Senaste kommentarerna i forumet

Härligt att läsa att du tagit hjälp och att du börjar bygga din nykterhet. Förutom medicin är det bra att ha egna verktyg (de som jag skrev om tidigare har hjälpt mig mycket). Framförallt kan det vara bra att komma ihåg de värsta fyllorna och vilka konsekvenser de gav dig. Rädsla för återfall tycker jag är bra, eller man kanske kan skriva respekt för återfall. Det gör att du speciellt nu i början är vaksam och på alerten mot sug som bara dyker upp från ingenstans eller från gamla inkörda vanor (t ex så fort man ska laga mat på aftonen ska man ta ett par glas vin).
De flesta som blivit nyktra har säkert haft något eller några återfall eller snedsteg. OBS! Ta eller gör inte detta som en ursäkt för att göra just det. Varje återfall/snedsteg skickar ju dig direkt ner i "helvetet igen", så det är inte värt det på något sätt.

Det handlar om förändring och att bryta nya vägar och bygga nya hälsosamma vanor!

Lycka till och på återhörande!

Ja vist är det pinsamt med vårt drickande, men att vända blad och börja ta hand om sig är ett viktigt steg.
Läs i forumet och skriv då hittar du säkert en massa bra och goda råd och insikter
Kram

Hos grannen i går och där fanns öl o även a fri öl.
Jag kände att det skulle varit gott med en a-fri men jag sa att jag vill ha vatten.
Det var så gott med vatten till suringen och jag kände ingen längtan alls efter något annat att dricka.
Gott var det och när de andra åt söt annanspaj så fick jag en stor skål med färska skogshallon då jag inte tål vete.
En riktigt lyckad kväll blev det med många skratt.

Härlig läsning och ett stort grattis.
Det måst vara bra att i ett nytt förhållande kunna säga att man inte dricker, inte behöva förklara utan bara vara i det.
Min nykterhet har jag haft sedan 27.6 med en dags återfall och det var för tre och en halv vecka sen ( inget dunder fall, utan två små glas likör) men räknar det som ett återfall.
Stor kram och grattis på födelsedagen. ?☕️????

Du är i. Jag förstår inte varför det ska vara så viktigt för andra att vi ska dricka när det gå att umgås ändå.
Det är som man blir farlig och kanske blir för medveten över vad andra dricker, då kan de ju inre dricka som de vill.
Jag tycker du är stark som fortsätter stt säga nej.
Jag har sagt att jag har fel på levern till en del där jag måste ta till storsläggan. Andra har jag sagt som i går kväll, jag ska köra bil tidigt.
Men egentligen behöver man inte säga något alls, om det vore riktigt.
Så på dig, ingen mår bra om vi dricker och allra helst vi själva.
Kram ???⭐️

Enligt vad jag läst mig till så börjar den postakuta abstinensen 1-2 veckor in på nykterheten. Men jag är verkligen inte expert poch någon som har bättre koll får gärna rätta mig. :)

Har försökt sluta sen i januari tror jag.
Har lyckats va nykter allt ifrån fyra dagar till två tre veckor.
Så har det varit sen januari, på och av.
Året innan dess drack jag typ varje dag, så det är stor förbättring.
Nu får jag hjälp via jobbet, behandling tre dagar i veckan. Jobb två!
Häng här, kämpa på så ska det gå bra för dig ??

Så sant -Vår styrka växer fram ur våra svagheter innan jag tog tag i i min livs förändring så var även jag utmattningsdeprimerad men fick kraft av ilskan. Även jag lade antagligen en våt filt över alla känslor för att orka. Jag ska börja lyssna mer på musik ! - det kanske kan locka fram känslorna igen. För jag behöver verkligen släppa på trycket känslomässigt, att få gråta ut på riktigt. Alla fastlåsta känslor behöver komma ut för att jag ska gå kunna gå vidare.

..Har du haft återfall? Jag är så rädd för det, att inte lyckas.

Tack Morgondag, bedrövadsambo, Ms Lyckad och Gunda för stödet <3. Jag behöver det verkligen just nu.

Det verkar nämligen som ommin omgivning börjar tröttna på mitt "tilltag" att sluta/ta ett lååångt uppehåll. En person försöker övertala mig att festa nu på fredag. Den personen vill hälsa på mig men inte festa ensam. Jag har stått på mig och sagt att hen gärna får dricka men jag dricker alkoholfritt. Hen har inte bekräftat att hen kommer ännu.

En annan person tycker att jag kan dricka "lite lagom" på en förestående fest. "Du behöver ju inte dricka så mycket" som hen uttryckte det. Nähä? Vad lätt det är att bromsa då när man väl börjat? Och om jag skulle göra det vet jag ju att jag kommer att falla in i det igen. Det är säkert mitt fel, att jag inte varit tydlig. Men å andra sidan är det just de som jag varit tydligast mot. De tycker uppenbarligen inte att jag haft något problem? Det är nästan så att jag börjar tro det också??

Men de har väl inte varit med mig alla gånger jag handlat mot min vilja, druckit bortemot en halv BiB, vaknat kallsvettig med hjärtklappning och lovat mig att dricka mindre, sluta osv men sen har jag iaf åkt till systemet igen. Alkoholtankarna... Blää.

Det kanske skulle hjälpa om jag sa till dem på skarpen, men just nu säger jag bara nej. De får respektera det annars är de inga riktiga vänner.

Kram på er alla som kämpar!

Jag kom till en punkt i livet där det handlade om att välja livet eller gå under helt och hållet. Jag gråtit i många år av både ilska och förtvivlan då jag allt för många år har "hoppats" förgäves. Kom till en punkt där jag liksom blev bara helt tom inombords. För att orka ta tag i skilsmässan och flytta så tvingades jag stänga av känslorna helt och hållet annars hade jag nog aldrig orkat flytta, samtidigt jobba och ta tag i allt runt skilsmässan. Men jag förväntade mig faktiskt att när jag hade landat i allt så skulle jag gråta ut den sorg jag har känt över att förlora den man jag innerst inne älskar - men det har jag inte gjort? det har kommit lite tårar när jag sett någon film eller lyssnat på någon låt men jag har inte gråtit ut på riktigt -jag tror det är bra för läkningen men jag kanske borde gå och prata med någon för jag tänker mycket på det som varit.

Jag är på dag fyra, i morgon är det dag fem.
Då brukar allt vända och bli så mkt mkt bättre ????

Men som vanligt är det svårt att sova på dag fyra, tror dock det brukar vända för mig på dag fem eller sex.
Så,det längtar jag efter, sover alla sött och somnar direkt ?

...var igår på ett beroendecentrum i Sthlm och de tog väl hand om mig och idag har jag fått träffa en läkare. Imorgon får jag besked om vilken medicin jag ska få. Suget finns givetvis kvar. Ikväll drack jag en flaska Alkholvitt vitt vin - Billa Bong som tillfredsställde mig. Men det är en ständig kamp.
Nu är det snart dag 5 som jag är nykter. Det känns fantastiskt!

Hur går det då på din resa, hoppas du håller dig nykter och får ut det bästa av allt utan A ?

.....när man är så pass full att man inte längre vet hur många glas man har druckit då kan man göra galna, tokiga saker och hamna i farliga situationer. Man tappar helt omdömet.
Det är inte värt det. Jag är inne på min 4:e snart 5:e dag som nykter och det går bra. Sökte upp ett beroendecentrum i Sthlm, det kan jag varmt rekommendera.
Lycka till, det är en kamp och en lång resa vi har framför oss men vi kommer att lyckas. Du är inte ensam.

Dagarna har gått snabbt och huvudet varit fullt av många nya intryck på resan. Så jag glömde bort att skriva igårkväll. Trött men belåten med dagen nu.
Vinäger; Tack för inlägg, och lycka tlll du med!

Postakut abstinens är väl mer längre fram i sin nykterhet vad jag förstått och inte redan efter någon/några veckor... men kanske fått det om bakfoten isf...

Skit i honom! Det är han som uppträder intelligensbefriat.
Hur går det med eget boende?
Du behöver inte ta en enda till elak kommentar från honom.
Det är du som bestämmer.
Kom i håg det!
Fundera över hur du värdesätter dig själv och hur du vill att dina barn ska tänka/ känna över sin barndom.
Din man är sjuk i alkoholism och kommer inte ta något ansvar i detta.

Plötsligt sitter man där men sin dryck, utan ens hinna tänka vad som hände.
Bra jobbat i sista sekund ?

Ja vissa dagar är bättre än andra, idag var en skitdag. Trött och eländig och törstig, häller upp ett glas vitt kallt och immigt, sätter glaset mot munnen, och som en käftsmäll kommer jag på mig själv vad i h-e håller du på med? häller ut skiten snabbt och dricker ett glas av den fantastiska saften med jordgubbssmak , nästan som ett glas rött, nästan så jag övertygat mig själv nu! Bra där, bäst att lägga sig så det inte kommer en ny attack..måste klara det, snart 3 veckor utan ett glas mitt i veckan :-) Skönt att få skriva av sig.

Vaknade nykter, men hade en känsla av att vara överkörd. Natten var inte så bra och det blev mycket tv tittande och svettigt som sjutton. Fast jag vaknade nykter och inte seg i skallen. Skönt!

Frukostbuffé med älskade maken och sedan ett besök på en handelsträdgård. Naturligtvis slutade det med att bagagen blev full.

Det har inte varit något sug idag efter alkoholen förrän vid sextiden ikväll. Då sa det bara pang, precis som tidigare. Kaffe och hårt jobb i trädgården är det som har räddat mig dessa timmarna och nu är följeslagaren inte bredvid mig längre. Fastän det finns några timmar kvar på detta dygn så vet jag att när jag lägger huvudet på kudden då är jag fortfarande nykter. Så stolt jag känner mig. Tjoho!

Tanken har slagit mig flera gånger under dagen hur jag ska klara nykterheten denna gången! Stora fester ligger framför mig de kommande veckorna igen. Jag klarade mig tidigare utan alkohol, men känner mig inte lika tvärsäker denna gången. Antagligen måste jag först komma över den första tröskeln igen och återfå min starka vilja och krigslust. Javisst finns den där, men lite naggad i kanten.

Morgondagen kommer nog att bli tuff. Det är dax för växthuset igen. Jag var där inne igår och rotade runt bland alla krukor och burkar. Gissa vad jag hittade? Jo, en av mina berömda muggar. Jag förstår ärligt talat inte hur den har hamnat där igen? Det kan ha varit i ett svagt ögonblick förra veckan när jag körde av banan ordentligt? Ingen aning? Flaggan på växthuset/suphuset är naturligtvis inte på plats. Minns inte när jag såg den senast för jag har inte varit där ute på ett tag, vad jag kommer ihåg. Kanske hitttar jag den i morgon blöt och äcklig om den finns kvar i någon buske.

Just nu känner jag mig så där lugn i kroppen igen, men jag vet hur snabbt det kan ändras innan alkoholsuget är på plats igen.

Attack och tänk positivt!

Idag stod jag o kokade makaroner & så glömde jag att sätta igång fläkten. Ett väldigt gnällande. Sen står jag med mobilen vid spisen. Då säger han,tror du mobilen tåler det?? Hoppas fan du tappar den i grytan. Då kommer äldsta dottern ut & säger till honom: sluta vara så sur hela tiden!!
Han svarar: man blir sån när man umgås med intelligensbefriade människor..

Till saken hör att han har inte druckit så mycket nu,denna sista veckan.
Men ff elaka kommentarer...

Kontakta socialen omgående och kanske även det arbetscenter hon jobbar på!
En reflektion på en sak du skrev: att på jobbet är du en annan person utan personliga problem! Du är ingen annan person på jobbet, du är du jämt! Att dina föräldrar har problem gör inte att du har personliga problem! Dra en gräns mellan dig och dom! Din mamma och pappa är alkoholister men det skvalpar inte över på dig! Lätt att bli ett med sin familj på gott och ont! Vad är det du är rädd att dina kollegor skall se igenom? Finns inget att se igenom! Den person de har lärt känna på jobbet ÄR du! Kanske till och med MER du för där slipper du ta hand om andras svåra problem!

...att du ska ta kontakt med socialen för råd och stöd. Det är det de är till för, och du kan inte vara ensam i allt det här. Du bör berätta precis hur situationen ser ut och det är deras skyldighet att hjälpa till. Det är inte meningen att du ska behöva ha det så här jobbigt.