Senaste kommentarerna i forumet

Och jag ska sikta på en oskadlig nivå som är två glas vin per vecka. Fan, inte behöver man dricka varje fredag. Det är ensamdrickandet som har blivit problem tillsammans med sömnproblemen. Nu när sömnen blivit bättre och kanske normaliseras så borde det problemet vara ett mindre. Återstår behovet av umgänge, trevliga diskussioner med vänner och god mat.
Jag måste tänka mer på vad jag kan göra istället och att hålla mig till två glas!

Ja alkohol kan ju användas som flyktmedel men problemen finns kvar. Jag får slita vidare med mitt jobb som lärare. Tyvärr kommer det bli värre och värre för kunskap är inte fint i Sverige längre och man tjänar nästan lika mycket som gymnasieutbildad som högskoleutbildad. Klart gäller ju inte alla yrken men alla yrken med människor. Förringar ej ett hederligt hantverksyrke.

Jag kommer ihåg dej, känner igen din signatur. Bra att du skriver och är ärlig. Förutom att det är en hjälp för dej så kan det fungera som en varning för den som nån gång tror att man är botad. Att man ska kunna dricka lite och få det att fungera. Det går inte. Så snabbt faller man tillbaka i gamla mönster och dricker lätt ännu mera än tidigare. Och det är inte bara att sluta igen, som du märker. Det är så svårt. Men det går naturligtvis.
Jag har testat själv ett par gånger under tidigare nyktra perioder. Tänk vad envist begäret är. Och under årens lopp har jag läst samma sak hända den ena efter den andra. Men man måste antagligen prova själv. Nu har jag i alla fall accepterat det och tänker aldrig riskera min 5,5-åriga nykterhet.

Absolut lättare sagt än gjort att inte bry sig. Men måste väl försöka, detta äter upp mig. I 12 år har vi varit tillsammans, har funderat över alkoholintaget flera år bakåt i tiden, men eftersom jag inte dricker så mycket själv (speciellt sen vi fick vårt första barn för 10 år sen) har jag oroat mig för att jag kanske överdriver. Minns redan från början att jag oroat mig när jag fick veta att en nära anhörig till min man varit alkoholist och hur detta till viss del kan vara genetiskt. Sen blir det ju vad det blir. Men när jag verkligen tänker på det har jag nog blundat, varit i bebisbubbla, varit ung, allt för att inte se hur långt det gått. Vill inte tro att han är alkoholist, vill tro att han har koll, men hur vet man? var går liksom gränsen? När är det ett riskbruk och när är det missbruk?

Tack men i mitt fall finns hur mycket whiskey som helst hemma.
Han blir aggressiv hur hanterar jag det?
Har funderat på att vara hemma mindre så får vi se om det hjälper

...så blev det. Gav mej precis ingenting. Så värdelöst att ens svälja skiten.
Jaja..ny dag imorgon.

Precis hemkommen från gymmet, satan vad skönt med en riktig genomkörare. 4 dagar nykter och kroppen orkade hur mycket som helst jämfört med normal fall då det druckits 1-2 vinare kvällen innan.

Miss Mary Popkins
Hade du massa ångest alltså? Skakningar?
Så du mår bättre nu?

Hade du lugnande till hjälp?

Men gud lät ju som det..bättre idag dock ❤

Åhh aldrig fyfsn..men kanske dit man skulle...plus att jag upplever att mina ben är utan energi?
Hur läker hjärnan ?

Tack för ditt svar.
Jag tror absolut att tioåringen skulle berätta. Jag försöker att vara väldigt öppen när det kommer till pappans missbruk och vi pratar mycket om det, jag och barnen.
Just det att pappan har lovat att vara nykter med barnen tror jag dock inte alls på då det inte ens fungerar nu när vi bor ihop och jag någon gång är borta. Det brukar snarare vara ännu värre när jag inte är hemma.
Tanken på att de ska vara ensamma i en vecka i hans kvällsmissbruk.... är ångestframkallande minst sagt.

Vad bra att du söker stöd nu när du bestämt dig för att förändra sättet du dricker på. Det låter skrämmande det du upplevde och det du går igenom idag. Att ställa någon diagnos över nätet är vanskligt samtidigt låter symtomen du beskriver idag som en eventuell utveckling av abstinens. Läs gärna mer om det på vår faktasida: https://alkoholhjalpen.se/akut

Med det sagt så vill jag välkomna dig och jag hoppas att forumet med alla erfarna och generösa användare kan komma att bli hjälpsamt nu.
Våra kroppar har fantastiska möjligheter att helas. Idag är du nykter vilket är ett första steg till att må bättre.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Bra idé - ett fönster, för att blicka ut och blicka inåt. Här finns mycket erfarenhet och med stor sannolikhet kommer du ge någon inspiration och få detsamma. En strävan efter nykterhet och ett ansvar tillika lust för livet, låter som en bra plan. Jag hoppas att du får fart på din tråd, det kna ta lite tid, ofta hjälper det om man väljer att vara aktiv i andras även om det inte alls är något krav eller kriterium. Hoppas London bjöd det du önskade.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Ska man se det som en bekräftelse på att man har problem? Hade det inte varit "så farligt" så skulle det inte vara några problem att låta bli. Då har man det ju svart på vitt att det är allvarligt. Hur som helst, jag är dödstrött på att vara alkoholist. Jag längtar sååå till den dagen jag ALLTID kan tacka nej till alkohol men ändå må riktigt jävla bra. Dit ska jag, nu!! Oavsett vad.

Finaste Lim .. tänker också på dig och vart så ledsen när jag läste dina rader om situationen med din man. Så hemskt vad alkoholen gör mot våra familjer o barn ... Skulle bara vilja vara hos dig o hjälpa dig, med barnen så att du får den egentid som du så väl behöver .. skämma bort dig med fika o matlagning .. pyssla o fixa saker som du gillar ? Men .. Du har dina skäl till att du stannar och känns bra att du har en framtida plan för dig o barnen .. Njut nu av solen o ljuset .. kramar Lerigen

Så befriande att läsa om att du har tagit steget och lämnat och att du känner dig starkare.
Jag vill också känna mig stark och fri igen.
Får jag fråga om ni har delad vårdnad om sonen?
Hur fungerar det i så fall?

Så fint att du vill vara behjälplig och är så engagerad, generös! Samtidigt är vi måna om att bevara anonymiteten här inne, det är svårt att göra individuella bedömningar gällande kontaktuppgifter så vi har som policy att ta bort dem. Det händer att vi hjälper till att förmedla kontakt med det förutsätter att båda tydligt mejlar oss och ber om detta.

Jag hoppas att du förstår vårt förhållningssätt och att alla som vill ha annan typ av kontakt har andra forum för detta.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jag tror att det är superklokt att fokusera på sig själv och sitt välmående och såklart barnens och att försöka lägga noll energi på att kontrollera sin partner. Tycker att det enda den där kontrollen leder till är att man mår sämre och sämre själv. Lättare sagt än gjort dock...

Tack för ditt inlägg. Vilken svår situation du har, ohållbar och potentiellt farlig. Jag vill inte skrämma upp dig samtidigt vill jag vara tydlig med att den typ av eskalering i hotfullt beteende du beskriver ska tas på allvar. Alkohol förändrar personer. Alkohol ökar riskerna för att våld, hot och kränkningar förekommer. Personer som nyktra aldrig skulle använda våld kan i berusning bli direkt farliga. Psykiskt och fysiskt våld, oavsett eventuell alkoholproblematik, skapar ofta processer som kan vara svåra att förstå och svåra att ta sig ur.

Kan du berätta för någon du litar på om hur du har det? Om en sådan person inte finns just fortsätt skriv och läs här ett annat råd är att söka professionell kontakt så som Kvinnofridslinjen där du kan vara anonym. Det kan vara tufft att identifiera sig som våldsutsatt eller som en person som utsätts för brott. Starta gärna en egen tråd så ökar chanserna att du får fler svar som förhoppningsvis blir hjälpsamma för dig nu. Igen, välkommen du tar steg för att förändra din situation.

kvinnofridslinjen.se/
unizon.se/hitta-jour

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

...idag är en trög dag. Ge mej ett glas rött så blir allt enklare.
Är det så här det ska kännas dag 5 ? Som en dåligt gräddad pannkaka.

Det låter som att du har det riktigt tufft vad bra att du skriver här. Starta gärna en egen tråd då ökar också chansen att du får svar och reflektioner på det du berättar. Gissar att det inte var helt lätt att skriva så uppriktigt. Du har närmat dig ett beslut att avsluta relationen efter ha gett din partner flertalet möjligheter att dricka annorlunda. Du behöver se till ditt mående och längtar efter en vardag av ro och respekt. Här finns mycket erfarenhet och jag hoppas att forumet blir ett stöd för dig nu när du väljer att göra annorlunda.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Tack igen fina miss lyckad. Ja allt har sin tid... Och jag vet ju vad min plan är så småningom om det fortsätter såhär, vilket det antagligen kommer att göra?

Idag skiner solen i det vackra vinterlandskapet. Jag vabbar än (vabruari kom med en skräll). Ska sätta på en kopp kaffe. Just idag känns det ganska mysigt att vara hemma såhär. När solen skiner in i köket känns det som att våren är här (om jag undviker att titta ut för där är metervis med snö ?).

Ha en fin måndag allihop. Och låt inte den djävulska alkoholen söndrar ert liv. Det är inte värt det.

Kram!

Kul att du känner dig inspirerad och får en viss igenkänning av min tråd. Tror dock att du har läst första inlägget och missat några emellan. Skrev det första i oktober, slutade dricka, men trillade dit igen. Från mitten av november har jag hållit mig så gott som nykter. I fredags var det kört, svepte minst 30-40 cl starksprit, men har nu återigen försökt ge mig på det nyktra livet. Följ gärna hela min tråd. Lycka till! ♡

Tog mig i kragen och kom igenom de tre dagarna som brukar vara kritiska för mig. Sen har jag tyvärr tagit några glas på helgerna. Ett par glas i min värld är dock tills flaskan är slut. Veckorna har jag skött mig. Jag balanserar dock på en extremt skör tråd just nu. I helgen var det som allt jag lärt mig var borta. Fre, lör o sön gick i ett lagom rus. Totalt sex flaskor vin. Exakt som det var en gång i tiden. Jag ser direkt att året av hård träning på några veckor sakta försvinner. Blekare. Lite uppsvälld osv.

Idag kommer jag ta tjuren i hornen igen och pressa mig igenom ett par dagar av ångest. Om en vecka skall jag vara på banan igen. Återkommer hur det går. Är fascinerande hur fruktansvärt enkelt det är att trilla dit igen. Jag försöker dock ta lärdom och inte vara för hård. Börjar inse att det faktiskt är en sjukdom.