Senaste kommentarerna i forumet

Jo, jag klarade det. Efter jag blev arg blev det faktiskt tyst i mitt huvud och efter maten kände jag mig lugn och kunde liksom fokusera på vad som faktiskt hände runtomkring mig. Idag tror jag vi alla mår lite bättre..
Tack igen alla för era fina ord❤️❤️❤️❤️
Dags att jobba???

Det är lugnt JoYo!! ☺️☺️ Hoppas du får till det!!
Barnen kunde nog inte ta in det riktigt så de var ok igår, det blir nog jobbigare gör dem kanske när vi åker till Sverige och träffar farmor... Min man sa att det känns bättre idag så vi får väl se.
Jag är glad att jag får räkna dag 23 idag och inte 23 -1! ???
Berätta gärna när du fått din egen tråd! Jag följer dig gärna!
Kram❤️

En till nolla i kalendern då gårdagen gick bra även om jag var på väg att ge upp då jag tänkte vad är det för mening att hålla sej, men jag klarade det.

När du faller, faller du verkligen från hög höjd, Heueh! Lika kraftfull och kompromisslös som du är i ditt arbete för nykterheten, lika kraftfull är du när du saboterar alltsammans. Lika komplett misslyckad som du känner dig då du fallit, lika lyckad är du i din återhämtning. Du är en... kraftfull, kapabel person. Du lär dig dig nu att hantera dina krafter.

Tack för försöket! Admin får försöka lösa det här!
Förlåt Amanda. Nu ska jag inte prata om mitt mer i din tråd!
Hur mår du och din man och framförallt barnen idag? ??

Känner igen allt du beskriver.. att inte kunna ta med sin flickvän hem på middag då man inte vet hur mycket det kommer att drickas är så otroligt ledsamt. Mina föräldrar insåg en dag att deras "livsstil" inte skulle fungera och tog gemensamt tag i det, idag är dom helt utan alkohol men min barndoms minnen finns kvar.
Jag vågar inte ge dig några råd gällande att säga upp kontakten men kanske ett allvarligt samtal om det när hon är nykter? Det kanske kan få henne att börja inse allvaret?

All lycka till dig och alla! Är själv medberoende till föräldrar som drack, känner till livet med alkohol. Idag är båda utan sedan 15 år tillbaka :)

I går pratade jag med min sponsor om ångesten och det blev ett jättebra samtal. Hon vände mina ångest tankar till något positivt istället och fick mig att se på saken från en annan vinkel och det var så skönt.
I natt har mina drömmar varit fyllda av att jag drack a och huvet dividerade.
Som tur var det bara en dröm.
En ny dag framfö oss, undrar vad den har med sig?

Härligt att läsa om dina framsteg och strategier! Skönt att känna att du är på banan igen! Själv är jag på min vakt just nu då jag känner som så många gånger tidigare att jag kan väll ta ett glas hemma lite i smyg.. men det blir inte så! Men jobbiga tankar här!

Kram?

Dag 29 som nykter.
Det är bra att komma ihåg..

Igår var jag på min första danslektion. Det var kul svårt och svettigt och definitivt utanför min "comfort zone". Men en ska ju utmana sig själv. Har jag hört.

På vägen hem började jag tänka på hur mycket jag längtade efter ett glas vin. Sen tänkte jag på känslan av första klunken. Därefter att somna i soffan efter 3e glaset. Och vakna på morgonen och må uselt.

Så väl hemma tog jag ett glas alkoholfritt vin. Det är ett måste att ha det hemma. Satte mig nyduschad i soffan. Tog en klunk. Och insåg, faktiskt inte för första gången, att det är tanken på vin, alltså egentligen att unna mig något gott som jag är ute efter. Inte ruset i sig. Inte igår iallafall.

Och det är en sådan härlig känsla. Det förklarar varför jag ibland druckit utan att egentligen vara sugen. För att jag har förtjänat det. För att det är så det ska vara. Jobba ambitiöst, träna mycket, var duktig och belöna dig sen med vin och en film..
Det är ju helt galet!!!

I natt vaknade jag och gick på toa och det är fortfarande en överraskande härlig känsla att inte vingla till badrummet, att minnas hela filmen jag såg, att veta att jag pussat barnen godnatt...

Ska på tjänsteresa imorgon och kommer att ha träningskläder med. Ser fram emot en nykter middag med kollegorna. Ska bli kul att se hur de reagerar. Om de reagerar.
Jag känner mig iaf stark!

Kämpa på min vän!

Kan det vara något med själva parbildningen som gör att man håller ihop och att partnern får flera chanser än man tänkt sig? Hade någon berättat för mig om hur mitt förhållande skulle bli hade jag sagt att det går jag aldrig med på. Ändå har jag gjort det. Kärlek är svårt att förklara. Men tror att en dag får man nog om partnern hela tiden gör misstag och struntar i följderna. Att säga till en arbetskamrat du litar på tycker jag verkar bäst om nykterheten. Men det vet du, hur du ska göra. Själv vet snart alla i min omgivning att jag är nykterist. Jag är stolt över det. Vi är vinnare lim... Kram..

Även jag säger kul att höra ifrån dig igen Mick ..
Har tänkt på dig och funderat hur det har gått över sommaren ..
Tänker även på Helle .. länge sen jag hörde ngt från henne ..
Ja, har förstått att även folkölen kan vara listig o lurig ,
bara att inse att det inte går att lita på ngt som innehåller A ..
Men nu är du här igen .. och håller med Sisyfos ..
Nu kör vi ...
Lycka Till .. Kram Ler

För dina tankar.. Allt är nytt för oss i huset. Dottern är lite rädd att sova ensam där när jag har jour inatt. Men tror hon vänjer sig. Sonen tror att det spökar i huset. Dom har sett för mycket filmer.. Jag hoppas att allt lägger sig och ungarna och jag vänjer oss vid det nya. En sak i taget var det ja. Positivt idag. Var på första yogapasset på min rast. Kändes kanonbra. Mer yoga och meditation så ordnar sig det mesta kram..

Jag vet inte hur jag tänker egentligen. Men fick väl någon reaktion som hör till. Min fd var nykter närmare ett år. Det var i mars? -17 som han nästan varit nykter ett år. Och bestämde sig för att kunna socialdricka. Vilket jag vet är omöjligt men han tror det? Han visste att jag då skulle separera. Han har inte tagit hjälp av någon för sitt beroende. Inte jag heller. Den stöttningen han gav mig innan separationsplanen var att dricka när jag hade jour. Vilket var värdelöst för min son och mig. Den senaste tiden har han druckit destruktivt. Det blev så när han insåg att jag valde separation. Förmodligen är jag i en slags sorgeprocess. Där jag minns det fina. Och nu verkar det som han ska hålla sig nykter igen. Oavsett vad som sker mellan oss eller inte så ska min eventuella framtida partner varit fri från beroende i minst 2 år. Jag ska försöka bli starkare själv först och komma tillrätta i mitt nya liv. Tack för stöttning skogsfrun. Jag känner mig lite som Bambi på hal is nu när jag inser allt känslomässigt inte bara praktiskt kram..

Läs och skriv mycket här på forumet, och sen ska vi stötta dig allt vi kan!

Nej miss lyckad det är helt sant, i flera år står jag inte ut. Inte ens chans. Vilken stark mamma du hade som barn, en förebild!

Önskar det fanns en lag som bestämde åt en hur många chanser det är tillåtet att ge en person eller en lag som sa hur lång tid man ska vänta innan man tar ett definitivt beslut. Då slapp jag bestämma själv.

Idag plingade vår granne på. Det var grannen jag skrivit om tidigare. Han som dricker väldigt mycket. Idag vinkade han åt mig och då förstod jag att han var berusad för när han är nykter (eller bakis?) säger han sällan hej ens medan han som onykter brukar säga att jag är så söt och fin osv. Han plingade på i alla fall och han såg så väldigt sliten ut ? och så glansiga ögon. Han ville fråga nånting och efter en kort stund gick han igen. Undrar hur länge till hans kropp orkar leva? Han ser så oerhört ansträngd ut hela tiden. Som att hela kroppen smärtar. Idag led jag faktiskt med honom fastän jag alltid tyckt han är en surgubbe. Det var så deprimerande att se honom så nära och inse vad A gjort med honom.

Jag var så himla nära förra veckan att skriva till en arbetskamrat att jag inte dricker. Men jag gjorde det inte. Men jag har bestämt mig för att jag ska säga det vid nåt tillfälle inför alla. Jag vill verkligen outa mig som nykterist. Jag vill stänga alla dörrar. De kommer såklart inte bry sig om det alls men det är för min egen skull. Om vi går ut och äter allihop vill jag inte råka tro att jag ska dela en flaska vin med någon. Inte för att jag tror jag skulle det men ändå.

Nu ska jag sova. Är helt slut och det är bara tisdag ?

Godnatt alla!

När jag väljer ny forumtråd under rubriken Förändra mitt drickande får jag felmeddelandet: "Ett oväntat fel har inträffat." Mycket märkligt!

Å Amanda jag beklagar sorgen ? Vad oerhört tråkigt och svårt.

Men fortsätt besegra draken... dag efter dag, genom glädje och sorg. Det vidriga suget går över.

Många kramar

.... med dig Emma. Du höll/håller på att lösa en del problem? Du skrev ngt om du minns de positiva sidorna av alkoholen lättare, vad kan du göra för att ha alla negativa konsekvenser på näthinnan?
Kram och god natt!

Oj det där skogsfrun skriver om att vända ilskan till varma känslor!! Finns det en term för det? Känner så igen det så det är sjukt! Vad sorgligt på något sätt ? en desperat önskan från ens inre att ha lugn och inte vara osams...

Miss lyckad, jag tror det du känner är något de flesta upplever när de separerar. Allt är nytt för dig nu och du har levt många år med honom. Det är väl kanske en chock såhär när det verkligen är så att du flyttat och allt.

Han hade ju kunnat ha dig kvar om han inte valde A? Men han valde A. Fast både du och er son hatar när han dricker.

Håll ut ? precis som A-sug passerar så kanske även den jobbiga låga känslan du har nu snart passerar.

Tänker på dig. Och låt dig själv sörja men kom ihåg varför du behövde flytta ??

Kramar ?

Tack för dina ord Gunda och det är något att tänka på.

Jag har retat mig så hela dagen att jag är tillbaka på dag 1. Att jag skulle köra av vägen så totalt den gångna veckan är helt vansinnigt, idiotiskt, korkat osv. Inget bra alls.

Dagen har varit riktigt skön och jag har kunnat känna hur alkoholen försvann ur kroppen efter lunch. Svettningar och lite illamående har infunnit sig, men inte så mycket som jag befarade. Skönt!

Nu fortsätter jag attacken igen för nu är det krig!

Framåt marsch!

Kul att se dig igen. Känner igen det du beskriver om garden. Funkar så för mig också.
Nu kör vi på igen.

Tack snälla för att du vill fixa en tråd åt mig. ?
Du får gärna starta en tråd som heter 'JoYo'
och klistrar in det här:
"Jag vill leva ett sunt liv med mina barn! Jag vill satsa på min hälsa, träning, jobb, resa, personlig utveckling, läsa, naturen.... det finns så mycket jag missat pga A som smugit sig in i vårt hem. Vänskap, jogga i skogen tidiga morgnar, drömmar, kärlek, barnens skolgång och intressen. Jag vill vara pigg och klar! Jag vill existera och leva och vara närvarande!
Jag är trött på A och trött på ångest. Jag vill vara sund och glad!?"

Beklagar sorgen ?

Du kommer att fixa det här! Låt A skrika och gapa om att du borde dricka. DU vet att du mår bäst av att vara nykter. Dina barn mår bäst av en nykter mamma som är närvarande för dem igenom det här.

???