du skriver snart ( när du orkar förstås ingen press självklart!! ) .. Hoppas innerligt att du hittar en väg som känns överkomlig <3


skrev nydag2018 i Hjälp

12 dagar nykter idag. Har inte haft något sug alls under dessa dagar, vilket är väldigt annorlunda mot hur det varit tidigare. Men jag är nöjd ?


skrev Nykteristen i Står och stampar på samma ställe

Det låter som ett klokt beslut av dig och ett bra första steg att hitta ett annat jobb. Där du dels får ett steg bort från hemmet och honom för lite anderum och ett steg mot att vara ”självgående”


skrev Matte65 i Konsekvenser i nykterheten

Nu har jag berättat för mamma och min kontakt på Länken - lättad och faktum är att de rättsliga följderna bekymrar mig inte alls lika mycket - att vara ärlig mot de jag lovat vara det emot betyder mycket mer - bryta hemligheter som annars kan få mig in i den onda cirkeln igen...


skrev jeansen i Jag vill ha en handlingsplan för att minska/sluta dricka

Tack för din kommentar. Jag vill inte sluta, bara kunna dricka som normala människor gör, på fest eller på en AW. Inte hemma i soffan framför Sveriges Mästerkock. Jag har förstått att det nog är en naiv inställning, men jag vill försöka. AA är kanske mer för dem som verkligen har för avsikt att sluta helt. Har du erfarenhet av AA? Jag är lite fördomsfull och tänker mig att det är personer som hamnar i slagsmål och andra riktiga bekymmer när de dricker som går till AA..? Och så är jag lite rädd för huruvida anonymiteten verkligen funkar. Ber om ursäkt på förhand för mina eventuella vanföreställningar gällande AA :)


skrev Berra i Reflektioner

Tack för tipset om lilla fröken Alexa.
Har inte kunnat sluta tänka på henne sedan du skrev om'na.

Efter lite efterforskningar har jag i helgen ställt hennes kusin Google Home Mini på vår fönsterbräda i vardagsrummet.
Och det är fantastiskt roligt, för alla i familjen.
Mest roligt är det när man ber henne om how does a dog sound.
Det får dotterns hundar att vicka på huvudet på det mest sötaste sätt.
Efter att ha frågat om min adress och hur långt det är till New York och olika svåra räkneexempel så blir det snart dags att investera i ytterligare styrbara faciliteter.
Hon väcker mig på morgonen och vyssar mig till sömns med spotify.

Enda nackdelen är att faktiskt frugan har blivit lite sotis på henne, hur man nu kan bli det på en elektronikmojäng.

Tack för tipset.

Ps det var länge sedan du skrev några rader, saknar dig.

Berra


skrev Amanda igen... i Skrämd till nykterhet!

Och Odett! Låt mig säga en sak: (du skriver att du måste ändra andra saker i livet för att alkohol ska bli överflödig.) Alkoholen är oftast anledningen till att förändringen går trögt och stegen är långa och tunga. Tänk inte att du ska fixa andra saker i livet för att det ska bli lättare att sluta dricka. Det blir för svårt. Och det hänger sällan ihop utom på det sättet att om du löser den stora knuten Alkohol först så är resten av knutarna inte lika hårda att lösa upp. En sak och en dag i taget råder jag dig. Att sluta med alkohol kräver all energi ett bra tag så försök vila ifrån resten. Risken är stor att man tar sig vatten över huvudet.... Förändringarna kommer naturligt när alkoholen är ute ur bilden, jag lovar.
Kram❤️


skrev Amanda igen... i Skrämd till nykterhet!

Har haft mycket oförklarlig värk genom åren... Oförklarlig därför jag alltid rört mig mycket, är långt ifrån överviktig etc.
Nu är värken borta.
Ingen alkohol, ingen värk. Enkel matematik men fan vad trög man är på att fatta... Letar miljoner andra anledningar men hela tiden har man svaret framför sig.
Bilden klarnar utan alkohol, eller hur?❤️


skrev Fått nog i Kampen mot mej själv

Jag får ta en allvarlig funderare på terapi. Måste bryta det negativa synsättet som jag har mot mej själv. Tack för att du delar med dej av tips och erfarenheter Mirabelle. Kram


skrev Nykteristen i Nytt år, ny tråd

Här blir det tyvärr oftast en hetsig dialog....dock mkt mkt lugnare nu än förra året, vilket jag är glad för. Allt är lugnare denna gång, både mängd och humör även fast jag inte tycker d är acceptabelt i vilket fall. Men jag är iallafall nöjd över att få sova om nätterna.

Jag förstår din känsla till fullo över att du är orolig att han ska börja dricka. Det var det jag dock tyckte va så skönt med Antabus, jag hade koll. Koll på att han tog den och därigenom koll på att han inte drack.,...d gjorde att jag kunde slappna av på ett helt annat sätt än jag trodde va möjligt. Slappna av efter 12!! År...

Ja, jag har funderat på det där....nästa gång kommer jag säga som d är dvs att så fort han tänker dricka och jag går och lägger mig är det för att jag aktivt väljer det pga att han dricker.

Hoppas alla hjärtans dag blir lugn, men känner på mig att d blir en tidig kväll ikväll för min del.....är ju trots allt onsdag och han har inte druckit sen i måndags


skrev Nykteristen i Nytt år, ny tråd

Tack snälla för den fina gratulationen <3

Visst är d konstigt Attans beter sig exakt likadant, det är liksom både fascinerande och skrämmande på samma gång. Mönstret som sitter som berget på dom oavsett vem man är eller vart man kommer ifrån så ser det exakt likadant ut.....sjukdomsmönster?!


skrev Nykteristen i Nytt år, ny tråd

Jag har levt med min man i över 12 år...jag har haft så mkt med och motgångar med denna människa att jag inte har tillräckligt med tår eller fingrar kvar att räkna....år 2016 och allt vad d innebar är inget jag önskar någon att få uppleva. Men vi tog oss ur det och jag blev starkare och kom underfund med så mkt som jag förnekat och döljt för mig själv under alla år. Men han är mina barns far och det gör allt sååååå mkt svårare, svårare än vad någon tror. Hade jag bara haft mig själv i vårt förhållande förra året så hade jag gett upp om honom men nu är situationen annorlunda. Denna gång har jag ögon och öron med mig och de är vidöppna, d gör att jag kan och vill så mkt mer på ett sätt jag inte trodde va möjligt. Men oavsett så är det så jvla jobbigt och han är fullt medveten om det!


skrev Amanda igen... i Ensam

PP har rätt! Och Janedoe, känslorna som alkoholen får dig att känna kommer försvinna om du inte dricker. Så enkelt är det men det tar tid och i början är det svårt att veta vilka känslor och tankar som hör ihop med beroendet. En sak kan jag lova: ingenting blir sämre av ett nyktert liv. Jag trodde jag drack för att det var min natur, att jag var tvungen för att fungera och må bra.... Nu vet jag att det var precis tvärtom.
Jag har inte druckit sen 31/7 2017 och även om det var ett helvete av trötthet och svarta hål kände jag ändå någonstans att en positivitet växte inom mig. Livet är inte lätt vare sig med eller utan alkohol, men jag lovar dig att utan A är du oerhört mycket bättre rustad att ta dig igenom det svåra livet kastar på en...
Och den där känslan av att vara en vinnare som PP nämner, den kommer och den är en oslagbar känsla! Bara den i sig får en att ha riktigt kul på fest?
Så ta några månaders semester från det liv du är van vid och gör sedan en utvärdering. Du kommer förstå vad vi pratar om❤️


skrev AL i Jag hoppar vidare hit :)

Detta kan jag skriva under på. Jag får samma symptom + ledvärk. Tack o lov att kroppen reagerar när knoppen slutat fungera. Undrar vem som vinner kampen ? ?


skrev AL i Att ständigt försöka

önskar alla en fin Alla hjärtans dag ?


skrev AL i Att ständigt försöka

Jag lär mej mkt av att läsa vad andra går igenom. Och tror jag kommit fram till ngn sorts acceptans..Good enought-känsla. Att försöka göra mitt bästa varje dag är vad jag klarar av. Vissa dagar kommer att gå helt fel men de kommer att bli parenteser. Självförtroende har jag....på vissa områden...och dessa kanske kan utökas. Igår blev jag booostad av min chef. Det är alltid trevligt. Då klarar man en bit till.