Senaste kommentarerna i forumet

Hej på er!
Vet eg inte hur jag ska börja..är i desperat behov av hjälp. Jag tror att jag har en kronisk depression som skulle behöva behandlas. Varför jag ev har den är en lång historia som jag inte går in på nu. Till saken jag självmedicinerar med alkohol, främst vin. Jag vill egentligen inte göra det men med vinet orkar jag mer och blir en gladare person (till en viss gräns) jag dricker i stort sett varje dag. Jag har talat om för min man att jag behöver hjälp men han säger till mig att jag ska ta mig i kragen och sluta dricka helt enkelt. Jag har förklarat att det inte är så enkelt. Jag har ett beroende som jag behöver hjälp med att ta mig ur. Mina alkoholvanor har jag endast pratat med min man om. Utåt sett så är det ingen som skulle tro att jag har alkoholproblem. De flesta ser mig nog som en ganska lyckad kvinna som ser ganska ok ut. En kvinna som är glad och trevlig. Men jag är inte glad och jag orkar snart inte mer. Jag vill må bra. Jag gör inte det nu. Jag är i stort behov av hjälp och stöd kring mina alkoholvanor. Jag har försökt boka tid hos läkare men det är ju sån väntetid. Vad ska jag göra?
Med vänliga hälsningar
Lotta

Alanon har någon sorts telefonjour.. Annars har kanske alkoholhjälpen på denna sida något tips?

Får nästan ta fram den där boken från 70-talet, "Lycka är..-från ett barn". ;) Verkar som vi samtalar en del om just detta nu på forumet, lycka samt att vara nöjd med sig själv. Kanske att vi är några som missat något.
Jag reflekterar över en sak kring lycka, att leva i nuet, att trivas med sig själv, men också att ha möjligheter och drömmar. Där du är nu i livet finns en massa möjligheter. Spännande liksom. Du har vänner omkring dig, barn och arbete. Och så har du det där oskrivna bladet, din nya livpartner, som kommer dyka upp där en dag. Lite av mina tankar bara ;)
Ha en underbar dag!

gick det med det...1 månads väntetid på vårdcentralen..pallar inte vänta så länge....måste ha någon att prata med nu :(

Det är över.

...att du reagerar och tar tag i det du kan ta tag i, hoppas verkligen att du får prata med någon bra på socialtjänsten!

Jag känner precis igen mig men tyvärr så finns det ingen enkel, rätt eller bra väg att gå. Kan man inte nå missbrukaren så kan man (ingen) göra något men du kan alltid göra saker som är bra för dig och barnen. Barnen märker alltid, sedan är bet beroende på ålder, hur missbrukaren sköter sig, våld, hot mm som också avgör för hur mycket skada de tar.

Barn ska vara barn men barn kan också hjälpa till hemma med rimligt ansvar. Här gjorde jag nog mitt största "fel", jag tog allt ansvar och än idag är det här barnen o jag har våra konflikter ( de är tonåringar nu), de har alltid varit vana att jag tagit allt ansvar. Du kan titta på min blogg, du är inte ensam och där kanske finns något du kan ha nytta av inför samtal m soc. Sök gärna samtalsstöd för din egna del och prata med dem som står dig nära, du tjänar inget på att dölja hans missbruk. Stå upp för dig själv och dina o barnens behov!

http://spillran-av-mitt-forna-jag.webnode.se/

Lycka till och mycket styrka!!!

Kul att se dej här. När jag läser om din upplevelse på bussen blir jag fly förbannad! Vad är det för fel på folk?! Jag förstår att du blir trött på att förklara dej. Själv upplever jag inte sånt men jag är inte så mycket i svängen och dom jag träffar vet sen länge att jag inte dricker. Man tycker att dina vänner och bekanta skulle ha vant sej vid det här laget? Varför är det så viktigt att alla ska dricka kan man undra. Inte försöker nån tjata på en att röka. "Jag röker inte", "men en light kan du väl ta". Det vore absurt och så är det men alkohol också. Ingen har att göra med vad man dricka. Kämpa på, lösningen är inte att själv börja dricka igen det vet vi ju alla.

Jag såg på Lyxfällan i TV3 igår, har inte sett den kanalen på hela sommaren, funkar inte i stugan. Jag reagerade på att programmet presenterades av ett vinmärke, en box vin och ett glas rödvin dök upp många gånger i reklampauserna under en timme. Inte klokt tänkte jag. Den som är i början av sin nykterhet och kämpar mot sug mår nog inte bra av sånt.

Riktigt bra att stå upp för din nykterhet som du gjorde! Riktigt puckad kollega dessutom. Dumma människor finns överallt, låt dem inte sluka din energi. Försök att förhålla dig neutralt till det, och försök att inte bli besviken varje gång det händer. För det kommer att hända fler gånger. Lösningen är INTE att du isolerar dig. En något haltande liknelse kan jag bidra med. Yngsta dottern är född med läpp-käk-gomspalt. Hon är nu 18 år och har ett väldigt avvikande utseende. I vana miljöer är det inget problem, men så fort vi hamnar i andra miljöer så stirrar folk på henne. Jag har valt att inte låta det bekomma mig, och det är de signalerna jag vill skicka med henne också. Låt folk stirra om de inte fått bättre uppfostran. Blir det riktigt obehagligt för henne brukar jag fråga dem ”var det något du ville” eller helt enkelt fräsa ”sluta glo” om jag är på det humöret. Och ibland får vi helt enkelt avvika för att det blir för obehagligt för henne. Men jag vägrar begränsa vårt/hennes liv pga det. Att folk glor är INTE hennes ”fel” utan felet ligger hos dem. Och just det är min poäng - ”felet” ligger inte hos dig, utan hos kollegor och bekanta som har lite otur när de tänker. Låt dem inte begränsa ditt liv!

Jag tror verkligen att det är bra att minnas, hur jobbigt det än är. Där vill du aldrig hamna igen!

Det känns väldigt bra.
Ett par glas läsk, en IPA -soda och ett par muggar te.
Hällde ut en halv glöggbox. Tänkte på hur gott det är med glögg. Sen tänkte jag på den dagen jag var på julmarknad, glömde äta lunch och drack glühwein mit schuß (typ glögg m en skvätt starksprit i) kom i sällskap med ett gäng som gärna bjöd, kom på att jag behövde gå hem och sedan vaknade i mitt rum på hotellet kl 11 på kvällen, utan kläder och ingen idé om hur jag kommit dit.
Ringde min man och grät från hotellrummet.
Helt plötsligt var tanken på "aldrig mer glögg" inte längre så svår.

(Obs! Inte oroa er, jag var ensam på rummet och hade inte "blivit utsatt" för något. Jag hade bara tydligen tyckt det var en bra idé att gå och lägga mig 7 på kvällen efter alldeles för mycket alkohol. Tänk ändå vilken tur att jag inte tyckte det var en bra idé att örla runt på julmarknaden i det tillståndet!!)

...skriver oftare. Bra frågor du ställer till dig själv. Du verkar ha kommit dit många av oss som lyckats vända gjorde. Ge upp! D v s inse att vi behöver hjälp för att sluta med giftet! Ge upp tanken att vi kan dricka och den förljugna romantiska bilden av skiten!

Läs gärna din tråd och ge dig gåvan att be om hjälp. Det är du värd

Där jag återigen föll och denna gång givetvis hårt!

Hur tar jag hand om mig själv som om jag vore min egna bästa vän?

Hur visar jag mig själv självrespekt?

En idé att snart läsa igenom hela min tråd!

Börjat snusa igen, men vägrar att gräva mitt hål djupare med alkohol och destruktiva mönster.

Be om hjälp!

Snart är jag där också! Kram!

...jag kommer nog ihåg alla som har skrivit i min tråd, inte exakt vad vi skrev om, men namnen finns där i alla fall.

Tack för era värmande ord, det uppskattar jag verkligen.
När man ser tillbaka i tiden så har nog skrivandet varit mest för min egna del, jag måste få det på pränt och sedan läsa det, för att det slutligen ska gå in, och övertygelsen har nog varit större i ord än i verkligheten.
Jag håller mig kvar här i min egna tråd, tidigare var jag mer aktiv i andras också, men vartefter lugnet fallit in hos mig har jag fallit av allt mer i push'andet i andras trådar.

Nu har det blivit ett generationsskifte i forumet, det finns väldigt få kvar av de som var här till en början, då forumet var yngre.
Nu väller det in med nya nicks och jag hinner inte alls läsa alla inlägg som jag gjorde förr, det tar för mycket av min tid.
Och lite av det nya man läser är en historia lik min som den var i början av min nykterhet, jag har gått igenom det alla redan.
Och det känns lite kaxigt att som gammal nykterist gå in i andras trådar och pusha, "kan jag så kan ni".
Det måste få ta tid, sin egna tid att nå sin övertygelse vad som är bäst för en själv, det är svårt att forcera fram.
Om man skulle nyktra till i någon sorts kollektiv forcerad halleluja-stämning så är det lätt att tappa markkontakten.
Det blir lite som att rycka upp en planta, det går ett tag men sedan tappar sådan sin näring och vissnar ner.
Och så är min känsla om att bli nykter, tappa aldrig fotfästet, man måste komma ihåg sin historia, vad som hände förut när man drack, hur allt spårade ur och blev på tok.
Och det är lite därför jag skriver kvar här i forumet, jag uppdaterar min nykterhet i mitt minne, inte i praktiken.

Men som ni också skrev, det halkar lite...
Jo jag är så förbaskat trött på att vara annorlunda, ständigt behöva försvara min nykterhet i andra och tredje vänskapsled.
Folk är nyfikna och vill naturligtvis veta varför, och jag tror att det bottnar i deras egna drickande, de kanske har funderat på att ta en vit period och vill ha mer substansiellt virke att kunna bygga sin egna nykterhet.
Jag vet inte men det är en känsla jag har, och de som inte frågar brukar ge mig blickar och hålla sig på sin kant, jag är annorlunda och därför lite läskig att umgås med, bara för att jag inte faller in i det kollektiva drickandet.

Kan ta ett exempel här i veckan, firman hade firmafest och vi bussades bort till evenemanget.
Vi fick ta en öl direkt när vi klev på bussen, men jag tog ingen...
Det upptäckte arrangörerna och fråga hur det var fatt, jo jag lämnade bilen kvar på firman och har tänkt att ta den tillbaka hem.
Han ställer sig senare i mittgången vid mitt säte där jag sitter ensam.
-Men en eller ett par kan du ju dricka, det tar många timmar innan vi är tillbaka igen...
-Suck!, Nej tack men jag dricker inte...
-Men vänta...Malin skicka en lättöl, det ligger ett par i den understa backen säger killen som är arrangör.
-Hallå!, svarar jag, jag DRICKER inte, sa jag ju...
-Men lättöl är ju ingenting, ingen alkohol alls...
-2,25%, det är lika mycket i en 33 cl burk som en halv snaps, eller som en halv starköl.
-Men dricker du ingenting?
-Jo allt som inte innehåller alkohol...
Han tittar på mig som om jag var en utomjording med en stirrande blick i ett par sekunder, innan han fortsätter bakåt i bussen.
Han har inte haft en enda tanke på att nu är bussen helt tyst efter att ha lyssnat på vår konversation, jag har dödat feststämningen!
Alla ska ha kul och jag har valt att förstöra den genom att inte delta i berusningen, så ser jag situationen.
Efter ett par minuter så kommer Malin som också är festarrangör och sticker till mig en vattenflaska med citronsmak,
De här är egentligen våra som festarrangörers dryck, du kan få min säger hon lite förläget som fattat situationen.
Jag är egentligen alldeles för upprörd för att ta emot den, men tackar för hennes fina gest och stoppar den i sätesfickan framför mig.
Hon kommer efter halva resan med ytterligare en med vinröd skruvkork, hon säger att det var killens som jag pratade med förut.
Jag svarade att jag inte ens hade öppnat den första flaskan som fortfarande låg kvar i fickan framför mig.
Men hon satte upp båda händerna som ett stopptecken och ville inte ha tillbaka den, hon tyckte nog synd om mig.
Stackars du som inte får dricka och bli full som alla andra, så tänkte hon nog.
Men det handlar inte inte om att få eller inte, det handlar om min egna fria vilja, det ska vara en självklarhet i dagens samhälle tycker jag, det finns ett tiotal varianter på vegetarieism, ett tjugotal varianter på matallergier, men ingen acceptans eller knappt något allternativ alls för den som inte inte vill dricka sig påverkad.
Hursomhelst resten av kvällen fixade sig med att slösa barbiljetterna på läsk i baren, och vattenflaskorna drack grabben upp efter bara någon timme hemma i kylen, han skulle bara veta vilken blodsutgjutelse i känslor dessa flaskor betydde för mig.
Jag hade nog inte kunnat dricka dem, så det var nog lika bra att han tog dem.

Folk har fortfarande väldig lite förståelse för de som inte vill dricka alkohol, och det retar jag mig på.
Låt mig få vara nykter i min ensamhet, och ganska så ofta blir det så, folk känner att jag inte beter mig som andra och då blir jag annorlunda.
Jag vill inte behöva övertyga om att alla måste vara nyktra för min skull, alla borde vara det för sin egna skull, om de behöver det.

Ja som ni ser så börjar jag tröttna på det, och jag har börjat innesluta mig i min egna bubbla.
Jag orkar inte behöva förklara mig hela tiden, när det borde vara precis tvärtom, varför dricker du?

Berra

Jasmine .. fortsätt den vita vägen , så ska du se stt det löser sig .. lugnet kommer med med tiden .. ? Du fixade en nykter lördag .. såklart fixar du det imorgon oxå på middagen .. och kom ihåg att det är ok att ta till en vit lögn .. om du inte riktigt vill säga som det är .. ?

... att jag hade varit nykter lika lönge som du och kanske fick vakna upp pigg en morgon. Jag är bara dödstrött hela tiden och inte alls glad. Börjar tvivla på att det är alkoholen som är mitt största problem..

Godnatt och kram

Klokt att skippa resan om du var orolig för alkoholen. Jag skulle gjort detsamma...

...känns alltid som en bristvara. Men, tycker du hinner med en hel del;)

Kram❤️?

Ja, vad är det? Jag skulle vilja känna ett lugn inombords, inte alltid känna att något är "fel", att jag alltid måste uträtta saker och aldrig vila.

Tack Lerigen och Bedrövadsambo för kloka ord- det betyder mycket för mig!

Jag blir snart GALEN!!!!! Var tar min tid vägen???? Så mycket tankar i huvudet, så mycket jag vill och måste få ur mig men när?? Suck... ville bara klaga lite men även säga hej till er alla och låta er få veta att jag tänker på er! Nykter är jag och det går bra. Fast jag är fortfarande förvånad över hur jävla envis jag visade mig vara?? Motivationens och viljans kraft är obeveklig! Känns som om jag hittade strömbrytaren i mitt huvud ( fast nej, jag har inte glömt de första veckornas hårda slit..) Nu oroar jag mig bara ibland för att ett plötsligt mörker ska få mig att famla efter den där knappen och råka trycka på den... om någon nu förstår vad jag menar?
En god natt önskar jag er alla❤️❤️❤️Och även en god morgon imorgon!!! Och jag önskar att jag inte ligger vaken halva natten för att sen försova mig... Kram på er!!??❤️??❤️??

Idag har jag faktiskt inte varit så sugen på vin. Men sååå trött...

Det som var skönt vid tillställningen igår är att det inte var jag som fanns på fyllebilder på fb, jag slapp baksmälla idag och hittade inga konstiga sms som jag inte minns.

Imorgon blir det svårare... ska på en middag med vänner och jag brukar alltid dricka vin med dem (utom de gånger jag har varit gravid;))

Kram och hoppas ni får en fin vecka!!

Blev det träning eller vin eller både och?

I alla fall för mig. Så fint att läsa om hur bra du mår och hur bra livet blivit utan alkohol. Heja! ❤️

...att du är tillbaka till vita dagar:) Jag tror att du lyckas med det du vill! Jag tror på dig!

Kram❤️

Ge inte upp! Ge inte efter! Vi orkar med dig- är ju lättare för oss än för dig, vi behöver inte leva med konsekvenserna?. Kan du vara med någon som "kontrollerar" att du inte dricker? Någon som får dig att tänka på något annat?

Sov gott nu och hämta energi för morgondagen!