Senaste kommentarerna i forumet

Är nu inne på dag 4 nykter och har kämpat med att fördriva tiden. Det är nästan att jag vill ha som mål att testa varenda aktivitet på listan. Fast nu försöker jag hålla det enkelt och inte ha för stora ambitioner.

Kanonbra att du har hittat hit! Här kan du spendera tid bland andra kloka människor som kämpar för förändring.

Tänkte bara flagga för att vi nu har lagt in ett klistrat inlägg under "Förändra ditt drickande" som ger massa idéer om vad man kan göra på fritiden. Så blir du tillräckligt uttråkad, kan du kanske testa något från listan? https://alkoholhjalpen.se/forum/forandra-sitt-drickande/3669

Önskar dig en fin dag!
Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Ps. Personligen gillar jag att slänga iväg några timmar på att spela Wordfeud med främmande människor på mobilen. :-)

Tack Nystart. Även jag vacklar ibland. Jag följer dig i den mån jag hinner, är lite periodare även här på forumet.
Och hoppas såklart att detta är din måndag morgon som kommit till dig i ditt liv. Hitta din styrka.

Tack för att du och alla andra finns i mitt liv.

Kram

Skönt iaf att du är på fötter och inte slirar.
Dejta nyktert är svårt. Vet inte hur många som
bjudit ut mig på "ett glas vin". Delger då att
jag inte dricker - tack o hej Monday.
Och så man blir blockad.

Vin är viktigt har jag förstått.

Still going storng här med med concerta.
Lite upp o ner med det och biverkningar men
jag är betydligt lugnare. Saknar mig själv ibland....
Dock ej den aspackade Monday.

Puss O Kram

MM

Ha ha ha ha ha Nä sober is the new cool and hellassexy.
Jag som du svirar runt på nätet och insåg att massa män har texten: Ej ONS.
Ej Onsdagar... Varför då? Dejta alla dagar utom Onsdagar....? Fan tänkte jag, jag som är
ledig alla onsdagar.

Tills jag fattade, mitt blonda huvud fattade, att det betyder
Ej One Night Stands.

Läser med tårar din omskakande historia och känner inspiration och styrka av att se din nakna oretuscherade beskrivning av ditt nuläge och historia. Jag lider med dig och förstår och känner igen väldigt mycket. Men du har kommit en bra bit på vägen.. du har hittat hit... vilket i sig är en styrka och det innebär att du har börjat söka en förändring.. jag tror du skulle må bra av att stanna här på forumet.. om inte annat titta in så mkt du orkar.. för vi är många där ute som vill finnas där för dig och varandra. Hur mår du idag? dagsformen? skriv av dig om du orkar och berätta... jag har inte exakt samma problematik som dig men mycket stämmer.. det betyder dock inte att vi inte kan hjälpa varandra.. för i grundben är problemet detsamma.. vår relation till alkohol. Tycker din plan låter bra.. att börja förbereda sig och ge det ett försök måndag.. ett tips från mig dock.. är att inte måla upp för stora bedrifter eller för stora planer.. börja med att försöka vara helt vit på måndag.. eller skippa måndagen och kör på tisdag istället.. ( måndagar tenderar att bli så dramatiserat... " måndag nytt liv" osv sov) .. kör på tisdag eller onsdag om du frågar mig :) ..och bara säg till dig själv.. att idag ska jag vara vit.. och känna efter hur det känns... skriva ner alla tankar.. allt sug.. och alla uppenbarelser du kommer få av en vit dag.. och samtidigt anteckna hur du sover på natten och hur du känner dig när du vaknar dagen efter din vita dag.. varje gång jag somnat helt vit.. vaknar jag med en konstig känsla av renhet och seger .. bland även jobbiga känslor.. men i huvudsak så är den vita morgonen ett mirakel och något att eftersträva.. ta det i din takt.. vill du skriva av dig så läser jag / vi gärna <3 KRAM till dig från Odette!

Sedan i helgen har vi "kämpat" för oss.
Vi har det långt ifrån hinderslöst, men vi jobbar på det.
Han Har svårt med tillit, men nu har jag fått en lite större förståelse för det. Hans bakgrund är så att säga, naggad i kanten.
och då kansje jag behöver Visa honom på andra sätt än vad jag har gjort att han kan lita på mig.
Jag älskar honom (nykter) och kan inte tänka mig att vara med någon annan. Oavsett om han vill dricka eller kämpa sig nykter.,

Hur som så har han tagit Antabuse sedan i lördags, dvs det är dag 6 nu.
Han verkar tycka att det går bra.. Och jag känner mer igen honom utan alkohol.
Sedan märker jag att jag är rädd för att våga lita på att det kommer hålla.
Och hur kul kan det vara- med en möjlig tjej som är osäker på om han kommer lyckas..

Har brådis nu, skriver mer sen.

Detta är en fristående kurs men jag har siktet inställt på psykologprogrammet??
Jag har länge känt en längtan efter att gå vidare, nå längre, men iochmed att alkoholberoendet utvecklade så kom plötsligt en dag då jag insåg att jag inte ens skulle klara en grundläggande kurs på komvux. Inte för att jag inte är ”smart” nog eller har dåliga betyg från gymnasiet, de är egentligen strålande, utan för att mina tankar bara kretsade kring alkoholens vara eller icke vara. Ångest från morgon till eftermiddag då ångesten övermannades av suget och när klockan slog fem och jag kom innanför dörren hann jag knappt hänga av mig förrän första glaset var upphällt. Nästa dag började det om. Där fanns inte plats för något annat. För ca två år sedan kapitulerade jag, accepterade att jag behövde vin efter klockan fem för att fungera, andas och hålla huvudet över ytan som du säger. Jag gav upp och det var en fruktansvärd känsla, min sorg var bedövande. Vad som egentligen hände i somras som gav mig fotfäste igen är jag inte helt säker på men inom mig var det som om skräcken inför det som väntade mig och min familj om jag fortsatte dricka växte sig för stor. Mina fysiska funktioner började plötsligt förändras t ex, även i semi-nyktert tillstånd svek minnet mig, det blev som glapp i mina tankegångar och min mage var i så dåligt skick att jag samma dag som jag bestämde mig var jag sekunder ifrån att göra på mig i bilen på motorvägen... Jag hade varit rädd i många år så det var en känsla jag vant mig vid men den skräcken jag kände 31 juli var ny och på något sätt klamrade jag mig fast vid den och den räddade mig tror jag.
Vi vet ju både du och jag hur det slutar, eller hur?
Och du skriver hur du känner dig som en hycklare. Den känslan känner jag alltför väl igen... Den levde jag med och genomsyrade varje vaken (även ofta sovande) minut i många år. Det är ju en sådan vidrig känsla att jag många gånger kände en sån avsky inför mig själv att jag fick kväljningar, kunde stå i duschen länge, länge, letade efter känslan av att känna mig ren och hel. Men det spelade ju ingen roll hur välpolerad min yta var, självföraktet sipprade ut ur varenda por.
Nu har jag varit nykter i över ett halvår och att få vakna och kunna se mig själv och enbart känna ett lugn betyder allt. Det är så värdefullt att jag nog inte kommer kunna beskriva det men jag önskar jag kunde förmedla det till dig.
Men ändå tar jag en dag i taget. Försätter mig inte i situationer som riskerar min nykterhet. Man kan ju tycka att det inskränker min frihet men det är ju ingenting jämfört med vilket fängelse alkoholen låser in oss i, eller hur?
Som jag ser det har jag inget val, vill jag leva dricker jag inte. Vill jag dö korkar jag upp. Så enkelt är det.
Jag önskar verkligen att du landar i något form av beslut. Jag tycker allt blev enklare när beslutet om att inte ta det där första glaset var taget. Länge var det det enda jag hade att hålla i, när jag vaknade varje morgon var det det enda som jag visste säkert att jag var tvungen att förhålla mig till.
Önskar dig all lycka och skriv gärna för jag läser gärna☺️??‍♀️

Jag har en liknande situation med många middagar på kvällarna med tillgång till hur mycket alkohol som helst. Jag kan verkligen rekomendera antabus. Då behöver du bara kämpa när du ska ta tabletten, vilket jag gör på morgon när motivationen är på topp. Sen vet du att du inte kan dricka vilket jag tycker minskar suget avsevärt. I början använde jag mig av knepet att alltid ta bilen vilket inte leder till några jobbiga följdfrågor. Alternativt sa jag att jag ska hämta dottern hos en kompis senare under kvällen.

Jag har en liknande situation med många middagar på kvällarna med tillgång till hur mycket alkohol som helst. Jag kan verkligen rekomendera antabus. Då behöver du bara kämpa när du ska ta tabletten, vilket jag gör på morgon när motivationen är på topp. Sen vet du att du inte kan dricka vilket jag tycker minskar suget avsevärt. I början använde jag mig av knepet att alltid ta bilen vilket inte leder till några jobbiga följdfrågor. Alternativt sa jag att jag ska hämta dottern hos en kompis senare under kvällen.

Kanske du rensat bort mig också då ??
”Desperat medelålders nykter alkoholist med psykisk funktionsnedsättning, slarvigt yttre och provocerande attityd söker(gärna betydligt yngre) män för tillfälliga bekantskaper för ömsesidiga kickar ?.....”

Det hade kunnat vara jag som skrev vad du skrev, det finns inte mycket mer irriterande än folk som är i vägen. MEN, jag har detta som ett av mina mål. Dvs att inte bli arg och brusa upp när folk runtomkring är ivägen. Jobbmässigt har jag liknande problem också, att gå igenom samma sak med en kund hela tiden och efter att plågsamt långsamt gått igenom något grundligt få samma fråga igen bara några dagar senare och sen gå igenom det igen tar på krafterna.....

Hoppas du klarade gårdagen nykter.

Välkommen hit .. Den bästa presenten du kan ge din dotter är en nykter o närvarande Mamma ... som Adde säger , du har allt att vinna ❄️❄️❄️

Dagens resultat.
Möte 1 - ansvarig för ett 7 miljoners projekt kommer till mig och "vädrar tankar" ...fullständigt förvirrande och ogenomtänkt. Jag skriver ner för mej själv på papper arbetsordningen jag föreslår. Hon avslutar snabbt samtalet tar mina anteckningar och går ut.
Möte 2 - bokad tid för genomgång av text som ska översättas till ett annat språk. Jag är garant för att översättningen blir rätt. Hon ramlar in, har inte gjort ett förslag ens, så vi får börja från början. Jag inväntar och inväntar förslag men inget händer. Jag förslår och hon svarar - ja exakt så ! precis så tänkte jag ! Vi plöjer texten med mina förslag och hennes bidrag är noll och intet.
Jag ger o ger och är jävligt bra på mitt jobb. Människor runt omkring mej dränerar mej.
Jag ska handla och blir galen på alla. sega människor/pensionärer som står mitt i gången och funderar om de ska ha makaroner eller makaroner ELLER kanske makaroner. .en för faaan handla kl 8 på morgonen då kan du dra heeela dan i affären. Jag körde på en tant med vagnen sa ursäkta tog makaroner och gick.
Jag har för mkt lagrad I L S K A inombords. Det pyser ut vissa dagar.

konstigt inatt! Drömde att mitt ex ringde och berättade att han tagit en vaccinationsspruta mot alkohol! Livslång motståndskraft! Jag var lycklig när jag vaknade men insåg snabbt att det bara var en dröm! Man inser hur mycket tid och kraft någon annans problem kan ta, drömmer till och med om det! Kan inte din man bo någon annanstans i några veckor så du får andas lite? Du behöver din kraft till att vara gravid, studera, ta hand om sonen! Energin slukas när man ska ha detta problem framför ögonen!

Bra inställning och grattis till så stor förändring!

I mötet blir vi till....om man bara möter idioter så blir man kanske som dem om man inte aktivt väljer en annan väg.

Hmm... har inte gått så bra sista tiden. Företagsmiddagar på lyxkrogar och annat där jag inte pallar det sociala utan smörjmedel. Snart läkarbesök då jag hoppas få mer hjälp. Tror kanske antabus eller annat kan vara till hjälp för att få mig att hålla i vita dagar en längre tid.

du provar nätdejting :-) Jag har också testat lite men har nu tröttnat på det eftersom sk lättfotade damer vräker över mig mail och jag rensar och anmäler :-( Jag har väldigt svårt för prostitution efter alla historier jag hört från kvinnor med missbruk som använt det till att skaffa pengar till droger. Men förhoppningsvis är det skillnad på hur kvinnor bemöts på dejtingsidorna.

Det var en negativ inledning men jag kan lova dig att nyktra möten är så mycket bättre än rusfyllda dito. Känslan av att kunna vara med med alla sinnen är helt obetalbar ! Spännande på alla sätt !

steg i taget kommer man långt. Passa på nu när du har en bra dag med din dotter så får du positiv förstärkning på ditt beslut !
Du har allt att vinna !

Så tråkigt att du är tillbaka:
Han använder alkohol som medicin... det finns bättre mediciner. Alkohol har baksidan att den spär på all ångest och oro. Då ökar också drickandet. Han är på väg mot ruta 1 och verkar inte fatta det. Var det bara du som var anledningen till att han inte drack på hela året? Du kanske vill ha forumet för dig skälv, men annars kan du skicka honom till beroendesidorna här.
Och 3-4 starköl? Vilken styrka, vilken storlek? Det blir rätt mycket "sprit" när man räknar om.
Eftersom jag är från beroendesidorna och fortfarande dricker ibland, så förstår jag honom också och du gör klokt i att försöka låta honom sköta sitt. Fasta gränser är däremot bra. Egentligen kan du kanske bara konstatera: nu har du druckit, du sluddrsr. Det är inte säkert att han dricker så "lite" som han säger... och är det 7,2 procent är det snarare mycket även om det är 3-4 öl. Var ärlig, säg att du inte står ut med honom när han dricker. Han bör hitta andra sätt att slappna av. Det finns bättre metoder som inte påverkar honom negativt. Det är där jag befinner mig. Smygdricker ibland för att slappna av, trots att det får helt motsatt effekt också. Halt galet, så det är inte alltid så lätt att sluta, men din sambo verkar inte ens ha sett problemet?
Du gör rätt i att fokusera på dig och på framtiden -din o barnens.
Vad skulle han förresten säga om du vill dricka nu för att du är nervös och orolig och behöver slappna av?

Man kan aldrig tveka i dörren till nykterhet. Det är in eller ut. Du valde in.

Fina vän. Stort grattis till ditt år. Jag skriver det nu om jag inte kommer åt att skriva det på din dag.
Den dagen är din. Jag hoppas att solen kommer då och ger dig ljus. Jag ska önska det åt dig - skicka massa ljus till Lim för det är hennes dag.
Om du badar i solsken då så är det jag som skickat det :D

Du ska vara stolt.

Kramar

MM

I dagarna så är jag 5 månader nykter. Inga återfall, inga fyllerace, sällan sug, terapi och eftertanke. Vill ibland vara i mysfyllestadiet - men avstår, det är ju bara en "låtsasvärld". Tungt uppdrag via jobbet avslutas i dagarna - och jag blir nästan euforisk. Det är ööööööver. Jag tar ett djupt andetag och inser att tempot kommer att avta inom de närmaste dagarna. Tacksam för att få vara en del av denna gemenskap. Stöttandet, värmen och förståelsen från er andra. Vi är här för varandra för att ge och ta lärdom, trösta och peppa. Det har många ggr varit ovärderligt för mig....

Kämpa på alla som kämpar. Det är tufft ibland, men det blir bättre.......

Mirabelle och Vinäger <3 <3 <3 .. vilka fina vänner ni är.. Tack för all er omtanke <3 Jag hoppas ni mår ok ? har tagit en liten paus från forumet då jag haft mycket i livet som tagit tid och kraft. Jag e ok. Inte helt vit... men ingen dramatik, inget överspel, ingen fylla, inga snedsteg.. ingen överkonsumtion.. det har blivit nått glas här och där i sociala sammanhang men det som är mest positivt är att jag inte tycker det ger samma sköna effekt som innan.. blir mest uttråkad av att allt socialt skall handla om alkohol.. så töntigt egentligen att bara umgås när man dricker typ.... jag tror.. jag börjar få ett annat sätt att se på detta med A. Jag kommer kanske för alltid att ta nått glas vin då och då och njuta av det.. jag vet inte.. kanske slutar jag för alltid.. jag vet inte det heller just nu.. men de senaste dagarna har jag märkt en stor mental förändring i vilket fall.. är nöjd varje gång jag nu inte har fortsatt dricka.. effekten är inte densamma som innan som sagt vilket gör det mer och mer ointressant.. vet inte vad som hänt med mig.. men jag hoppas att jag är påväg åt rätt håll.. det känns så.. om än SÅ långsamt.. en dag i sänder.. har mycket i livet som behöver redas ut.. och det tänker jag göra nykter.. hade en intressant diskussion med en vän igår om begreppet... magkänsla... och hur man gör bäst i att alltid lyssna på den.. för den säger dig det som är din sanning.. tycker det är väldigt intressant.. för det e så ofta man inte lyssnar på just den sanna rösten.. min magkänsla skriker ganska ofta.. och den gör det nu med.. mitt mål är att ta kampen nu och ändra mitt liv efter vad magen säger och inte min hjärna.. långt ifrån bara kring A... A är min medicin som jag använder för att döva skriken från magen så att säga.. dags att lyssna nu även om det kommer innebära mycket svåra beslut.. jag är väldigt glad att jag har er ska ni veta.. ni är ovärderliga. Jag hoppas ni mår ok och om jag kan stötta ER så vill jag inget hellre.. KRAMAR <3

Nejdå, du låter inte flummig. Förstår vad du menar Mirabelle. Det låter fullt rimligt att finna en trygghet i sej själv,sker genom goda möten med andra. Vi får leta efter ett meningsfullt sammanhang! Kram