Senaste kommentarerna i forumet

Har tyvärr ingen aning om hur de går tillväga men se det som en räddning innan det hade kunnat ske något riktigt hemskt som skadat dig eller någon annan.
Jag har kört bakis (och säkert bra onykter) flera gånger och skäms oerhört vad jag utsatt mig själv och andra för.
Lycka till nu!

Jag förstår ditt dilemma. Mannen som dricker och mannen som är nykter är två olika personligheter. Och det är vanligt att man skyddar den som dricker och förnekar för sig själv hur illa det är. Jag har varit i en liknande situation och det tog mig flera år att våga ta steget och lämna. Den största orsaken till att jag stannade så länge var oron för hur barnen skulle ha det när de är hos pappan om han dricker när de är hos honom. Nu är det över ett år sedan jag flyttade. Mannen slutade dricka ett tag men dricker tyvärr lite nu och då igen. Så varje gång barnen är hos honom är jag orolig för att något ska hända. Mina barn är lyckligtvis så stora att de kan ringa mig om det blir problem. Samtidigt är det skönt att ha ett eget hem där jag slipper en sluddrande fånig full karl. Och när barnen är hos mig är det lugnt och skönt. Några direkta råd att ge dig har jag tyvärr inte, för mig var det jobbigt att bo tillsammans med en man som dricker men det är också jobbigt att vara separerad från en man som dricker när barnen är hos honom. Om du vill fortsätta skriva här så kan det vara en bra idé att skapa en egen tråd så du kan "skriva av dig" i den när du behöver. Själv har jag ingen egen tråd men har läst här i flera år och först på senare tid vågat skapa en egen profil och skriva inlägg i andras trådar. Det är svårt att ge några direkta råd men om du ställer ultimatum, se till att du håller dem. Har du någon du litar på som du skulle våga prata med? För mig har det varit skönt att nära vänner att prata med när det är som jobbigast.

Hej Tessimi!
Och välkommen! Det här forumet har varit avgörande för mina 4 månader plus lite till! Hoppas det kan göra detsamma för dig❤️ Mina viktigaste insikter fann jag här: mitt sätt att vara och tänka under den långa tid jag drack var inte jag, inte min sanna personlighet. Vi luras av alkoholen att tro att den är en nödvändig del av oss. Vilket jag nu ser bara är lögn, jag är en bra och positiv människa som är fin och älskvärd utan alkohol. Jag behöver den inte då jag mår bättre utan den. Vilket jag aldrig hade trott innan... Min andra viktiga insikt var att jag inte var ensam!! Vi är så många och vi förtjänar alla ett bättre liv❤️
Grattis till 10 dagar och fortsätt kämpa, ta en dag i taget, livet blir så mycket bättre utan alkohol trots att det kan vara svårt att se ibland.
Men livet är också ibland svårt nog och jag har tydligt märkt att, trots den kortvariga lättnaden alkohol ger, de tuffa grejerna är enklare att hantera utan att samtidigt ha ångest för sin alkoholkonsumtion... Låter ju rätt självklart när jag tänker på det?? Ändå har det tagit flera år för mig att fatta det!!
Så kraftfullt är beroendet så ta all hjälp du kan få! Du är stark och bra som gör detta!!
Kram??‍♀️

Det är inte beroende av någonting utanför dig själv och därför ett kravlöst och säkert kort att satsa på. Var med dig själv, precis så som du är, glad eller ledsen, trött eller pigg, sugen eller inte.
Njut av vilan.
När du får vila kommer det också vara lättare att vara med dig själv.
Själv har jag börjat spela piano igen ? så även om jag inte kan träna finns ytterligare en upplevelse att gå in i med allt fokus.
Att vistas mycket utomhus kan hjälpa både mot rastlöshet och stress. Som en nödutgång funkar alltid en långpromenad.
Använd ledigheterna över jul till själsligt hälsoprojekt.
Kram

Jag blir imponerad av ditt arbete när jag läser din tråd, också berörd. Du började här i maj och skrev ett långt insiktsfullt meddelande där du delade med dig av varför detta är en av de viktigare förändringarna för dig, även att det är en av de svårare.
Du har klarat av flera saker på vägen i din förändring av ditt alkoholbeteende. Dels att du berättar här hur det går, gång på gång både om det går dåligt och när det går bra, tack. Att berätta såhär öppet kräver mod och styrka. Du väcker omsorg och flera här inklusive mig vill stötta dig i detta.

Du har också hållit upp i omgångar. Nu har du hamnat i en svacka och behöver hitta ny motivation och kanske knep därtill för hur du ska ta dig vidare.
Som du skriver nu är du själv fundersam över att du nått en högre nivå rent konsumtionsmässigt och berättar det här på forumet. Det är en del i att försöka och visa att du vill även om det just nu kanske inte känns så. Vad tror du skulle få dig att känna dig aningen mindre dåligt just nu? Hur ser stödet ut runt om kring dig, finns någon du kan tänka dig att ringa, vän, bekant eller professionell?

Fortsätt gärna uppdatera oss på hur det går för dig och vad du behöver.

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen

https://www.youtube.com/watch?v=-Zgt422Aysc

Med barnen så har det nu landat i en sjäkvklarighet att vara utan!
Men som sagt alla lediga timmar utan...
Men ska prova att bara vara, och låta mig själv vila. För oj vad jag behöver vila är utmattad.
Kram alla där ute?

Och väldigt inspirerande.
Jag har nu hoppat på det alkoholfria tåget. Dag 10 som nykter idag och det känns fantastiskt.
Började läsa här för ett par dagar sedan och vill mest säga Hej.
Kan vara bra att ha en tråd som man följer.
Hoppas allt går bra för alla här. ?
Hur länge har ni alla varit nyktra nu?

misslima.blogg.se

Och väldigt inspirerande.
Jag har nu hoppat på det alkoholfria tåget. Dag 10 som nykter idag och det känns fantastiskt.
Började läsa här för ett par dagar sedan och vill mest säga Hej.
Kan vara bra att ha en tråd som man följer.
Hoppas allt går bra för alla här. ?
Hur länge har ni alla varit nyktra nu?

www.misslima.blogg.se

Här kom suget. Ledig idag och har häcken full så det hade suttit bra med en whisky för att lugna ner sig lite. Skitväder ute dvs den skånska snön som kommer ner som blask direkt och man blir våt som en kråka bara man sticker ut huvudet.

Har hotat älskade maken om att vi ska ge oss ut och såga ner granris, men det var inte direkt populärt. Kan kanske inte begära det efter att han har bytt ut en del julstjärnor för några snyggare. Just nu vet jag inte hur jag ligger till i "tycka om" skalan?

Som tidigare är jag rastlös och startar projekt efter projekt. Vika tvätten klar, hänga upp nytvättat först, kanske damma nu så är det klart eller varför inte passa på att dammsuga? Blir knäpp!!!

Eftersom jag själv har satt mig i denna situationen med alkohol själv och ingen annan så tar jag på mig boxhandskarna och ger mig in i fighten med buller och bång.

Full fart framåt!!!

Ja, det kan ta tid att komma till insikt. För mej har det också tagit ca 2 år, att komma till den insikt som jag har idag. Vägen har varit lång och krokig. Man faller ibland men det gäller att inte ge upp. Men med tiden går det ju faktiskt allt lättare att skippa alkoholen!
Vinboxarna har jag bannlyst för länge sen, de var ett gissel för mej. Man tänker att det är ”ekonomiskt” med bag-in-box, men där lurar man säj rejält för har jag något hemma så kan jag inte låta bli det. Nej, i längden har jag sparat massor med pengar och har haft råd med roligare saker istället.
Ett tips (som varit bra för min del) är att skriva upp för- och nackdelar med att dricka alkohol, för sej själv. Min lista med nackdelar (”minuslista”), blev betydligt längre än fördelarna. När jag idag ”uppdaterar listan, så kommer jag egentligen inte på mer än en sak på plus-sidan: ”kopplar av”. Jag är tveksam till den punkten, just nu känner jag mej så avkopplad som jag kan bli (trots julstressen). ? Det finns ju många andra sätt att koppla av på. Hoppas du också hittar lugnet, utan alkohol. Ha en fin fortsatt vecka. Kram

Så kul att läsa att det går fortsatt bra för dig! Svårt det där med hur man ska göra med en partner som dricker för mycket. svaret är nog olika för olika personer och olika förhållanden, men svaret har du inom dig någonstans. Ha det så kul på julfesten!

Jo det är så jag tänkt. Jag har kommit till en punkt när jag inte vill dricka mer. Förut var det mer en kamp hur jag skulle kunna lära mig kontrollera det. Nu inser jag att det inte går och att det ger mig bara en liten stund av glädje å sen får man betala ett högt pris. Men trots att jag känner så här så gick jag som på autopilot ändå. Det började med en tanke att jag ville göra mig lite fin. Fixa med brun utan sol å hår å naglar. Den tanken ledde till att jag börja tänka att nu vore det ju roligt å gå ut. Å jag tänkte vara nykter men ändå hamna jag med ett glas i handen som blev flera å nånstans visste jag att det skulle sluta på det sättet så nu har jag bestämt att undvika krogar. Det är nog det enda sättet.

Skönt uttryck det där med storrensning.

Japp! Vi kör på.

Inspirerande läsning av er. Är inne på dag 4 utan och jag försöker förtränga bort ångesten över de galna mängder vin jag hällt i mig fråmst denna höst och de sista veckorna främst...vill bara skämmas livet ur mig hur dum man får va...
Men nu kör vi vidare och tar dag för dag!
Ha en bra (nykter) dag!

Håller oss kvar i nykterheten och håller upp varandra. Tillsammans är vi starka i
vårt beslut. ?

Vilken skön känsla. Och inte minst, du låter piggare igen. ? Nu håller vi i, håller uppe och håller ihop.

Det är så värdefullt att läsa alla kommentarer och andras erfarenheter. Att locka med utsikten att kunna dricka lagom kan jag på sätt och vis förstå. Det är kanske lättare att få någon att söka hjälp på så vis, men för min man som redan bestämt sig för att ta hjälpen på ett behandlingshem blev det förödande. Att han berättade för dem att han accepterat att han är alkoholist och de säger till honom att han inte är det, bara har svårt att hantera alkoholen blev en ursäkt för honom att dricka igen.

Era erfarenheter som visar på att det är svårt att dricka lagom stärker även mig men gör mig också ledsen. Ska vi aldrig mer kunna äta goda middagar och dricka goda viner. Ska vi inte kunna åka på semester och ta en öl på stranden. Det vore så värdefullt att höra hur erfarenheterna ser ut när det gäller er själva. Hur ska jag bete mig? Ska jag sluta dricka vin till maten helt och hållet? Ska jag stötta honom genom att inte dricka något eller sak jag fortsätta mitt liv som vanligt?

Lycka till Sofia! Jag hoppas det blir bra för dig. Återfall verkar vanligt och man kanske inte ska kasta in handduken för det. Om man lär sig cykla och ramlar i diket så är det ju bara att ta nya tag. Upp igen och försöka en gång till.

tack för det inlägget !!!

Svettig men ändå skön natt. Att vakna utan hjärtrusning och illamående äntligen. En ny dag. Dag 4. Men jag är smärtsamt medveten om att jag när som helst kan falla igen. "Ett glas kan jag gott unna mig".:..NEJ.
Just nu mår kroppen rätt kasst, främst magen, så suget kommer (förhoppningsvis) inte än på ett tag men säker är man aldrig.
Men idag är nu och idag är jag nykter. Hela dagen! Dagens mål det:-)

Storrensning i natt, svettats och varit på toa jag med men ändå, så skönt att vakna upp till dag 4? Nu kör vi! Vi klarar oss utan även idag.

...då är det den 27:e dagen utan här! Skönt att den delen av tillvaron bär ✨

Helt otroligt ? Det är så härligt! Att det äntligen var dags ?

Höstens vinsörplande är över, glöggtidernas inträde portförbjudet. Fantastiskt!

Dagarna trillar på, som pärlor i ett radband. Lika som bär, nyktra vi är ❤️?❤️

Otroligt skönt att vakna utan en tung kropp med rester av alkohol i, men vilken natt. Mina organ hade tydligen bestämt sig för att bli av med det sista resterna och tvätta sig rena. Så denna natten har inneburit flertalet besök på toa, men det är väl så det ska vara för att allt ska bli bra.

Så, full fart framåt mot en ny dag utan alkohol

Attack!

Stämmer bra född 85 :) hela min barndom var kaos jular. Mamma försökte med jul trivseln. Och pappa var bara elak på dom vidrigaste sätten. Hade alltid klump i magen då på jul. En klump som tyvärr hänger med även nu. Men jag ska också vara nykter i år. Min son förtjänar det. Lycka till du med.