Senaste kommentarerna i forumet

Tack! Du beskriver precis det jag känner och tänker. Så ofantligt skönt att veta att nån annan upplevt samma som jag. Tack än en gång!

Tack! Du beskriver precis det jag känner och tänker. Så ofantligt skönt att veta att nån annan upplevt samma som jag. Tack än en gång!

Hej,
Har kört vin på kvällarna i flera år men nu varit nykter i 9 kvällar men så föll jag för frestelsen idag och drog i mig en flaska rött, inte smart. Hade rejäl abstinens andra och tredje nyktra dagen men sen lugnade det sig för att sakta byggas upp igen tills ikväll då det tog överhanden. Går hos terapeut en gång i veckan och det funkar skit bra men skulle egentligen vilja gå varje dag för att må riktigt bra.

Lycka till och hoppas du får ordning på A.

Dom kommer dessvärre, men vi har ju också lärt oss hur man lever nykter och mår bra av det.
Du kommer igen Ikaros det vet jag. Man vill fly från sig själv emellanåt det är mänskligt.
Gott Nytt år och nya tag önskar jag dig av hela mitt hjärta.

göra så mycket mer än att bestämma dig för att acceptera det liv ni har tillsammans eller inte acceptera! Jag lade två och ett halvt år på en man som är alkoholist! Gjorde allt som stod i min makt för att få honom att inse att han måste sluta dricka! Inget hjälpte! Lämnade honom (för andra gången) för ett par veckor sedan. Och jag tänker inte och aldrig gå tillbaka igen! Det stjäl ens energi, koncentrationsförmåga och livsglädje! Man är orolig och tänker katastroftankar hela tiden och åker en ständig berg-och dalbana! Jag inså till slut att jag måste välja att leva med hans spritproblem eller lämna honom! Valde det sistnämnda! Hans stora kärlek var alkoholen inte jag! Smärtsamt att inse! Och smärtsamt att lämna någon man älskar för det finns ju en person bakom missbruket! Var rädd om dig för det gör saker med dig som kryper på sakta och som man själv inte riktigt är medveten om! Kram och styrka till dig!

Välkommen, varmt varmt välkommen igen. Vi finns här.

Li-Lo
Alkoholhjälpen

Så det ser ut till att sluta med 1 L whiskey idag....30 cl kvar av flaskan.

Jag har varit vit i 4 månader pga sjukdom som gör att jag inte får dricka mer. Jag har tänkt väldigt mycket på alkohol. Men jag tar en dag i taget. Jag vet att om jag dricker så kan det sluta väldigt dåligt. Jag försöker göra mycket pilliga grejer där jag måste fokusera skallen typ pussel och sånt. Funkar hyffsat för mig. Du klarar det ta bara en dag i taget och tänk inte att du inte får. Tänk jag vill inte. Lycka till håller tummarna ❤

Jag är som du.
Jag kan inte heller hantera alkohol och det har varit en lång väg till att inse det. Känns ju så taskigt alla andra kan ju men inte jag. Varför inte Jag, liksom?

Jag ser det som en allergi. Om du är dödligt allergisk mot hasselnötter testar du ju inte att ta bara en liiiiten nöt. Sanna sak med slkohol. Det funkar inte bara.

I början avstod jag från AW när jag inte kände att jag skulle kunna stå emot. Istället gjorde jag något annat, ofta bokade jag in något tidigt dagen efter för att "ha en bra utsäkt" till den jag så nej åt.

Samma sak med fester. Kände jag att det var drickan som var det viktiga tackade jag nej. Nu har jag märkt att jag gärna går på fest och dricker en blaskig öl (men jag hittar fler och fler riktigt goda alkoholfria med) och sen är jag naturligt trött och går hem när jag känner för det. Man måste ju inte flesta till 5 på morgonen.
Och det finns inte EN ENDA GÅNG som jag vaknat och ångrat att jag inte drack kvälln innan.

Det är inte jättelätt men det går att fixa detta och jag tror du kan!
Ta en dag i taget. Tipset att bestämma att "just idag ska jag inte dricka oavsett vad" är smart. Då slipper du panik inför framtiden. Och dag för dag blir du starkare. Allt gott!
Kram!

Bra dag, tagit itu med en massa uppskjutna saker och ser framåt. Men så på förkvällen kom det....det stora evinnerliga suget! Var på vippen att säga till sambon att svänga förbi bolaget men så kände jag efter hur bra kroppen ändå mår. Värken vid levern är borta, magkatarren håller sig i lugn och ingen hjärtklappning. Bet mig i läppen och köpte en stor julmust. Har hällt i mig hälften och suget är i stort sett borta nu.
Läskigt hur tankarna spelar en ett spratt och just de där jag är rädd för "nu mår jag så bra så jag skulle GOTT Å VÄL kunna unna mig, jag är som VEEEEEM SOM HEEEEELST som kan dricka med måtta."
Apuh...kan kryssa i dag 9 med enhelt NOLL. Tack tack högre makt för styrkan....

Åh vad fint skrivit. Tack för kloka ord. Det ger mig ljus och jag ska göra precis som du sa. En dag i taget. Och ta hindren när dom kommer. Så löjligt egentligen , vad är viktigast. Alkohol eller familj?tror de allra första med de allra djupaste mörker kan svara på den frågan. Valet är enkelt. Jag ska bara göra de till mitt och va den tjej jag vill vara! Tack!

Köpt alkoholfritt bubbel och laddar med omtanke om mig själv.
Först blev jag nykter för barnensskull sedan för mig själv. Idag kom tanken ytterligare ett steg, jag vill må bra för att kunna finnas för omgivningen med.
Vet att tankarna på alkohol ändå kommer att smyga sig på. Men jag är förberedd och det kommer inte bli några djupdyk i ensamhet med alkoholen iallafall.
Styrka att orka leva utan flykt till alla?

Hej alla! Snart jul och jag tänker mycket nu. Det sista halvåret har varit betydligt lugnare än våra tidigare år tillsammans, men ändå har det inte funkat mellan oss. Så mycket som ligge under ytan och bubblar. Efter att jag var nära att gå i juni så kommunicerade min sambo ganska snabbt att helnyktert inte var något för honom, men sa samtidigt att han skulle sluta dricka hemma. Helgerna och veckodagarna har därför varit helt underbart lugna och förutsägbara (i vart fall med hänsyn till alkoholrelaterade grejer). Han har druckit måttligt när vi tex varit ute på restaurant eller after work med kollegor och det har funkat okej, även om jag trivs bäst i han nyktra sällskap.

Så kom en kväll i slutet av november. Han skulle på julfest, lovade att komma hem tidigt men kom hem mitt i natten och full. Sedan dess har det varit lugnt, fram tills i förrgår av en slump kom över en gömd ölburk från i fredags då jag var borta på kvällen. Har ingen aning om hur mycket han faktisk drack den kvällen (enligt han själv 2 öl), men jag tyckte att han snarkade onormalt mycket när jag kom hem den kvällen (han låg redan och sov då).

Nu känner jag bara hur allt rasat - igen. Mitt förtroende för honom är helt förbrukat. Hur ska jag kunna fortsätta att leva med någon jag inte kan lita på?

Trevlig helg till dig också

När jag är bland nära vänner och släktingar räcker det med att säga "du vet ju hur jag blir". Det ger sig efter ett tag. Ha en härlig jul och nyårshelg.

Heh, jag tror att sug och motivation och allt möjligt inte bara skiljer per person, utan även beroende på var man är i livet. Jag har två nyktra månader nu (och vid de tillfället två helger i rad, men innan det ytterligare två nyktra månader). Det går rätt bra, men är sjukt dagsform alltså. Att känna sig ledsen är något jag har vant mig vid nu. Det suger. Och motivationen varierar å det grövsta. Och det är så konstigt: jag klarar mig rätt bra utan att dricka, två månader nu utan något extremt sug ändå. Samtidigt KAN jag inte tänka mig en framtid där jag inte konsumerar alkohol, det är ganska skrämmande.

Som vanligt har jag däremot inget speciellt att säga just nu, mer än att din månad ÄR en grym start! Håll ut! =)

Tack Vinäger! Blev frisk från halsfluss men är nu förkyld....
Bara att bita ihop. Är trots allt ledig några dagar nu. Hur går det själv?
Gamla sår revs upp idag när kallelsen kom till Tingsrätten. Ska dit först i vår men det kommer att bli jobbigt helt klart.
Nu ska jag hängas ut. På riktigt. Rattfyllot. De som inte redan vet kommer att få reda på det. Skolklasser på lyssnarbänk.
MEN jag har inte druckit på snart 4 månader! Nu går det mot långledigt och släkt ska komma hem.
"Jag tar med snaps"! kommer från olika håll men jag känner att jag kommer att fixa att stå emot.
Hoppas ni kan det också alla vänner!!

Bra kämpat ! 9 dagar är man på god väg till bättre hälsa ?
Tack för dina uppmuntrande ord. Sånt värmer i bedrövelsen.
Tar en promenad...och ja förbi puben denna gång. Sedan unna mig en god middag ❤

Jag kommer inte att lämna honom, om han inte väljer bort mig. Men jag kommer att hålla mig borta ifrån honom. Han får söka upp mig när han har en nykter period. Så vi får prata ut då...

Du är INTE usel. Försök släng av dig de känslorna och ställ dem i ett hörn för att ruttna. Nu är ny dag och nya tag och du kommer säkert få fin hjälp idag! Önskar dig allt gott!

Jag blir inspirerad av det som jag läser här, jag vill lägga ner alkoholen. Just innan vi går in i våran mysigaste tid, så vill jag ge upp alkohol. Jag ska till familjevänner snart, fira jul, och där har aldrig spottat i glasen, jag blir nervös för reaktionen när jag ska säga nej tack till glöggen, snapsen, julölen o.s.v... sen blir det nyår och firande med vänner, brukar bli sent och mycket vin... jag vill sluta nu...Jag vet att viljan måste vara inifrån och ärlig och jag vill sluta nu, ge mig peptalk, snälla, så återkommer jag efter nyår, och jag vill säga, Jag Lyckades

Bra början att skriva här! Det är så skämmigt, jag vet, man verkligen brottas med den stora skammen över vad f-n man håller på med....jag har också ramlat och skadat mig x antal ggr de senaste åren, ljugit och framförallt skämts som en hund och därför druckit ännu mer...Vaknade upp ur en dvala förra måndagen och kände bara att de får banne mig vara nog nu.
Är på dag 9 nu och det var läääääääänge sen jag hade så många alkoholfria dagar i följd. De första 4-5 var hemska med alla skuldkänslor och ångest men de lättar. Nu kommer de mer sällan och det enda jag vet är att jag vill inte tillbaka. Precis som du skriver: inte den jag är eller vill vara...
Lycka till nu, skriv av dig, ta en promenad (förbi puben) och försök vara lite snäll mot dig själv.
Kram till dig! Heja❤️

Du har ju kommit en bra bit bara genom att gå med och skriva här! Jättebra att du ringer idag?
Tuff tid men heja dig! Du kommer gå stärkt ur det här nu när du bestämt dig såhär pass långt. Stort lycka till❤️

Hej! Vi är i ungefär samma ålder och det var just min sambo som jag oroade mig mest för att göra illa (mest psykiskt) och det var många dåliga fyllor som ledde till att jag till slut fick nog. Jag tänkte också mycket på den framtida familj som jag ville ha och har själv växt upp med en förälder som har alkoholproblem och det vill jag aldrig utsätta mina framtida barn för. Jag tror att du skulle må bra av att försöka att inte tänka på nästa års semester eller sommarkvällar nu i början. Det kan även vara klokt att avstå från en del AW och fester i början, men det får man nog se och lära sig själv. Det är en sorg att skiljas från alkoholen och tankarna kan göra att det känns övermäktigt att sluta, därför får man sluta NU och tänka att man får möta hindren när de kommer. En dag i taget. Och ta hjälp av andra!

Jag tycker du är oerhört modig som skriver din historia. Och som vågar möta verkligheten och göra någonting åt det.
Jag vill också säga att jag i somras klarade en hel semester i ett varmt land helt alkoholfritt. Och diverse AW och fester. Jag har ersatt kicken mot en annan kick - dans. Och både fysiskt och psykiskt mår jag bättre än någonsin. Jag har börjat lita på att jag är rolig i mig själv, och att de som tycker att man är tråkig utan alkohol kanske har problem själva. Men jag tänker också att innan du är trygg i nykterheten så behöver du inte hålla på och berätta det för alla nya kollegor och vänner, om du inte vill såklart. Jag har låtit folk märka det allt eftersom. Det här blev ett låångt inlägg :) Men främst: du är inte ensam. Det finns en väg framåt. Ta all hjälp du kan få.

God morgon

Om min man skulle vilja ha hjälp mot sina alkoholproblem. Vad finns det för hjälp och hur söker man det. Skulle vilja kunna informera honom om det. Hoppas gör jag fortfarande.